很多大牌都有苦瓜面膜,苦瓜面膜的美容效果很好,有没有可能自己DIY苦瓜面膜呢,苦瓜面膜怎么做?

苦瓜镇静面膜

材料:苦瓜。

做法:将苦瓜清洗干净后放入冰箱冷藏3小时,3小时候取出苦瓜,洗干净后切成薄片,将切好的苦瓜片均匀的贴在脸上,10分钟后取下,用清水清洁干净即可。

建议:这套美容方式也可以用榨苦瓜汁的渣滓做,将榨苦瓜汁剩下的渣滓敷于面部10分钟也具有同样的效果。


苦瓜牛奶美白面膜

材料:苦瓜、牛奶、面粉。

做法:将从超市买来的苦瓜洗净后切开,去籽去瓤后切成小块榨汁,加入牛奶和面粉在其中,并不停的搅拌,洁面后避开口鼻和眼睛,敷于面部10分钟洗净即可。


苦瓜汁蜂蜜紧致面膜

材料:苦瓜、蜂蜜。

做法:将刚买回来的苦瓜用清水洗干净,切开后去除苦瓜籽,放入榨汁机中,按一比一的配比兑入纯净水后进行榨汁,将苦瓜渣滓捞出来,兑两勺蜂蜜在水中,搅拌均匀后放入面膜纸,等面膜纸充分吸收营养后贴于面部15分钟,15分钟后取下面膜纸,用温水将脸部清洁干净即可。

芦荟苦瓜汁舒缓面膜

材料:苦瓜、芦荟

做法:将苦瓜洗干净后切开、掏瓤。然后放入榨汁机中榨汁,芦荟洗净后挤出芦荟胶,混合在苦瓜汁中均匀搅拌,洁面后将芦荟苦瓜汁面膜敷于面部,15分钟后洗净即可。


美容小贴士

用苦瓜汁敷面部时,最好能将剩下的,没有用完的苦瓜汁敷在颈部,颈部和是比较容易被忽视的地方,平时养成爱护颈部的好习惯才不会长颈纹啊!

苦瓜面膜的制作方法是怎样的

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简易苦瓜面膜
材料:苦瓜半条,面粉一勺半
做法:把苦瓜洗干净,剖开一般,使用十厘米左右就可以了。苦瓜放进榨汁机中榨取汁液。把榨好的苦瓜汁倒进面膜碗内,加入适量的面粉,把两者搅拌均匀成糊状。清洁脸部,把此苦瓜面膜均匀地涂抹在脸上,涂上厚厚的一层,然后平躺。可以在面膜上覆盖上一层打湿的面巾纸,防止面膜下滑,同时也让面膜保持湿润。等待15~20分钟,把面巾纸揭开,用清水洗干净脸上的面膜就可以了。
际通宝美容在线小编点评:坚持用此款面膜敷脸十五天,就能够感受到不错的祛痘效果,严重的痘痘情况得到控制,而且它的去印作用也挺有效果的。另外当痘痘得到控制后,每隔两三天使用一次,再到后来是变为一周一次。一定时日,脸上的痘痘状况就会得到很大的改善。假如痘痘发红的话,表示有炎症出现,那么可以在面膜中加入少量食盐然后继续使用。
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苦瓜滋润保湿面膜
材料:一条白苦瓜
做法:将白苦瓜放入冰箱中冷冻,大约两个小时以后便可以将它取出。取出后,将苦瓜切片,苦瓜片要切的很薄。然后清洗脸部,将苦瓜片贴在脸上。15分钟后取下就可以了。
任何情况下,如果肌肤水分流失很严重,容易晒黑,都可以用苦瓜面膜来修复。因为苦瓜面膜具有滋润、镇静保湿等作用。特别是,如果肌肤有被晒红的迹象,晌或只要拿出苦瓜冰镇退热就可以了。
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清凉舒爽苦瓜面膜
自制一款清凉的美白面膜吧,它不仅做法简单,而且不必有多少花费,更重要的是它能够赋予肌肤镇定与清爽,是复季里非常有用的爽肤保养方式:
步骤一:买几只嫩苦瓜,洗净后,用保鲜膜一条一条包好,放置于冰箱的冷藏室内冷藏15分钟以上;
步骤二:用质地温和的卸妆清洁用品,将脸上的汗渍污垢彻底清洁干净;
步骤三:将冷藏逗敬后的嫩苦瓜切成薄片,均匀地敷满整张脸(双眼也不宴指伍例外);
步骤四:在轻柔软的音乐声中,静躺20分钟。
清凉的感觉就这么来了,快试试吧。

