之前我都不怎么涂防晒霜的，我朋友说就算没出门也是要涂防晒的，请问室内要涂防晒霜吗？长期使用防晒霜的危害？
室内要涂防晒霜吗
紫外线是可以穿透玻璃的，在室内也应该使用防晒，但不需要使用防晒指数特别高的防晒产品，一般在SPF15就可以。
室内是要防晒的，让人晒黑的不只是太阳光，其实是紫外线，而紫外线是一直都存在的，手机，电脑都是会有的。这个时候就需要每天擦防晒霜。
防晒需要一年四季天天进行。虽然只是上下班那一点时间或者中午外出用餐时，即使你觉得只是短短的时间，但不涂抹防晒霜的话就已经足以对皮肤造成侵害。因此无论阴晴，在出门前30分钟时就该徐抹防晒霜了。
长期使用防晒霜的危害
1、对皮肤造成刺激
如果大家在生活中长期使用的防晒霜，那么防晒霜中的化学防晒剂就会被人体皮肤所吸收，最终使皮肤产生刺激性而引起过敏症状。据了解，SPF值越高的防晒产品所产生的刺激性越大，所以建议大家不要盲目追求防晒系数高的产品。
2、诱发粉刺和痤疮
如果大家在生活中经常使用防晒霜，很容易就会增加粉刺和痤疮的形成率。这是因为防晒霜中的成分会导致毛孔堵塞，如果长期使用，并且经常忽视皮肤的清洁和护理工作，很容易就会使皮肤形成粉刺和痤疮，极大地影响了面部的形象美观。
防晒霜需要天天用吗
防晒需要天天擦。防晒能有效隔离空气中的有害杂质，抵挡紫外线对皮肤的伤害，减缓皮肤衰老。
生活中紫外线无处不在，不涂防晒霜的你就会被紫外线的伤害直接照射皮肤真皮层，是无法恢复的伤害。尤其是长期在室外的工作者，日积月累的不涂防晒霜，你的皮肤一定会比涂了防晒霜的皮肤衰老的快，而且也没有涂了防晒霜的皮肤细腻。
玩手机需要涂防晒霜吗
不需要。
防晒霜对屏幕的蓝光还是手机的电磁波没什么作用防晒霜经过验证的保护范围是在UVA和UVB，而蓝光已经属于可见光了，不在可以保证防护效果的范围内。而电磁波的范围就更远了，UVA和UVB的频率大概在1017Hz，而屏幕发射的电磁波频率大概在1012Hz以下，相差非常远了。
夏天在室内需要防晒吗？
夏天在室内需要防晒，因为紫外线是无孔不入的。不仅仅是夏天室内，全年365天，阴天下雨也需要防晒。
1、夏天在室内需要防晒。
在我们讨论夏天要不要防晒之前，先了解一下我们防晒到底防的是什么。太阳给我们提供了光亮，也带来了紫外线。紫外线又根据波长的不同分为几个波段，其中中长波UVA和UVB对损害我们的皮肤，其他波段就被我们称为不重要光。我们防晒主要就是防紫外线里面的UVA，有98%的光线会直接穿透臭氧层到达地面，也会直接作用在我们的皮肤真皮层。让我们皮肤内部的自由基增加，损害我们的皮肤细胞，增加皮肤里面的黑色素成分，这就会导致我们被晒黑。它同时也在破坏我们细胞里面的脂质和胶原蛋白，让我们的面部下垂，导致我们被晒老。我们涂防晒就是为了防止晒黑和抗衰老，而只要紫外线存在，这种伤害就在。夏天在室内也要防晒。
2、防晒的产品要选择合适的。
防晒产品主要分成两大类，第一类是物理防晒，里面含有的氧化锌会直接在皮肤表层形成一种类似金刚罩的东西，当紫外线照射下来的时候形成反射。任何肌肤基本都可以使用物理防晒的防晒霜，但是因为物理防晒里面含有的离子会和化妆品中的胶状物质产生一定的作用，形成搓泥的现象，这就需要我们涂抹防晒霜的时候不要选择揉搓，而是轻拍的方式。化学防晒对敏感肌肤很不友好，有可能诱发皮肤过敏，所以建议不要使用。
