插肩袖可以很好的弱化肩部线条;V领的款式可以让肩部在视觉上缩小很多;挖肩设计对肩宽和微胖的妹纸特别友好。
1、插肩袖
肩宽手臂粗的人是非常适合穿插肩袖的衣服的，这种衣服最大的特点就是袖子是斜着裁的。插肩袖可以很好的弱化肩部线条，很显肩小，也显骨架小，可以规避肩宽的问题。而八字斜插缝不仅显骨架小，还特别显肩瘦哦。
2、V领款式
V领的款式可以让肩部在视觉上缩小很多，微微露出的肩线能够很好的削弱虎背熊腰的感觉。除此之外，V领还可以很好的延伸并拉长颈脖的线条，修饰脸型，显得十分优雅性感。
3、挖肩设计
挖肩设计对肩宽和微胖的妹纸特别友好，骨架大的的女生才能更好撑起这样的衣服。挖肩设计的衣服从柔美的视角去诠释女性的气质，修身的版型设计勾勒出精致的廓形，展现出迷人的曲线美。
手臂粗肩膀宽的人可以穿哪些款式显瘦又时髦
手臂粗肩膀宽的人可以穿哪些款式显瘦又时髦
胳膊粗还肩宽，你说让我怎么选择衣服？其实，娱乐圈很多女星都是胳膊粗肩宽的类型，为什么她们能穿的那么好看？接下来我整理了手臂粗肩膀宽的人可以穿哪些款式显瘦又时髦的相关内容，文章希望大家喜欢！
直筒袖T恤
直筒袖的T恤，不仅隐藏掉你的拜拜肉，并且让你的上半身呈现梯形形状。自然就显得肩部变窄了。如果腰部纤细的花，搭配包臀半身裙效果最佳，青春活泼和性感集聚一身。
吊带露肩
想要显瘦，要懂得适当的的遮，适当的露。性感的吊带上衣是粗手臂的女生想都不敢想的，完全是让自己的缺点暴露无疑。然而选择这类带袖子的露肩吊带，不仅拥有吊带的性感味道，还能遮掉手臂的拜拜肉，一举两得。
性感锁骨和迷人香肩，在夏季最不应该藏着掖着了，搭配摆臀裙，优雅万分，更具十足女人味。无论是肌肉型还是脂肪型粗手臂，我都不建议你们穿太夸张的灯笼袖，泡泡袖来遮挡，除非你肩膀很窄，不然这类袖子只会适得其反。
一字领
一股“一字领”风潮来袭，你心动了吗？最近的天气热到让人心烦，今年夏天除了无袖上衣，一字领就是你们最好的选择。不仅露出性感锁骨，还能遮掉手臂上的拜拜肉，特别是荷叶边，打造夏日的甜美浪漫，更是显得肩部窄小。
肩宽的女生穿衣服，切忌选择硬朗的肩部，或者有装饰的肩部，垫肩什么的压根不要想，所以完全露出肩部的服装最适合。都说肩宽的宝宝们不要穿泡泡袖灯笼袖，如果是普通的袖笼弧线，那当然会适得其反，但是一字肩的泡泡袖，就是截然不同的效果。并且褶皱元素最显瘦哦。
衬衫
其实硬朗的衬衫非常显瘦，只要你不是大胸女生，怎么穿都非常中性帅气。作为时尚界的常青藤，条纹元素更是从来没有脱离过人们的视线，特别是竖条纹，显瘦效果不止一点点。
条纹元素是服装界里用的最多的障眼法，粗细条纹的结合浪漫且具有趣味性，搭配显瘦的黑色铅笔裤，整个人都呈现长条形。除了条纹衬衫，今夏还非常流行衬衫裙，收腰款式显瘦到妈妈都不认识你了。淑女气质尽显。
手臂粗、肩膀宽、背部厚的女生，如何通过穿着搭配隐藏这些缺点？
肩宽的解决方法
1 领是宽肩mm穿衣致胜的关键
领口形状最能影响肩部的视觉观感。大 V 领是宽肩美人的最佳款式， 藉由 V 领的视线延伸，黑色的收缩性有很好，巧妙地隐藏住宽肩的缺点。
2 大圆领也是肩宽MM的比较好的选择，尽量把肩露出来，但是切忌不能全露~~~
3 带点U领的照形，蝙蝠衫对肩宽的限制很小，秋冬的混搭看起来很休闲
4 长丝巾 长挂链,肩宽MM也最好配备好,
5 泡泡袖也最好不要穿~~如果衣服紧了,泡泡袖就会把肩膀上的肉包得象粽子一样`蝙蝠袖倒是可以~
6 西装领型 双排扣 竖条纹的外套也是不错的选择~
