如何能让胸部变大?每位女性都希望自己的胸部变得丰满坚挺,可是如何能让胸部变大,相信也是困扰着很多女性。现实中很多人满怀希望通过借助外力、药物弥补自己乳房不完美的缺憾,却到头来要承受屡次丰胸失败的打击。那么,女性如何能让胸部变大变丰满呢?

丰胸的食物

木瓜

1、只有皱皮木瓜才能丰胸的,皱皮木瓜是正品,还有一种看起来挺光亮的那种是伪品,不能丰胸,所以一定要选好先。

2、木瓜是生吃的好。其实木瓜有催乳汁的作用,乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。

3、冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。

核桃芝麻饼

1、冬季比较寒冷,可多食用核桃芝麻饼,有御寒功效哦。核桃芝麻饼中含有核桃仁、芝麻、面粉、白糖等成分。

2、核桃仁性温,具有润肺止咳、补肾御寒等作用,而且营养丰富,其中的多不饱和脂肪酸和维生素E,可延缓衰老。

3、芝麻性平,具有补益精血功效,不但含有丰富的不饱和脂肪酸,还含有维生素E、叶酸及卵磷脂等营养成分,可健脑益智,对女性来说,可补气行血。

花生

1、买生的花生米,注意一定要生的,最好是还新鲜的,因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖。

2、每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。

3、吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

黑芝麻

1、黑芝麻有乌发、减肥的功效,相信很多人都了如指掌,但其实黑芝麻还能丰胸,因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E,每100克黑 芝麻含维生素E50、40毫克,同时还含有维生素B1、B2、B6等。

2、由于维生素E有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量和刺激乳房发育的作用,所以能深层滋 养胸部,刺激乳房发育,让乳房更加坚挺丰满。因此黑芝麻也被列入丰胸食物的范围。

枸杞加生姜

秘方组成:枸杞5钱、生姜2片、鲜鱼1条。

做法:1、生鱼洗净,切两段,每段再横切相连之小段,放入开水中快速氽烫过捞出;

2、将生鱼、枸杞、红枣、姜片及调料放入炖盅内,以电锅或蒸笼,蒸一小时即可。

秘方方解:

鲜鱼矿物质元素和胶体蛋白丰富;红枣滋阴养气;枸杞有养肝、滋肾、润肺之功,用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明之效。

此方能促进乳腺发达、乳房增长发育,有丰胸美乳的功效;此方也是养生滋补秘方。丰胸同时还能养生,何乐而不为呢!

生姜红枣水

生姜切片,与红枣同煮即可;喜欢甜味的朋友,可以加入红糖佐味。多煮了可以放入冰箱储存,但不宜长时间存放。
每天早晨喝一杯热的生姜红枣水,晚上睡觉之前用热姜水泡脚,能帮助月经期血液排除顺畅,还能面色红润。

每天吃一道丰胸美食,好吃不会感觉腻,同时还有丰胸的效果,多好啊。

吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。