防晒工作任重而道远，为了我们能够保持现在的青春美丽，一定要做好每天的防晒。你有什么想法呢？欢迎你到下面的评论区发表您的意见。
春天室内要抹防晒吗
阴雨天不需要涂防晒，在室内不需要。一般来说，阴天是不用涂防晒霜的。可是假如是在夏天，即使是阴天，假如有室外活动，最好是或是涂防晒霜，由于夏天在户外即使是阴天，室内空间里的紫外线强度依然大于别的时节，而防晒霜的关键功效便是防护紫外光对皮肤的烧灼。在阴天抹防晒霜是有必要的。阴天、房间内我们依然能清晰地看到景色，就表明有很大阳光的存有，因此也需要擦抹防晒霜。阴天、房间内关键阳光的反射、散射，阳光的反射、散射带上的力量就弱了很多，不易造成皮肤晒黑了、皮肤晒伤，因此防晒霜擦抹的薄厚、工作频率就并没有大晴天、户外那样严苛。下雨天和寒冷的冬季都是很容易被大伙儿粗心大意的时间段。
如果是在冬季去滑雪，更需要注意面部的保护，阴天也要记得一定要应用防晒品，防晒系数能够略微减少一点，大约在SPF20、PA 上下就可以了。中午的时候还需要还记得补擦一次防晒隔离。将阳光对皮肤的损害降至最少。房间内都是一样，不仅阳光能够透过夹层玻璃，房间内的一些灯源或是电脑显示屏还会不断释放出来辐射源，一样危害皮肤，让皮肤加速老化。它能使皮肤里融合水的玻尿酸成分降低，令皮肤干躁，加快黑色素细胞产生，使肤色变黑，从而是造成皮肤癌的关键缘由。
而紫外线照射会让皮肤造成很多的氧自由基，致使细胞质的过氧化物反映，使黑色素造成更多的是黑色素细胞，并往上面遍布到外皮角质层薄，导致黑色斑点。因此紫外光可以说是导致皮肤皱褶、衰老、松驰及黄斑的最高罪魁祸首。因而，大伙儿可不能懒惰，要积极搞好防晒隔离工作中哦。
长时间待在屋是不是不需要涂防晒霜？
春天室内要抹防晒吗
春天室内要抹防晒吗，现在的气温也越来越高，肌肤问题也是层出不穷，让我们一些爱美的女生百感交集，而且对于放松还有很多人不清楚，以下分享春天室内要抹防晒吗。
春天室内要抹防晒吗1当然需要。很多人都知道，夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风，尤其在中午11时至下午3时这段时间紫外线强烈。虽然春天的阳光不比夏天的毒辣，紫外线中占95%以上的UVA，会肆无忌惮地穿透稀薄的大气层，晒虐你的每一寸肌肤，所以说，春天适合玩耍却也必须要注意防晒。
春季应该如何防晒
1、紫外线很容易促使雀斑的生成，黑色素的沉积。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。
2、春季的阳光虽然柔和，但是其紫外线相当强烈，长时间在外游玩时除了裸露部位涂抹防晒系数30以上的防晒霜外，遮阳伞、太阳镜、帽子等遮阳物品也要一一带齐。为了改善皮肤缺水、干燥的状态，应多吃含维生素A、维生素B丰富的食物和新鲜果蔬。
3、会穿衣服也能防晒!衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
4、照进眼睛的紫外线也和晒黑有很大的关系。因此，在户外尽量带上太阳镜来隔断眼部的紫外线。在车内使用薄外套是很方便的。驾驶时会有很多阳光照射，这对皮肤来说是很危险的，甚至会造成“拥堵晒伤”。所以在驾驶的时候一定要穿上长袖外套哦。
