夏季天气炎热，一不注意就被晒的很黑很黑。夏天阴天是不是就没有紫外线了，就不用防晒了？阴天紫外线强还是晴天紫外线强？
夏天阴天需要防晒吗
也需要防晒，其实紫外线一直都存在，不注意还是会被晒伤。
紫外线在一年四季都存在，举例来说，虽然冬季太阳光显得比较温和且北方多雾，但紫外线仅仅比夏天弱约 20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外线照射。
阴天紫外线强还是晴天紫外线强
晴天紫外线强。
紫外线和温度并没有任何的关系，紫外线主要取决于皮肤距离太阳的距离，相比于炎热的高温，如果在晴朗的时候，登山或者去其他海拔较高的地方，其紫外线的辐射要相对强很多。有研究曾证实，海拔每上升100米，紫外线的辐射就会增强10%。
夏天防晒的好处
1、注重防晒的人,脸部也不会长太多的痘痘,如果不防晒的话,光线当中的紫外线会使脸部的油脂严重分泌,而油脂会堵塞毛孔,从而使得痘痘长出来。
2、做好充足的防晒准备,可以预防脸上长斑,我们都知道,一般脸上长的斑都是挺难祛除的,所以美眉们都不想看到自己的脸上长着一点一点的斑。
3、营养学家的研究表明,食用红色食物后再晒太阳,皮肤会更容易晒黑。因此,在日晒前尽量避免食用红萝卜、木瓜等红色类食品;另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,也容易让皮肤变黑。在炎热的夏季,少食用为妙。
4、晒伤了会导致一系列的皮肤问题，自己也不好受，所以出门到太阳强烈的地方要注意防晒，适度晒太阳有益健康，暴晒就不好了。
夏天阴天需要防晒吗 阴天紫外线强还是晴天紫外线强
紫外线其实是一直存在的，无论是阴天下雨还是大太阳都是需要防晒的，很多人想偷懒，觉得阴天就没什么紫外线了，是不是就可以不防晒了。夏天阴天需要防晒吗
也需要防晒，其实紫外线一直都存在，不注意还是会被晒伤。
1、紫外线在一年四季都存在，举例来说，虽然冬季太阳光显得比较温和且北方多雾，但紫外线仅仅比夏天弱约 20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外线照射。
2、事实上让我们皮肤晒黑或者晒伤的紫外线从日出到日落，一整天都存在，全年无休，不仅会穿透窗帘，云层甚至阴天或者雨天，你也无法避开它。
3、防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)和UVC(短波紫外线)，不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。
4、当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
阴天紫外线强还是晴天紫外线强
晴天紫外线强，但是也是要很好的防晒工作。有两种主要的易对皮肤造成伤害的紫外线，UVA和UVB，一般情况下，防晒霜里的SPF值指的是防晒霜防护UVB的能力，这种紫外线会导致皮肤被晒伤，但是UVA同样也会导致皮肤老化并使得皮肤深层细胞受损，因此为了避免皮肤受到所有紫外线的伤害，应该选择同时能够防范UVA和UVB的防晒霜。
1、紫外线和温度并没有任何的关系，紫外线主要取决于皮肤距离太阳的距离，相比于炎热的高温，如果在晴朗的时候，登山或者去其他海拔较高的地方，其紫外线的辐射要相对强很多。有研究曾证实，海拔每上升100米，紫外线的辐射就会增强10%。
2、不少爱美人士，会有这样的认识，为了隔离紫外线，将防晒涂得越厚越好，殊不知，防晒如果涂抹的过厚，会阻碍皮肤的呼吸，导致皮肤的代谢不畅，进而会产生痘痘及粉刺等问题。涂抹防晒应以覆盖皮肤表层0.1MM的厚度为宜，除此之外，外出期间，在户外还应记得每隔40-80分钟涂抹一次。
3、晴天紫外线比阴天强。因为紫外线是太阳辐射的，而在阴天云将大量的紫外线反射回去，所以晴天比较强。
打防晒伞还需要涂防晒霜吗
1、夏天用的遮阳伞可以遮蔽一半的光线但是起不了完全防晒的作用。因为可见光和紫外线可以通过其他地方的反射间接的到达你的皮肤，20%由水反射，15-25%由沙子反射，因此要养成一年四季都使用防晒霜的习惯。