苦瓜面膜怎么做

工具/原料
根据医书记载:苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1.维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。另外它还具有滋润和白皙肌肤的作用,让肌肤得到保湿和镇静。在燥热的夏天,敷上冰镇过的苦瓜片,真是绝妙的享受。
方法/步骤
苦瓜敷脸步骤1:把几只嫩苦瓜洗干净,用保鲜膜一条一条地把它们包好,然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。
苦瓜敷脸步骤2:在苦瓜冷藏的过程中,我们要先用质地温和的卸妆清洁品对脸部进手歼行清洁。把彩妆,油脂,污垢等彻底清洁干净,让毛孔变得洁净。
苦瓜敷脸步骤3:把冷藏好的苦瓜切成薄片,然后均匀地敷在脸上,就像用青瓜敷脸那样。
苦瓜敷脸步骤4:贴好苦瓜之后,静躺二十分钟左右,事先可以先放下轻松的音乐,让身心得到放松。
苦瓜敷脸步骤5:最后把苦瓜片拿掉,用清水洗干净脸部。之后涂上保湿乳液就可以了。
简易苦瓜面膜
做法:把苦瓜洗干净,剖开一般,使用十厘米左右就可以了。苦瓜放进榨汁机中榨取汁液。把榨好的苦瓜汁倒进面膜碗内,加入适量的面粉,把两者搅拌均匀成糊状。清洁脸部,把此苦瓜面膜均匀地涂抹在脸上,涂上厚厚的一层,然后平躺。可以在面膜上覆盖上一层打湿的面巾纸,防止面膜下滑,同时也让面膜保持湿润。等待15~20分钟,把面巾纸揭开,用清水洗干净脸上的面膜就可以了。坚持用此款面膜敷脸十五天,就能够感受到不错的祛痘效果,严重的痘痘情况得到控制,而且它的去印作用也挺有效果的。另外当痘痘得到控制后,每隔两三天使用一次,再到后来是变为一周一次。一定时日,脸上的痘痘状况就会得到很大的改善。假如痘痘发红的话,表示有炎症出现,那么可敬液以在面膜中加入少量食盐然后继续使用。
苦瓜滋润保湿面膜
做法:将白苦瓜放入冰箱中冷冻,大约两个小时以后便可以将它取出。取出后,将苦亮薯物瓜切片,苦瓜片要切的很薄。然后清洗脸部,将苦瓜片贴在脸上。15分钟后取下就可以了。在任何情况下,如果肌肤水分流失很严重,容易晒黑,都可以用苦瓜面膜来修复。因为苦瓜面膜具有滋润、镇静保湿等作用。特别是,如果肌肤有被晒红的迹象,只要拿出苦瓜冰镇退热就可以了。
注意事项
小提示:嫩苦瓜待要使用时才切片,若事先将其切片,极容易使水分流失,丧失了提供水分的效果。假如时间紧迫的话,可以将洗净的嫩苦瓜直接置于加了冰块的冰水中降温,不必要包裹保鲜膜。

苦瓜敷脸的正确方法

苦瓜不仅是我们日常生活中美味的瓜果之一,其实它的 美容 功效也是十分出色的。我整理了苦瓜敷脸的正确方法,希望可以帮助大家!
苦瓜敷脸的正确方法
1苦瓜直接敷脸法

需要材料:苦瓜,保鲜膜

做法:首先将苦瓜洗干净,用保鲜膜一条一条地把它们包好,然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。取出将苦瓜切成薄片,洁面后,再将苦瓜片直接贴于脸部肌肤,保持15分钟,再用清水洗净就可以了!

功效:具有 排毒 养颜 ,消炎祛豆的功效。

2苦瓜面粉 面膜

需要材料:苦瓜半条,面粉一勺半

做法:将苦瓜洗净去籽,切成小块放入榨汁机中榨取汁液,再把面粉加入到苦瓜汁中去,将二者调匀成糊状备用。洁面后,将面膜均匀涂于脸部肌肤,保持15分钟后用清水洗净即可。

功效:这个方法不仅能有效消除红肿的情况,同时对于后期留下难看的痘印也具有淡化的作用。

3滋润 保湿 法

需要材料:一条白苦瓜,蜂蜜适量

做法:将白苦瓜先放于冰箱冷藏一小时后再取出,洗净切成小块放入搅拌机中搅拌成泥状,再加入适量蜂蜜,搅拌成泥状备用。洁面后,将面膜均匀涂于脸部肌肤,避开眼周及唇部肌肤,敷约15分钟再用清水洗净就可以了!

