1、化纤枕:便宜但不实用:这是一种普通的人造纤维制成的枕头,由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。所以,建议你在选购枕头时,不选这种便宜但不实用的枕头。

2、羽绒枕:好用但不便清洗:羽绒有极佳的柔软度,保温性及弹性,不但质地轻且贴身性好,此外,更具备了丰富的吸湿及放湿性,因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好,不会因使用时间久了而变形,具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗,而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度,因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择,如果喜欢睡起来有一点高度,建议购买2个软硬不同之枕头作搭配,将较硬的睡枕垫在下面,以获得最舒适之睡眠角度。

3、荞麦枕:存在自有道理:用荞麦壳做枕芯,是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物,会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好,荞麦壳重量轻,具有坚韧不易碎的菱形结构,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,而且冬暖夏凉,具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗,最好定期在太阳下晾晒。

4、乳胶枕:除了价格都好:由天然橡树提炼其汁液,再高温发泡而成,质地柔软舒适、弹性佳不易变型,因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔,看似海绵蛋糕,材质特色在于抗菌性好,使用寿命长,不易变形、支撑力强、易清洗等优点,但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成,不具任何感染性物质,胶性温和亲肤,特有的清香更能催化人体睡眠因子,是目前最为天然的睡眠素材之一。什么样的枕头好,我觉得乳胶枕最合适,就是价格有点贵。

5、记忆枕:最舒适的枕头:记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉,能充分感应人体的重量及温度的特性,利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑,让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果,舒适柔软的触感及均匀完整的支撑,让您在睡眠时头部完全放松,无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿,更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。

6、决明子保健枕头:效果看自己:外用做枕头用生决明子,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。什么枕头好,决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。

什么牌子的枕头好用

睡觉必须要有枕头,没有枕头在睡觉的时候人们会感觉很不舒服,经常睡不着,第二天起床也会非常的难受。可以说人的睡眠质量是直接跟枕头挂钩,经常抱怨睡不好、睡觉不熟、落枕等等方面问题困扰的人,可能就是因为枕头不好用的关系。在购买枕头的时候,选择一个好用的非常关键,那么什么牌子的枕头好用?现在的枕头真的有很多,让消费者无所适从,不知道选择哪个。



什么牌子的枕头好用?为大家推荐几个还不错的枕头品牌,分别为:

一、远梦枕头。远梦枕头最大的优点是它的面料,使用全面提花面料,在面料中也添加了一些帮助睡眠的决明子,在睡觉的时候人们会感受到决明子的颗粒在脑袋上,经常移动决明子有摩擦按摩的效果,帮助头部起到血液循环,让人们能够睡得更加舒适。



二、恒源祥枕头。恒源祥是著名的家居用品品牌,它的枕头也非常不错,采用符合人体颈椎曲线的凹槽设计,枕头是用珍珠棉为主要填充物,柔软性能好,纯棉的面料更让人躺上去后感觉到非常舒服,枕头里还有决明子药包,帮助人起到深度睡眠的作用。



三、适之宝枕头。适之宝推出了冬夏两用双面枕头,在夏天的时候睡凉面冬天的时候睡暖面,满足人们冬暖夏凉的睡觉需求。枕头还采用了第四代黄金睡姿结构技术,就算面对不同人宴弯迅千奇百怪的睡姿,也能够持续睡眠不受影响。

四、安睡宝枕头。安睡宝枕头色调高雅,颜色淡淡的眼睛看着非常的舒服,采用优质的纯棉面料,透气吸湿性比较好,能够长期保持枕头表面清爽触感,避免闹咐螨虫细菌侵袭,也能帮助有效的防止过敏。



五、博洋枕头。枕头表面采用纯天然全面面料,搭配小提花工艺,精美简约又非常的舒服,能够提供独一无二的睡眠体验。枕头弹性比较强,能抗皱耐磨,就算长期使用,也不容易发生变形。

什么牌子的枕头好用?买枕头的时候要先看品牌,再看做工,然后再亲自试一试,看看枕头的舒适度、松软度等等,为自己选择一个好的枕头做准备。同时提醒大家枕头高度是可以有很多方面决定,不宜太高也不宜过低,以自己舒服为调整枕头高度的原则,建议枕头高度为8-15cm最为合适晌此。

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什么材料的枕头会比较好?

