定期使用洁面产品对肌肤进行清洁;远离油炸类食物，多吃清淡并含有维生素的蔬菜和水果;随身携带一瓶补水喷雾，感觉道肌肤干燥时就拿出来喷一喷。
1、定期清洁肌肤
鼻子经常出油，很可能清洁不到位所导致的，所一定要定期使用洁面产品对肌肤进行清洁。选择温和的控油洗面奶，先在手掌上抹出泡沫，再用泡沫清洗脸部，注意多按摩容易出油的T区部分，最后再用温水洗净即可。
2、清淡饮食
鼻子爱出油还可能与内分泌失调有关，当吃的过于油腻或者肝火旺盛时，也容易出现鼻子爱出油的问题。所以，鼻子出油严重的人要远离油炸类食物，多吃清淡并含有维生素的蔬菜和水果，比如番茄、橘子、苹果等等，还可以多喝点热水或者蜂蜜水。
3、补水
除了以上两种方式，还可以通过多补水来维持肌肤的水油平衡，改善鼻子出油严重的问题。平时可以随身携带一瓶补水喷雾，感觉到肌肤干燥时就拿出来喷一喷。
鼻子特别容易出油怎么办啊？
鼻子经常出油注意是皮脂分泌非常旺盛所致，而导致皮脂分泌旺盛与日常生活饮食、情绪焦虑紧张啊、不良生活习惯有密切联系，所以对于鼻子经常出油的朋友在饮食上多食新鲜蔬菜等清淡食物，远离甜食、油腻食物，减轻皮脂分泌，同时还要注意消除精神心理紧张。
鼻子容易出油应该这样做：
1、补水保湿：补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。
2、彻底清洁：皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
3、洗面奶的选择：油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。
4、收缩水的选择：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。
扩展资料：
油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。
油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。
皮脂腺的正常发育和维护是皮肤动态平衡所必需的，当其萎缩和皮脂脂质成分受到破坏，都会带来一定的皮肤功能障碍。影响皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。
参考资料来源：百度百科：油性皮肤
我的鼻子老是油光光的，洗完了一会儿就出油，怎么办啊？
一般鼻子出油，说明你的鼻子毛孔被堵塞了，内分泌失调了，才会让鼻子出油，平时最好不要吃得太过于辛辣的食物，不要吃得太过于油腻，饮食要清淡些为宜，最好做好清洁面部卫生，不要用手直接去挤，不然会让鼻子的情况会更糟糕，最好在出去的时候，可以适当的用一些防晒产品,平时多吃一些蔬菜，水果，马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，菠菜，雪梨等都是有很好的效果。对了，要格外注意一点，不要过于依赖化妆品，有的时候使用不当会导致你的皮肤不透气。
出油导致的肌肤问题
1、痘痘
当皮脂腺分泌油脂是通过毛囊排出体外的，但是油脂分泌过多，或是毛囊表面被灰尘堵塞时，无法正常排出的油脂就会堆积在毛孔内，当遇到细菌，脏空气时，就会发生恶性脂肪酸化(油脂主要由脂肪组成)、或者感染了厌氧菌，就会引发痘痘。
解决方法：补水加保湿，调控皮脂腺分泌，对于ol一族，经常对着电脑，肌肤易产生静电吸附灰尘，要定时用清水洗脸，有化妆习惯的人要注意卸妆。
2、毛孔粗大
油脂分泌过多，就会撑大毛孔，而毛孔越大，油脂分泌就越多，这是一个恶性循环。
解决方法：加强补水，缩小毛孔，定时去角质，预防污垢堆积在毛孔附近，增加毛孔负担。同时含有激素类消炎药也会导致皮脂腺分泌不当，导致皮脂腺增生的潜在可能。所以不要乱涂抹药物。
3、肤色暗黄
鼻头红肿，肤色暗黄，不仅只是黑色素大量沉积的缘故，更重要还是皮脂的氧化导致。当角质层无法利用好油脂的时候，油脂就会在皮脂腺旺达的鼻子堆积，时间一长，油脂在肌肤表层氧化而变黄，就会使鼻头肤色不均，甚至整张脸肤色不均。
解决方法：鼻子更容易被紫外线晒伤，导致角质膜的受损，角质层无法利用好油脂。所以防晒以及修复是解决肤色暗黄的关键点。
4、黑头
如果痘痘是活火山，那么黑头就是死火山。当推积在毛孔中的皮脂长时间没有排出，加上细胞屑和细菌，就会变成黑头或是白头。这是由于油脂曝露在毛孔外部受到空气的氧化变硬后的结果。
解决方法：保持肌肤含水量，使用含有水杨酸、果酸的洁面乳不仅有利于清洁肌肤，还有利于杀菌。
出油是因为缺水，你应该在鼻子上多补水，买些补水面膜或是用化妆棉沾取一些保湿水贴在鼻子上，吸油面纸最好别用，你的油会越吸越多，也不要经常使用碱性太大或是泡沫太多的，将皮肤表层的油份吸掉了，皮肤因为没有保护层，会分泌更多的油脂。
