许多人喜欢在刷牙时，加上一点小苏打，不仅能够清新口气，同时还能去除牙齿上的牙垢，令牙齿还原最初的亮白，那么小苏打刷牙一周几次好呢？
小苏打刷牙一周几次
小苏打刷牙，分为直接用小苏打刷牙和小苏打加水刷牙，这两种方法的使用频率是不相同的。
直接用小苏打刷牙
1周最多3次。
直接用小苏打刷牙的话，小苏打能够直接接触牙齿、牙龈和口腔，这样一来其腐蚀作用会稍强一些，对应的清洁作用也会增强，1周最多用3次就好了，用的太多容易刺激牙齿、牙龈和整个口腔。
小苏打加水刷牙
小苏打本身是碱性物质，但加了水后会被溶解，变为弱碱性物质，这样一来对牙齿、牙龈、口腔的刺激性和腐蚀都会减弱，清洁也变得更加温和，这样的小苏打是可以天天用来刷牙的，而且坚持一段时间后，美白牙齿的效果会更明显。
直接用小苏打刷牙的方法
和平时正常刷牙一样，在牙刷上挤上牙膏后，在牙膏上洒入约2克左右的小苏打，然后开始刷牙，刷够一分钟后，再用清水洗漱。直接用小苏打刷牙，就像平时我们用盐刷牙一样，小苏打颗粒能够直接摩擦牙齿，在摩擦的过程中，帮助清除牙齿上的污垢。
小苏打加水刷牙的方法
小苏打加水刷牙的话，要先加水再刷牙，而且无需使用牙膏。我们可以先在勺子上调制，在勺子上倒入平时刷牙用牙膏的量的小苏打，然后再加一点点水进行调和，小苏打和水的比例是3：1，调和好后直接用牙刷沾着刷牙即可，同样刷满一分钟。
小苏打刷牙不宜长期使用
不管是用以上哪种方式刷牙，都不可长期使用，当牙齿上的牙垢已经被清除后，就要暂停使用一段时间。上面说了小苏打加水后，会变成弱碱性，但究其本质，仍旧是碱性物质，长期使用碱性物质刷牙，容易损伤牙釉质，破坏牙本质，同时，在刷牙时，小苏打中的成分或多或少会被吃进去，长期如此，也不利于人的身体健康。
长期使用小苏打牙膏真的可以让牙齿变白吗？
牙膏是刷不白的，没有美白效果，只是起到清洁牙齿的作用。因为牙齿本身的珐琅质被破坏了，就很难变白了。每天坚持刷牙，有效的清除口腔细菌。定期检查口腔。小苏打对段手于外源性引起的牙齿黑有效，比如茶垢，烟垢等。小苏打是碳酸氢铵，是种弱酸。苏打是碳酸钠，是弱碱。牙垢遇酸分解，所以小苏打有一定效果。
方法一、小苏打和盐一起使用
适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!去超市买察晌方便点，药店不一定会有。一包500G的估计在4.5块左右。
方法二、小苏打可以和牙膏一起使用
刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。小苏打握没嫌一般药店可以买的到的，如果买的不多3,4快就够了。但是药店里苏打片卖的会比较多，苏打粉的话可以再超市里面买。
你可以尝试吃类似芹菜这样的粗纤维食物，当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。
牙膏加小苏打能够让牙齿变白。
牙膏中本身含有清洁因子，能清除牙齿上的污垢。再加上小苏打就是碳酸氢钠，这种物质能够将牙垢分解清除，从而帮助美白牙齿。
但是在牙膏中添加小苏打美白牙齿的方法不能长期使用。很容易造成牙釉质的损伤，使得牙齿变得敏感刺激，影响到其正常的生理功能。一般我们建议，牙膏加小苏打刷牙一周使用3~4次即可。
小苏打刷牙多久一次 小苏打刷牙的正确方法
1 小苏打刷牙的正确方法 小苏打刷牙方法一
1.首先准备好材料，其实很简单，就三个东西：可食用小苏打粉、牙膏、牙刷。
2.将牙刷上挤上牙膏，按照平时正常的用量挤就行，挤完后，在牙膏上撒上约2克左右的小苏打粉，然后开始刷牙，刷够2分钟左右时间再漱口，效果会更好哦。
小苏打刷牙方法二1.第一步仍旧还是准备材料，这次需要准备的材料有：可食用小苏打粉、干净的容器、搅拌棍、牙刷。
2.在干净的容器中，倒入适量小苏打粉，按照自己平时刷牙用牙膏的用量，然后再倒入少量清水，小苏打粉与清水的比例是3：1，材此厅料都加好后，用搅拌棍将两者搅拌，苏打粉在遇水后，渐渐会变成膏状，有点像牙膏，但比牙膏多泡沫。
3.最后用牙刷直接蘸取调配好的苏打粉刷牙即可。
2 小苏打刷牙多久刷一次
小苏打森昌隐刷牙是可以每天都用的。
就像平时刷牙一样就可以，小苏打粉在遇水后，成分会发生改变，刚好能在口腔里产生酸碱中和反应，从而起到美白牙齿、清新口气的作用。