功效:蜂蜜具有保湿滋润的作用,与苦瓜的镇静舒缓肌肤功效相结合,能有效缓解逗肌肤干燥问题。
苦瓜主要 营养 价值
1、 清热 解毒

苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄入余闭较多的油脂,不能起到清凉败火的作用。

2、养颜嫩肤

常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃脘痛、 湿热 痢疾,皆为辅助 食疗 佳品;取余腔鲜苦瓜捣烂外敷,可治疗痈肿、疖疮;夏天小儿易患痱子,将苦瓜切片试擦身上的痱子,可早日痊愈;苦瓜煮水或作美食,可散热解暑。

3、降 血糖

蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。 中医 认为,苦瓜性味甘苦寒凉,能清热、竖毁衫除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清热 滋阴 、止渴利尿。两者合用,清热滋阴,适用 糖尿病 偏于胃阴虚有热者。

4、养血滋肝

苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾 补肾 ,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气 壮阳 。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热,但人们也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜),这样可避免苦味入心,有助于补益肺气。

苦瓜面膜可以祛痘吗 苦瓜面膜怎么做祛痘

1 苦瓜面膜可以祛痘吗

苦瓜面膜可以祛痘。

早在以前的古书上就有记载,苦瓜味哭性凉,具有清热解毒、纳友缺养颜美容等功效。苦瓜内含丰富的维生素,用来制成面膜,能够有效的清洁皮肤,抑制皮肤油脂分泌,并去除脸上的痘痘。

2 苦瓜面膜怎么做祛痘 苦瓜泥洞辩面膜

材料:新告轿鲜苦瓜一条,面膜棒,面膜碗。

做法:将新鲜苦瓜洗净后,切成小块,放入面膜碗内,用面膜棒将苦瓜捣烂成泥,待所有苦瓜都被彻底捣烂成泥后,直接涂抹于皮肤上即可。15-20分钟后用清水冲洗掉。

苦瓜片面膜

材料:新鲜苦瓜一条。

做法:将新鲜苦瓜洗净后,切成小薄片,越薄越好,这样更有利于皮肤的吸收。所有的苦瓜都切好后,再将苦瓜片均匀的贴在脸上,每隔5分钟重新换一轮苦瓜,一共换3-4轮即可。

3 苦瓜+面粉祛痘效果更好

材料:新鲜苦瓜一条、面粉适量。

做法:将新鲜苦瓜洗净后切成小块,去除中间的苦瓜籽,放入榨汁机内榨汁。取3勺的面粉放入干净的容器中,往内加入榨好的苦瓜汁,边加边用面膜棒进行搅拌,待面膜完全变成糊状后,即可停止。将面膜涂抹于脸部即可。

功效:面粉能够很好的去除皮肤内的油脂、毛孔中的污垢,令皮肤变得更加细腻光滑,针对痘痘有着很不错的消炎治疗作用。

4 苦瓜+芦荟祛痘效果更好

材料:新鲜苦瓜一条、芦荟半片、面膜纸一张。

做法:将新鲜苦瓜洗净后去除苦瓜籽,切成小块;将新鲜芦荟洗净去皮后,取果肉与苦瓜一起榨汁,榨好汁后往汁液里泡入纸质面膜,待面膜纸完全浸透后,拿出来敷到脸上即可。

功效:芦荟中含有丰富的天然维生素A、C、E和其它营养成分,这些成分具有补水、保湿、美白、祛痘、祛斑等功效。

怎样制作苦瓜面膜

1、苦笑衡瓜少许取汁(剖开一半后,长度约10cm即够)碰差做
2、面粉1勺半(小勺)
3、干净的庆闭碗一只(可准备一个碗消毒后持续使用)
具体操作
1、将面粉与苦瓜汁调匀,不要再粘稠。
2、厚涂于脸上。
3、可贴上面巾纸防止面膜下滑。
4、15-20分钟后把纸巾揭去,并清洗干净残余的面膜。
5、冷水敷面,收缩毛孔。
注意事项
持续使用15天。较严重的痘将会得到控制。而且苦瓜有祛印的效果。
在痘得到控制后,即可以隔二三天使用一次。以致后来一星期使用一次。
痘痘的生长期为5天。目前我已经持续使用了5天,效果不错。继续努力中!
所有的材料都为天然的。不会刺激皮肤。
如果痘子发红,表明有炎症,可以在面膜中加盐少许。

苦瓜面膜的做法大全 史上最全的苦瓜面膜制作方法,都在这里了!

5 苦瓜蜂蜜面膜

材料:苦瓜一根、蜂蜜适量、面粉适量。

做法:将新鲜苦瓜洗净切块,去除苦瓜籽,放入榨汁机内榨汁,榨好后,往苦瓜汁内加入适量蜂蜜和适量面粉,三者咐竖共同搅拌,至糊状后,方可敷到脸上。

功效:衡含大蜂蜜中含有多种酸类物质,能够起到消炎、老乱杀菌的作用,同时其内含的单糖、维生素成分,又能很好的为皮肤补充水分。

苦瓜可以去斑吗 苦瓜面膜怎么做

1 苦瓜可以去斑肢散吗

可以淡斑,但不能起到完全祛斑的作用。

通常情况下,斑点的形成是由于肌肤受到过多外界的刺激,促使体内的黑色素生成增加有关,苦瓜中含有膳食纤维素、维生素、糖分、历亮氏维生素、矿物质等营养成分,其中的维生素C成分可以抑制体内的氧化反应,抵抗自由基,抑制络氨酸酶的形成,从而可以减轻肌肤的色素沉着,达到淡斑的作用,但是苦瓜毕竟只是一种蔬菜,淡斑作用有限,并不能起到完全祛斑的作用。

