1、常常保持头发清洁,注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,这样就会形成一种良性循环,也有助于头发的生长。
2、要想头发长的快,就要每天保持好的心情,天天开开心心的,没什么烦恼,头发就会长的快一点的。
3、头发的生长有一定的周期,可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期,毛囊功能活跃,毛球底部的细胞分裂旺盛,分生出的细胞持续不断地向上移位,供应给毛发的本体和内根鞘,保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时,毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩,头发停止生长,这就是退行期。在休止期,头发各部分衰老、退化、皱缩,毛发行将脱落。与此同时,在已经衰老的毛囊附近,又形成一个生长期的毛球,一根新发又诞生了。
头发干枯毛躁用什么护理好
头发干枯毛躁用什么护理好
头发干枯毛躁用什么护理好,不知道你有没有听过这样的一句话,头发是女人的第二张脸。从这句话我们就可以看出头发对于我们的重要性。以下头发干枯毛躁用什么护理好
头发干枯毛躁用什么护理好11、把头发洗干净之后,应该先用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量的吸收掉,然后用大梳子轻轻的梳理头发,最后再自然晾干,千万不要用吹风机,那样会对头发有损伤。
日常护理,最有效的办法是采取一些积极的预防措施。
损伤修复:将毛鳞.片修.复精.华.蜜喷于湿发上,用手轻柔使其均匀。
如果需要使用吹风机,应该使用柔和档,最适当的距离为10-15公分,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此便能让发型蓬松有型。
2、洗发的频率要适度,通常在南方或者是夏季的时候,头发会出现油多的现象,经常会感觉不舒服,这种情况下,每天需要洗一次头发。但是在北方或者在冬天的时候,基本每个星期洗头2至3次就足够了。
3、洗发方法要适当,应先淋湿头发,再将洗发香波倒入手心,并加清水稀释,然后从枕部和颞部搓起泡往上洗,千万不要将香波原液放到头顶洗起,更不要干洗,避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发,应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性,洗头时用一次洗发水便足够了,假如头发属油性,则要多用一次洗发水。
4、洗发时间要适宜,洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟,应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可,但应待头发干后再睡觉。
5、洗发时水温要由高到低,水温在30-40℃即可,不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。
6、护发小常识,水温会特别影响到后续的造型效果,所以要注意自行设计洗发水温,最后一遍一定要稍微调低,这样做会让毛鳞片闭合得更好,头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类,就更易出效果,头发也更有光泽。
头发干枯毛躁用什么护理好21、头发干枯毛躁的原因
湿着头发睡觉:头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
不梳头直接洗:“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
头发刚浸湿就抹洗发水:许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。
洗头时用指甲挠头皮:指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
护发素涂在发根:由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
