1、“上松下紧”的穿搭法则：既然上半身偏胖，那么就尽量穿稍微宽松一点的衣服，但是不能过于宽松，比如羽绒服，建议是宽松带一点修身的款式，避开oversized的款式，下面搭配修身的小脚裤，既显高又显瘦。
2、尽量选择深色的上装：我们都知道深色显瘦、浅色显胖的原理，如果你是上半身偏胖的女生更建议穿深色的上装，不过好在，冬季的穿搭多数都是以深色、大地色为主，比如黑色、灰色、咖色、棕色等，简单又百搭。
3、上装避开繁杂款式，尽量简洁：时尚不是堆积，不是说堆积的越多越好，对于上半身偏胖的女生来说，简洁的穿搭反而显得干净利落，从而达到显瘦的效果。像一般的木耳边、系带、碎花、荷叶边等元素，可以选择其中一样，但不要同时好几种元素堆积在上半身，很容易显胖，简单基础的款式反而更加耐看显瘦。
4、下半身视线转移法：如果不想让别人一眼看到自己上半身偏胖，则可以利用视线转移法来转移关注点，恰好下半身偏瘦，则可以把关注点放在下半身，营造修长大长腿，比如可以选择搭配显瘦显高的高腰小脚裤、不规则的裙子、高腰短裙、亦或者靓丽一点的裙子，让人一眼就被纤细的大长腿所吸引。
自己的上半身胖下半身瘦，该怎么选择裙子呢？
序言：如果自己上半身胖下半身瘦的话，那么在选择裙子的时候，一定要避开不要穿一些紧身裙。一定要尝试一些长裙，特别是有腰线的长裙，这样就能够让大家看起来更加的高挑。有很多人非常喜欢穿一些包臀裙，但是这些裙子不适合上半身胖下半身瘦的人穿。
一、选择长裙无论在任何季节，小仙女们都是可以穿裙子的。那么大家在穿裙子的时候，也需要了解自己的身材，如果上半身胖下半身瘦的话那么就可以选择一些长裙。因为有很多的长裙都是直筒版型的，如果大家觉得这些裙子会显得自己特别壮的话，就可以利用腰带或者是腰包，这样就能够在世界上拉高自己身材的比例。可以让大家看起来更加的精致高挑，大家在选择裙子的时候，尽量避开一些紧身裙，因为这样的裙子非常容易暴露大家肚子胖的缺点。
二、选择直筒裙直筒裙在出现之后就受到了很多人的欢迎，因为这种裙子在穿的时候，可以很好的遮住大家身材的缺陷。对于上半身胖下半身瘦的人来说，那么直筒裙也是一种非常好的选择。大家在选择裙子的时候，尽量选择一些颜色比较深的衣服，也可以选择黑色的衣服，因为这种衣服特别的百搭。
对于大部分的小仙女来说，身材都不是特别完美，所以说大家也不要觉得特别的焦虑。大家如果真的想改变自己这种身材的话，可以减少在椅子上，坐的时间千万不要坐的太长。否则肚子上的赘肉一定会越来越多，那么大家也要避开一些紧身的衣服，特别是紧身的上衣，因为这样就会让大家上半身看起来越来越胖，从而让整体的搭配看起来越来越不和谐。大家可以穿一些竖条纹的衣服，因为这样的衣服会让大家看起来比较瘦。
上身胖下身瘦的人，应该怎么搭配衣服呢?
每个人都想拥有统一的好身材，但不是每个人都能拥有。有些朋友上半身比较胖，下半身比较瘦。这种身材不够均匀，只有适当的穿着才能缓解。那我们来看看怎么搭配衣服才好看！不要错过想知道的朋友！
一、上松下紧
胖女孩不适合穿紧身上衣，这样只会暴露自己的缺陷。最好的选择是:稍微宽松的上衣搭配紧身裤，上下半身紧紧将视觉焦点转移到显腿的纤细下半身线条，喜欢穿高跟鞋的女性，再来一双高跟凉鞋拉长腿部比例，显高显瘦。记住，如果你认为自己很胖，就不要选择太宽松的外套。这只会让你看起来更胖，更合身或者稍微宽松。
二、藏肉薄，注意力转移。
在这个季节，上半身比较胖的女生也可以选择单肩或者V领上衣搭配紧身裤，露出性感的香肩和性感的锁骨，遮住手臂和肚子上的小肉。合理的优缺点会让人忽略上半身的肥胖，只看到你优雅、性感又迷人的美。
三、简单的顶部
上身偏胖的女性夏天不宜穿无袖上衣，也不宜穿款式/颜色复杂的上衣。他们应该选择一些简单的有袖子、下垂感好的上衣搭配紧身裤或者高腰的裙子，这样可以提高腰线，不仅穿出好的身材比例，还看不到上半身的脂肪。
四、露出纤细的小腿。
穿薄衣服最重要的是懂得扬长避短。对于上半身的脂肪，你选择宽松的衣服。对于下半身瘦的，不要掩饰，大胆展示。你可以玩失踪的衣服或者选择穿裙子来展示你纤细的小腿。在又瘦又迷人的炎热夏天，你身心都很快乐。
五、尽量选择V领或者开叉的裙子。
众所周知，V领设计的衣领都是为了突出颈部线条的美感而设计的，但除此之外，如果你看看上面的图片，你会发现它更有用，那就是让上半身更瘦，或者是一条开衩的裙子，利用你的优势掩盖你的特征，露出最瘦的部分。
上身胖下身瘦的人的怎样穿衣好看
上身胖下身瘦的穿衣技巧：塑造高腰线、拒绝高领和堆堆领、拒绝羊羔绒外套、拒绝横条纹。
首先我们应该注意一些事项：腰细，手臂粗要点：手臂粗必须遮，要不会显得特别别扭，适合粗臂的上衣必须满足不是短袖，手臂袖口不能过紧，应该是宽松型的袖口，这里不指出适合穿什么，因为每种衣型都有宽松袖口的版型。
不适合穿的无非就是紧身的，至于收腰不收腰小妹我建议还是需要根据实际情况，不过按照惯例，就算胖MM腰细，也细不到哪里去，建议劲量不收腰，可以选用带束腰皮带的，在衣服穿上后按照实际情况来塑造一下腰部。腰粗，手臂细要点：手臂细的可以选用袖口短一点的，漏出一点小优势。
假如腰和有身孕3-4个月那样子的话，直接选择宽松T恤，遮腰部为主！下半身：下半身瘦的话可以秋冬选择穿长裤，夏季选择短裤，腿型比较好的话，我们应该选择直筒脚裤，包括脚上也可以选择同色高跟鞋，袜子选用相近的颜色，这样的选择可以先出有点，让人主要把视觉转移到下半身，夏季的话可以挑选比较宽松遮肉的T恤，搭配小短裤来存托下半身的优势。
