1、戴上面具,戴上帽子,摘下手表,把袖子卷过肘部。

2、把衣服拿在手里,将衣领的两端向外折,肩并肩,露出袖子的内侧。

3、用你的右手把领子拉起来,让你的左手滑进。

4、用左手握住衣领,右手伸入袖子。

5、两手持衣领,由领子中央顺着边缘向后将领扣扣好,再扎好袖口(此时手已污染),松腰带活结。

6、将隔离衣一边约在腰下5cm处渐向前拉,直到见边缘,捏住,用同样的方法握住另一侧的边缘。然后把你的手放在边缘,折到一边,用一只手按住折叠,然后把皮带拉到后面,穿过后面的带子,把它固定在前面。