1、激光去痘坑。该方法属于一种物理治疗，对人的表皮不会造成太大的破损，过敏现象更加不会有。经过一次治疗后，不仅能将脸上的痘痘萎缩，而且还不会长出新的痘痘。对于痘坑，当然也能有效去除，不仅如此，连毛孔也一并修复了。
2、镭射磨皮，痘坑已经到了一种根深蒂固的程度，也就是凹洞超级深的，可以进行磨皮手术，一般做完两三次之后，就会有不错的效果，而且比较持久。美中不足的是其伤口比较大，术后要小心呵护保养，否则会引起皮肤发红、发黑等现象。
3、填充法，痘坑的情况比较严重，表现为较深的凹洞，这样的话可以使用填充法，可以注射植入物，从而隆起凹陷的部分，使其与周围皮肤维持平整状态。
4、果酸换肤，主要针对较浅的痘坑，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，去除老化角质层，最终促进真皮层内弹性纤维增生，恢复光滑肌肤。该方法比较安全，而且没有什么副作用。另外，还可以坚持使用痘坑修复水，主要针对病情轻微的患者来说，用棉签将修复水涂在患处，待三分钟后用清水洗干净，每周一次。
祛痘坑的有效方法？
使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。 B填充法：对于较为深的凹洞，可以用注射植入物(如胶原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。 C镭射磨皮：这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。 D像素激光：通过把一束激光分成近百束，每一细小光束的激光能量大为减弱，刚好能够穿透皮肤的表浅层(角质层和表皮层)达到真皮层，这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。 像素激光治疗痘坑的临床机制是“微创伤修复”理论。我们知道，皮肤组织具有创伤自我修复能力的，当皮肤遭到外伤损害后，皮肤能够自我愈合修复。当创伤面积过大，修复的结果疤痕产生。当创伤很小时，皮肤能够完全复原。像素激光每一微小光束对组织来说都是一个微创伤，这种微创伤足以启动组织的再生修复功能，但由于创伤及其微小，不会形成疤痕，其结果是皮肤得到有效损伤，像素激光治疗痘坑效果显著。 E。痘坑修复水：使用痘坑修复水清洁皮肤后，用棉签或者牙签沾痘坑修复水涂有坑位置皮肤(请不要大面积涂抹）2~3分后当皮肤出现发白后（发白皮肤可不必担心也无需特殊去处理会在一个小时内自行消退）清水洗净，每周使用一次 蛋清珍珠粉去痘坑面膜 蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、镁、磷、铁、钾、钠、硅等矿物质多种营养成分。这些营养物质不但能美容，还能清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘而且还可以美白哦真是一举2得的好事呢。 做法： 1取一枚鸡蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉与之混合，珍珠粉需要选用优质的比较细的为好，现在市面上有很多掺假了的珍珠粉，所以在购买的时候需要仔细分辨，如果有条件最好自己去买珍珠来磨。 2调好蛋清珍珠粉去痘坑面膜后，我们接下来做的事情就是清洁肌肤，清洁肌肤的时候需要用温水，然后用洗面奶将肌肤好好清洁。 3清洁完后，等面部水分稍微干一点后，就将蛋清珍珠粉去痘坑面膜均匀的涂在脸上即可，不过涂的时候需要注意紧闭嘴唇和眼睛，如果你自己操作不方便的话，最好找家人来帮你涂，同时要涂厚一点，不然很快就干掉了。 4等待15～20分钟左右就可以用清水洗去了，一般这款面膜1周2次即可，不宜过多。 美容功效：珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
激光祛痘坑怎么做
1用按摩法去除痘坑
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2生姜片去痘坑
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3涂抹维生素C和维生素E去痘坑
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4食疗去痘坑
痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
怎样去痘坑
激光祛痘坑具体步骤：首先术前需要面诊，定下手术方案，然后做好皮肤清洁和局部麻醉，然后开始用激光照射祛痘，然后皮肤可能会有刺痛、红肿，所以接下来要镇静修复皮肤，等待皮肤恢复。
激光祛痘印一般都需要2-6次的治疗，每次治疗的时间间隔在2—3个月左右。比较浅的痘印，激光祛痘印1-2次就可以去掉，痘印比较多、比较深的话，可能需要更多次数的激光祛痘印，才能完全消除。有些可能还需要进行填充，才能去掉。
激光祛痘印术后护理：
1、激光去痘疤后一定要注意治疗部位的清洁卫生，术后当天要避免沾水，不要使用化妆品。
2、激光去痘疤后要注意保护治疗部位的防晒，避免紫外线对治疗部位进行直接照射。
3、激光去痘疤后对于皮肤出现的红肿情况求美者可以利用冷敷的方法来缓解。
4、激光去痘疤后不能吃辛辣刺激食品，戒烟酒。
脸上的痘印痘坑怎么消除？
导语：很多的女生都在为脸上的痘坑而烦恼，但是怎么样才可以去除掉呢，接下来我来为你支招吧。
怎样去痘坑怎样去痘坑：鲜奶收敛法
每天一大杯鲜奶，注意鲜奶不是那种奶粉泡的。持续一两个月，不但可以减少青春痘的'产生，连痘疤、痘坑都可以慢慢消退。
