1、用温水湿润脸部，洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。
2、使洁面乳充分起沫，无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。
3、轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、用冷水撩洗20下。最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。
怎样清洁脸部皮肤才算干净
怎样清洁脸部皮肤才算干净
怎样清洁脸部皮肤才算干净，所有的人在每天都要做洗脸的事情,不过很多人对于洗脸没有正确的认识,。,要知道正确的洗脸才能达到护肤的效果。以下是怎样清洁脸部皮肤才算干净
怎样清洁脸部皮肤才算干净11、仔细的卸妆
这一步在晚上睡觉之前的护肤步骤里是必须的，如果是在早上进行皮肤清洁，这一步骤就没有了。在外面忙碌了一天，皮肤会接触到很多脏东西，包括一些空气中的灰尘、油性的污染物等等。化妆品吸附脏东西的能力很强，不好好的卸妆就容易堵塞毛孔，让人毛孔变大，皮肤也很粗糙。卸妆一定要用较为温和的卸妆产品，不同的部位要用不同的卸妆产品来卸。即使只涂了防晒，也应该仔仔细细的卸妆，而不是洗一把脸就了事。
2、洗脸
卸完妆以后就应该仔仔细细的洗脸了，这也是清洁皮肤中比较重要的一个步骤。洗脸的时候最好用流动的温水洗脸，不要在洗脸盆里洗脸。洗脸的时候用适合自己肤质的洗面奶，洁面产品的选择没有必要图它有多少功效，洗得干净不紧绷就好。洗脸结束以后要用洗脸巾把脸蘸干，如果再用传统的毛巾把脸擦干，毛巾中附着的细菌就会伤害到皮肤，现在最好不要再这样做。
3、进一步的清洁
在洗完脸以后，可以用带有清洁功效的'化妆水进行再次清洁。这样不仅可以去除掉洗面产品的残留，而且也会让后续的护肤品更好的吸收。但是这一步骤在日常的护肤工作中可以不用做，当感觉最近皮肤比较暗沉，出现肌肤问题的时候，再使用具有清洁作用的化妆水是比较好的。
4、深层清洁
深层清洁，包括按摩清洁和去角质两个环节。按摩清洁主要是用清洁霜进行全方位的按摩，去除脸部的脏东西。如果配上洁面仪，效果会更好，现如今网络上很多家用洁面仪，既实惠又好用，可以尝试的买一台使用。去角质把多余的角质清除，不然会导致毛孔粗大的问题，也会让人的肤色更加的暗沉发黄。去角质一周一次或者两次就可以了，最频繁的去角质容易让脸变得敏感。选择去角质霜要选择适合自己肤质的，不能去的越狠越好，尽量选择温和一点的。
5、清洁面膜
敷上清洁面膜以后会让表皮的角质层变得柔软，也会让毛孔扩大，增强血液循环，促进皮肤的生理功能，既能够让皮肤更好的清洁，又能够让皮肤变得细嫩。但是在选择清洁面膜的时候，一定要选择口碑比较好的品牌质量有保证的产品。使用清洁面膜不要过于频繁，一周一次就行。
皮肤清洁步骤很多人认为只有洗脸，而且有些人连洗脸都做不好。皮肤清洁做不好，后续的护肤品就是再贵也没办法得到很好的吸收，发挥它原有的功效。希望各位爱美人士能够认识到清洁的重要性，做好清洁的相关工作，让皮肤更加的干净。
怎样清洁脸部皮肤才算干净2脸部清洁怎样才算到位
1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
3、轻轻按摩15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
注意事项
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。 第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。 如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。
怎样清洁脸部皮肤才算干净3怎样洗脸才算干净
一、洗脸的基本工作
1、 偶尔去角质
洗脸的基本工作除了日常使用洗面奶清洁脸部以外，还包括定期的脸部清洁和洗后养护，这都是护肤过程中十分重要的步骤。我们应该养成偶尔去角质的习惯，脸部肌肤比较敏感脆弱的女生，可以选择两个星期或半个月去一次角质。皮肤容易堆积脏东西的女生，则是可以选择每隔一到两个星期去一次。
2、 洗脸时长
可能很多女生都会误以为脸是越洗越干净的，所以在使用洗面奶或清洗洗脸时，她们都会搓个好几分钟。但实际上，最恰当的洗脸时长不应该超过两分钟，最好是能控制在一分钟左右。如果我们为了追求干净而过度清洁的话，那我们的脸部肌肤不仅得不到保护，反而还会因此而被破坏。大家要记住，我们只是把附在脸上的脏东西洗掉，而不是要拿钢丝球刷锅似的把脸刷“烂”。
一、 正确的洗脸方式
1、 洗完脸要记得及时补水
在了解了洗脸的基本工作以后，我们还需要掌握正确的洗脸方式，这样才能达到最好的清洁护肤效果。在每天洗完脸以后，我们都应该及时给肌肤补充水分，这一点是很多女生都会忽略的关键步骤。洗完脸以及洗完澡以后的这段时间，都是给肌肤补充能量和水分的最佳时机。所有的补水产品，都能在这个时候发挥出最好的效果，所以大家也不要错过这个“黄金时期”。
2、 定期敷面膜
养成定期敷面膜的习惯，对保持皮肤的健康状态也是十分有利的。我们可以选择隔天敷一次面膜，或是根据自己的皮肤情况每周敷2-3次。面膜不需要每天敷，但如果有时间能敷上一片面膜的话，对自己的肌肤也是有利无害的。在挑选合适的面膜时，大家也需要看清楚面膜所使用的人群。有些美白修护型的面膜是不适合敏感肌使用的，它会导致皮肤越敷越差。
像上面这款光希神经酰胺面膜，则敏感肌、孕妇、痘痘肌都可以使用。因为它不含酒精、重金属、香精、色素等等一系列的有害成分，十分安全健康。如果你正在面临肌肤闷痘、皮肤脆弱敏感、脸部干燥脱皮等这些问题，那这款面膜就是你最好的选择。
在洗完脸以后敷上一片光希“黑科技”面膜，就能让它帮你锁住脸上的水分，让你的脸部肌肤持久保持在一个舒适透气的状态。它的精华液质地是十分清爽的，上脸后完全不会有黏腻的不适感。好啦，本期的分享就到这里。清除脸部皮肤的隐患，刻不容缓，姐妹们快行动起来吧
