我的小腿很粗,听人说打瘦腿针可以很快瘦腿,我也想去试试,但是我担心会影响走路,所以想请问打了瘦腿针可以走路么?
打了瘦腿针可以走路么
瘦腿针打了可以走路,因为打瘦腿针不会影响腿部的正常活动。
瘦腿针是目前很安全、有效的方法。打瘦腿针的具体过程是使用一种极细的针头,将极少量肉毒素非常准确地注入小腿的预定部位就可以了。注射肉毒杆菌,注射后可以从事正常活动,不必担心会影响到正常的走路。
不过打了瘦腿针之后走路会有一些酸痛的情况,但也不必担心,一般1-2天后即可缓解;另外还要注意一周内不可进行剧烈活动。
打了瘦腿针可以长时间站立吗
最好不要。
最开始建议是减少使用腿部的力量,等到腿部形状变好之后,开始进行大范围的运动,以免影响瘦腿效果。同时,还要做好腿部的护理工作,不仅能加快腿部组织的恢复,还能维持理想的瘦腿效果。
瘦腿针是不是需要一直打
不需要。
一般打瘦腿针的有效期是半年,半年后需要再次打瘦腿针才能继续维持上次的效果,一般连续打上3次的瘦腿针瘦腿的效果就定型了,以后无需再打,就可以维持永久的效果。
打完瘦腿针注意事项
1、注射瘦腿针后一个月内禁止作手术部位按摩、热敷、揉搓,以免药物扩散,正常饮食、作息即可,瘦小腿效果可以长久保持。
2、避免长时间的逛街或者行走,以免影响瘦腿效果。
3、注射瘦小腿后不可以在治疗的局部进行冰敷或热敷,在手术完成后的三天内需要尽量避免注射点碰触到水,以免造成感染。
4、注射瘦腿针后会感觉到乏力,早期可有走路无力、酸痛,这都是正常现象,不用紧张。
5、注射瘦腿针一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。
6、怀孕或者是肌肉有问题的求美者禁止注射瘦腿针。
打完瘦腿针快一个月了,跳绳第二天小腿就开始疼,都影响走路了,现在怎么办?
已经一个月,是可以剧烈运动了,你小腿的痛是跳绳后的正常反应,你已经一个月没有运动,突然就给予了一些高强度运动就会导致小腿部位一时的不能适应或者是由于跳绳的这项运动的过程中小腿部位过度的被牵拉,使局部的肌肉损伤而引发出现的疼痛。你可以休息几天观察。
瘦腿针危害会影响走路么
注射瘦腿针后要怎么护理?
1瘦腿后4小时内禁止卧床,24小时内不能进行强烈运动,注射针孔部位不沾水不触碰,避免细菌感染,影响效果
2瘦腿后一周不可以在注射部位进行冰敷或热敷,也不能进行腿部按摩等
3注射瘦腿针后3天小腿无力,跑步力不从心酸痛,属正常现象,不会影响行走,但是大家要注意,短时间内不要长时间行走
4术后一月内要注意饮食,不能吃辛辣海鲜等刺激性食物,还要忌烟酒
5术后少数人可能对药物不敏感而导致下过不明显,所以应在术后两周后回院复诊
6术后2周内可以看到腿部明显变
今天打了瘦腿针后腿酸疼无力走路困难怎么办
一般情况下不会,但是建议你还是不要冒这个险。我可以告诉你几个瘦腿的比较好的方法,希望能够帮你实现瘦腿。
一、舒展小腿腹运动
一整天的时间下来,脚部因地心引力向下所承受的整个身体的重量最多,再加上走路或是站立,小腿腿腹很容易因此而变得强壮,慢慢又变成肌肉,即使是坐着,腿部依然是人体最下端部位,所以也需要舒展腿腹。所以想要有效瘦小腿的美眉可坐在椅子上双腿自然下垂,也可以坐在床上将腿平放来做,先放松15秒时间,然后如上照的方式将脚尽量往上翘,此时会感觉到小腿腹酸酸的,然后翘到最顶端后停留10秒,最后再放松15秒,再做第二次,如此每脚做八次再换脚八次,共做六轮。觉得腿腹很硬或有点肿时都可以做,一天次数不限。这个动作对于拉伸小腿肌肉非常有效果,想要有效瘦腿的美眉可千万不能错过呀。
二、按摩
如何按摩才能瘦腿很多MM对按摩的功效表示怀疑。但是据统计,成功瘦腿的MM大多结合了按摩。但是按摩的效果不快,一般坚持几个月才有效,很多人半途而废,也就不能怪按摩瘦腿没有效果了。所以说腿是比较难瘦的部位。在行走的时候小腿的肌肉处于紧张状态,经常的站立或者行走都会使得小腿上的肌肉比较发达,所以有的人说为什么我运动那么多,小腿还是那么粗。按摩前最好先用比较温热的水去泡腿,第一可以舒缓小腿的紧张。第二促进小腿的血液循环。然后在泡好以后可以做适当的按摩,如果要是有经济基础的话,可以用一些消脂的按摩膏。
按摩最主要的功用是避免小腿腹发展成为肌肉,所以按摩的时候要很用力,不是那种舒服的按摩,是要按到会痛会酸的那种,针对腿腹部分用力的压捏按摩,让肌肉变软,然后由脚踝往上经过小腿腹到膝盖,由下往上按摩,按摩的时候小腿尽量放松,大概如上图的坐姿,膝盖曲起,让小腿腹自然下垂,再按上面方法按摩。按摩是有效瘦小腿的最佳办法,但是前提是必须得坚持下来。
三、走姿
想要有效瘦小腿,走姿很重要,不正确的走姿用力的部位与方式不对,容易使得小腿有腿腹进而变成萝卜,正确的走姿应是脚尖先着地,且走路的路径是一直线,行走时两膝盖会微微碰触摩擦。改正走姿对于瘦腿有非常大的作用。
如果你还在因为小腿太胖而自卑,小编告诉你这大可不必。如何才能有效瘦小腿按摩加运动是最有效的办法。除此之外,如果你走姿不正确,那就要尽量改正一下自己的走姿哦。这样才能达到事半功倍的瘦腿效果。
此外每天坚持吃一颗塑纤果,效果会更好。平时饮食方面也要多吃一些新鲜水果和蔬菜,少吃肉类,这样也有利于瘦腿。总之这样多管齐下,一定可以实现你的美腿梦想,做个纤细长腿大美人。
注射完瘦腿针之后,身体需要一段时间的吸收,在注射的24小时之内,不要做剧烈的运动,也不能用手去按摩,或者是热敷腿部。腿部出现酸痛的情况,一般会出现在注射后的三周左右的时间一般在注射后12周左右,情况都会有所减缓的,24周以后会完全消失。身体局部的肥胖,有可能是平时过于懒惰,饮食不当所导致的,要注意多运动,饮食要有规律,不要暴饮暴食。多吃一些清淡易消化的食物,不要吃得过于油腻。