2、其实，不只是夏季，春秋冬季节，哪怕是阴天，紫外线的强度可都不能小视。虽然一时看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。涂抹防晒后一定要每天卸妆。
3、遮阳伞有一定的防晒效果，但还是会有一部分紫外线通过反射照射到皮肤上，所以只打伞是保证不了防晒效果的，还是要涂防晒霜才行。
4、如果长时间处于阳光强烈的户外，超过半个小时，即使打遮阳伞也建议涂抹防晒霜。如果是冬季阳光不强烈不超过1个小时只打遮阳伞就可以了。
防晒的注意事项
1、生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，需要对面部皮肤做一定的防护措施。阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。
2、在日常生活中要培养一些防晒好习惯。例如，不分夏冬阴晴，出门前一定要涂防晒品。在炎热的夏季，避免在上午10时至下午3时之间外出。
3、一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如长时间在阳光下，应该反复多次涂擦防晒品，最好隔1小时擦一次。
4、敏感肌肤对于防晒产品中添加的一些功效性的成分的耐受性较差，错误地使用就有可能导致敏感肌肤受损情况更加严重。所以如果你是敏感肌肤，在挑选防晒产品时应当对成分更加注意。
5、不知道你有没有遇到这些情况：再怎么疯狂地防晒/用美白精华，皮肤依然黄黑黄黑的。有没有想过，导致你皮肤暗黄本身的原因其实只是你经常熬夜导致的气色不佳，而不是晒黑的。
阴天需要防晒吗？
阴天也需要防晒，因为紫外线的伤害是无时无刻不在进行的，夏天和太阳照射强烈的时候，这些紫外线更加强烈，我们会主动防晒。阴天的时候，紫外线虽然弱，但是依旧会存在。我们涂防晒霜不仅仅是为了防晒，更是为了防衰老和防止黑素瘤。1、阴天也有紫外线。
我们防晒就是防止紫外线里面的UVA和UVB，尤其是UVA透过臭氧层有98%的量会作用在我们的皮肤上面，它会直达我们的皮肤真皮层，让我们的皮肤变黑也变老，55岁以下使用防晒霜的人比不使用或偶尔使用防晒霜的人出现老化迹象的几率低24%。UVB虽然大部分都会被臭氧层阻隔，但是也会有少量的作用在我们的肌肤上面，会让我们的皮肤变黑。很多南方的女孩子到了北方，会不适应这边的强照射，会出现表面皮肤红肿或者是脱皮的现象，反复出现的晒伤可能会让你患上致命的黑素瘤。所以我们要做好每天的防晒工作。
2、防晒分物理防晒和化学防晒。
物理防晒运用的原理就是折射，让这些紫外线到达我们的肌肤以后折射回去，并不会真正伤害我们的肌肤。相当于给我们的肌肤穿上了一个金刚罩。化学防晒的原理是吸收，有些透光物质可以吸收这些紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效。 我们在选择防晒产品的时候，会有SPA+30或者SPA+50，这后面的数值越高代表防晒的功能越强大。在夏天的时候，我们会很容易出汗，汗水是可以稀释掉这些防晒霜，我们需要定时补充防晒霜。一般在间隔5个小时左右，就需要重新涂一层。
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阴天也必须要涂防晒霜吗？
阴天也必须要涂防晒霜吗？
通常情况下，阴天是不需要涂防晒霜的。但是如果是在夏季，即使是阴天，如果有室外活动，最好还是涂防晒霜，因为夏季在室外即使是阴天，空间中的紫外线强度仍然高于其他季节，而防晒霜的主要作用就是隔离紫外线对皮肤的灼伤。
当然，如果皮肤本身并不敏感，或者皮肤本身具有明显的抗射线的能力，那么，阴天也就没有必要再涂防晒霜了。
在阴天抹防晒霜是有必要的。阴天、室内我们依然能清晰地看见景物，就说明有大阳光的存在，所以也要涂抹防晒霜。
阴天、室内主要阳光的反射、散射，阳光的反射、散射携带的能量就弱了好多，不容易导致皮肤晒黑、晒伤，所以防晒霜涂抹的厚度、频率就没有晴天、室外那么严格。