5、如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
春天室内要抹防晒吗2防晒霜一年四季都要用吗
防晒霜是一年四季都要用的。
防晒霜主要是防止紫外线对皮肤的伤害，每天涂抹防晒霜，是因为不管春夏秋冬都会有紫外线，所以养成每天擦防晒霜的习惯最好。根据每个季节的紫外线强度，选择不同防晒指数的防晒产品即可，夏天紫外线强，用防晒指数高一点的防晒霜，春秋冬用防晒指数低一点的防晒霜，不要给皮肤造成负担。
夏天眼睛也要防晒吗
夏天眼睛是需要防晒的，太阳光中对眼睛产生伤害是很大的，长期在强光下，没有保护好眼睛，可能会出现白内障、视网膜光损害等问题。夏天太阳大的时候，外出除了涂抹防晒霜以外，建议佩戴太阳镜，或者戴遮阳帽，打遮阳伞。
防晒霜开封一年还可以用么
防晒霜开封一年就不可以用了。
未开封的防晒霜保质期一般是一到三年，开封后最好一年之内使用完，不然防晒霜的防晒效果会大大减弱，还可能造成皮肤过敏。防晒是一年四季都要做的，紫外线对肌肤的侵害不容忽视，每个品牌的防晒霜保质期不一样，大家在使用的时候要看清楚。
春天室内要抹防晒吗3在室内要涂防晒霜吗
研究早已表明，紫外线中的UVA射线具有极强的穿透性，无论阴晴，只要有玻璃窗，就能轻松地穿透进室内。此外，从早晨6点开始，紫外线的威力就在不断加强，到了下午2点就达到顶峰，所以在上下班途中和午饭外出时间也同样属于“危险期”。
正确方法：防晒需要一年四季天天进行。虽然只是上下班那一点时间或者中午外出用餐时，即使你觉得只是短短的时间，但不涂抹防晒霜的话就已经足以对皮肤造成侵害。因此无论阴晴，在出门前30分钟时就该涂抹防晒霜了。
平时上下班只须使用含有SPF15及PA+防晒指数的产品，如果长时间的曝晒，建议要涂抹SPF30及PA++以上的防晒霜，并且每隔2小时重新涂抹一次。
室内要涂防晒霜选择
轻量级温柔防晒
适用对象：宅女基础防晒，简单就是美。很久才出门一次的御宅女，能做必不站的懒美人们。
1、室内光线会让你变黑
你可能不知道，就算待在室内不出门，每天接触许多光源，像是电脑显示器、日光灯、台灯等都有紫外线，而且灯泡发亮产生的热辐射，天天照，就算不晒太阳，都会产生黑斑。就算在室内，都得距离光源30厘米以上才算安全，还不能长时间。除了这些，还要涂带有防晒指数的产品，才能避免日积月累的室内光照射变黑。
2、懒美人要用全效防晒品
既然是懒美人就要选择全效或者多功能的产品来弥补懒惰。这样不妨选择集防晒、美白、保湿等功能于一身的防晒品，给予肌肤完整的保护。
3、年轻肌肤更要防晒。
不要以为小孩不用防晒，太阳可不会因为你的年龄小就不晒你，这个机会可是均等的。所以防晒要从小做起。
中量级智慧防晒
适用对象：三点一线office lady
1、出门前固定防晒习惯
将防晒霜放在浴室柜子上，晨起沐浴后在擦完身体乳后立即涂上防晒，这个步骤好像给肌肤穿上了一层防护衣。久而久之养成习惯，就算赶着上班你也不会忽略这一步，好像现在每天早上刷牙一样。
2、室内活动改在下午进行
工作日之外，如果约了朋友逛街购物、去健身房之类，都是非常不错的室内活动，不妨都改在一天中太阳照射最强烈的下午进行，可有效避开肌肤晒伤的可能，合理安排时间。
3、润色、补妆兼防晒
近年来大家对于防晒需求的增加，所以很多隔离霜和BB霜加入了防晒指数。有润色效果的隔离防晒霜特别适合有上妆需求的上班女郎。
