每天晚上洗完脸后，在脸上涂抹好面霜，借着面霜的滋润度按摩颧骨。用食指和拇指在颧骨上轻柔的按摩，坚持使用就会发现颧骨慢慢变低了。需要注意的是，平时生活中不要经常性大笑，大笑会带动颧骨处的肌肉更发达。
颧骨高还可以通过化妆来改善，腮红就是其中之一。腮红不仅可以提起色，画的位置对于调整脸型也是效果明显。
想要化妆显得颧骨低，那么就要先找准腮红的位置，腮红是要帮你修饰颧骨突出的问题，所以一定要避免将腮红涂抹到颧骨上。最佳位置是眼下约两指的宽度。用手指画出“心形”，并小面积晕染开来，手指更能找准腮红位置，并且不让腮红扩得太大。可以使用腮红刷，选择最佳位置轻扫，慢慢晕开，呈现自然的红晕感。
或者通过改变发型来修饰脸型。可以使用卷发棒让头发变得更蓬松，头发变得蓬松以后，就会让颌骨隐藏，适当的起到了改变脸型的作用，就不会突出颧骨很高。将刘海、发尾等都可以适当的改善，针对每个人的具体情况来进行改善。将头发卷起来后，用定型的嗜喱进行二次固定，这样就可以让头发看起来更加的凌乱，进而修饰脸型。
颧骨变大怎么变小，如何让颧骨变低
一、按摩让颧骨变低
颧骨高并不是很影响我们的面部美感，只要你不是特别的消瘦，要是太过于消瘦的抹点 皙姿颜 平颧骨精华霜按按颧骨，争取改善一下，让面部看起来协调一点，不然太高会显得太阳穴凹陷，那样更容易显老
二、颧骨降低术手术方式
1、截骨法适合于颧骨颧弓向前向外隆凸颧骨后间隙增宽者，截骨后颧骨颧弓向后向内移位达到颧骨缩小的目的，通过截骨将突出的颧骨及颧弓断离并移位，使颧骨复合体退缩，颧面宽特别明显，非常适合于颧骨体及颧弓十分突出的肥大者。
2、磨削术适合于颧骨骨质较厚者，磨削去除部分向前向外隆突的骨质达到颧骨缩小的目的，直接将颧骨体和颧弓的外侧皮质骨凿去，缩小颧骨复合体，该颧骨降低术式虽然凿骨量有限，但是单纯颧骨体突出的求美者仍不失为一种有效的颧骨降低术式。
脸部颧骨高怎么变小？
想让颧骨变小一般有按摩和化妆两种方式
按摩步骤：
1、其实只要坚持按摩颧骨，慢慢的就会抹平颧骨！
2、洁肤以后用【皙姿颜】按摩颧骨以打圈圈的方式5-10分钟收就可以了
化妆详细步骤：
步骤1:沾取比你肤色明亮的粉底霜，用手指轻拍在你的额头和下巴中心，沿着鼻梁一直向上延伸到颧骨上方。再用一个比你肤色暗的粉底霜打在颧骨和下巴，沿着鼻子的两侧再到颧骨下方；
步骤2:稍微揉搓你的双手，等双手微微发热之后，就把脸上的两种粉底均匀的糅合在一起，不能有散开的粉末残留，请把它们在脸上彻底融合；
步骤3:利用粉红色的腮红，打在脸颊和颧骨上面，让你的脸部轮廓显得更加的自然。