护发素不冲洗干净:不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。
洗完头马上外出:研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
2、头发干枯毛躁怎么办
1、想要修复头发毛躁,第一步便是选择一套适合个人发质的洗发水及护理产品,根据正确的使用说明,修复毛躁的头发。
2、在洗发时,可将橄榄油加入2~3滴到护发素中,对毛躁的头发进行滋养,或是睡前在手心滴一两滴,涂抹在毛躁的头发上。但不可加入太多,否则头发会感觉很油。
3、洗发时,将头发的水拧干,把护发素涂抹在干燥的头发上,让其在头发上停留得时间长一点,使头发吸收护发素中的养分。
4、毛躁的头发在洗完之后,应该用毛巾吸掉多余的水,而不是用力来回擦拭,这样的摩擦对发质的损伤大,毛躁的头发会更加不易修复。
5、头发缺失了水分,变得毛躁,在洗发之后,等其自然风干,头发会对水分有一定的吸收。如果吹干,毛躁的头发得不到水分的补充,只会更加的干燥。
6、干燥空气+含水量低的`头发=静电产生的最佳条件。 头发干燥极其容易产生静电,干燥的原因可能来自于发丝内蛋白质的流失或缺乏水分,因此,选择洗养护发产品时,要以有修护作用、补水或锁水成分为主的产品,减少头发的毛躁感,维持光泽垂顺的质感。
3、头发干枯毛躁吃什么好
西兰花胡萝卜汤
西兰花50克,胡萝卜50克,土豆2-4个,西兰花洗干净,掰成小朵,土豆和胡萝卜洗净切块,胡萝卜入锅先煸炒,再倒水放西兰花、土豆,大火煮沸再用小火煮至材料熟软,调味。
作用:西兰花含有维C较多,可以防止自由基的伤害,促进保健头发和皮肤,胡萝卜有大量胡萝卜素,可以促进皮脂形成,改善皮肤粗糙,并为头发提供养分。
蓝莓红枣燕麦粥
燕麦适量,蓝莓半盒,红枣3-5个,牛奶1盒,鸡蛋1个,燕麦用水浸泡,先和红枣一起煮熟软,再加牛奶,放蓝莓,用火煮沸即可。
作用:蓝莓富含维生素C,可以抗衰老,强毛囊功能,为头发输送更多营养;红枣可促进造血功能,为头发提供更多的营养。
核桃花生 山 药粥
核桃仁、花生仁、糯米各10克,鲜山药100克,白糖适量。核桃仁、花生洗干净,山药洗净去皮切小,糯米洗干净,核桃仁、花生仁、糯米放入锅内煮至八成熟,再放山药煮沸,加糖。
作用:核桃和花生含有大量的维生素E,有非常好的滋润效果,可抗氧化,防脱发、治毛躁等,促进头发生长、健康;山药则有滋补肾肝,健脾益胃的作用,同时有很好的润肺解燥效果,有效缓解秋燥。
头发干枯毛躁用什么护理好3头发禁忌
怕长时间用同一款洗发水
由于去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用,用久了头皮难免会产生抵抗性。应该定时更换或交替使用。
若某款洗发水使用一段时间后,感觉效果不如从前了,应立即换其他品牌(最好袪屑成分不同),或交替使用,可能效果会好些。另外,使用洗发水时不要直接抹头上,可以倒在手上,打出泡沫后再抹到头上。
怕染发剂
虽然正规染发剂没有明确致癌的证据,但染发剂中的苯二胺成分是一种致敏剂,会导致有些人过敏,发生接触性皮炎。过敏后会出现头面部皮肤发红、出疹子、流黄水、眼睑浮肿等,严重者会累及全身皮肤甚至致命!另外,头皮是毛囊最多、最密集的地方,如果直接接触染发剂,化学毒素可能由此进入体内,长期使用可能会使肝肾存在潜在的风险。染发前最好提醒下理发师,让其操作时尽量避免染发剂与头皮接触。
怕指甲挠
洗头时用手指甲抓头皮很舒服,不过头皮很脆弱,一个不小心很容易抓伤它。而且指甲缝容易藏匿细菌,万一把头皮抓破了,细菌就会趁虚而入造成感染。洗头时别用指甲使劲抓,用手指肚洗。抓头皮只会越抓越痒,正确的洗发方式应该使用指腹(手指肚),以划圆的方式慢慢洗清头皮及头发。
怕护发素冲不干净
护发素只能护理头发,如果做不到冲洗干净的话,过多的护发素残留还会黏附在头发上,更容易让头发沾上灰尘,时间久了也会堵塞毛囊。
涂抹护发素的时候少往头皮上抹,涂到离发根1~2厘米的地方就行。
怕频繁烫发
烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂,过与频繁的烫发会破坏头发表层,使头发的内部结构失去保护,导致头发发黄、发脆,没有弹性和光泽。烫发建议间隔3个月以上为宜。
怕洗头水太热