阴雨天和寒冷的冬天也是容易被大家疏忽的时段。这些时候，UVB的量虽然减少了，但UVA还很“猖獗”呢。UVA具有较强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天95%的量。所以，即便是阴雨天和冬天也不能偷懒忽略防晒哦。如果是在冬天去滑雪，更要注意脸部的防护。
阴天也记得一定要使用防晒产品，防晒系数可以稍微降低一点，大概在SPF20、PA++左右就可以了。中午的时候还要记得补擦一次防晒。将阳光对皮肤的伤害降到最低。室内也是一样，不但阳光可以穿透玻璃，室内的一些光源或者电脑屏幕也会持续释放辐射，同样损害皮肤，让皮肤加速老化。
一年四季，不管什么天气都该涂抹防晒霜，只是不同天气、地点选择防晒指数的大小不同而已。
1、一般来说，夏天的早晚、阴雨天内，SPF指数低于8的防晒产品；
2、中等强度的阳光照射下，指数达到8至15的防晒产品较合适；
3、在户外工作，或在夏日强烈阳光下直射，防晒指数应大于15；
4、在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。（游泳时最好选用防水的防晒护肤品）
所以为了自己有个好皮肤，我们最好除了睡觉任何时候都需要涂抹防晒霜呢！
阴天需要涂防晒霜吗
阴天出门是需要抹防晒霜的。虽然阴天我们看不见太阳，但是紫外线依然在。云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，因此阴天出门也是需要涂防晒霜的。只是防晒系数可以稍微降低一点，大概在SPF20、PA++左右就可以了。
除了阴天要防晒，雨天、室内、秋冬季节都要注意防晒。可以说一年四季，不管什么天气都该涂抹防晒霜。
防晒霜怎么用才正确
1、先补水，后防晒。涂防晒霜之前要先清洁皮肤，然后涂抹化妆水、精华液、面霜，使肌肤充分补充水分，同时起到将防晒霜与皮肤隔开的效果。因为防晒霜里面会含有刺激皮肤的素质，直接接触皮肤不太好。
2、提前涂。一般防晒霜是需要提前二十分钟涂，肌肤吸收了里面的有效成分才能起到防晒的效果。因此应该在出门前的二十分钟涂上防晒霜。
3、勤补涂。防晒霜的防晒效果是有限的，而且夏天容易出汗，紫外线又特别强烈。一般过了两三个小时就应该要补涂。补涂防晒霜用防晒喷雾很方便。
4、卸妆。很多人以为防晒霜不需要卸妆，那就大错特错了，防晒霜很容易堵塞毛孔，如果不卸妆对皮肤伤害巨大，所以一定要记得清洁好肌肤。
阴雨天还需要涂防晒吗？在室内需要吗？
阴雨天不需要涂防晒，在室内不需要。一般来说，阴天是不用涂防晒霜的。可是假如是在夏天，即使是阴天，假如有室外活动，最好是或是涂防晒霜，由于夏天在户外即使是阴天，室内空间里的紫外线强度依然大于别的时节，而防晒霜的关键功效便是防护紫外光对皮肤的烧灼。在阴天抹防晒霜是有必要的。阴天、房间内我们依然能清晰地看到景色，就表明有很大阳光的存有，因此也需要擦抹防晒霜。阴天、房间内关键阳光的反射、散射，阳光的反射、散射带上的力量就弱了很多，不易造成皮肤晒黑了、皮肤晒伤，因此防晒霜擦抹的薄厚、工作频率就并没有大晴天、户外那样严苛。下雨天和寒冷的冬季都是很容易被大伙儿粗心大意的时间段。
如果是在冬季去滑雪，更需要注意面部的保护，阴天也要记得一定要应用防晒品，防晒系数能够略微减少一点，大约在SPF20、PA 上下就可以了。中午的时候还需要还记得补擦一次防晒隔离。将阳光对皮肤的损害降至最少。房间内都是一样，不仅阳光能够透过夹层玻璃，房间内的一些灯源或是电脑显示屏还会不断释放出来辐射源，一样危害皮肤，让皮肤加速老化。它能使皮肤里融合水的玻尿酸成分降低，令皮肤干躁，加快黑色素细胞产生，使肤色变黑，从而是造成皮肤癌的关键缘由。
而紫外线照射会让皮肤造成很多的氧自由基，致使细胞质的过氧化物反映，使黑色素造成更多的是黑色素细胞，并往上面遍布到外皮角质层薄，导致黑色斑点。因此紫外光可以说是导致皮肤皱褶、衰老、松驰及黄斑的最高罪魁祸首。因而，大伙儿可不能懒惰，要积极搞好防晒隔离工作中哦。