怎样去痘坑：冰毛巾敷脸法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷里进行冷冻，经过几小时之后，敷在洗过的脸上，有收敛镇静的效果。另外，对改善油性肌肤也很有帮助。
怎样去痘坑：洗面奶祛痘坑
怎么祛痘坑方法其实也是蛮多的，但是用洗面奶来清洁可是最基础的了。洗脸是用m2洁面乳就是最好的选择，无与伦比的清洁功效能有效清除脸上的油垢和污渍，让烦人的小痘坑逐渐地消失。同时它还能有效控油祛痘，从根源处就控制了痘痘的生长，让很多女性朋友们重拾了自信。
怎样去痘坑：红酒芦荟面膜
怎么祛痘坑方法还包括红酒芦荟面膜。将芦荟胶、蜂蜜，加入适量红酒，均匀调和之后敷在脸上，15分钟后用清水洗净即可。芦荟胶有很好的镇静和消炎作用，红酒中的果酸能够帮助恢复肌肤娇嫩。
脸上的痘印痘坑该怎么祛除？
首先，你不要没有自信啊。痘印痘坑不影响本身的美。这些东西都是有办法治疗的，要对自己有信心。我周围也有很多天生就这样的人，但他们依旧很乐观，积极面对这件事情。
我来分享一些周围朋友的解决方法吧，希望对您有帮助。
首先说下，痘坑这个东西靠普通的产品基本是不能去除，只能靠医美。痘印可以靠一些产品去除。
egf冻干粉
冻干粉是去除痘印的小能手。这个词在这一年来很热门，很多牌子都出了冻干粉。你可以自己去做做功课，国产的，日韩的，欧美的都有口碑很好的冻干粉。之前推荐给一朋友用丽普司肽的，他说有效果，你也可以试试。还有欧莉典雅的，gd-11啊，海本啊都可以。
很多人说用这爆痘，我真的很无语。它的原理就是加快代谢，把你那些未爆出来的痘痘加快速度爆出来，再快速修复，就这样啊。
祛疤膏
之前复方肝素钠尿囊素凝胶很火，可以去了解了解
包括那些老牌去疤膏:Dermatix、Hirudoid、秀碧、怡思丁都可以，就是有的有点贵。
理肤泉B5修复霜
真的建议爱长痘痘的人时常备着。主要针对的就是红色痘印和伤疤，当然它不可能完全消掉，只能是淡化，而且最好只敷在需要敷的地方。
土豆片
切一些土豆片，敷在痘印处，也是对祛痘印有作用的。当然这类“食物疗法”，见效都是很慢很慢的，反正我觉得有作用又安全就好。
少熬夜，个人清洁做好
这是非常重要的一点。熬夜和不卫生是引起长痘的非常大的因素，我们应该扼杀在根源，不然一切都免谈。
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首先要了解痘痘形成的原因：1、油性肌肤容易长痘。皮肤水油不平衡会导致痘痘形成。2、长痘痘跟痤疮杆菌有一定的关系。3、摄取过多的糖分也会导致痘痘形成。4、跟内分泌、压力、荷尔蒙也有一定的关系。
如何改善：1、选择含有烟氨酸、左旋VC成分的护肤品，可以加速黑色素代谢。选择含有氨基酸成分洗面奶，比较温和！美白精华、美白面膜也不能少！多做补水！一定要做好防晒，避免紫外线对痘痘或痘印产生二次伤害。2、不要使用毛巾，因为毛巾的重复使用会引起细菌的产生，引起皮肤感染发炎，用一次性擦脸巾，避免交叉感染！3、少吃含糖分高的食物，含糖分高的食物不仅只是糖、巧克力或者饮料，还有碳水化合物（比如我们平时吃的米饭）中也含有大量的糖分。为了减少糖分的摄入建议多吃粗粮，少吃细粮。4、早睡，减轻压力！
皮肤的新陈代谢周期为28天，所以痘印是不会短时间消除的。最少要坚持28天才能看到痘印淡化的效果！一定要坚持下去✊
提前划重点：长痘痘千万别不要手贱去挤痘痘，严重就去三甲医院看皮肤科。
细胞发炎后引起的血管扩张，但是痘痘消息去血管不会马上缩下去，所以形成暂时性红斑。
在皮肤发炎期间，黑色素细胞受到巨大的刺激，异常增生沉积在表皮或真皮层。
当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。
红色痘印：严格来说红色痘印不算疤痕，会自己逐渐退去，需要4到6个月左右。
如果想要尽快的去除可以：1、消炎：促进皮肤修复；2、配合祛红痘印精华。
很温和，不刺激，擦在红痘印患处，一周左右即可见到效果，同时具有美白作用。
含有维C美白剂，同时含有甘草二酸钾这样具有消炎舒缓等成分。
维生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保湿效果很棒，质地清爽。
早睡，不熬夜多喝温开水多运动尽量少吃甜食、油炸等食物。
一定要做好防晒，因为红痘印要防止它变成黑痘印那就必须做好严格的防晒。
一般的痘肌都是混油皮，所以推荐几个混油皮和油皮的防晒霜。
敏感肌也可以用的防晒霜，特别是混合偏油的敏感肌。质地轻薄不油腻，温和防晒能力强。
上脸有点哑光，但是很控油，不泛白、不会拔干。清爽不油腻。成分安全简单。
黑色痘印是色素沉积，所以针对办法其实和美白类似，主要就是加快皮肤新陈代谢和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑产品对黑色痘印都有一定效果。
主要方法：
想要抑制黑色素形成那就应该多服用或者使用含有抗氧化剂如维生素C：既能抑制黑色素的形成，也能对加速原有的黑色素进行分解。
食用含有维生素C的产品
■ 口服维生素E和维生素C
维生素e能提高机体耐力，有明显的防衰老的作用，配合维C一起吃起到美白修复作用。
使用含有维生素C的精华液
■ 科颜氏维生素C精华液
可以渗透肌肤底层，帮助肌肤促进胶原蛋白的生成，改善肌肤暗哑无光的现象。
使用含有烟酰胺成分的产品
■ 玉兰油纯白方程式Pro-X
有效的改善肌肤暗沉、泛黄的状态，淡化斑点痘印。
想要加速黑色素分解先要做的就是去角质，去角质可以把沉积在表皮的黑色素去掉，所以会白一点，但是前提是你肌肤不敏感，不要盲目刷酸。
杏仁酸：杏仁酸是果酸中比较温和的酸，不仅可以去角质，还有美白的功效。
■ 达尔肤6%杏酸温和焕肤精华液
比较温和，可以天天使用，不仅除去老废的角质，还能提亮肌肤加速分解黑色素。
