先用沐浴露，再用磨砂膏。洗澡时先用沐浴露清洗身体，能够帮助皮肤打开毛孔，并清除皮肤表层的汗液、灰尘和污垢，再使用磨砂膏，帮助皮肤彻底清洁。
先用沐浴露的好处，沐浴露作为一款清洁、滋润身体的产品，能够简单的清除皮肤表面污垢，帮助皮肤打开毛孔，令磨砂膏更好的被吸收，同时先用沐浴露能够给肌肤起到补水的作用，使后续的磨砂膏使用起来不那么干燥。
先用磨砂膏的坏处，如果先用磨砂膏，身体没得到适当的清洁，表层是有一些细菌和污垢的，毛孔也没能完全打开，磨砂膏无法进入到皮肤深层，使其深层清洁、去除死皮的作用大打折扣，并且磨砂膏具有渗透性，如果肌肤表面还留有细菌和灰尘的话，很有可能被磨砂膏带入肌肤更深处，从而引发肌肤问题。
使用磨砂膏小贴士
使用完磨砂膏后，需进行身体的护肤工作，建议是全身性的涂抹身体乳，以减缓因使用磨砂膏而带来的肌肤干燥感。
在使用磨砂膏前，最好先在手臂小范围涂抹，做一个简单的皮肤测试，涂抹清洗后的30分钟内无过敏反应，在涂抹至全身，干性肌肤和敏感性肌肤需特别注意。
磨砂膏的使用频率不可太多，按照肤质分，油性皮肤可以一个月用2次，干性皮肤1个月用1次就足够了。
磨砂膏和沐浴露，使用的先后顺序是什么？
我们知道沐浴露可以清洁皮肤，磨砂膏可以去除皮肤角质。那么洗澡的时候是先用沐浴露还是先用磨砂膏呢？
先用沐浴露还是先用磨砂膏先用磨砂膏再用沐浴露。磨砂膏能除去皮肤上的角质也有脆化的角质层，可以渗入皮肤中除去污渍，应用磨砂膏以后再用沐浴露不但能具有二次清理功效，还能滋润关爱皮肤，使皮肤表面更为光洁。沐浴露还能够在皮肤表面留有防护层，能够更好地维护皮肤。
磨砂膏和沐浴露的最好应用频次1、磨砂膏
磨砂膏一般一周应用一次就可以。磨砂膏关键的效果是除去角质和角质层，人体正常的新陈代谢时间为二十八天，因此一周应用一次磨砂膏足已，反过来的反复应用磨砂膏，会造成肌肤清理过多，令角质层受损，肌肤免疫能力会降低，皮肤的水份会越来越低，进而引起新的皮肤难题。
2、沐浴露
沐浴露数最多一天用一次。沐浴露做为沐浴的标准配置物件，只需冼澡就会有很有可能使用沐浴露。沐浴露尽管带有肌肤护理成份，但为了更好地确保香味和洁净性，其中还加入了香料、添加剂及其其他偏碱成份化学物质，这种针对肌肤多多少少都是有一定损害。
在选择恰当沐浴露的条件下，一天用一次是较好的，在夏天是大家冼澡高频的时节，有的人一天要使用几回沐浴露，那样对肌肤是一种过多清理，并没有益处。
磨砂膏应当如何使用呢1、最先门把清洗整洁。
2、加入适量磨砂膏擦抹在的身上，根据磨擦外皮，用外力的作用强制将角质层摆脱外皮机构。
3、磨砂膏的应用幅度要留意。应用时，应当首先用偏冷的温热水将脸部弄湿，随后加入适量放到手心上磨擦起来，再用在必须脸部去角质的位置。磨砂膏的微小颗粒状会将毛孔堵住，而用偏冷的水就可以避免毛孔过多打开了。幅度要柔和、合适，由于角质层薄较为非常容易掉下来，太使劲会使皮肤负伤。
4、最终用温开水将磨砂膏洗去就好了。
磨砂膏和沐浴露使用顺序是什么？
一般情况下，先用沐浴露再用磨砂膏。可能大部分人都是先用磨砂膏再用沐浴露，这里建议将两者的使用顺序调换一下。
沐浴露一般是去除表面的污垢和细菌，而磨砂膏主要是去除死皮，软化角质。在很人的印象中，先用磨砂膏就是为了让角质得到软化，之后使用沐浴露对这些角质进行冲刷就好了，但其实这样有点伤皮肤。因为在没有任何润滑的情况下，皮肤处于一个比较干涩的状态，直接使用磨砂膏会给皮肤带来刺激。
磨砂膏注意事项
很多小伙伴在使用磨砂膏时使用力气都很大，这样的方式是非常不正确的，如果没有按摩对很有可能会伤害皮肤，建议大家以打圈形式进行轻柔按摩。
磨砂膏适合油性和混油皮使用，干皮谨慎使用，过敏皮肤千万不要去使用，有一些皮肤角质层皮层太厚实了，建议大家采用磨砂膏形式开光滑皮肤，如果长出粉刺，推荐大家使用磨砂膏去除角质，让油脂顺利排出去，有一定的治疗效果。
先用沐浴露还是先用磨砂膏
先用沐浴露，再用磨砂膏。一般我们在洗澡的时候都是先使用沐浴乳，因为这也能帮助皮肤打开毛孔，而且对于清洁皮肤的表层汗液、灰尘和污垢有非常不错的帮助。然后用完沐浴乳再使用磨砂膏，能够帮助皮肤达到彻底清洁的效果。先用沐浴露的好处也是非常大的，因为沐浴露本身就是一款清洁、滋润身体的商品。在使用之后能够达到非常不错的清除皮肤表面污垢效果。这样对后期磨砂膏的吸收有不错促进效果。而且先用沐浴露能够给肌肤起到补水的作用，再后来使用磨砂膏之后，也不会导致皮肤出现干燥的情况。
如果先使用磨砂膏再使用，沐浴乳的情况下就很容易导致皮肤的清洁工作受到影响，而且毛孔没有完全的打开，磨砂膏没有办法深入到皮肤的深层，这样对于去除死皮的效果也并不会特别的好。
在使用完磨砂膏之后，对于皮肤的护理工作也是非常重要的，比如要全身涂抹身体乳液，这样能够防止皮肤出现干燥的感觉。而且磨砂膏具有非常不错的渗透性，如果肌肤表层还有细菌或者灰尘的情况下不按照正确的顺序就会导致细菌和灰尘的话，很有可能被磨砂膏带入肌肤更深处，这样就会引发肌肤问题。