白色天鹅绒枕芯好。
一般鹅绒枕芯都是在胸前填桥升册充好的鹅绒,回弹性好,吸湿排湿,特别适合长期使用。羽绒纤维独特的三维结构保证了其优异的蓬松张力、丰满的质感和柔软的触感。
枕头的透气性很重要。如果透气性不好,会产生闷热感。白鹅羽绒枕芯填充物为纯净无味的优质羽绒,质地饱满蓬松。羽绒枕有很多优点,质地温暖舒适,透气性相当好,远高于棉和羊毛笑轿。
选择枕芯的注意事项
枕芯材料要有一定的透气性和适当的硬度,太软了不仅睡觉时影响翻身,还会造成睡眠困难。枕芯材料应具有良好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性、低吸附性和易洗涤性。
一般的枕头材料有木棉、羽绒、芦花、散沫、蒲绒、荞麦皮等。柔软舒适,但禁止使用木枕、石枕、充气枕、弹簧枕等敏宏不利于睡眠和健康的枕头。

睡哪种枕头好

问题一:睡什么样的枕头最舒服? 羽绒枕很蓬松很软,质量好的用久了也不容易变形,质轻透气不闷热。但不容易罩携凯清洗,而且有些人会对羽绒过敏。质量不好的容易变形和不舒服。好的羽绒枕贵纯棉舒服透气吸湿不伤皮肤也好洗,没羽绒那么蓬松柔软但是便宜都没有特别的医疗效果,看个人喜欢,睡的舒服就好荞麦皮枕头重量轻,具有坚韧不易碎的菱形结构,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,而且冬暖夏凉,具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗,最好定期在太阳下晾晒。 还有蚕沙枕头夏天睡也清凉去火。这些都稍微硬点另外现在有低回弹海绵枕头、床垫,能记忆形状分散压力,适合颈椎脊椎病的人

问题二:晚上睡觉枕头用哪种材料比较好 市场上有各种各样的枕头,如此品种繁多,五花八门的枕头,你可别挑花了眼,价格只能作为参考,关键是要做到心中有数,选择最适合自己的。
荞麦枕―――存在自有道理
是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射
化纤枕―――便宜但不实用
这是一种普通的人造纤维制成的枕头,由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。所以,建议你在选购枕头时,不选这种便宜但不实用的枕头。
乳胶枕―――除了价格都好
乳胶的弹性好,不易变形、支撑力强。据说,乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说,可以改变头形,而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源,有的乳胶枕还具有 *** 和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头,但价格也较昂贵。
羽绒枕―――好用但不便清隐枯洗
好的羽绒枕,应采用较大的羽绒,其蓬松度较佳,可提供给头部较好的支撑,也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头,缺点是不能水洗
保健枕―――效果如何听自己的
一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕,让你在不知不觉的睡眠当中,安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健场是不是真的有效,还要看你自己的感觉.

问题三:睡什么样的枕头最好? 其实选枕头要注意三点:1、如何选型:一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。2、如何选高:高枕使颈椎过于前曲,易发生落枕;同时,过高的枕头会导致脑部供血不足,对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之,有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低,这样也不好,颈椎容易处于悬空状态,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、打鼾。研究认为,一般亚洲成年人,枕头高度在8--12厘米左右为宜。由于每个人的颈椎不同,因此量身订制不同的健康枕头,也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头,得花一些时间,有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。枕头记的专家介绍一个测量枕头高度的简便方法:仰卧时,枕头的高度是自己的一拳;侧卧时,枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。3、如何选质:具有粘弹特性,可随头颈位置的改变,自动发生形变,随时保持与颈部紧密结合的位置,特别是能固定头部,不让头滑落造成“落枕”。同时建议你如果在买枕头时一定要试试,一般卖床品的地方都有床,你躺上去试试舒服不舒服再买,不要光听促销员推荐。

问题四:什么枕头睡的比较舒服?什么枕头好? 枕头的品种 :1、荞麦枕――存在自有道理是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射2、化纤枕――便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成物唤的枕头,由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。所以,建议你在选购枕头时,不选这种便宜但不实用的枕头。3、乳胶枕――除了价格都好乳胶的弹性好,不易变形、支撑力强。据说,乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说,可以改变头形,而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源,有的乳胶枕还具有 *** 和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头,但价格也较昂贵。4、羽绒枕――好用但不便清洗好的羽绒枕,应采用较大的羽绒,其蓬松度较佳,可提供给头部较好的支撑,也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头,缺点是不能水洗。一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕,让你在不知不觉的睡眠当中,安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效,还要看你自己的感觉。

问题五:用什么样的枕头对睡眠好 用填充决明子的枕头对睡眠有很好的帮助的,之前在时代宠儿买的一个加长的婴幼儿的决明子枕头,大人也好用,也挺有效果的!