水杨酸：去除沉积子啊角质层的黑色素
■ 宝拉珍选水杨酸焕彩精华液（含2%水杨酸）
可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果会更好，帮助细胞新陈代谢，消除粉刺暗疮，淡化痘印。
少吃或者不吃辛辣刺激、难以消化的食物、和油炸食品。远离人工添加剂、慎用激素、避孕药。多吃富含维生素C多的水果和素菜如：百果香、柠檬、猕猴桃等。
首先要明白痘坑是怎么形成的，是因为真皮层的胶原蛋白被破坏和腐蚀掉了，所以真皮胶原缺失了，当伤口愈合后胶原蛋白不会长回来，就形成凹陷也就是痘坑。
那么，痘坑如何治疗呢，只能医学美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是点着激光和微针治疗。
简单说就是刺激真皮深层干细胞活跃表达，促进皮肤的新生，一般间隔3-6个月治疗一次，大概治疗2-5次即可看到治疗效果。
副作用：操作不当会让伤口出血，或者热量过高，引起面部灼伤。
用滚动的微针工具，由微孔与点阵剥落性激光穿插有 健康 组织的皮肤，可促进伤口愈合，治疗时间一般半年到一年左右。
副作用：严重心脏病发期，高血压、高血糖、血凝机制差，神经系统紊乱、疤痕增生性皮肤慎重使用、怀孕期、哺乳期和月经期禁用、对蛋白质和金属过敏者都是不适合进行微针美塑的治疗的。
小美是个混合皮的妹子，从小学五年级开始就开始长痘了，开始在脑门，后来是脸颊。中间用过芦荟胶、用过空总皮肤科的药膏，电视购物用过某国外品牌祛痘膏，但都不见效果。不过到了20岁痘痘基本不再长了，所以题主小妹妹，抗痘要有长期作战的准备，但是人生呢，要积极乐观。虽然说现在是个看脸的年代，但自信才是最重要的。现在医学非常发达，果酸换肤、红蓝光、或者激光皮秒机，都可以很有效的消痘印，填痘坑。在这里简单介绍一下各个不同医美项目的情况。
现在流行的果酸换肤、水杨酸换肤都是化学换肤的一种。就是人为的化学烧伤，将腐蚀性成分摸到脸上，皮肤烧伤后长出新的皮肤。听起来很可怕，但是已经是非常成熟的医疗美容手段了。
适应人群
痤疮、毛孔粗大、皮肤老化、黄褐斑的色素沉着问题肌肤、浅表瘢痕。可以说果酸就是为了皮肤底子不好的宝宝们准备的。
手术过程
果酸化学品常用20%、35%、50%、70%浓度的来进行手术。低浓度只达到表皮层，浓度越大穿透越强。面部换肤一般20%浓度起，停留时间1-3分钟。而后将10%碳酸氢钠液体喷洒与面部进行中和。术后需要进行冷喷处理面部，约10-20分钟。产生红肿、灼热、结痂、脱皮现象是正常的，可以选择透明质酸或胶原蛋白面膜镇定皮肤。
红蓝光属于激光类治疗的一种，可以很好的清除炎性及囊肿型痤疮，并改善免疫机制。蓝光能杀灭痤疮丙酸杆菌、调节免疫系统，有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止复发。红光能穿过皮肤表层组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白而祛除痘印，修复痘疤。
适应人群
细菌感染、中轻度痤疮、粉刺、脓包、发红丘疹型青春痘
手术过程
1、治疗前要先卸妆洗脸。戴上头套，并将毛巾围在脖子上，露出治疗部位并戴上眼罩。
2、进行光照治疗约20分钟。治疗后要再次清洁脸部。
3、治疗后要加强保湿，并涂抹防晒隔离霜。蓝光祛痘治疗后，可以促进皮肤新陈代谢，改善皮肤外观，能够消除有毒物质，有抗菌消炎、抗衰老的作用。
4、手术后一天要涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶。可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C。
光子嫩肤是利用脉冲强光对皮肤进行治疗，改善面部毛细血管扩张、改善肤质等。具有修复、保养、治疗等功能，且后期效果持久。光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生，所以更适合宝宝们日常肌肤保养。
适应人群
皮脂腺分泌过多、毛囊上皮异常角化、红肿炎症、淡化色素沉着。
手术过程
光子嫩肤的手术过程基本和红蓝光一致，只是在做强光前需要于治疗部位涂上专用冷凝胶。治疗时，将光子嫩肤仪的治疗头导光晶体轻放于待治疗皮肤，并开始释放强脉冲光。此时，会感到阵阵光束进入的温热感。治疗导光凝胶为水溶性物质，治疗后以清水清洗即可。
这里要注意一点，光子嫩肤后，特别是第一次治疗后，色斑颜色可能出现加重，此时无需担心，一周内即可变淡。注意防晒，涂防晒霜。
早期的痤疮可以根据具体情况，非常轻微的可单纯的用果酸，消退初起的痤疮，抑制痤疮杆菌滋生，让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，防止炎症扩大并深入。稍微严重一些的可以用 果酸+光子嫩肤 ，果酸抑制痤疮杆菌生长，光子应用光热治疗技术，在一定波段的可见光下吸收光子时会被激发，释放出单态或游离态的氧离子，单态氧将杀死痤疮丙酸杆菌。顽固性痘印可以选择 激光 的物理性方式祛痘印。
我这个一直分享各种便宜化妆品的屌丝又来了……
首先得说明一点，一旦形成了痘坑，化妆品肯定是没有效果了。只能借助微整的方式来填充。这点，我没亲自试过，主要是因为穷打不起针。
第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌肤来修复。这里是这样的，有一部分是化妆品的功劳，因为需要化妆品来让别再原来的痘印位置再起新的痘痘(好绕口)，以及就是淡化痘印。这个时间很漫长，甚至于好几年才真的有效果。所以那些宣称几个月搞定的……反正我穷，没用过那么贵的产品。