清洁皮肤的步骤
清洁肌肤的正确步骤
清洁肌肤的正确步骤，好的肌肤能提升我们的形象， 其实很多女性的肌肤问题都源自洁面不彻底,护肤品使用顺序不正确，今天我们将详细的聊一下清洁肌肤的正确步骤，欢迎阅读。
清洁肌肤的正确步骤1清洁步骤一：卸妆
不单单洁面产品要适合，卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆产品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。
清洁步骤二：洗脸
洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量细腻的泡沫可以帮助清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。
护肤第二步：涂抹护肤品
第一步要清洁自己的皮肤，清洁好了之后当然就是补水了。美肌水、爽肤水、精华水、保湿晶露等等，选择一个适合自己的，用水的时候，最好用化妆棉干净一点，轻轻的把水拍在脸上（敷面膜问题下述解答）。擦完水就是要涂乳液，乳液是锁住水分，减少水分的流失的，乳液就用手轻轻地涂抹在脸上。
涂抹第一步：爽肤水给肌肤补水
拍打爽肤水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的爽肤水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。
涂抹第二步：敷面膜
当上述步骤完成后，面部还是感觉粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。
涂抹第三步：保湿晶露深层护肤
保湿晶露的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择保湿晶露的功效。
涂抹第四步：乳液锁水保湿
使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。
清洁肌肤的正确步骤21、清洁
一定要及时、彻底清洁脸部妆容，这是睡前护肤的第一步。
2、脸部保湿
临睡前在脸上和颈部喷上含矿物质的爽肤水，它具有滋润作用；如果皮肤很干燥，可以反复喷几次。爽肤水之后，就是晚霜。晚霜也可以配合精华素使用，确保皮肤能在夜间完成修复和新生。
3、唇部保湿
先去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。
4、脸部护理
睡前脸部按摩，让你脸部皮肤紧致up up up！最简单的方法是在搽上爽肤水后轻轻拍打脸部，让脸部肌肉充分跳动，恢复弹性。
5、眼部护理
眼部皮肤很薄，也最容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜不可或缺。
6、颈部护理
对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀！否则会弄巧成拙的。
7、头发护理
长直发睡前在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。卷发睡前让头发自然风干，用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。
特别提醒：
1、好的睡眠是保养皮肤的先决条件，尽量减少熬夜，在10点—12点之间入睡，把握好肌肤更新的黄金时间。
2、容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。
结语：现在各位知道该怎么保养自己的身体了吧，是的，美丽的容颜是我们大家都渴望的啦，所以，日常的`护肤还是特别的重要的，千万不要错过了，还有的睡眠，这也是一大问题啦，睡眠直接影响我们的肌肤状态哦，所以，大家千万不要熬夜，这样是最伤肌肤的啦！！
清洁肌肤的正确步骤3洗澡洗脸时有哪些误区
错误1：洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部
错误原因：温度与水压太高
总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以为用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错！ 因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。最好还是用手泼水来洗脸！
错误2：洗完脸后发际的泡沫没有洗干净
错误原因：洗完脸后最好照镜子确认是否有泡沫残留，残留是造成敏感肌的原因之一
很多人洗脸时都没注意到发际有残留泡沫，有些人甚至发现了也不用水冲干净，只用毛巾擦擦就了事。残留的洗净成分非常可能造成肌肤敏感，因此洗完脸后一定要详细检视是否有泡沫残留，最好的方法是大范围冲洗，到发际线都弄湿的程度比较安全。
错误3：因为敷完撕拉式面膜后肌肤变得很光滑细致，所以经常使用
错误原因：必须严格遵守使用说明
由于撕拉式面膜效果明显，因此很多爱用者便不遵守使用说明，连续使用，希望达到更好的效果。但是殊不知这样反而造成反效果，因为撕拉的行为会对肌肤造成负担，持续使用会让肌肤的防御力变差，形成易敏感肤质，影响肌肤状况。
错误4：肌肤出现发痒等敏感症状时，完全素颜就出门了
错误原因：素颜无法抵御外在环境的刺激
的确在出现发痒等敏感症状时，最好不要再刺激肌肤，但是素颜外出的话还是要谨慎而行。紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。
皮肤如何做深层清洁？
清洁皮肤的步骤
