在夏天需要将胳膊和腿露在外面的时候，很多人都会觉得腿毛很难看，而且一些人的腿毛又粗又硬，那如何才能让腿毛变细变软呢？
腿毛如何变细变软
腿毛的粗细硬软绝大部分都是由基因所决定的，基因决定了毛囊对雄性激素的敏感程度，毛囊对雄性激素敏感的话生长出来的腿毛就会比较粗硬，在生活中可以注意腿部肌肤的护理，做好保湿工作，能在一定程度上起到软化毛发、滋润肌肤的作用。
当然腿毛也与身体近期的内分泌有一定的关系，一般来说雄性激素分泌旺盛的人群相对于雄性激素分泌少的人来说腿毛要更粗更硬，想要腿毛变得细软的话就要多吃蔬菜水果和豆制品，避免熬夜，调节好身体的内分泌。
腿毛吃什么才会消失
一般情况下是不会的。
腿毛是由皮肤的毛囊生长出来的，是由基因遗传和个人内分泌等因素共同决定的，任何食物都不具备杀死毛囊的功能，一般是不会导致腿毛完全消失的。
虽然腿毛不能完全消失，但是腿毛的生长也受体内雄性激素和雌性激素的影响，一般来说雄性激素低或雌性激素高的话，毛发就会变少，所以如果想要腿毛变少的话也可以在专业医生的指导下进行体内激素的调节，由于激素是一个很敏感的平衡，不建议自行操作。
如果觉得腿毛影响日常生活的话，也可以定期使用物理性脱毛方法或者去专业的美容机构进行永久性脱毛。
怎样才能让体毛自动脱落
一般来说是不会的。
体毛是由皮肤毛囊生长出来的，虽然通过新陈代谢毛发会有脱落的情况，但是脱落之后也会有新的毛发生长出来，一般情况下除非毛囊受到破坏，否则是不会出现大面积脱毛现象的。
但是随着年龄的增大，一些人的身体的新陈代谢降低，在体内激素分泌不足的情况下，体毛是有可能会随着雄性激素水平下降而减少的。
体毛到什么年龄会脱落
因人而异。
体毛一般在青春期开始生长，随着年龄慢慢增大而逐渐发展，毛色会越来越深，数量也会越来越多，当到一定年龄后，组织细胞的更新开始逐渐减慢，内分泌系统功能减退，体内的激素分泌相对不足，就会出现掉体毛的现象。
随着年龄越来越大，毛发会越来越少，颜色也会因为黑色素不足而变得越来越浅，一般在50岁左右的时候出现，具体时间根据个人的基因体质以及环境的影响来说有所不同。
腿毛粗长怎么变细
不能变细巧去腿毛
受到体内激素和遗传的影响，有些人的腿毛又粗又长，对于男性而言，并无打碍，甚至可以算作一种阳刚之美； 但是如果长在年轻漂亮的小姐身上，可就大煞风景了。所以去除腿毛是很多女士所关心的问题，常见的方法如下：
(一). 很多人用刮胡刀或专用的剃毛器将腿毛剃掉，但这种方法斩草不除根，一段时间腿毛又会长出来。
(二). 使用脱毛外用药品，这种方法多半和用剃刀是一个结果，用不了多久便"春风吹又生了"。
(三).想要永久除去毛发而不复发，只能将生长毛发的毛囊永久性的破坏掉，目前常用的是电烧法--手术时利用细小的电烧针伸入皮下，将毛囊一一破坏，这样就可达到永久除毛的目的，但是要处理一根根细小的腿毛，对医师和病患都是很大的挑战，你要为美丽而忍受疼痛。
(四).最近美容整形界引进一种激光器，可以利用特殊波长的光线顺着腿毛毛干导入毛囊内而将其破坏，而且不会伤及皮肤，不过花费较高，美丽恐怕要付出一些代价。 后面两种方法都可以永久性除掉腿毛，你可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法。
有什么办法让手毛，脚毛变细？？？
1、脱毛膏和脱毛露是利于其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙酸（钙）。适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前必须做斑贴试验。使用时应先将皮肤清洗干净，以减少刺激。用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5-10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。专门对付细小柔软的体毛，可将大面积的毛发迅速清除。此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应甚用。
2、蜜蜡脱毛
用有粘性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。蜜蜡脱毛适合于手臂、腿部、液下的体毛。将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡要紧紧贴往皮肤，以便能将汗毛全部粘住，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。一次可以去掉一大片毛，即使再长出来的毛也比较细。使用时会引致疼痛；而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激；往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。
3、贴布