第三，一般来说，油皮容易起痘痘，个别敏感肌肤也容易起。如果和我一样用不起大牌化妆品，又想让自己皮肤更平衡，合适肌肤自我修复的……这么办呢？
最简单的办法是……好好洗脸!(以下合适油皮，干皮和敏感肌不要这样做)
买两款或者三款洗面奶，或者搭配一块洗面皂。
洗脸的时候 轮着使用这些功能不一样的洗面奶和洗面皂。也不需要买太贵的产品。实在预算有限，买一块玉兰油香皂，或者纳爱斯珍珠皂也可以。没错，就是45元的珍珠皂。
这个是我的。洗脸和洗澡都可以使用。不过拿香皂洗脸的次数不要太频繁。具体这个根据自己情况来调整。
然后 重点来了……
洗脸要打泡泡……
就是用这个 我是五块钱买的泡泡纱。可能条件比我好的小仙女可以买个十几块钱的。这个没必要买贵的，因为用一段时间要换。
还有，就是做好补水。
弄个喷雾，没事儿多喷喷。
这个就看大家有没有搞活动的时候，屯一两件了。
坚持把脸洗干净，坚持补水，肌肤会调整修复，让痘印淡化的。再拍点粉，起码从外面不是太明显。
另外，痘痘如果起的厉害，把脸洗干净后，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片贴上去。或者把土豆(不是薯片)切薄贴上去，也可以缓解。只不过味道和样子不好看。但是成本和效果是挺好的。亲测有效。
首先小怡给你分析一下痘印和痘坑的形成原理，痘印与痘坑是你在长痘期间因为挤痘或护理不当，对皮肤的真皮层造成了伤害，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。
痘坑你可以理解为真皮层受到了伤害，失去了组织，所以没有组织的地方留下了坑；痘痕则是损伤被血管替代，所以形成了痘痕。
一般痘印会随着时间慢慢淡化，只不过部分人却不能自愈。
针对痘印与痘痕，属于真皮层上的问题，护肤品是不能解决的。因为护肤品只能作用于表皮层，帮你消除表皮炎症、防止毛孔堵塞、清理表皮油脂。如果要消除你的痘印痘坑需要配合激光治疗。
首先确认一下你的痘痘还有没有在持续长出，如果你的痘痘依然在不停地往外长的话，就暂时不能用激光治疗，需要先治疗炎症，停止长痘后再进行激光治疗。 如果你不是敏感肤质，角质层较厚的可以，可以用果酸焕肤的方式， 即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，其优点是安全，副作用小。
果酸焕肤效果较为缓慢，需要多次治疗，且 需要角质层较厚的皮肤较为适合，如果是敏感皮或者皮肤较薄的皮肤不适合 ，反而会加重你的皮肤过敏。
如果你没有再持续长痘痘，只剩下痘印和痘坑的话，可以利用点阵激光或者CO2点阵激光对痘痕痘坑进行治疗，如果是痘印可用光子嫩肤配合治疗。
总体来说，非剥落的没有剥落的效果好，如果你比较严重，想要快速达到效果可以采用co2点阵激光的方式。
另外说一下，皮肤治疗都是需要多次治疗，花年月积累的皮肤问题，不可能一次就搞定，所以需要疗程治疗，但是每次都能看到治疗的效果。任何机构吹嘘能够1次达到效果的基本上都是不可能的。具体你面部的情况建议到医院咨询医生后再确定治疗方案。
痘印的话一般来说是指痘痘没掉之后留在皮肤上的印记颜色。这种东西的话短的话一个月左右就可以消掉，如果是黑色痘印黑色素沉淀的话，长的话可以在一年之内消退，想要加速它消退的话有很多方法，比如说刷酸用美白类的产品。
比如说维c杯 烟酰胺，vc衍生物，377这些。
但如果痘痘的严重程度发炎，已经感染到了真皮层，使得痘痘好了之后留下了一个凹进去的东西，那个叫做痘坑，痘坑是没有办法在护肤层面去解决的，因为他的伤害已经导致了胶原蛋白组织和纤维受到了破坏，这是永久性的不可逆的，必须要经过外界的手段，比如说激光点阵微针等方法才能去消除它。
首先，积极的面对，痘印不痛不痒不影响生活，养成好的作息时间，早睡早起，清淡饮食，锻炼身体，可以用无刺激的产品。
其次，不要害怕，痘印也没有什么，你认为是问题的事情，在别人那里看来一点点问题都没有，你又何苦自寻烦恼呢？所以要有积极的应对心态，也许哪一天睡一觉起来就么有了，痘痘基本上青春期都有的，所以就要太担心，
再次，找点自己喜欢做的事情，培养自己的兴趣爱好，多花时间在有趣和喜欢做的事情上面，自己就会忘记这个事情，你不在意这个事情了。
最后，调整好心态，积极面对你的痘印，一切都没有问题，这个只是暂时的，一切都是暂时的，所有的都会想着自己所想要发展的方向走的。
PS:
需要注意饮食：
1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。
2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
4、不能吃补品： 补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。
6、少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。
食物疗法：
1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。
5、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
青春是很美好的，但是青春总会留下些什么，有美好的，当然也有令人不那么愉快的东西，就比如青春痘。即使过了青春期，也会留下痘印或者是痘坑。本来好好的一张脸，就因为脸上的痘印和痘坑，变得不那么好看了。那么，对于脸上的痘印和痘坑要怎么护理才能去除呢？
关于痘印和痘坑的护理，我们要先从它们的形成原因来看，对症下药。首先，痘坑是一种由于感染发炎或外力挤压所导致的脸部疾病，痘印是在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞发炎造成了细胞组织的破坏，从而导致了疤痕的产生。