问题六:怎么知道自己适合什么样的枕头 如何选购合适的枕头
一、 你的枕头适合自己吗?
1、不合适的枕头的N宗罪
①一枕头可能有真菌100万,每一两年就应更换。
②色泽鲜艳的枕头易烦躁失眠。
③枕头软硬度有讲究,硬易打鼾。
④枕头不合适,易引发颈酸、头痛、头晕、耳鸣、落枕等病症。
⑤传统枕头,头枕在最高处易致失眠多梦。
⑥枕太低容易出现供血不足。高枕无忧也是误区。
2、一个科学合理的枕头应该具备以下3点:
①要有合适的高度。
仰卧有仰卧的高度,侧卧有侧卧的高度,且颈部偏高,头部偏低。
②要有合理的曲度。
枕头贴合 头颈自然生理曲线,使头颈部有全面自然的依托。
③要有舒适的软硬度(弹性)。
弹性过小感觉太硬;弹性过大,反向作用力增加,压迫感增强。
二、 如何挑选适合自己的枕头?
主要依据自己的睡姿、身高状况和枕头类型。
1、喜欢的睡姿(首要因素)
侧卧者:选用高枕保持脊柱平直,让你充分放松,睡得更好。
仰卧者:中等高度的枕头为头部和颈部提供最充分的承托,使全身放松。
俯卧者:选择一款低枕,最大程度降低肌肉警长程度和颈部受到的压力。
2、枕头的高度
常规成人枕头长度为60-70cm,宽度为35-43cm。研究认为:侧卧位头后枕:5-7cm; 仰卧位颈部枕:10-12cm; 侧卧位脸侧部枕:12-14cm。
3、如何判断枕头过高还是过低
过高或过低的枕头都会造成睡眠不适,通常以自己拳头的高度作为枕头的高度。一般来说患有高血压、心脏病、哮喘的人有时需要高枕;患低血压、贫血的人有时需要低枕头。
①通常,枕头高度以10-375px较为合适。具体还要因人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而异。肩宽体胖者枕头颗略高;而瘦小的人可稍微低一些。
②睡眠习惯对于枕头的高度也有影响,习惯仰睡的人,其枕头高度应以亚说后与自己的拳头高度相等为宜;而习惯侧睡的人,其枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然,无论仰睡侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头是最理想的。
4、根据身高体重判断枕头软硬度
过硬的枕头让头皮不舒服,过软的枕头则撑不起头部的重量,所以要选择软硬适中的。有些人偏爱弹簧枕、气枕,这些枕头弹性过强,睡眠时颈椎要不断抵抗外加的弹力作用,反而不利于健康。
5、如何选择有助于脊椎健康的枕头?
由于枕头的作用是自然地垫起头部和脖子,所以要符合人体的颈椎弧度。故枕头的形状应以中间低、两端高的元宝形为佳。传统一般枕头不合适。
一般我们常用的荞麦枕、蒲绒枕、绿豆壳枕都适合颈椎病患者使用,只要符合上述条件的即可。另外还有高科技的人体工学枕头,如:记忆枕,这无疑是最好的选择。