3 小苏打刷牙多久能变白因人而异。
小苏打主要是迅世刷去牙齿上的污垢，从而起到美白牙齿的作用，因此如果你牙齿上的污垢越多，那么变白的时间就越长，这样一来，有抽烟、喝茶习惯的人，牙齿变白的时间就会相对长一些，另外，如果已经打算靠这个方法美白牙齿了，最好减少每天抽烟、喝茶的次数，这样一来能让最后的效果到来的更快。
长期用小苏打牙膏刷牙好吗
小苏打牙膏对牙齿好吗
有一定的好处。
小苏打牙膏的主要成分是碳酸氢并胡钠，呈碱性，具有一定的杀菌作用，用来刷牙，可以有效的去除牙齿上的食物残渣，改善口腔环境，对牙龈出血也有一定的缓解作用，从而对牙齿健康有比较好的保护作用。
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小苏打牙膏能天天用吗
一般不建议天天使用。
小苏打牙膏的对牙齿有一定的好处，但是却不建议天天使用，是因为小苏打牙膏中的小苏打是一种碱性物质，长期食用，会对牙釉质有一定损害作用，可能会破坏牙本质，对牙齿健康有一定的损害，一般建议一周食用3-4次即可。
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小苏打牙膏有美白的作用吗
有一定的美白功效。
牙齿变黄的原因可能是食物中的黏性物质残留在表面没有及时清理干净，也有可能是药物和水质导致的，小苏打牙膏刷牙可以对牙齿起到一个清洁预防的作用，达到一定的美白功效，但是效果并不是特别的好，如果牙齿需要美白的话，还是需要对自己的饮食和牙齿卫生做好保护。
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牙齿美白的实用方法
如果只是单纯的牙齿变黄，可以通过冷光、激光或药物的方法使牙齿颜色变白；如果是外源性因素绝歼拦，比如：茶垢、烟垢等导致的牙齿表面色素，可以通过洗牙清洁，如果是牙髓炎症或外伤导致的牙齿黄，可以进行牙周治疗，对牙齿进行修复，不同的情况选择不同的方法进行治疗，但是还是需要对平时饮食和牙齿的卫生进行管理。
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小苏打牙膏的其他用途
1.清洗衣物；小苏打牙膏有比较好的杀菌性，对上衣、裤子上的污垢有一定的帮助。
2.防止鞋子变黄，用小苏打牙刷刷鞋，可以把鞋子发黄的部位清洗干净，还能防止鞋子变黄。
3.清理不锈钢用具；不锈钢用具时间长了会有污垢改岩粘在上面，出现变黄的情况，用小苏打牙膏可以非常好的清理。
用小苏打刷牙有什么好处
小苏打刷牙只是清洁的作用，不能使牙齿变白，如果牙齿本身并没有什么疾病的话，那就没有必要用小苏打刷牙。小苏打本身是一种碱性的物质，如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用。只有自己平时多注意保护牙齿，多吃花生，会白的，小苏中竖打因为是颗粒的，宽喊会摩擦到牙齿，一个星期最好用4次了，不要天天刷，会破坏到牙齿表面的，还有，可以加一点盐进去。用盐刷牙也可以，不过最好也是细盐。盐跟小苏打都是颗粒的，一周都不要超过4次，慎培野然后自己平时刷牙的时候要注意怎么刷法。不要吃太多糖。
小苏打刷牙可以每天用吗 小苏打刷牙用放牙膏吗
1 小苏打刷牙可以每天用吗
小苏打刷牙最好不要天天使用，因为小苏打是碱性物品，会腐蚀牙釉质，频繁使用小苏打刷牙不利于牙齿健康。
直接用小苏打刷牙的话，小苏打能够直接接触牙齿、牙龈和口腔，这样一来其腐蚀作用会稍强一些，对应的清洁作用也会增强，1周最多用3次就好了，用的太多容易刺激牙齿、牙龈和整个口腔。
2 小苏打刷牙用放牙膏吗可以加，也可不加。
小苏打刷牙时，如果加牙缺者膏的碰穗话，那么是将小苏打洒在牙膏上用，这样小苏打颗粒能够更加直接的摩擦牙齿，牙齿上的污垢能够更好的被清除；而如果不加牙膏的话，相当于是用小苏打自制牙膏，这样一来虽然没有那么强的清洁力，但对牙齿和口腔的刺激也会相应减小。
3 小苏打刷牙的正确方式1、首先准备好材料，其实很简单，就三个东西：可食用小苏打粉、牙膏、牙刷。
2、将牙刷上挤上牙膏，按照平时正常的用量挤就行，挤完后，在牙膏上撒上约2克左右的小苏打粉，然后开始刷牙，刷够2分钟左笑扮卜右时间再漱口，效果会更好哦。