对于脸上有痘印和痘坑的朋友，在日常生活的护理中也应该格外注意。有一点很重要的就是一定要注意防晒，皮肤正常都要注重防晒，更别说是有皮肤问题了，防晒真的是非常重要的。除此之外，要多使用可以淡化痘印的东西。芦荟对于淡化和消除痘印和痘坑都是很有效的。使用方法也是很简单的，只需要将新鲜的芦荟去皮，然后用刀把芦荟汁压出来装到容器里面，清洁完面部之后把芦荟汁均匀地涂到脸上，大约15分钟之后再用清水把脸洗干净就可以了。还有就是要在饮食上格外注意，尽量少吃上火、油腻的东西，多吃蔬菜和水果，补充维生素，这样能够很好地改善肤质，对于去痘印和痘坑也有很大的帮助。
很理解你的心情，肌肤有一些坑坑洼洼，对于一个女人来说确实少了很多自信。
但请你回想一下，为什么你的肌肤会有痘印痘坑呢？
平时你的肌肤是不是经常喜欢出油？
是不是你的肌肤长痘之后你喜欢用手去挤去抠痘痘？
你是不是喜欢吃辛辣刺激的食物（例如:烧烤，火锅，麻辣等等）
如果你有以上这些坏习惯，请你首先改掉。
痘印痘坑是由于痘痘生成后，很多女孩子喜欢用手去挤去抠，以为能够让痘痘消下去，殊不知这样做的结果就是感染了痘痘周围正常的肌肤，导致痘痘更多，经常挤痘的话，痘痘就容易慢慢形成痘印，如果挤出血来，说明伤到肌肤真皮层了，好了又挤，反反复复就会形成痘坑。所以痘印痘坑修复的时间很长，因为伤到肌肤真皮层了，即使以后肌肤好了，还是会有明显的痕迹。
正确的护肤方法就是用温和含有左旋VC成分的洁面乳做好肌肤清洁工作，保持毛孔畅通，每天坚持做好基础护理，周期面膜护理不可少。想快一点的话可以内调胶原蛋白，修复真皮层断裂的弹性纤维。长期下来可以护理好的。
希望我的回答能够帮到你！
祛痘坑好方法
很多痘痘肌宝宝们都有这种苦恼：
“长一个痘痘也许只需要 几天 ， 可消一个痘痕可能需要 好几个月 ！ ”
红色、黑色痘印，痘坑痘痕……
一个个痘痘的临别赠礼，倔强的宣告着它们曾经存在的证据
那么究竟该怎样祛除脸上的痘印痘坑呢？正所谓“知己知彼”“对症下药”，分清脸上的痘痕种类很关键！
痘印的种类及成因
红色痘印
红色痘印是由于痘痘生长处的细胞发炎引起了毛细血管扩张，扩张后的毛细血管不能马上收缩回去，形成红斑。运动或皮肤升温会让红色痘印看起来更加明显。红色痘印是症状最轻的一种痘印，一般半年内可以自行消退。
黑色痘印
痘印变成黑色是因为色素沉淀。这种色素沉淀可能是由于痘痘发炎导致的，也可能是损伤部位皮肤受紫外线侵蚀导致的。黑色痘印会引起皮肤暗沉、肤色不均。即便可以自然消退，需要的时间也更长。
凹洞性痘痕
身体利用青春痘旁边的皮肤长出新生的组织来愈合青春痘，痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多，引起真皮的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦形成，就不会自动消失。
增生性凸疤
增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。
应对方法
红色、黑色痘印 ：大多数情况下可以自行消退，但是需要时间较长。使用祛痘印产品，可以加速痘后肌肤恢复。如冰溪的祛痘印霜，不但可以淡化痘印，更可以保护痘后肌肤，减少色素沉淀。
凹洞性痘痕 ：如果痘痕比较浅，是可以通过外用护肤产品得到改善的，但是如果凹洞较深，则建议使用点阵激光、填充法等进行治疗。
增生性凸疤 ：可采用局部皮下注射、镭射灯光照疗法治疗，但是并不容易治愈，平时应注意保养，避免抓挠。
点阵激光、填充法、化学焕肤、镭射治疗等方法治疗痘印费用比较高，所以一定要注意保护痘痘肌肤，减少痘印、痘痕的产生。
那么身为一个敏感痘痘肌，难道满脸痘印、痘痕就是自己的宿命吗，究竟怎样才减少痘印的产生呢？
首先， 不要挤，不要挤，不要挤 ！重要的事情说三遍。乱挤青春痘很可能会造成长时间才能愈合的伤口，这也是留下永久性疤痕的重要原因。
其次， 不要使用太油太刺激的护肤品 。太油太刺激的护肤品会妨碍皮肤愈合，导致痘痘更加严重。
同时， 注意防晒 。直接在阳光下暴晒有害皮肤的愈合。即便是 健康 的皮肤长期暴露在阳光下也会造成皱纹、斑点、皮肤干燥、免疫功能低下等多种皮肤问题。而对于皮肤本身比较脆弱的痘痘肌来说，防晒更加重要。
最后， 及时使用护肤产品修护痘后肌肤，帮助肌肤恢复 健康 。现在市面上有很多专门针对痘印皮肤的护肤品，可以加快痘印的恢复，减少痘痕的产生。不过在选择时最好选择不含香精、酒精、防腐剂等刺激性成分的产品，以刺激原本就比较脆弱的皮肤。
痘痘反复生长，脸上还留下了很多难看的痘印痘坑，应该怎么才能让皮肤恢复光滑细嫩呢？这应该是很多痘痘肌人群都有的苦恼。痘印就是痤疮之后留下的印记。很多人因为痘印难看想着急消除，结果使用针挑、手挤等错误的方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，于是就形成更难恢复的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的后遗症，对于爱长痘痘的人来说，首先最重要的是治疗痘痘。如果痘痘依然处于活跃期，炎症因子不停地被激活，那么痘印与痘坑的形成可能性就会一直存在。最好的方法是治疗痘痘的同时使用一些舒缓抗炎成分的护肤品。还有部分去痘产品中会添加甘草提取物、烟酰胺等抗炎和抗氧化成分，对于在痘痘生发期间预防痘印有一定帮助。同时，大家一定要切记不要去挤痘痘，这样才能避免痘痘往深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘发展，因为这些炎症性痘痘很可能会形成更难以治愈的痘坑、痘疤。
一、如何去除痘坑痘印