冷水洗头不好,但太热的水洗头也不好,洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质,还会将头皮表面的水分和油脂带走,使得头皮皮肤变得更干。油性发质的人更要注意,过热的水会刺激头皮分泌更多油脂,产生更多的头皮屑。最适宜的温度是40°C左右。
健康的头皮一般有四个标准,首先肉眼看不到有头屑,二是清爽而且不痒痒,三是头皮放松不紧绷,四是能较长时间保持前三种状态。注意区分生理性头屑和病理性头屑,如果一周不洗头,头皮上因衰老死去的皮肤角质小碎片,就会和头皮分泌的皮脂及空气中的尘土混合在一起,形成生理性头皮屑。这些头屑不会伴随其他头皮炎症,如头皮发红,明显瘙痒感等。
延伸阅读:正确洗头发的步骤
用洗发水之前要确定头发已经被水打湿,这样才可以更好的洗掉头皮上的污垢,和避免头发水分太少,无法正常稀释洗发水,从而导致无法伤害头皮。有不少人洗发水是涂抹在头发上,按摩气泡,但这样是错的,应该在手掌上加水揉搓在涂到头发上,这样可以减轻对头发的负担,从而防止碱性物质在头皮上残留。
洗头发的时间不能太短,至少要五分钟,尤其是后脑勺这些部位,要多花时间清洗,免得达不到清洗的效果。与此同时,不要只洗头发,要注意按摩头皮,用指尖部位按摩头皮,而不是指甲。指甲很容易划伤头皮,造成一些小伤口。不仅可以解决因为油脂堆积在头皮,导致细菌滋生和产生头屑的问题,而且还可以刺激头部细胞,减少洗头掉发问题。头发少的人为了避免掉发,可以在洗头发之前梳顺头发,并且涂抹一点护发素,这样可以帮助洗头的时候更加顺畅,减少掉发。
如何选择洗发水?
不同的发质适合的洗发水不一样,不能乱买。市场上的洗发水多种多样,要选择适合自己的。比如说干燥型发质应该买滋润型洗发水,不应该购买清洁力度强的洗发水,以免发质受到损害,更加毛糙,并且不同季节里,大家的发质也不一样,一直用同一款的洗发水,不太可能会达到最好的洗发效果。大多数人在夏天,头发都比较油腻,所以应当购买清洁型洗发水,而冬天的时候,要买滋润型的洗发水。
那么护理头发有哪些误区?
误区一、坚决不使用吹风机
很多女性认为吹风机会损坏头发,相反,在潮湿的天气环境里,吹风机反而是可以解决毛躁头发的武器。吹风机不仅可以及时让毛鳞片闭合,而且可以保持头发的水分,在吹头发的时候,应该选择低档的风力和温度,而且要注意吹风与头发要保持一定的距离,不能在某个部位停留时间过久,避免温度过高,而给头发造成伤害。如果有必要,可以使用法甲分层次对头发进行吹干,可以降低头发的毛躁感,应该从发根向发尾垂直吹干,每个部位吹干后再逐渐的放层,直到头发完全干透为止。
误区二、匆匆洗掉护发乳
很多女性都知道洗完头发要使用护发乳,这样可以起到保护头发的作用。但是有的女性为了赶时间,在播完复方乳后,不到一分钟时间就匆匆洗掉了,这样充满护发乳根本就没有完全吸收和利用。其实复发产品应该在头发上保留时间,至少要三分钟才能够起到滋养头发的作用,带有发膜效果的护发乳使用频率为一周两次左右,涂抹后用热毛巾包裹,至少要包过五分钟再冲洗掉,这样才会得到最佳的滋养功效。
误区三、湿手整理发型
有一些女性洗完手之后,就马上对着镜子整理自己的发型,以为这样可以处理掉手上的水,而且能够把头发整理得光亮顺滑。其实这只是能起到一时整理的作用,时间久了就会加重头发毛躁的现象。在干头发上临时拭水,只会加速头发原本的水分挥发,头发就会变得更加凌乱。
误区四、造型产品绕道走
很多女性认为头发已经坍塌没有造型了,就不要往头发抹任何东西了。其实就算平时不爱摸造型产品,为了抵抗湿气,还是需要抹一些造型产品来为头发增加养分的,具有蓬松效果的造型产品,不仅可以固定头发的根部,而且可以营造出蓬松的空气感。很多品牌产品都推出了造成蓬松感的蓬蓬粉,这种蓬蓬粉最适合在湿气季节使用的。
五、降低洗发频率
有一些女性因为湿气太重而导致头发毛躁,就干脆减少洗发的次数,以为这样可以减轻头发营养的流失。其实事实上并不是如此,空气湿度越大,就越要勤洗头发,勤洗头发,不仅可以保持头皮的健康,而且能够保证发丝的净爽,还能够维持发根的蓬松度,每天按时洗头可以保证毛囊不被油脂堵塞。
温馨提示
我们的头发是需要小心呵护的,在平时要从护理小细节做起,一定要学会正确的护理方法,才可以让发质变得更好,那么头发越来越健康,发型就会越来越好看,我们就会变得更加美丽动人。
头发干燥怎么护理?