清洁皮肤的步骤，正确使用洁面乳：每次洁面需要的洁面乳分量不要太多，起泡型的洁面乳在向脸上涂抹之前，要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，一起来学习清洁皮肤的步骤。
清洁皮肤的步骤1方法/步骤
1、先用温水湿润脸部：洗脸用的水温非常重要，适度的水温既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、正确使用洁面乳：每次洁面需要的洁面乳分量不要太多，面积有硬币大小即可。起泡型的洁面乳在向脸上涂抹之前，要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，这样才可以起到深度清洁的效果。
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3、打圈按摩15下：把泡沫涂在脸上，轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
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4、清洗洁面乳：用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。用湿润的毛巾轻轻按在脸上，反复几次，直到洁面乳泡沫被清洁干净。
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5、检查发际：清洗完毕后，要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。这个步骤是预防长痘痘的重要环节。
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6、用冷水撩洗10下：最后，用双手捧起冷水撩洗面部10下左右，同时用蘸了凉水的手轻捧脸部。这样可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。
清洁皮肤的步骤21、用温水湿润脸部，洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。
2、使洁面乳充分起沫，无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。
3、轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、用冷水撩洗20下，最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
洗脸，是对脸部的清洁活动，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。
有什么有效方法可以清洁毛孔吧！
那要如何清洁毛孔呢？
1、清洁毛孔要注意在洗脸的时候一定要选用温水，不要使用冷水，因为温水洗脸可以让毛孔打开便于清洁毛孔里的污垢。而冷水洗脸会让毛孔收缩，不利于清理毛孔的污垢。
2、洗脸一定要选用洗面奶，洗面奶可以帮助清洁面部的污垢。如果你脸上毛孔里非常的脏建议使用一些深层清理的洗面奶。
3、要想皮肤毛孔清洁干净，还要定期的做面膜。每个星期保持做两次面膜，可以让毛孔更加的`清洁。
4、除了做面膜之外，还可以通过爽肤水来进行保湿清洁，做完面膜之后用爽肤水倒在化妆棉上面，轻轻在脸上擦拭，这样可以使毛孔更加清洁。
为什么要对毛孔进行深层清洁呢？
皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，所以深层清洁及去角质的工夫一定要做足。
收敛化妆水，或是其他的收敛产品，因为含有部分酒精成分，可以起到收敛的作用，却只是能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，却无法真正使粗大的毛孔收缩变小。而且，经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤，特别是干性及敏感肌肤造成刺激，因此要小心使用才行。
不要将希望完全寄托在收敛水上，油性肌肤和混合性肌肤可以在油脂分泌多的夏季适当使用一些，而干性肌肤和老化皮肤最好使用不含酒精的“毛孔紧致爽肤水”。另外，多做好日常的保养工作，使用一些紧肤精华素，或许会有更好的效果。
油性皮肤怎么才能清洗干净？
1：使用弱酸性洗面奶
2：蒸汽熏面
这是一种古老的，又是一种新潮的洁面方法，但不可否认，这是一种很好的清洁方式，而且很方便，只需把水烧得滚烫，倒入盆中，然后把脸凑在盆子的上方，让热气蒸10-20分钟脸庞即可，这样可以舒展毛孔，让它得到呼吸，让脏物自己出来。
3：适当温和去角质
适当的温和去角质也是清洁皮肤的一种方式，一些磨砂膏和去死皮产品都能有效清洁皮肤，但是这种方式并不太提倡大家使用，因为非常容易破坏肌肤屏障。从而降低肌肤的抵抗力让肌肤受损。所以如果要用，最好一个月一次即可。
油性皮肤的保养要点
油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。
油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。
夏季油性皮肤的保养:
虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。
每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。
每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。
在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜
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