1、去痘印要多久？
红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。但由于很多人日常难以做到严格防晒，多数人的红印会发展为黑印，需要2-6个月才能消退。 如果半年都不消退的红色痘印，有可能是特殊痘印，建议到医院皮肤科问诊：一种可能是炎症时，局部微血管增生较多，且时间较久，难以自行复原。另一种可能是局部正常皮肤被成纤维细胞等结缔组织取代，变成了疤痕组织，实质是红色痘疤。两者最明显的区别是前者痘印上有正常的毛孔，后者缺乏毛孔。
2、去痘印产品能去红印吗？
需要看成分表，部分声称去痘印的产品并不能去红印。这听起来好像是个伪命题，去痘印产品不就是用来去印的吗？但就是有一些去痘印产品对红印并没有什么用，因为人家的业务范围是淡化黑印啊，即使这些淡化黑印的产品当中会含有部分抗炎和抗氧化，但怎么说也是隔靴搔痒。红印和黑印产生的原理不同，对应的有效成分就会有所差异，所以一定要先搞清楚你的痘印类型再选择产品，否则就会被各种商家广告语带着走。
3、姜片可去痘印吗？
不能。虽然生姜提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是这是经过工艺提取的，工艺可以将植物发挥功效的活性成分提取出来，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生姜片作为原生植物，并未经过工艺提取，如果直接糊脸上，还有可能造成皮肤刺激。
4、外涂维生素E胶囊可以去红印吗？
作用不大。维生素E对于治疗红印起到的是抗氧化，促进皮肤细胞修复效果，但治疗红印主要还是要以消炎、收缩血管以及促进血液循环的成分为主。不过通过口服维生素C和维生素E，可以降低皮肤血管对外界刺激的反应性。 如果你有黑印，也可以通过口服补充维生素C和维生素E实现抗氧化效果，从而淡化黑印。
5、治疗痘印、痘坑可以选择医美吗？
可以的，就目前的 科技 手段来说，医美是治疗痘印痘坑最有效的方法。对于痘坑，激光治疗是现在比较常见的治疗方法，原理是利用激光刺激皮肤，形成一个热损伤带，从而启动皮肤的损伤修复过程，刺激胶原再生，达到修复目的。除此之外还有像微针、注射填充、局部封闭药物（针对痤疮后增生性瘢痕）等治疗痘坑的方法。但是在这些治疗过程中，可能因有创伤刺激而造成新一轮感染，加重症状。这种情况在痤疮活跃时尤其如此。所以，治疗痘坑千万不能心急，心急吃不了热豆腐，想要脸蛋如豆腐般白嫩，就要先规范治疗痤疮，再解决痘坑的问题。
对于痘印，治疗的方法相对比较简单。常规治疗包括根据轻重程度选择外用药物，可以在医生处方指导下使用喜辽妥或康瑞宝软膏，也可以选择方便购买的喜辽疤(复)，屈臣氏或是万宁等地方都可以买到。因为是针对护肤品市场改良的配方，所以可以说是低配版康瑞宝，起效相对缓慢。而且有部分患者使用喜辽妥后有明显痒感，如果无法接受的话，也建议选择比较温和的喜疗疤。比较严重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治疗方法。
虽然大部分被痘印痘坑困扰的人都希望治疗能够快捷有效。但是因为激光或射频治疗并不是填补失去的真皮胶原，而是通过热作用刺激我们自身的胶原再生。这个过程是比较漫长的，临床上往往需要每隔 3～6 个月进行一次治疗。 如果再根据症状的严重程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要 2～3 年的时间。所以说治疗痘印痘坑一方面是对自己耐心和信心的一个考验，另一方面呢，也是考验自己对正确护肤知识的认可程度。
在这里，弦子还要提醒各位痘痘肌的同学，不论是要治疗痘痘，还是想要修复痘印痘坑，都请到各大正规医院的皮肤科咨询，记住了，是正规医院不是那些所谓的祛痘机构或者不正规的美容院。因为痤疮是由多种原因形成的皮肤疾病，在美容院往往是治标不治本，甚至会由于不当治疗造成反复发作，病情加重，还有可能留下凹凸不平的疤痕。
来来来，先上男友一张筛子一样的脸。
男生对于面部清洁真的很不上心！！女生就好很多，但是还是不排除有很多人不注意洗脸的方法还有一些日常的保护。所以，我就来说一些家常能做到的简单总结啦！！
1洗脸前一定先洗手好吗！脏爪子洗脸……想想都不好啊
2温和洗面奶和清洁洗面奶同用。尤其是有痘痘的，常备温和洗面奶很重要（！！真的很重要！！推荐:丝塔芙，温和中的王牌；旁氏米粹，便宜好用）。清洁类的洗面奶不要每天都用！一周两三次就好了。
3洗脸时间不要太长啊喂…尤其不要搓搓搓起来，半分钟就够了。又不是洗画皮……
4温水洗脸。不是冷水，不是热水，也不是冷热交替，是温水……
5毛巾一定注意清洁。最好两三天洗一下。还有就是在用的时候，不要上下揉搓使脸变干，而应该是轻按，让毛巾吸收脸部水分。
6涂保湿霜。不涂保湿霜，脸真的白洗了，水分也出来了，脏东西也进去了……
7多喝水，多喝热水……… 健康 饮食和保持身体水分比任何护肤品都有用的多。
8以上这些，如果整天熬夜，那么一切等于零。
做到这些，加上好的心态和生活方式，痘痘还有痘印真的会慢慢消失哒。不要乱用化妆品护肤品，脸蛋也是有承受能力的哦。
不知道你们发现没有，“月球表面”男生在大学里的比例总是相当多。
青春期爆痘留下的痘坑痘印已经成为大学男生最“抓脑壳”的事。
那些战痘成功并恢复光洁皮肤的男生已经成为了高富帅：
还有一部分人因为“月球问题”没解决，还是一条单身狗
修复痘坑的基本思路是： 先破坏，后修复 ；先破坏皮肤处的组织，再利用皮肤的自我恢复能力，达到恢复皮肤的目的。
今天就跟各位老铁科普一下祛痘坑的方法，希望所有“月球星人”都能成为“高富帅星人”。
痘坑其实是一种疤痕，叫做萎缩性瘢痕。由于囊肿性痤疮和水痘等皮肤炎症引起了胶原蛋白的破坏，就会留下痘印痘坑。一般表现为萎缩状、蝶形、冰锥型或棚车样凹陷疤痕。这类瘢痕最适合用于激光治疗。
