维生素C是对于我们身体非常有益的营养元素,是人体中不可或缺的元素之一,大部分知道维生素C的人,都是了解了维生素C强大的美容功效,那么维生素C擦脸能去痘坑吗?下面一起来看看吧。

维生素C擦脸可以去痘坑吗

维生素C擦脸不能祛痘坑。

维生素C强大的美容功效,一直都被大众所熟知,但是维生素C擦脸并不能祛除痘坑,首先维生素C一般为口服,直接抹在脸上的话,会对皮肤有一定的刺激性;其次维生素C有较好的美容美白、淡化黑色素的作用,但是对于已经形成的痘坑,并没有治疗作用,如果大家想要祛痘坑的话,建议使用正规的医疗方法。

维生素C有哪些美容功效

1、维生素C可以分解皮肤中的黑色素,抑制黑色素的沉着和生成,从而淡化色斑、美白肌肤。

2、维生素C还能调节人体的血液循环、促进新陈代谢、帮助皮肤锁住水分。

3、维生素C还可以帮助皮肤的胶原蛋白增生,保持皮肤光滑有弹性。

怎样补充维生素C

多吃富含维生素C水果,比如柠檬、柑橘、柚子、菠萝、猕猴桃、苹果等水果。

多吃含维生素C的蔬菜,比如菠菜、胡萝卜、西红柿、豆芽等。

当然一些口服的维生素C保健品也是可以的,但是如果食用过量具有一定的副作用,三顶养生网温馨建议大家,最好食用天然的水果蔬菜来补充,健康安全又没有副作用。