7 可以采用颜色对比的方法,把人的注意力集中在你鲜艳的色彩上~如果真的穿上了高领,最好选择深色的~
手臂粗 可以选择中袖 蝴蝶袖 袖口不要紧紧的 宽松点好 泡泡袖
肩宽手臂粗，屁股大腿粗怎样穿衣打扮？
手臂粗、肩膀宽、背部厚的女生，可以通过以下穿着搭配的方法隐藏这些缺点：
（一）手臂粗
手臂粗壮的人，在选择上衣时，可以选择五分袖以上的长度，把最容易显粗的上手臂给遮起来，露出相对纤细的小手臂。在袖子的选择上，近几年也流行喇叭型的小泡袖，这种款式除了可以完美遮住上手臂之外，也会让露出来的小手臂显得更细，是很好的作弊方法哦！
夏天的时候，如果实在热到不行、很想让身体多露一点来透透气的时候，不如选择露背的款式，来转移焦点，强调比较好看的身体其他部位。
另外，手臂粗的人，其实也可以穿无袖背心，但是背心的两条肩带，要选择细的款式，而不是宽版带子的款式。也就是说，露出的肉越多，反而给人纤细的错觉，反之，如果大面积的盖住肩膀部位，反而强调了粗壮的上臂，变得欲盖弥彰了！
（二）肩膀宽
肩宽的人， 通常是因为运动或是骨架大的关系，所以除了避开系颈的上衣之外，也要避免挖背的款式，免得强调了肩线；反之，肩宽的人可以选择没有肩线或是落肩款式的罩衫或衬衫，露出锁骨的部分、袖子稍稍卷起，上半身的线条就会柔和许多。
至于在外套的选择上，除非必要，别穿垫肩款式，如果要走披挂路线，那就要避开线条刚硬的外套，选择茧型大衣或是斗篷式的风衣，会好看很多！
（三）背部厚
背部厚的人，可能要比其他人更注意一些穿 衣的细节。不要太急着强调身体曲线，反而穿得太紧，从背后看起来就像是裹了绷带一样的痛苦，如果穿了不合适的内衣，肉被挤得一截一截的， 反而丧失了应有的美感。所以后背肉多的人，在选择内衣的时候，就要特别注意后背的肉有没有被挤压到，再来，上衣不要穿过紧，如果真的想小露性感，可以选择小V挖背的款式，让背后线条修长许多。
肩宽，手臂粗，上半身胖的女生，应该怎么穿
合理搭配，取长补短
不宜穿横条纹衣着。原因：视觉拉长效果，显得肩膀更宽。
不宜穿直筒衣服。原因：肩宽的人穿直筒会显得很壮。
宜穿收腰修身的服装。
稍微厚些的垫肩尽量拆掉或者换成薄款。
泡泡袖不宜太夸张。原因：合理的泡泡袖最好是在距离肩部还有一段距离的地方就开始出形，这样你的一部分肩膀就会隐藏在泡泡袖中，从而显得肩部变窄。然而有的泡泡袖是在肩部外面突出来的，那样的话会显得肩膀巨宽无比。
溜肩款式的衣服要量力而行。
穿衣尽量不要露出肩膀。
长毛的服饰可能不适合你。原因：长度会显得肩部很宽，同时还会显得肩部很厚。
有些姑娘肩宽跟肩膀上肉肉太多有直接关联，如果能适当瘦肩的话，肩宽能减少1-75px。瘦肩的小方法：
1、两手在背后抓紧伸直，用力向上抬；
2、臂自双侧缓缓举起，再缓缓落下；
3、手竖直上举；
4、时利用任何空闲时间揉揉肩膀；
5、手向后夹住一根长棍。
上述几点不仅可以瘦肩，还可以瘦背，另外也可以对驼背有所改善。
首相，需要确定几个问题
1、肤色是否白皙？
2、上身胖、腿是否够直够长？
上身胖、手臂粗的妹子第一个反应是我必须要把手臂全部遮起来，其实适当的露肤不仅不会显胖，还会显瘦。重点在于适当露肤！
上身胖，手臂粗的妹子一定不要选择无袖上衣！
如果上身胖，但是皮肤白皙的妹子建议穿着一字肩、镂空袖、V字领的衣服，可以选择色彩鲜艳的衣服，比如红色，让别人的视觉重点不在体型上，而在于肤色与服装的色彩上。
这样的衣服，可以露出白白的肩颈线条，比全是布料包裹要视觉显瘦，而且不会显得土里土气！
上身胖，如果腿很直，就选择露腿，让注意重点放在腿上。