我就先从效果最明显的说起吧。
1、剥脱性点阵激光
点阵激光属于一线治疗，剥脱性激光主要手段有二氧化碳点阵激光和饵激光。
剥脱性治疗穿透能力很深，不适感比较强，要结痂，对于像冰锥型痘坑、小而浅的车厢样痘坑、碾压型痘坑，都比较适用
医院里一般首推的是 二氧化碳点阵激光 ，因为波长长（10600nm），保证足够的穿透深度，另一方面，它对水的气化作用适中，能保证对真皮的热刺激效果。
大概三天左右结痂，一周到两周时掉痂，由个人皮肤修复速度决定。
治疗次数：由皮肤修复速度和痘坑情况决定，大多数人需要大于两次以上的治疗。
关于点阵激光的原理：
点阵激光就是在皮肤中被水吸收，产生热量，进而对真皮加热，真皮的热损伤会诱导成纤维细胞的增生以及胶原表达上调，改善皮肤。同时激光光束被分隔成N个横截面呈点状的光束，单个光束直径大约300 – 500微米，以阵列方式排布的模式发射。这个过程，类似在一张A4纸上撒芝麻，最后芝麻在纸上均匀、整齐、间隔距离都一样地摊开。区别就在于现实中不可能有这么智能的、还能在瞬间摊好的芝麻。
若点阵激光效果不佳，还有磨削术、Plasma离子束（适用于点阵激光的痘坑类型，且据许多医生描述效果会更好些）、钻孔（重度痘坑）、凹陷填充（少量凹陷型痘坑可以做填充，比较推荐脂肪填充）、潜行分离术等等治疗方法（松懈瘢痕与真皮的粘连，让凝血块组织机化后形成结缔组织填充）等等。
哪些人不适合做呢？
如果还有正在出现的痘痘，建议先治痘再治痘坑，这样效率比较高。然后过敏的伙伴们也不要做，否则过敏会蔓延到整个脸。另外，孕期、哺乳期、正在服用光敏药物、瘢痕体质的小伙伴不适合做。
2、微针
在医院中，微针属于治疗痘坑的二线治疗手段。
微针就是用很小的针扎进皮肤里，根据针的长度不同可以在表皮或者真皮造成伤口，在这个过程中对真皮的刺激能够促进胶原蛋白生长，修复痘坑。 适合浅层痘坑的同学，多做几次可以使瘢痕变浅，但深坑的同学咱就别瞎折腾了，用其他的方法吧。
其主要原理就是利用极细微的无菌滚轮钢针，分区域施加不同的力度滚动刺破表皮，短时快速打开皮肤通道，刺激皮肤自我启用修复机制，同时辅助对应的营养精华或者活性因子参与修复，达到想要的目的。对于痘坑来说，就是利用修复的产品，刺激皮肤产生更多胶原蛋白分子，从而长平修复凹陷部位， 修复周期也是大概3-5天 ，及时有效补充肌肤营养，可以让修复效果更完美。对于一些严重点的凹坑，可能还需要结合一些手法来改善，做的次数也会多些。
3、果酸换肤
包括果酸焕肤和水杨酸焕肤，属于三线治疗手段。
因为果酸换肤可以促进皮肤的更新、减轻痘坑处的色沉，对于痘坑比较明显的同学，果酸焕肤让痘坑处的颜色和周围皮肤的颜色接近一致，使痘坑看起来不太明显，曲线救国，而痘坑比较轻微的同学可以尝试果酸；
果酸换肤的话对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大。
和护肤品的低浓度果酸不同，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生 ，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。不过敏感皮的伙伴们还是不要做太多次，根据自己的皮肤状况来定哦。
那到底果酸做几次能达到换肤的效果？
一般建议3~5次一个疗程，治疗间隔2~4周，通过这样的疗程治疗，可以使皮肤的肌理得到一定程度上的改变。
哪些人不适合做呢？
敏感肌肤的人群
对果酸过敏的人群
炎症性皮肤的人群
近期内接受过暴晒的人群。
我是从忌口开始就一路开挂了。因为减少了痘痘的增加，之前的老痘印痘坑处理起来那是相当的easy~
我之前的都痘印痘坑，不多也不少，刚好分布在我脸上的每一个角落。
毕竟天热了嘛，出门化妆吧又容易脱妆，不慌张吧，又不好意思出门，就开始忌口整痘了。
刚刚开始的时候，还是有点儿痘痘的，我就用了阿达帕林，是消炎的，这减少了一大批痘坑的来袭啊，不用手抠了，就是好的快。
其他就用薇诗澜舒润平滑凝胶，还能修补皮肤，也就把痘坑给解决了。
我跟你们说啊，不要去觉得专门治痘印就是很麻烦。一点都不麻烦的，就是早晚洗过脸肯定要护肤吧？就护肤前先抹舒润平滑凝胶，分分钟就吸收了，一点点都不呼毛孔，还感觉可清爽。
一个多月，你再看看之前的痘印，你就会觉得一点都不难的。
说那么多，实质上除了黑、红痘印，其他的外用手段进本没什么用。（最重要的应该就是起了痘别图一时爽给挤了！）
1痘坑最有效的手段就是点阵激光
2增长性凸疤一般就是磨皮（一般鼓起来那种）
3维A酸副作用不小，薰衣草精华跟芦荟胶没用
4黑痘印就是黑色素沉淀，红痘印是会慢慢消逝的血管扩张形成的红斑（很长时间）
5红痘印在前期消炎抗菌，后期染料激光、强脉冲光；黑痘印就要做美白袪黑的工程
6预防工作：老生常谈，可真要做到了基本没人长痘，良好的作息时间、饮食习惯，多喝水、多运动
7做好防晒、抗氧化、去角质的日常维护皮肤工程
具体工程直接进医院详细了解（不要懒），卖广告的不要信，本文内容整理自曾经疯狂抗痘的女性友人（她做了手术，比原来变化真的好大，确实漂亮了，不过本身就漂亮，就是痘多）
简单来说，皮肤的痘印痘坑形成原因就是皮肤受损形成的，痘坑是属于受损非常严重导致细胞缺失的问题来的，就跟日常不小心手脚哪里受伤了一样都会留啦疤痕一样的道理。
那痘印痘坑都该如何去改善呢？很简单，那问题是因为皮肤受损造成的那也就需要修复来改善。
首先痘印问题，痘印有分红色和黑色，红色的一般是刚刚形成的，这种痘印如果皮肤自我修复能力好的，不用多久自己就会好了，修复能力差的话，可以用一些修复产品修复即可，而黑色的那是皮肤自我修复能力差，由红色慢慢形成黑色，这个过程是因为有色素沉淀造成的，那这种情况想要改善，除了修复皮肤外，还要配合美白产品一起淡化黑色素，这样才可以改善好问题。
