最近晚上有很多人说洗牙对身体不好，具有一定副作用，一般不建议洗牙，那么牙结石可以自己扣掉吗？洗完牙牙齿松动会好吗？
洗牙有什么副作用
洗牙其实临床上说的洁牙，是一种很好的牙齿保健方式，是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病；其次洁牙时还可以察觉细小的牙病，比如隐蔽的龋齿，从而加快治疗，有利于牙齿健康。
一般适当的进行洗牙对人体是没有害处的，但要是洗牙的方式不当，或者是洗牙比较频繁，那么就容易对人体的牙齿造成伤害，因为人体牙釉质比较薄，很容易造成裂痕，所以洗牙建议选择正规的医院。
洗完牙牙齿松动会好吗
根据实际情况而定。
一般情况下洗牙之后牙齿周围的牙结石以及牙菌斑都会被清除掉，这时候牙齿是有可能会出现松动情况的，通常只要是牙齿松动较轻，那么一段时间之后是可以恢复的；但要是牙齿松动比较严重，导致了牙龈翻瓣，那么这时候就需要进行治疗，这时候多半是由于牙周疾病引起的，不进行治疗很有可能会导致更严重的后果。
第一次洗牙为什么很痛苦
主要考虑是牙结石过多。
要知道洗牙主要就是起清洁作用，可以帮助清除牙齿上的菌斑和结石，一般要是人体牙齿的菌斑以及结石比较多，并且和牙齿贴合的比较紧，那么在清除的过程中就会出现酸胀感，有时候还会具有疼痛感；但要是自身牙齿比较干净，结石以及菌斑比较少，那么洗牙是不会很难受的。
总的来说结石洗牙的疼痛程度其实取决于自身牙齿结石的严重程度，牙结石多洗牙时是会痛,但是洗完牙会感觉很轻松。
牙结石可以自己抠掉吗
不可以。
一般牙结石分为龈上牙结石和龈下牙结石，用家用的牙刷、牙线、冲牙器这些工具都去除不掉牙结石，需要到医院口腔科或口腔诊所用特殊的器械才能去除。
有时候牙结石比较明显，可以用手碰到时，这种情况下也会不建议自己抠掉的，避免对牙齿周围的牙龈造成伤害，一般建议去正规的医院进行洗牙。
多久洗一次牙比较好
建议每半年或一年洗一次。
一般来说建议每半年或者一年左右洗一次牙最好，因为通过洗牙能够将牙齿表面的结石和牙菌斑去除，从而保持口腔内的清洁卫生，洗牙过程具有轻微疼痛的症状属于正常的现象。
但要是长期不进行洗牙，那么很容易造成牙结石的产生，从而增加龋齿的发生率，不利于人体口腔健康。
洗牙有什么坏处吗？
流言：洗牙后觉得牙缝变大了、牙齿松了，是不是洗牙对牙齿有害？
真相：洗牙是为了去掉牙面的细菌、牙结石、色素等。牙龈与牙根面之间不是紧密附着的，而是存在一条05mm至2mm的龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，成为细菌生长繁殖的适宜区域。这些菌斑不断堆积，久而久之就成了牙结石。牙结石会不断“吃掉”牙龈，造成牙龈发炎萎缩，最终导致牙齿脱落。
当通过洗牙清除掉这些牙结石后，牙根重新暴露了出来，牙齿会变得敏感。至于牙缝变大、牙齿松动，可能表明牙龈已经开始萎缩。
洗牙好不好，有什么危害或者后遗症吗
洗牙是去除牙结石最有效的方法，还可以同时去除由于经常吸烟和食用一些有色饮料食物引起的色素沉积。
正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。还有些人担心洗牙会使牙缝变大而拒绝洗牙。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，这是牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。一般洗完牙之后因为器械多少对牙齿会有刺激，再加上对于器械的敏感，可能会产生恶心的感觉，不过只需要稍作休息，很快就会好。
另外，最优的洗牙流程不止包含洗牙本身，牙医会在洗牙后同时做抛光处理以减缓牙菌斑的再附着，同时用牙线清理每一个牙间隙，并为您做口腔健康指导。
经常去医院洗牙对牙齿好不好
一般洗牙较常用的为超声波，有人担心会对牙齿有伤害，超声波是根据牙石和牙齿强度不同，可以将牙石打碎但不会对牙齿正常结构有所伤害，正常情况下每年一至两次正规洗牙，是没有危害的。
但是如果进行不正规的洗牙就会存在一定的危害。
洗牙时，由于牙医不负责任，造成牙齿清洗不够彻底，使根面不平整，牙龈炎无法有效恢复，就会加快牙石再次形成速度；
洗牙时，因为技术操作不当就会造成牙龈和牙周损伤，出现牙龈退缩，产生不良的情况；
洗牙设备及洗牙的工具消毒不合格，就会造成交叉感染，形成多种传染疾病；