问题七:睡觉该睡什么样的枕头? 中国人有句话叫做“高枕无忧”难道睡的高就睡的比较好吗?其实不是!
睡得太高的时候,你一晚上这个脊柱高的,这样侧过来的时候,很容易令到你的脊柱是弯曲的,经常这样会使你的脊椎弯曲,造成脊椎病,甚至影响你的成长!
在中医的养生之道中,对于睡觉用的枕头有很多的讲究,枕芯的高、低、软、硬及透气度,现代人们有着很多认识的误区、存在很多不合理的习惯。
一、 枕头的合理高度
枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。 那么对正常人而言,枕头的高度究竟多高才合适呢?一般的认识是:习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。人们所需要的枕高度往往因人而异,与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关,并无一定标准,但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多,建议使用一拳多一点的高度为宜,不宜达到一拳半的高度。
枕头选择不当,直接影响睡眠。据有关部门统计,中国失眠者占总人口35%以上;60%的交通事故是因司机睡眠不足3.5小时引起的。所谓“高枕无忧”的说法其实并不科学。枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状,或是睡到半夜感到手麻、脚麻,那可能就是枕头太高了;枕头过低则使头部充血,造成眼睑颜面浮肿,而且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。 专家认为,无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。
二、枕头的合理硬度
一般来讲,较硬些的枕头有益于人体健康,但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少,局部压力过大,使人感到不舒服,而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大,在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状;过软的枕头难以保持枕头的高度,因为过于松软对头皮压迫面积大,不利于血液循环,同时也存在透气性能差的问题,不能保证睡眠时充分的呼吸,也可能存在安全隐患。枕头根据软硬度一般区分为软硬度三大枕头家族:软枕(Soft Pillow),纤维棉枕、蚕丝、羽绒枕等基本填材,产品舒适而富有弹性;硬枕(Firm Pillow),国人逐步喜欢并流行的荞麦壳填材,流动性好,可自由塑造形状,尤其承托力最佳让其拥有了越来越多的忠实追随者;中性枕(Mid-Firm Pi罚low),天然香蒲绒,木棉花等材质弹性略逊,但天然芳香、舒适柔软,对颈椎的承托适中,尤其惹人喜爱。
三、 枕头的透气性和弹性
枕头的透气性和弹性主要对于软体枕芯材料的枕头而言,因为其他填充材料如决明子、蚕砂、谷物等大都可以保证枕头的透气性良好,没有弹性也不会塌陷。但是软体材料如真空棉、棉花、海绵等一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。弹性好主要是指软体枕芯材料可以避免枕头的塌陷,保证枕头长时间的舒适使用,增加对颈部弯曲的承托力,但是弹性好的枕头也存在睡眠姿势不稳定的缺点。最好的枕头需要弹性适中,承托力适中,枕头保健专家特别推荐香蒲绒枕头。

问题八:晚上睡觉选择什么样的枕头比较好 内容简介:人们三分之一的时间都是在床上度过的,所以选择好枕头,对提高睡眠质量有很大的帮助。那么睡觉时选择什么样的枕头才是比较好的呢?那就听听专家的建议吧。 睡觉时,若枕头太高,会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某些部分受压过大,破坏颈椎正常的生理前曲角度,压迫颈神经及椎动脉,引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形,并容易发生骨质增生。 若枕头太低,颈部不但无法放松,反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低,都会对颈椎有所影响,造成各种颈部症状。 枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。每个人枕的高度有不同,要找到适合自己的标准高度,其实很简单,每个人立起来的拳头的高度,就是适合自己的枕头的高度,这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。 现在很多人长期坐在电脑前,保持一个姿势,很容易形成颈部问题,如颈椎骨质增生等,建议这类人睡觉时尤其要注意选择合适的枕头,头放置枕头中央,选择较硬的床铺。 应选择透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm―15cm为宜。枕头最好的填充物莫过于荞麦皮,荞麦皮枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能,而且其温凉适当,老幼皆宜。

问题九:睡觉的枕头高好还是低好啊?枕头高的有什么好处什么坏处?枕头低又有什么好处什么坏处啊? 你毛病真多,想怎么睡就怎么睡.....真无聊 ......
老家伙 .......怎样舒服你就怎样睡.....搐真是多此一举...
真是毛病..................

枕头哪种好

每一种枕头都有各自的优点,建议根据自己的需要选择:

1、羽绒枕:好用但不便清洗

羽绒有极佳的柔软度,保温性及弹性,不但质地轻且贴身性好,此外,更具备了丰富的吸湿及放湿性,因此使用时不会枯雀嫌有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好,不会因使用时间久了而变形,具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗,而且部分人群会对羽绒过敏。

2、荞麦枕:存在自有道理

用荞麦壳做枕芯,是民间传统使用的枕头。荞麦壳重量轻,具有坚韧不易碎的菱形结构,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,而且冬暖夏凉,但缺点是不宜清洗,最好定期在太阳下晾晒。

3、乳胶枕:除了价格都好

乳胶枕由天然橡树提炼其汁液,再高温发泡而成,质地柔软舒适、弹性佳不易变型,因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔,看似海绵蛋糕,材质特色在于抗菌性好,使用寿命长,不易变形、支撑力强、易清洗等优点,但价格相对较贵。

