涂防晒霜的正确步骤是：先把脸用洗面奶洗干净，再抹上水乳、精华等，就可以涂抹防晒霜了。防晒霜是为了避免皮肤被晒黑，在涂抹的时候注意均匀适量就可以了，并且在擦完防晒霜之后，每隔3到4个小时补擦一次，这样才能更有效的延续防晒效果。
防晒霜是要在见到太阳前15分钟做好，待它在皮肤表层形成保护膜之后，才能起到防晒。而如果防晒霜在没有完全吸附在皮肤上就出门了，那么效果反而会打折扣。
质地浓稠的防晒用拍，质地稀薄的用抹，精华等等最好是逆着毛孔(从下往上)抹，因为这些东西是最好能被皮肤所吸收。
眼部、脖子、耳朵等部位都要涂，应使用我们的中指和无名指来擦拭，在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。涂完脸蛋可别忘了涂脖子，涂抹脖子一定要由下往上，这样才不会拉扯到肌肤从而产生皱纹。
涂防晒霜的正确步骤
涂防晒霜的步骤：
1、用指尖蘸取防晒霜，按照由上至下的顺序置于前额发际、额、耳、鼻、颊、口周；
2、对于项部、颈侧、颈前、胸前V区以及手背、腕伸侧等需要防晒的部位，点涂防晒霜；
3、用指尖将各个部位的防晒霜轻轻涂匀即可。
扩展资料：
一般来说，防晒霜应用于洁面、护肤之后，并且，涂抹防晒之后，在睡前需要卸妆。
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。
参考资料来源：百度百科-防晒霜
防晒霜应该用在涂脸的第几个步骤？
一、防晒霜的使用顺序你知道吗
防晒霜涂抹在哪一步？
很多美眉都不知道防晒霜究竟是哪步涂，到底是先隔离再防晒还是先防晒再隔离呢？隔离霜比较容易吸收，而且有隔离彩妆的作用，也带有一点防晒的效果，所以应该在防晒霜之前涂抹。涂完了隔离霜之后再上防晒霜，这样效果会比较好哦。大家在挑选防晒霜时一定要选择适合自己皮肤的，夏季应该选择清爽型的，这样才不会给肌肤造成负担。
防晒涂越厚越好吗？
SPF值是不是越高越好？
在挑选防晒霜，SPF值是非常重要的，并不是越高越好，大家要根据自己的需求来进行选择。如果你是要去沙滩那种比较大太阳的地方用的，就要选择SPF系数大一点的30~50左右的。如果只是平常上班用的，那么选择普通的30以下的就可以了。SPF值越大的防晒霜，物理性防晒剂和化学性防晒剂含量增加，会对肌肤造成一定的负担，所以如果不需要用到这么大系数的还是尽量不要用哦。
二、防晒霜怎么用的正确方法
防晒霜的妙用
正确选择SPF值的'防晒霜
冬季紫外线还是比较强的，但是比起夏天来说，似乎没有那么晒，所以我们赢选用防晒指数15的防晒霜即可。夏天就要多重选择了，比如说日常生活选择SPF值在10—15之间的，游泳和出游要选择SPF值在30以上的防晒霜。
防晒霜涂抹时间
防晒霜在涂抹完之后的15——20分钟才能起效果，所以MM要再外出前半小时涂抹好，才能真正发挥防晒霜的作用。
不同指数的防晒霜不能叠加使用
防晒霜不能在彩妆完成才使用，一定要在彩妆的第一步使用，还有不同指数的防晒霜不能叠加使用，容易造成肌肤的负担很困扰。
涂抹合适的厚度
涂的太薄起不到防晒霜的作用，涂抹的太厚会让肌肤呼吸不畅，最好为2毫米左右，脸部可以少擦一点，手臂和大腿上稍微多一点。
三、怎么做好正确防晒
1、防晒霜分为物理防晒和化学防晒，他们的差别就是，物理防晒质地轻薄，适合偏油性肌肤使用，敏感肌慎用啦，化学防晒有增白的效果，质地油，但是刺激小，敏感肌可以用的，还有一种喷雾防晒，敏感肌也要慎用噢，里面含有酒精。
2、防晒霜擦得量是一元硬币大小，不是一元硬币的厚度噢，实在搞不清楚，根据自己的脸的大小，小脸两颗半黄豆粒大小，大脸就往上加嘛
3、并不是防晒指数越高就越好，如果你在室内，选择SPF15~20的就可以了，室外就选择SPF25~30的防晒霜，沙滩就选择SPF50的防晒霜，一定要在睡觉前用卸妆水卸掉噢
4、涂上防晒霜15分钟后再出门噢，这个时候才是防晒的最佳效果，白天不要吃感光的食物，比如西红柿，茄子，香菜，芹菜，柠檬等
5、防晒霜隔2~3个小时就补擦一次，流汗会影响防晒效果。
四、擦防晒霜的几大步骤
核心提示
（1）清洁皮肤；
（2）一定要用化妆水；
（3）如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；
（4）擦SPF15的防晒霜。
阳光猛，暴晒时间长的时候：
（1）至（3）步骤同上；
（4）用SPF15以上的防晒品；
（5）每两个小时补擦防晒两用粉饼。
晒伤后的正确处理方法
迅速镇定肌肤很重要
在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。
晒出雀斑怎么办
虽然晒后肤色变黑是多数女性感到担心的事，但最令人苦恼的事莫过于晒出一脸的雀斑、黑斑。要对付这个问题，你必须补充大量的水分与适量的维生素C，防止水分快速蒸发，并且每天都要做好美白的工作。建议使用：AUPRES欧伯莱晒后护理冻蜜、资生堂晒后修护霜。
防晒其实是护肤的最后一步进行使用，也就是在我们做好清洁和做完基础的保湿之后；详细的步骤就是：洁面-水-精华-乳液-面霜-防晒霜！
而且涂防晒还有一定的讲究，用量一定要足，大概是在1个硬币大小的用量；然后涂完防晒最好是停个5分钟左右放让防晒成膜效果会更好！
