我们都知道，在夏季紫外线强烈，是肌肤最容易晒伤的一个季节，很多人都会容易被晒伤，尤其是女性朋友。那么皮肤晒红了多久能恢复呢？下面一起来看看吧。
皮肤晒红多久恢复正常
轻微晒红
如果只是天气比较炎热，在太阳下稍微活动，体温上升，血压升高，就可能使得面部皮下毛细血管扩张、充血，从而有皮肤变红，出现轻微晒红的现象，这种情况一般只要等体温降下来就能消退。
晒伤晒红
在阳光下直接暴晒，容易出现皮肤晒伤的现象，会导致皮肤晒红，然后有疼痛感，脱皮的现象，一段时间后可能还会出现变黑、色斑等情况，轻度晒伤的话，可能需要1周左右时间恢复。
重度晒伤
如果在皮肤晒红还伴随着灼痛、水肿、水疱等症状的话，属于中重度晒伤，经过调理的话，恢复可能需要3周甚至更久的时间。
皮肤晒伤怎么补救
补水保湿
皮肤晒红之后，要及时的补充水分，可以加快皮肤的新陈代谢，不仅要多喝水，还要进行一些补水措施，像使用补水喷雾、补水面膜等。
涂抹芦荟汁
把芦荟汁涂抹在被太阳晒伤的皮肤部位，芦荟汁是可以减轻皮肤发红的现象的并且能舒缓发炎的皮肤，防止皮肤晒伤后脱皮。
涂抹酸奶
把含有活性乳酸菌的原味酸奶涂在晒伤部位，等待至少5分钟后，清洗掉皮肤上的酸奶，不仅能起到保湿美白的功效，还能比较自然柔和的去除晒后引起的角质。
薰衣草油按摩
晚上沐浴后，在肌肤微湿时，将薰衣草油涂抹于肌肤上并加以按摩，能使整个肌肤都达到舒缓的效果。
补充维生素E
皮肤晒红后想要尽快恢复，可以多补充一些含有维生素E和维生素C的蔬菜和水果，像柠檬、番茄、樱桃、葡萄、黄瓜等。
哪些因素影响晒红肌肤恢复
肤质
每个人的肌肤肤质都是不一样的，所以需要恢复的时间也就会有所不同。
晒后保养
如果在晒伤晒红后不注意保养的话，需要的恢复时间肯定是比积极进行肌肤保养的人要长一些。
年龄
年龄比较大的人，子啊皮肤晒红后，可能会比年龄小的人群需要的恢复时间要长一些。