2 苦瓜淡斑多久见效

具体见效时间因人而异。

虽然苦瓜具有一定辅助淡斑的作用,但是由于每个人长斑的程度不一样,个人体质不同,对于苦瓜的营养成分吸收和反应时间也各不相同,所以无法明确具体的见效时间,如果自身斑点程度较轻,肤质较好,坚持1-2个月左右就有可能看到效果。

3 苦瓜祛斑怎么用

一般建议用苦瓜祛斑外用加内服效果更佳。

外用苦瓜面膜 做法一:

苦瓜一根、纸质面膜一张。

做法:清洗干净苦瓜,切成小块,去除苦瓜籽,再放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后,将事先准备好的纸质面膜泡在苦瓜汁内,待面膜纸完全浸透后,拿出来敷到脸上即可。一周敷2-3次即可。

做法二:

材料:苦瓜一根。

洗净苦瓜,切成薄片,尽量越薄越好,这样皮肤更容易吸收。切好所有的苦瓜后,将苦瓜片均匀的贴在脸上,等待5分钟时间,则换一轮新的苦瓜片键游,一共换3-4轮即可。

内服苦瓜汁

做法:

1、将苦瓜洗净,清除瓜囊,切成薄片。

2、倒入榨汁机中,加入适量清水。

3、开机搅拌,打成汁即可。

4、若是怕苦,可以适当加些蜂蜜调味。

4 用苦瓜淡斑的注意事项 1、不宜食用过多

苦瓜性寒,不宜多吃,建议一天吃不宜超过100克,以免加重体内寒气,出现腹痛、腹泻等不适,尤其是一些本身肠胃不适的人群,注意适量食用为宜。

2、脾胃虚寒者慎用

由于苦瓜属于寒凉食物,不适宜脾胃虚寒者食用,以免过于刺激肠胃,本身有胃加重脾胃虚寒的症状,不利于身体健康。

苦瓜汁可以做面膜吗

苦瓜汁可以做面膜吗?相信还有很多小伙伴们还不知道苦瓜汁可以做面膜吗,那么下面我就为大家整理出了一些相关内容,那么下面就和我一起来看看吧。

   苦瓜汁可以做面膜吗

苦瓜可以做面膜。

市面上有不少提取苦瓜原液做成的纸质面膜,还有很多苦瓜柔肤水,可见,苦瓜是具有一定美容效果,夏天用苦瓜做面膜是比较快捷和温和的护肤方式。

   苦瓜汁面膜有什么作用

自然瘦脸

苦瓜中含有苦瓜素,苦瓜素具有高强度的清脂作用,用苦瓜敷脸可以起到瘦脸的作用,对于现在追求V字小脸的女生来说,是不是很友好呢?

舒缓美白

苦瓜中含有多种氨基酸、维生素,用苦瓜敷脸可以帮助肌肤排出毒素、滋润皮肤,而且其中的苦瓜降糖肽还具有美白提亮的效果,经常使用苦瓜敷脸可以让皮肤光洁照人、舒缓白皙。

苦瓜汁蜂蜜紧致面膜

材料:苦瓜、蜂蜜。

做法:将刚买回来的苦瓜用清水洗干净,切开后去除苦瓜籽,放入榨汁机中,按一比一的配比兑入纯净水后进行榨汁,将苦瓜渣滓捞出来,兑两勺蜂蜜在水中,搅拌均匀后放入面膜纸,等面悔亏谨膜纸充分吸收营养后贴碧基于面部15分钟,15分钟后取下面膜纸,用温水将脸部清洁干净即可。

苦瓜镇静面膜

 空做 材料:苦瓜。

做法:将苦瓜清洗干净后放入冰箱冷藏3小时,3小时候取出苦瓜,洗干净后切成薄片,将切好的苦瓜片均匀的贴在脸上,10分钟后取下,用清水清洁干净即可。

建议:这套美容方式也可以用榨苦瓜汁的渣滓做,将榨苦瓜汁剩下的.渣滓敷于面部10分钟也具有同样的效果。

   美容小贴士:

用苦瓜汁敷面部时,最好能将剩下的,没有用完的苦瓜汁敷在颈部,颈部和是比较容易被忽视的地方,平时养成爱护颈部的好习惯才不会长颈纹啊!