敷面膜睡着了有危害。敷面膜过久会使面膜倒吸面部的水分，肌肤不仅得不到补水，反而会变得缺水干燥。
敷面膜有什么好处
1.不同的面膜有不同的功效。保湿面膜可以为肌肤补水保湿，在水分流失过快的夏季或是寒冷干燥的冬季，敷保湿面膜能让我们的肌肤远离油腻、干燥，恢复水润。
2.美白面膜含有美白成分，可以让肌肤缓慢地恢复白皙状态，多数美白面膜还有淡斑祛皱的功效。
3.还有舒缓修护面膜，一般用于肌肤晒伤、肌肤屏障受损的情况下。这种面膜可以镇定舒缓肌肤，让肌肤快速回复稳定的状态。
敷面膜睡着了怎么补救
1.敷面膜睡着了，应该立即补水。首先应揭下面部面膜，然后用温水清洗面部肌肤，同时让脸上毛孔打开。
2.用保湿喷雾充分地喷涂全脸，用指腹轻柔地拍打全脸，让干燥的肌肤回复水分。
3.用保湿乳液进行一步的保湿，或是再取一片有保湿锁水效果的面膜敷于脸上。保湿面膜敷于脸上的时间不宜过长，15~20分钟后就可以将脸上的面膜揭下，最后用温水清洁面部，用保湿乳液或是保湿面霜涂抹全脸，进行锁水。
面膜贴一夜会怎么样有坏处吗？
面膜贴一夜有坏处。
如果晚上敷了一晚上的面膜忘了摘，那么面膜会反吸收。面膜本来是给皮肤补水的，一个晚上不摘下来面膜反而会将脸上皮肤的水分反吸收出来，所以敷面膜一定要注意时间，不然会适得其反，皮肤变得干燥，没有光泽。
皮肤不能长时间在高湿度的情况下工作，会影响各种功能，因此一般情况下面膜敷的时间不要超过30分钟，维持在20分钟左右即可。
扩展资料：
在敷面膜前，还是要做到适当清洁，去除死皮痂屑，重点问题部位在医生指导下给予合适处理后进行。不然会达不到敷面膜的作用，反而产生不良反应。并且保湿面膜可以连续使用，但是若是美白、抗皱、去痘等功效型的面膜，不可天天敷，一般每周1~2次即可，否则增加对皮肤的刺激诱导产生敏感肌肤。
参考资料：
敷绿豆泥面膜时不小心睡过去了了,不会有害吗？大约两个小时后才洗掉，有补救措施吗？
面膜洗不洗看是什么面膜，睡眠面膜是可以直接敷了睡觉的，贴片式面膜和清洁面膜需要清洗。有的贴片式面膜可以不用清洗，但是要注意敷面膜的时间，一般敷15分钟就可以了。敷完面膜用手轻轻的按摩脸部残留的精华液，促进肌肤完全吸收，觉得不粘腻可以不用洗脸。清洁面膜是必须要清洗的，因为清洁面膜是用来清洁肌肤垃圾的，所以用完一定要清洗干净。睡眠面膜就是可以敷着睡觉的面膜，轻轻薄薄的涂一层，到第二天醒来的时候清洗掉就可以了，基本上一晚上面膜就会完全吸收，皮肤变得光滑柔嫩。
晚上贴着面膜睡觉好吗？
没事，短时间内没有洗掉没太大问题，洗过之后要尽快用护肤品就可以了。
正确使用：
步骤1、以洁面产品彻底清洁面部（如有化妆品应进行卸妆）。
步骤2、取适量面膜均匀抹与整个脸部（避免眼部和唇部），面膜应达到一定厚度，以使肌肤与空气完全隔离，否则效果会有影响！
步骤3、静敷15-20分钟后，轻柔按摩1分钟（如面膜已干可用少量清水打湿），无磨砂成份的面膜可省略按摩的步骤。
步骤4、用柔软湿润的粉扑或海绵擦掉面膜，再以清水冲洗干净（不建议使用洗面奶）
步骤5、之后可使用爽肤水/精华液/面霜，进行日常肌肤护理。建议每周使用2-3次。坚持使用，效果更佳！
使用睡眠面膜对身体有害吗
这样不好哦
，面膜一般敷20-30分钟就好，很多MM都认为，为了使面膜更好更多的吸收，就延长敷面膜时间，1个小时、两个小时，等到面膜完全干透了才取下。这是很不科学的，其实面膜在20分钟以后，肌肤已经最大化的吸收了面膜的有效成分，此时再延长敷面膜时间已经没有实际意义。除非你用的是睡眠面膜，晚上12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
对身体应该是没什么害处的，但是睡眠面膜使用不当，对皮肤是有害处的。睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵得死死了，皱纹、痘痘……各种皮肤问题又会出现了。不要贪多，根据自己脸部的大小，涂上足够覆盖脸部的一层就可以了。为了避免睡眠面膜弄到枕头，弄脏枕头，建议在睡前20分钟就涂上，等完全干了之后再入睡。