在家不涂防晒霜可以吗 防晒霜怎么用才正确
长时间待在屋子里，不需要时时刻刻涂：如果是一位室内工作从业者，完全不用涂防晒霜，因为我们在室内工作的时候，光线是无法进来的，所以在室内不用进行防晒，在室内是不会被晒黑晒伤的。
通常情况下长时间待在户外，直接会被太阳光紫外线照射，这个时候是非常需要防晒的，因为这个时候如果不及时防晒的，非常容易让紫外线对皮肤造成伤害，不仅会晒黑，而且还会晒伤。
扩展资料：
防晒主要是防紫外线，紫外线辐射皮肤后可造成日晒红斑、黝黑反应等急性损伤，更可怕的是日积月累的慢性损伤带来皮肤光老化、皮肤癌等问题。
出门涂一下，防晒一整天：防晒霜应该在出门前20-30分钟涂抹，涂一次并不能保持一整天。防晒霜停留在皮肤表面，随着出汗会有一些丢失，应间隔1-2小时涂抹一次，以保证防晒效果。除了面部，其他暴露在外的部位如颈部、手臂等也可以涂上防晒霜。
参考资料：
参考资料：
导读：现在越来越多的人使用防晒霜，因为可以轻松守护肌肤。那么，在家不涂防晒霜可以吗？防晒霜怎么用才正确？一起来看一下吧。
在家不涂防晒霜可以吗不可以。紫外线中能够造成皮肤衰老的 UVA，穿透力很强，我们家里一般的玻璃根本无法阻挡。
1、一般情况下，紫外线是可以通过玻璃射进室内的，并且室内的灯光和电脑也会产生紫外线，因而，在室内最好也涂防晒霜。
2、在室内距离窗口位置2-45m的区域都属于光照辐射区，紫外线具有很强的穿透性，能直接穿过玻璃进入室内，而大多数玻璃对于紫外线流量的过滤又很少，所以在室内也需要防晒，可以选择拉上遮光帘，或是涂抹日常外出时使用的防晒霜。
紫外线是皮肤老化的元凶之一，暴晒在紫外线下，容易造成斑的生成，并且不注重防晒严重的是会导致皮肤癌的。在车间的话还是推荐擦擦防晒，或者带有防晒的隔离霜，既可隔离脏空气和环境中的有害物质也可有少许的防晒作用，主要还是要依据季节来选择合适自己的防晒以及隔离产品。
天天擦其实只要卸的干净并不会给肌肤带来多大的负担的。在这里要说明的是，不管是防晒还是隔离都必须卸妆！卸妆可以依据亲的肤质选择卸妆油、乳以及水等，做好清洁自然不怕脸部残留给肌肤带来的负担。
在家时有接触电脑类的话可以选择只涂隔离霜，隔离粉尘，脏空气这些。当然在涂隔离或防晒前的护肤程序也是要做到位的。
防晒霜怎么用才正确1、出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。
2、一般来说，只要脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。
3、针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。
在用防晒霜的时候，用量一定要足哦，不然防晒霜会发挥不了它应有的功效的。用量大概是三颗绿豆那样大小的量，而且只能多不能少哦。在涂抹防晒霜的时候一定要涂抹均匀，让防晒霜能够均匀成膜，给我们的皮肤生成一层坚固的屏障。
涂防晒霜的时候，尽量在出门前两小时涂，两个小时足以让防晒霜形成一层均匀的水膜。而且如果在室外的话，尽量两小时就要补涂一次防晒霜。因为我们如果在室外运动的话，肯定会出汗，或者是遇到灰尘，这样会让防晒霜的效果大打折扣，所以一定要记得补涂防晒霜哟。