4、记忆枕:最舒适的枕头

记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉,能充分感应人体的重量及温度的特性,利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑,让使用者也可以享受无没手压岁桐力的舒适。

5、决明子枕:效果看自己

决明子在中医里可以当做药材使用,也会把它用制作成枕头,决明子它微寒还有一种淡淡的青草香味,躺在这个上面睡觉会感觉特别的舒服,犹如沐浴在自然的青草中。

睡什么枕头最好

问题一:晚上睡觉选择什么样的枕头比较好 内容简介:人们三分之一的时间都是在床上度过的,所以选择好枕头,对提高睡眠质量有很大的帮助。那么睡觉时选择什么样的枕头才是比较好的呢?那就听听专家迅激的建议吧。 睡觉时,若枕头太高,会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某些部分受压过大,破坏颈椎正常的生理前曲角度,压迫颈神经及椎动脉,引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形,并容易发生骨质增生。 若枕头太低,颈部不但无法放松,反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低,都会对颈椎有所影响,造成各种颈部症状。 枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。每个人枕的高度有不同,要找到适合自己的标准高度,其实很简单,每个人立起来的拳头的高度,就是适合自己的枕头的高度,这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。 现在很多人长期坐在电脑前,保持一个姿势,很容易形成颈部问题,如颈椎骨质增生等,建议这类人睡觉时尤其要注意选择合适的枕头,头放置枕头中央,选择较硬的床铺。 应选择透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm―15cm为宜。枕头最好的填充物莫过于荞麦皮,荞麦皮枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能,而且其温凉适当,老幼皆宜。

问题二:枕头用什么样的比较好 5分 枕芯是选择枕头的关键因素。许多枕头虽然看上去漂亮,用起来并不舒服。所以,要挑选一个合适的枕头,除了面子外,更要考虑里子。
传统的枕芯由棉花、压扁后的麦秸等填充,最大的缺陷是不能有效支撑头颈部的重量,易变形并会滋生细菌。现在,用来做枕芯的材料花样繁多,
下面介绍几种常见的枕头,大家不妨根据需要选择适合自己的枕头。
荞麦枕头。用荞麦壳做枕芯,是民间传统使用的枕头。荞麦壳重量轻,具有坚韧不易碎的菱形结构,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,而且冬暖夏凉,具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗,最好定期在太阳下晾晒。
普通人造纤维枕头。它的优势在于易清洗,但由于化纤材质缺乏弹性、不透气,用久了会变形、结块,使枕头高低不平,尤其一些小厂家的劣质化纤枕更容易出现这种情况。
多孔透气纤维枕头。我们在商场里常常看到不同品牌的四孔枕、七孔枕、九孔枕等,里面的填充物实际上是一种俗称蓬松棉的化学合成纤维。在生产过程亩物袜中,蓬松棉的纤维中心会形成空腔,也就是所谓的孔,工艺不同,孔的多寡也不同。一般来说,这种枕芯透气性高、弹性好,非常有助于睡眠。
羽绒枕头。好的羽绒枕蓬松度好,不会因使用时间久了而变形,具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗,而且部分人群会对羽绒过敏。
天然乳胶枕。具有弹性好、无菌、不易变形、支撑力强、易清洗等优点,但价格相对较贵。
天然软木枕头。采用纯天然软木经过几十道特殊工艺制成,软木颗粒具有柔软、弹性好、重量轻、吸汗性好、透气性高的特点,使用者还可根据需要随意改变枕头的形状,比较有利于颈椎的保健。
由于枕套会与头、颈部皮肤密切接触,所以,枕套的面子最好选择透气、吸水性较好的纯棉面料
羽绒枕芯柔软舒服,蓬松度好,酒店都是用羽绒床品,五星级享受,可以到淘宝我们舒梦爱床品看看,有很多羽绒床品方面的知识可以看看呵。
选购枕头时要注意枕芯的高度、硬度、弹性、材料。
高度
枕头的高度与睡眠质量、身体键康都有关系。
枕头太高,会使颈椎慢慢变形,颈部肌肉劳损,还可能促使骨刺
形成。
枕高枕头时,呼吸会不顺畅,容易出现口干、嗓子痛、打鼾等情
况,醒来后会感到脖子 酸疼、头痛、头晕、耳鸣。
枕头低也不好,同蚂段样对颈椎不利,容易张口呼吸、打鼾,醒来后
会出现头涨、烦躁、面 部浮肿的情况。
那么,枕头多高才合适呢?这要因人而异,与每个人的胖瘦、肩
的宽窄、脖子的长短、睡 眠的姿势等都有关系。
枕头的合适高度一般为10~15厘米,肩宽、体胖、脖子长的人的
枕头应略高一些。
习惯仰睡的人,其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳
虎口向上的高度)相同为 宜;而习惯侧睡的人,其枕头高度则应以压缩
后与自己一侧的肩宽一致为宜。
另外,高血压、心脏病、哮喘病患者的枕头要稍高一些,低血压、
贫血的人最好用稍低 的枕头。
硬度及弹性
过硬的枕头使头部与枕头接触面积小,局部压力大,睡上去很不
舒服。
枕头太软,头会陷进去,影响血液循环,使头部麻木,也容易引
起颈部肌肉疲劳。
枕头弹性不能太大,否则脖子很累,容易造成颈部肌肉损伤。
材料
枕头内填充的材料有很多种,可根据自己的喜好选择。
荞麦皮
荞麦皮是纯天然的材料,软硬适中,透气性好,这种枕头的形状
可以随着头部左右移动 而变化,睡起来很舒服;但弹性较差,在头部
活动时会出现响声,影响入睡,不适合容易失眠 的人使用。
人造纤维
化纤材料清洗......>>

