有一些人认为夏天的时候需要涂抹，其他的几个季节就无所谓了。其实这些观点都是错误的，防晒霜要每天使用，那么到几点可以不用防晒了呢？
到几点可以不用防晒了
一般晚上秋冬季节晚上六点之后就不用防晒了，夏天至少要在七点左右太阳才会渐渐落山。避免在夏季早上10点一下午14点这个时段出行，这段时间阳光中的紫外线最强。夏日外出，每隔2 3小时应当补擦 一次防晒品，去游泳馆游泳时应使用防晒。
怎么防晒最好
1、做好皮肤清洁
面部的清洁工作可还是我们每天都要做到的，先不要为肌肤涂抹防晒，应该选择一款适合自身肤质的洁面产品来洗脸，有效去除油脂污垢以及疏通毛孔，接着再为肌肤涂上水乳进行保湿，最后再为皮肤涂上防晒才能有效起到防晒的效果。
2、使用爽肤水补水
首先一定要保证肌肤处于水分充足的状态下才行哦，虽然防晒霜的内部也含有水分，但是量并不足呀，没有提前做好补水的工作，反而容易造成肌肤干燥和脱皮，长期这样下来可还能造成早衰呢，所以补水是一定要重视起来了。
3、乳液进行保湿
如果你本身是干性肌肤的话，由于乳液比较清爽的原因，可能你更适合使用面霜来保湿。油皮肌肤的妹纸就使用乳液就可了，而干皮则选择面霜会更好，不同的肤质需要针对性选择不同的保湿产品。
4、正确涂抹防晒
千万可不能在出门的时候再进行涂抹防晒呀，这个时候皮肤表面的防晒霜还不能形成膜，它不会及时保护皮肤。正确的涂抹防晒应该提前半个小时甚至是15分钟，待它在皮肤的表面形成保护膜后再出门，能够更全面的防护肌肤。
要怎么涂防晒效果好
1、我们在涂防晒霜的时候要涂大概一个一元硬币的大小，很多的小可爱都会觉得说防晒霜的话，总感觉有一种厚重感，然后涂的话每次就只有一点点，但是我们每天涂的量不多的话其实根本就达不到防晒的效果，所以就会越涂越黑;还要注意的是，涂防晒的时候，脖子、下巴、耳朵这些小地方也是要涂到并且涂抹的时候一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。
2、防晒不要揉;很多的小可爱在涂防晒的时候喜欢用揉搓的方式，但是其实防晒霜是要用拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
3、防晒霜或者防晒产品的话应该每隔一段时间再涂一遍，经常补涂。因为我们的夏天的话经常出汗，早上涂过的防晒会因为我们的活动或者出汗而逐渐的没了，因此补涂防晒是比较重要的，不断的给我们的皮肤一个提供一个“防护膜”，要记得避免在上午11时到下午3时去做日光浴，因为这段时间的紫外光最强 ，杀伤力也最大，我们很难不避免被晒，同时要记得每年最好更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，以免失效。
4、不同季节、不同的人群要选择不同的防晒。我们现在的小可爱们会发现市场上的防晒的种类是很多的，这就说明每类产品针对的用户群体不同;而且防晒作为我们日常护肤的重要环节，肯定是要着重把关的。针对不同的时间和状况，选择不同的产品，这就和我们夏天选择用清爽型的产品、冬天会选择滋润型的产品是一个道理。
5、 即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是耐水，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，还是应及时补涂。 平时的话我们也要注意补水，我们可以携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。
晚上为什么不能用防晒霜？
晚上并不需要防晒。防晒霜使用注意事项：1、涂抹部位涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。2、清洗产品每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。3、使用量要足够防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。4、不要混合使用不同品牌的防晒霜混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。5、注意保存如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。6、注意防晒死角涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。
晚上需要防晒吗
晚上不用防晒霜。
皮肤之所以晒后容易发红，且容易被晒伤，是因为皮肤表面的黑素小体较少，黑素小体是保护皮肤的，所以就很容易晒伤，甚至直接伤害到细胞的DNA，因此要注意使用防晒霜防晒。
防晒霜指具有屏蔽或吸收紫外线作用，用于减轻因日晒引起的皮肤损伤，黑色素沉着及皮肤老化，在晚上使用并没有必要。
扩展资料：
正确使用防晒霜的技巧：
1、转圈按压涂抹防晒霜
涂抹防晒霜，可以采用转圈按压皮肤的方式来进行涂抹，而不是轻拍，轻拍很容易令皮肤表面残留防晒霜，从而令皮肤出油加剧。转圈按压可以让皮肤更好地吸收，防晒效果更佳，同时，也能抑制出油问题。
2、巧用蜜粉来控油
如果涂抹防晒霜之后，皮肤仍然感觉非常油腻的话，这时候可以尝试用蜜粉来抑制油脂分泌。涂抹防晒霜之后，用粉扑粘上一点蜜粉，轻轻按压在脸上，这样皮肤的油腻感会瞬间消失，且不会影响防晒霜的防晒效果。
参考资料来源：百度百科-防晒霜
参考资料来源：人民网-使用防晒霜注意三大误区 如何正确使用？
早上八点多去上班不擦防晒霜可以吗？
大部分地区晚上不需要涂抹防晒霜，紫外线较弱时对皮肤没有太大伤害。
很多正常的上班族、学生党，都是白天在外活动，一般白天会注意防晒，夜晚就会回家休息，这样规律的作息，晚上则是不需要防晒的。在大部分地区，夜晚的紫外线较弱，对皮肤伤害不大，即使夜晚出去遛弯、吃宵夜，也不需要涂防晒霜，能让皮肤透透气。
防晒注意事项
1、一年四季都要使用防晒霜，据相关研究表明不管是在什么季节，就算是在阴天，也不可以小觑紫外线的威力，虽然看不出来，而黑色素却可以在体内慢慢累积，慢慢地就会对肌肤带来一定的影响。
2、注意防晒霜一定要涂抹均匀，在日常生活中有很多人在涂防晒霜时，总是只涂抹于脸部，其实这是不正确的，正确的做法应该是脖子，胳膊等部位都是涂抹。要不然慢慢地会发现除了脸哪都黑，这也会直接影响外在美观。
我觉得如果你不想擦防晒霜的话 可以擦一些带防晒度数的隔离霜 它不但隔离紫外线 还隔离脏空气 电脑辐射 阴天擦点清透的隔离霜就OK了
防晒霜还是比较厚重一点
现在夏天 太阳大的话 你可以在下班前半个小时擦点防晒霜就OK了