同蜜蜡脱毛相似，适合外出旅行使用，而且没有化学药品的味道。根据所需部位的大小剪下贴布贴在需要的部位，用力快速撕下。轻巧方便，花的时间很短，但持续的时间较长，重新长出的毛比较细。往下撕的动作要快效果才好，否则会非常疼。
4、剃刀
适应怕痛而且皮肤敏感的人。适合脸部、手臂腿部的细毛和手指上的短毛。要养成天天刮的习惯，否则长出一层黑色的小胡楂很不雅观。使用剃刀刮毛，汗毛会越长越粗。如果操作不熟练，容易刮伤毛细孔，损伤幼嫩肌肤，导致红肿。
5、夹子
适合毛量少，不怕痛的人。手臂、腿部和腋下的毛都适合用夹子脱毛。如果毛细孔清洁度不够，会使肌肤抵抗力下降，出现红肿和感染。要使用一些抗生素，以免感染。
6、电动脱毛刀
适合怕痛的人，过敏体质的人。速度快又不痛，使用起来很方便，效果可维持数天。对皮肤无副作用。
7、电疗脱毛
适合非瘢痕体质的人。这项治疗要去医院做，除毛之前要打麻药，之后将极细的电线插入毛根，通电后破坏毛囊，每根毛要用20秒的时间。可以永久地破坏毛囊，让毛发永远长不出来。但手术后通常会有20%~30%的毛发因为毛囊破坏的不够彻底，而有再次长出的可能。在除毛的过程中，肌肤表面会有轻微烧灼的现象，因此会产生暂时性的小疤痕，所以要保持伤口的干燥，大约一星期之后，小痂皮会自动脱落，如果是瘢痕体质，有可能会留下全身的小斑点。
8、激光脱毛
毛囊中的的麦拉宁色素会吸收激光的能量，通过所产生的热能交换来破坏毛囊，而使毛发停止生长。适合肤色浅，毛发较细且黑的人。通过破坏毛囊而形成永久的脱毛。由于不在生长期内的毛囊没有麦拉宁色素，所以不可能一次性对所有的毛囊产生抑制生长的作用；激光治疗会对皮肤的色素造成伤害，形成斑点；如果使用的激光脉冲次数多一些，或能量高一些，皮肤上还可能会留下疤痕；治疗后会有红热现象，两三天内皮肤可能会变硬，或许还会有治疗的痕迹残留在皮肤上。
9、药物脱毛需谨慎
除了上述局部针对毛囊或毛发的脱毛方法之外，还有一类方法是通过口服抑制雄性激素的药物达到抑制毛发生长的作用。女性体内都有一定量的雄激素，当雄
传统的脱毛如：剃除法、腊脱法、脱毛药膏等都只是暂时性除毛，而电针除毛则需一根一根用电针刺入毛囊，非常耗时间且容易有感染及疼痛的困扰。毛发大概可以分为毛干及毛根。毛干是指远离皮肤的那一部分，毛根则是包埋在皮肤里面的部分，而包围在毛根外部的皮肤就称为毛囊。最前端有一部分凹陷的地方就是所谓的毛乳头，是主司毛发生长及发育的地方，只要毛乳头的功能没有尚丧失，毛发虽然被拨掉也会再生的，而为了要达到永久脱毛，就必需将这毛乳头的部分气化，让不需要的毛发自然脱落。由于近两年来激光科技的设备进步快速，激光治疗技术成熟，多数的医学美容治疗，已必然需要应用激光不可，否则很难发挥治疗的最高境界。
激光永久脱毛
光电的永久脱毛可分为两类：一为以红宝石激光、紫翠玉激光、雅铬激光为主的激光脱毛。二为以光照法为主的新型强力脉冲光激光。新型的激光脱毛是依患者的皮肤特质、毛发特质、除毛部位设定安全有效的光波波长、能量来追踪黑褐色毛囊，将毛乳头气化，来达到永久除毛目的，新型的激光光可以一次传递能量，到达数十个或更多的毛囊中，将毛囊枯萎，达到永久性除毛效果。因为毛发本身分为三种阶段：初生期、成长期和成熟期，只有在初生期的治疗才会真正有效，所以第一次有效度约50%、第二次约70%、第三次约90% ，每次间隔时间约4星期。大约三次就可得到满意的效果。用激光来清除腋毛还可以帮助消除部份狐臭的意外效果，真是一举两得。
新近激光治疗的重大突破
专业的医学激光永久除毛可依患者的皮肤特质、毛发特性、除毛部位来选择不同激光做最佳的治疗，可在不痛、不红肿、无副作用之下当场看见除毛后光滑洁净的肌肤
怎样才能让腿毛变细变少 不知道应该用什么方法啊？
腿毛变细变少的方法：第一、采用刮胡刀或者剃毛器。这种方法只要在家里就可以操作，比较简单。而且它不但可以清除腿部汗毛，甚至对腋下、手臂等处的毛发也可以清理。
使用此法比较快捷简单，但过一段时间，腿毛又会长出，而且还有胡茬感。
第二、使用脱毛的药品，这个方法和剃毛器效果类似，只能保持一段时间，过些日子，腿毛就会重新长出。
另外提醒大家，现在网上有很多商贩销售的药物都没有经过国家认证，很可能含有有毒的化学元素。
第三、电烧法。这个方法是直接将生长毛发的毛囊永久性的破坏掉，从而让腿毛永远不再生长。
第四、激光除毛。
此法和电烧法类似，都是直接作用于毛囊，从而达到永久性去除腿毛。不过这种方法花费比较高。
第五、用胶布粘。家中有透明胶布即可，这个方法很疼痛，但是要比剃毛器好，更重要的是可以维持比较长的一段时间。
第六、化学脱毛法。从名字也可以看出，就是采用一些化学药品来去除腿毛。此法比较便宜，而且没有发茬，能够维持两个月时间。不过化学药品风险较大，建议使用前应该对此充分了解，先在局部做一个试验。
怎么让腿毛变细?
是变细变浅是吗？药店有卖一种叫双氧水的 就是过氧化氢 是给皮肤消毒用的 他有一个功能就是淡化毛发 。所以你先把腿毛都刮了然后用棉签沾双氧水涂抹在腿上 再长出来的腿毛就是软软的稍微有点发黄效果就不多说了 你肯定会满意的。 望采纳以上回答你满意么？