问题三:睡什么样的枕头最好? 其实选枕头要注意三点:1、如何选型:一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。2、如何选高:高枕使颈椎过于前曲,易发生落枕;同时,过高的枕头会导致脑部供血不足,对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之,有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低,这样也不好,颈椎容易处于悬空状态,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、打鼾。研究认为,一般亚洲成年人,枕头高度在8--12厘米左右为宜。由于每个人的颈椎不同,因此量身订制不同的健康枕头,也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头,得花一些时间,有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。枕头记的专家介绍一个测量枕头高度的简便方法:仰卧时,枕头的高度是自己的一拳;侧卧时,枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。3、如何选质:具有粘弹特性,可随头颈位置的改变,自动发生形变,随时保持与颈部紧密结合的位置,特别是能固定头部,不让头滑落造成“落枕”。同时建议你如果在买枕头时一定要试试,一般卖床品的地方都有床,你躺上去试试舒服不舒服再买,不要光听促销员推荐。

问题四:枕头用什么的枕芯最好? 天然的材质最好。
像决明子、蚕砂、绿茶、天然乳胶,而且这些都适合夏天用

问题五:什么牌子的枕头最好用和舒服 记忆棉枕头,泰普尔的。记忆棉就是慢回弹的状态,它带来的是头部仿佛浮在水面,有轻微失重感,脖颈几乎感受不到压迫,最东西 介绍的。有失眠的朋友可以看看哦
有用采纳下!

问题六:什么人适合多高的枕头? 在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,抚性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。

问题七:什么枕头睡的比较舒服?什么枕头好? 枕头的品种 :1、荞麦枕――存在自有道理是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射2、化纤枕――便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头,由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。所以,建议你在选购枕头时,不选这种便宜但不实用的枕头。3、乳胶枕――除了价格都好乳胶的弹性好,不易变形、支撑力强。据说,乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说,可以改变头形,而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源,有的乳胶枕还具有 *** 和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头,但价格也较昂贵。4、羽绒枕――好用但不便清洗好的羽绒枕,应采用较大的羽绒,其蓬松度较佳,可提供给头部较好的支撑,也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头,缺点是不能水洗。一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕,让你在不知不觉的睡眠当中,安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效,还要看你自己的感觉。

