1、经常熬夜要不得,熬夜对皮肤的伤害不用多说,相信大家都知道,所以要让皮肤早一点得到休息。

2、多喝水,有一些人不喜欢喝水,要知道水对皮肤的作用是更大的。

3、烟酒就不要碰了吧,尤其是烟,吸烟的人皮肤一般是暗淡无光的。

4、平时要注重皮肤的护理,补水和防嗮不能偷懒。

5、在护肤品的选择上,要购买正规的商品,贪图便宜买了假货用在皮肤上,发生过敏等情况就没有后悔药了。

6、经常运动锻炼,可以加快新陈代谢,加强皮肤的血液循环,皮肤自然白里透红。