洗牙器具使用不当，比如:种植牙齿表面不可用普通头进行清洁等。
所谓洗牙存在危害，其实是因为洗牙时操作不当或是器具使用不当而导致出现的问题，与洗牙本身无关。
洗牙有什么好处和坏处
洗牙虽然会对我们牙齿进行彻底的清洁，还有助于去除我们牙齿中间的牙结石，会让牙齿看上去更加亮白一些，但是频繁的洗牙对牙齿是有副作用的，因为太过频繁的洗牙，会让我们的牙齿变得越来越脆弱，越来越敏感，每次碰到一些过凉或过热东西的时候，就会让我们觉得非常的难受，而且洗牙次数过多的话，我们会觉得越来越不敢吃硬的东西了，所以我建议大家不要经常洗牙，正常情况下，如果你的牙齿非常健康的话，每年洗一次或2~3年洗一次都是可以的，但是低于一年的话，我认为是非常伤害牙齿的一种行为。另外在日常生活当中，我们想要更好的保护牙齿的话，应该注意以下几点：
1、使用正确的刷牙方式
首先第1点我们需要注意的是尽量要使用正确的刷牙方式，虽然提起刷牙很多人都感觉很不陌生，因为每天都在刷牙，但是大部分人可能都不知道正确的刷牙发生是什么，经常拿着牙刷到嘴里胡乱拉，这样的话是会非常伤害牙齿的，所以正确的刷牙方式应该是下牙由下往上刷，上牙由上往下刷。
2、养成漱口的好习惯
其次我们要养成频繁漱口的好习惯，因为仅仅保持每天早晚两次刷牙的话，我们的牙齿依然会受到一定程度的伤害，所以我们只要养成经常漱口的习惯的话，就可以更好的保护我们的牙齿，尤其对于一些喜欢吃甜食的朋友来说，经常漱口的习惯就更加重要了。
3、每隔三个月到半年看一次牙医
很多朋友觉得牙齿在出现问题之后，再看牙医才是最正确的方法，其实这是不对的，因为当我们牙齿出现了问题之后，想要去看牙医的时候说明这已经晚了，正确的方法是每隔三个月到半年看一次牙医，让牙医给出一些合理的保护牙齿的意见。
洗牙对身体有坏处吗，对身体有什么影响
流言：洗牙后觉得牙缝变大了、牙齿松了，是不是洗牙对牙齿有害？
真相：洗牙是为了去掉牙面的细菌、牙结石、色素等。牙龈与牙根面之间不是紧密附着的，而是存在一条05mm至2mm的龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，成为细菌生长繁殖的适宜区域。这些菌斑不断堆积，久而久之就成了牙结石。牙结石会不断“吃掉”牙龈，造成牙龈发炎萎缩，最终导致牙齿脱落。
当通过洗牙清除掉这些牙结石后，牙根重新暴露了出来，牙齿会变得敏感。至于牙缝变大、牙齿松动，可能表明牙龈已经开始萎缩。
近些年来，随着人们自我健康意识的不断增强，“洗牙”也被越来越多的人所熟悉。开展洗牙业务的牙科诊所如雨后春笋，甚至一些美容院的招牌上也赫然写上了“洗牙牙”二字。洗牙的人多了，一些人因洗牙而惹来某些烦恼，使得人们对洗牙产生种种议论。
牙龈具有特殊的组织结构。牙龈的边缘，与牙面之间不是紧密附着，而是存在一条O．5—2毫米深的浅沟，称龈沟。正常肘，牙龈与牙面紧贴，呈不开放状态。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，在成为厌氧菌生长繁殖的良好区域，由于其呈封闭状态，不易清洁，常导致牙周炎症的发生。此外，牙齿邻接点下方也是难以彻底清洁的区域，仅靠刷牙并不能完全清除异物，容易成为引发牙周疾病的隐患。有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石，可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。
人们俗称的“洗牙”，医学术语称为“洁治”。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。
在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。
洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害。第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。
那么为什么洗完后牙齿会有异样或过敏的感觉洗牙后，牙缝宽了，牙齿会不会松动其实牙石好像大棉袄，一旦脱去牙齿暴露在“久违”的环境里，就会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。
