每天都应该坚持用木梳子梳头,梳理头发可以帮助疏通经络,清理附在头发上的脏物,促进头皮的血液循环。平时可以随身必备一瓶头发的喷雾,只要我们感觉头发有些干时,就可以及时的给头发补充水分,可以防止出现干燥的不适情况。

在冬天干性发质的人可以2-3天洗一次头发,油性发质的人可以2天洗一下头发。同时,洗头的时候水温不要过高,建议是保持在40°左右,并且洗完头之后要及时用吹风机吹干,不过需要注意吹风机的风力和热力,并与头发之间保持合适的距离,吹至7、8成干即可。

洗头时都应该使用护发素,因为护发素能在秀发的表面形成保护膜,有效锁住水分,防止秀发变干枯以及因紫外线的照射而受到影响,特别是在冬天的时候空气干燥,这时候的紫外线照射伤害很大,所以更有必要使用护发素。

洗完头发后再按摩头皮,按摩头皮可以舒缓头皮经络,可以促进头皮血液循环,能加速新陈代谢,具有良好的头皮屑和抗脱发作用,还可以改善头发干燥,其实很容易,只要用双手十指肚轻敲头皮,要从前额经头顶到后脑,每次按五到十分钟即可。

头发干燥怎么护理?

所谓烫染发,本质上是打开头发毛鳞片,让药水进入头发内部,从而发生氧化反应。仔细观察市面上的烫染产品,你会发现其中含有苯、酚等奇奇怪怪的东西。而这些成分,剂量大的话,是有致癌性的。此外,烫染药水中的氨,对头皮也有强烈刺激性。简而言之,烫染肯定是伤头发伤身体的,好的理发师通常会建议,不要频繁烫染头发,时间间隔至少一年以上。

怎么拥有优质头发,说到底就是如何减少对它的伤害(尽量少烫发染发),以及使用护理产品修复已造成的伤害(阳光暴晒等)。

那具体应该怎么做?

1.选择护理型的洗发水

讲道理,不同发质应该选用不同的洗发水,但对于选择洗发水,还是有一些共同原则的。就我个人,一直坚持用不含硅且氨基酸发泡的护理型洗发水。需要注意的是,洗发水和护发素还是分开使用比较科学。因为护肤素大多是含有硅的,而洗发水建议使用不含硅的。所以洗护二合一的洗发水,表面上看起来功能兼顾,实际上两样都不精,清洁力度不够,滋润效果也不好。

2.使用护发素和精油

用护发素、抹精油对养护头发有一定效果,可以让你的头发在这一次洗过之后看起来顺滑有关泽。虽说护发素、精油都是治标不治本的,氮素,日常生活中总是有需要救急的时候。

3.每周进行蒸发护理

懒得定期去理发店护理,可以试试自己蒸发,效果其实都差不多,就看你是要躺着享受还是自己动手了。具体步骤如下:

洗完头发后,用干毛巾轻擦头发直到不会滴水为止,将头发梳直。在干枯的头发上涂上一层发膜,尽量涂在发梢,不要涂到头皮。用普通浴帽将头发全部包住,再套上电热帽,按照电热帽的使用说明进行一次头发SPA。取掉电热帽后冷却3分钟左右,再将头发洗干净。

如果不使用电热帽,只用普通浴帽蒸发也是可以的,只是效果不那么好,我自己试过,用普通浴帽做2次SPA才有使用电热帽蒸发1次的效果。

具体是要方便快捷多做几次,还是一次性麻烦地蒸发,看大家选择啦。

4.头发防晒

室外紫外线较强的夏天尤其要注意保护头发,太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失,让头发变得更加枯黄。夏天出门的时候,可以选择遮阳帽、遮阳伞来保护头发。实在丢三落四经常忘记戴帽子带伞的话,不妨选择一款好的防晒喷雾。

5.用梳子按摩头皮

要远离干燥的头发,还要从提高头皮的血液循环入手,这样才能保持毛囊的弹性和健康。经常梳头可以去除灰尘和头皮屑,保持头发的清洁和光泽。类似地,按摩头皮也确实有一定作用。通过合适的按摩,一定程度可调节皮脂腺分泌,促进头皮新陈代谢。

梳子各种各样的都有,实际上还是木梳最好,因为不容易起静电啊,特别是到了冬天的时候,其他梳子都是浮云。

除了上述方法,护理头发还要从关注自己身体的营养状况开始。少吃动物脂肪和甜食,多吃蔬菜及富含维生素B的食物,减少头皮油脂的过度分泌。此外,作息规律、不熬夜也很重要,所谓“牵一发而动全身”,要养出一头秀发,真的是方方面面长期坚持的结果。

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冬天到了.怎样可以防止头发干燥?

冬天到了,想要防止头发干燥,可以做到以下几点。

第一、维护皮肤的水和油平衡
冬季要注意为皮肤补充水分,并且要注意水和油的平衡,只有这样才使皮肤免于干燥长出皱纹,以及脱皮及骚痒的发生。在冬天也要注意每天喝适量的水,早上起床后喝一杯温开水,白天至少喝6到8杯水,适当补水有利于皮肤的滋润。另外在饮食上要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多补充维生素c,这样有利于皮肤胶原蛋白的合成。
第二、做好皮肤的清洁工作
清洁的目的是去除脸上的灰尘颗粒、以及残留的护肤品,很多人都会用含有表面活性的液体或肥皂清洁,当然这可以清洁皮肤,但同时也可能刺激皮脂膜,很容易将一些原始的皮肤屏障破坏,使光滑的表皮层松动,慢慢改变皮肤的pH值。所以,使用温和的表面活性洁面乳,这种类型的洗面奶含氨基酸,可以清洁和缓解干燥的皮肤。
第三、做好皮肤的保湿工作
很多人在冬季皮肤干燥,觉得外层皮肤油脂干燥,是因为皮肤中的水分不够,皮脂分布不均匀。这时,很多女孩都会抵制护肤品,认为它们都是油性的,然后放弃保湿,显然种想法是错误的,当皮肤出现干性、或油太多时,应更加注意保湿产品的选择,要根据脸部的不同区域进行涂抹。
第四、注意做好防晒霜
除了保护皮肤的水和油平衡外,防晒也很重要。许多人习惯只在夏天阳光强烈时涂抹防晒霜,并不采取防晒措施,这是不对的。冬天的紫外线照样强烈,特别是在下雪的天气,皮肤更容易受到紫外线的伤害。所以在冬天也不要忘了做好防晒的工作,在出门前最好涂一层防晒霜,以避免皮肤受到紫外线的伤害。

特别值得一提的是,在冬天必须要做好滋润皮肤的工作,预防皮肤干燥和干裂,从而引起各种皮肤的问题。平时多吃新鲜的蔬菜和水果,每天要饮用适量的水,并且要保证有足够的睡眠,适当做一些运动,这样才有利于冬天的皮肤保养。