问题八:青少年要睡什么样的枕头? 听说荞麦的或茶叶的挺好舒服的枕头, 当然, 以3-5厘米高度最好~~

问题九:中学生睡什么枕头好 1.枕头上的问题:颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度,就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。
2.枕头的高度:这也是因人而异的,古语里虽有“高枕无忧”的说法,但其实并非枕头越高越好。因为枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都会影响睡眠,不能保持颈椎正常的前凸弧度,反而会向后,这就会加重颈椎负担,而且还可能产生落枕现象。同样,枕头过低也不好,因为枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿。
一般说来,我们的睡眠姿势分成仰卧、侧卧和俯卧三种。枕头最好是选择无论仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。成人以仰卧时枕高15~20厘米,侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。
3.枕头的硬度:这也是以适中为宜。因为过硬的枕头,与头的接触面积减少,压强增大,头皮会感到不舒服;反过来,枕头太软,难以保持一定的高度,会导致颈肌过度疲劳及影响呼吸的通畅,不利于睡眠。惟有稍柔软些,又不失一定硬度,才能既减少枕头与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,使血液循环可从压力较小的地方通过,并且保持一定的高度。
4.枕头的宽度:正常情况下,最好比肩膀要宽一些,不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
希望能够帮助到你,祝学习进步,望采纳

什么样的枕头最好

什么样的枕头最好

什么样的枕头最好,睡眠质量的好坏和我们的身体健康是息息相关的,拥有健康体魄的前提就是要有充足的睡眠,那睡眠质量又和我们睡的枕头有着密切的关系,不好的枕头对我们的颈椎也是不好的,我们来看看什么样的枕头最好

什么样的枕头最好1

1、化纤枕:便宜但不实用

这是一种普通的虚棚人造纤维制成的枕头,由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。所以,建议你在选购枕头时,不选这种便宜但不实用的枕头。

2、羽绒枕:好用但不便清洗

羽绒有极佳的柔软度,保温性及弹性,不但质地轻且贴身性好,此外,更具备了丰富的吸湿及放湿性,因此使用时不会有闷热的感觉。好的`羽绒枕蓬松度好,不会因使用时间久了而变形,具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗,而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度,因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择,如果喜欢睡起来有一点高度,建议购买2个软硬不同的枕头作搭配,将较硬的睡枕垫在下面,以获得最舒适之睡眠角度。

3、荞麦枕:存在自有道理

用荞麦壳做枕芯,是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物,会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好,荞麦壳重量轻,具有坚韧不易碎的菱形结构,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,而且冬暖夏凉,具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗,最好定期在太阳下晾晒。

4、乳胶枕:除了价格都好

由天然橡树提炼其汁液,再高温发泡而成,质地柔软舒适、弹性佳不易变型,因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔,看似海绵蛋糕,材质特色在于抗菌性好,使用寿命长,不易变形、支撑力强、易清洗等优点,但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成,不具任何感染性物质,胶性温和念罩亲肤,特有的清香更能催化人体睡眠因子,是目前最为天然的睡眠素材之一。什么样的枕头好,我觉得乳胶枕最合适,就是价格有点贵。

5、记忆枕:最舒适的枕头

记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉,能充分感应人体的重量及温度的特性,利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑,让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果,舒适柔软的触感及均匀完整的支撑,让您在睡眠时头部完全放松,无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿,更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。

6、决明子保健枕头:效果看自己

另外小孩在选择枕头的时候由于皮肤比较娇嫩,最好选择荞麦,绿豆等植物性的枕头,并且枕头不宜过高,枕套最好也要选择纯棉的。枕头的种类还有很多,大家只要各取所需,就会知道什么样的枕头最好了。还有就是如果有的朋友想尝试一下平时不用的枕头类型,由于不熟悉需要给自己的身体几天适应的时间,以免影响睡眠。

什么样的枕头最好2

荞麦枕

荞麦枕是天然材质的枕头。用荞麦壳做枕芯,是民间传统使用的枕头,会对预防颈椎病有一定作用。传统流传下来的东西,总有它的道理。荞麦枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。但清洁的时候比较麻烦不宜清洗,需要定期将枕头放在阳光里晒。

决明子枕

决明子枕头现在也是很受欢迎的。决明子用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可差高则对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。

羽绒枕

羽绒枕因其蓬松度较佳,可提供给头部较好的支撑,也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头,但其最突出的缺点是不好清洗

乳胶枕

乳胶枕表面具有3000多个气孔,看似海绵蛋糕,材质特色在于抗菌性好,使用寿命长,不易变形、支撑力强、易清洗等优点。据说,乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说,可以改变头形,而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源,有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是不错的枕头,但价格也非常昂贵,不适合一般家庭使用。

虽然说买一个好的枕头是非常的关键,但每个人的情况不同,挑选枕头的方式也不一样。还是结合自身的条件和需求来选择吧!