痘坑，这种属于细胞缺失的情况是属于非常难以修复的问题来的，因为形成痘坑，那皮肤可以说已经成型，就跟你本来长怎么样，那它就是怎么样的意思，不可能又长凸出来一点皮肤组织。所以这种情况最多只是随着时间推移慢慢的会抚平一点，虽然个人不建议，但是确实最好的方法就是激光和微手术，但是副作用很大。
建议各位在问题出现的时候就及时去改善，不要等到问题严重了在去改善，别小洞不补要补大洞。
解答完毕，只是给建议不推荐产品，欢迎大家点评。
痘坑可以做的医美有 微针、频射、点阵激光 等，点阵激光是目前治疗痘坑比较热门的手段，但是往往需要做好几次，一次是看不出什么效果的，英镑微针和点阵都做过，自身感受来说点阵的改善还是要好一些。
还有痘坑最好是在 皮肤比较稳定，不再经常长痘的时候进行治疗 ，否则一边治疗，一边长痘是没有太大意义的，而且比较残酷的是，就算是用医美手段，也无法百分百的恢复成没有痘坑的皮肤状态。所以如果长痘一定要及时治疗啊，不要手贱去挤等到留下了痘坑就追悔莫及了！
去痘印可以做的医美基本都是光子和激光类的， 光子有很多波长，LPL、DPL，可以解决很多问题， 但是没有激光解决的那么透彻。
LPL就是强脉冲光的简称，它的波长更广泛，如果脸上的痘印既有红色又有黑色用LPL会比较好，果酸焕肤也有一定的去痘印效果。
我之前就做的是光子去痘印， 效果还是比较明显的 ，一周的时间颜色就能变淡不少，所以跟痘坑比起来痘印其实在英镑心里已经算是个让人省心的问题了。
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在痘坑的问题上，有的人认为买一些药膏就可以达到平复的效果，有的人认为需要借助医疗的手段。
炎性比较重的痘痘，当炎症消退以后，表面会出现轻微的凹陷，程度比较轻的患者通过时间推移，会自行修复， 但是有很大一部分患者会修复不了，必须借助于医美手段来修复痘坑。
最后，希望各位不要手贱挤痘痘，有了痘印早点看医生，医生会帮你更快更好的恢复的，一定不要自己瞎搞。
大多数情况下，越早期的痘坑、痘印越能很好恢复，时间久了以后所需要的治疗时间，都会延长，费用也会增高。
顺手科普一下 痘坑的修复方 几种方法：
一、果酸治疗，果酸是通过干扰细胞表面的结合力，降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞脱落与更新，同时可以刺激真皮的胶原合成，增强保湿功能，对痤疮引起的浅表性萎缩性疤痕有良好的效果。
PS 果酸这玩意在家DIY很不靠谱哦~要去医院的
二、激光治疗，可以选用的激光有脉冲激光和1450纳米激光，这种激光可以帮助痤疮引起的红色痘印和浅表的疤痕，较深的疤痕可以用点阵激光和皮肤磨削术治疗。
三、可以用具有修复作用的医学护肤品，因为痤疮患者皮肤大多油腻，水分缺乏，可以用有控油、保湿、调节水油平衡作用的药妆，同时用有胶原蛋白的面膜或者胶原蛋白原液。
红色痘印
形成原因： 因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。
方法： 使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。多吃一些含锌含钙的食物，如豆类，菇类
黑色痘印
形成原因： 痘痘发炎后，皮肤组织周围有色素沉淀，就会使红色痘印颜色直接加深，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉。
方法： 按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力；多吃含有维生素E的食物。如，坚果、蛋类。
凹洞性痘印
形成原因： 痘痘发炎太强，伤及真皮的胶原蛋白，真皮塌陷就会形成凹洞。这种凹洞才是痘印最普遍的形式。
方法： 使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效
增生性痘印
形成原因： 增生性痘印是指在痘痘部位形成的突起，一般又红又肿，经过过度的抓挠后一般有越长越大的趋势，看上去比较恐怖。这种痘印一般生长在特殊的体质，如疤痕体质的人最容易出现此种现象。
方法： 针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。
作者：草然堂祛痘
很多女性由于各种原因导致面部长痘，痘痘好以后就留下了很多的痘坑，这是十分影响美观的，严重的还会导致女性心理上的伤害，因此很多爱美的女性都想要去除痘坑，可是也有很多人不知道用什么好的方法来改善自己，那么祛痘坑好的方法是什么呢，一起来看看下文的介绍吧。
1激光祛痘
去痘坑常用且最有效的一种方法就是激光去痘坑。该方法属于一种物理治疗，对人的表皮不会造成太大的破损，过敏现象更加不会有。经过一次治疗后，不仅能将脸上的痘痘萎缩，而且还不会长出新的痘痘。
2果酸换肤，主要针对较浅的痘坑，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，去除老化角质层，最终促进真皮层内弹性纤维增生，恢复光滑肌肤。该方法比较安全，而且没有什么副作用。
2镭射磨皮，痘坑已经到了一种根深蒂固的程度，也就是凹洞超级深的，可以进行磨皮手术，一般做完两三次之后，就会有不错的效果。
以上就是去痘坑的一些好方法，建议爱美者不管采用哪一种方法去痘坑，都需要去正规的医疗机构，这样才能避免一些不必要的伤害，还可以保障去痘坑的效果，术后要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜和水果。