所谓烫染发,本质上是打开头发毛鳞片,让药水进入头发内部,从而发生氧化反应。仔细观察市面上的烫染产品,你会发现其中含有苯、酚等奇奇怪怪的东西。而这些成分,剂量大的话,是有致癌性的。此外,烫染药水中的氨,对头皮也有强烈刺激性。简而言之,烫染肯定是伤头发伤身体的,好的理发师通常会建议,不要频繁烫染头发,时间间隔至少一年以上。
怎么拥有优质头发,说到底就是如何减少对它的伤害(尽量少烫发染发),以及使用护理产品修复已造成的伤害(阳光暴晒等)。
那具体应该怎么做?
1.选择护理型的洗发水
讲道理,不同发质应该选用不同的洗发水,但对于选择洗发水,还是有一些共同原则的。就我个人,一直坚持用不含硅且氨基酸发泡的护理型洗发水。需要注意的是,洗发水和护发素还是分开使用比较科学。因为护肤素大多是含有硅的,而洗发水建议使用不含硅的。所以洗护二合一的洗发水,表面上看起来功能兼顾,实际上两样都不精,清洁力度不够,滋润效果也不好。
2.使用护发素和精油
用护发素、抹精油对养护头发有一定效果,可以让你的头发在这一次洗过之后看起来顺滑有关泽。虽说护发素、精油都是治标不治本的,氮素,日常生活中总是有需要救急的时候。
3.每周进行蒸发护理
懒得定期去理发店护理,可以试试自己蒸发,效果其实都差不多,就看你是要躺着享受还是自己动手了。具体步骤如下:
洗完头发后,用干毛巾轻擦头发直到不会滴水为止,将头发梳直。在干枯的头发上涂上一层发膜,尽量涂在发梢,不要涂到头皮。用普通浴帽将头发全部包住,再套上电热帽,按照电热帽的使用说明进行一次头发SPA。取掉电热帽后冷却3分钟左右,再将头发洗干净。
如果不使用电热帽,只用普通浴帽蒸发也是可以的,只是效果不那么好,我自己试过,用普通浴帽做2次SPA才有使用电热帽蒸发1次的效果。
具体是要方便快捷多做几次,还是一次性麻烦地蒸发,看大家选择啦。
4.头发防晒
室外紫外线较强的夏天尤其要注意保护头发,太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失,让头发变得更加枯黄。夏天出门的时候,可以选择遮阳帽、遮阳伞来保护头发。实在丢三落四经常忘记戴帽子带伞的话,不妨选择一款好的防晒喷雾。
5.用梳子按摩头皮
要远离干燥的头发,还要从提高头皮的血液循环入手,这样才能保持毛囊的弹性和健康。经常梳头可以去除灰尘和头皮屑,保持头发的清洁和光泽。类似地,按摩头皮也确实有一定作用。通过合适的按摩,一定程度可调节皮脂腺分泌,促进头皮新陈代谢。
梳子各种各样的都有,实际上还是木梳最好,因为不容易起静电啊,特别是到了冬天的时候,其他梳子都是浮云。
除了上述方法,护理头发还要从关注自己身体的营养状况开始。少吃动物脂肪和甜食,多吃蔬菜及富含维生素B的食物,减少头皮油脂的过度分泌。此外,作息规律、不熬夜也很重要,所谓“牵一发而动全身”,要养出一头秀发,真的是方方面面长期坚持的结果。
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