把u型护颈枕两头交叉或弯曲支撑在背部、头部和颈部上，因为它富有弹性，所以用它来靠着会更加舒服。也可以双手环抱枕头趴着午睡，乘车休息时可以套在脖子上起到舒压助眠的作用。
u型护颈枕的作用
u型护颈枕可以帮助支撑背部和抬高肿胀的腿、脚及其他不舒适的地方，这种枕头对身高和体重都没有要求，它可以提供一个舒适的支撑。
u型护颈枕很适合患有慢性背疼及感到背疼等身体不适的孕妇，可以在看电视时、玩耍时、读书时等等各种场合使用。
u型护颈枕是根据人体学原理来设计的，所以在很多场合都是适用的。比如：长途驾驶时可以使驾驶者头部调整15-20度，避免颈静脉的压迫，减缓疲劳，有利于安全驾驶；看电视时可以套在颈脖上靠在座椅背上或者躺在床上，防止脖子酸痛；日常办公时使用还可以有效预防脊柱劳损。
u型枕的正确枕法
u型护颈枕的用法是：将开口的这端从后面穿过脖子，让u型枕的环形区域包裹着颈部，然后靠在椅背上即可。另外还有一种用法是趴着午睡时垫在下面，将它当做手臂来支撑脸部。
其用途可以在出行乘坐火车、飞机；看电视或开车等等时候用，但注意它不能戴着睡察宴觉，也不能太软或者太硬，枕的时候角度和包裹的位置要调整歼没仿好，可根据椅背和自己的体型来灵活掌握。
u型枕的特点
1、方便实用。
2、体积小便于携带。
3、独特的人体工程学原理设计。
4、氏纤美观大方、可拆装清洗。
5、使用的是温感记忆棉材质。
6、适合于所有的办公时使用，有效地防止颈椎的劳损。
u型枕的正确枕法午睡？u型枕有什么好处？
如果我们是上班族的话，中午的时间是可以在办公室休息的，用一个U型枕更实用一些，不仅仅可以保护我们的脊椎，而且还可以放松肌肉，是很多上班族午睡的好选择，但是由于不正确的戴法，u型枕的正确枕法午睡？u型枕有什么好处？
如果我们是上班族的话，中午的时间是可以在办公室休息的，用一个U型枕更实用一些，不仅仅可以保护我们的脊椎，而且还可以放松肌肉，是很多上班族午睡的好选择，但是由于不正确的戴法，U型枕根本起不到作用，甚至还会适得其反。那么我寄来告诉你u型枕的正确枕法午睡？u型枕有什么好处？
u型枕的正确枕法午睡
1、首先大家可以观察一下u型护颈枕的结构，它有一个小小的开口，然后其它区域是环形的。它的用法分两种，一种是套在脖子上用，另外一种是垫在脸部使用。
2、如果是靠在椅背上，那么用法是将u型护颈枕的开口处从脖子后方穿到前方，让环形区域包裹住颈部除喉咙之外的地方，然后调节一下它的角度，背靠在椅背上就可以了。
3、如果是趴在桌子上睡觉，可以将u型护颈枕垫在下方人，然后脸靠在枕上，可以发挥它类似于手臂一样的支撑效果，也可以避免手臂在午睡的时候发麻，不过推荐不要经常这样睡觉。
u型枕有什么好处
U型枕头又名：U型护颈枕、乘车枕、航空枕、午睡枕、休闲枕、庆悉洞礼品枕、U型旅行枕等，是一种誉枯强力保护颈椎的新兴产品。使用时可将U型枕环绕在颈部，贴在肩部上方。
1．其独特的人体工程学设计的护颈枕，能有效的防止颈椎的劳损，对颈椎起到良好的一个支撑效果与作用。
2．使用的是独特的太空记忆棉材质，有很好的慢回弹特性和温感记忆特性，能感应人体的温度而进行调整枕头的密度，达到对紧密贴合颈椎的目的。
3．对于长途旅行的朋友来讲，能大大缓解途中颈椎带来的疲劳，能帮助我们在途中得到高质量的休息的作用，减少和降低了因为长途旅行而引起的脖子酸疼。
4．对于长途驾驶的司机朋友来讲，可以使驾驶头部调整15－20度的曲度，避免颈椎静脉的压迫，缓解疲劳，大大提高的安全驾驶。
通过我为我们介绍的u型枕的正确枕法午睡？u型枕有什么好处？我们已经知道怎么正确的戴U型枕，如果你中午睡觉的时候，喜欢戴一个U型枕，但是方法不对，它对身体的伤害还是很大的，所以我们要以正确的戴法来使用U型枕，才能真正的起到作陆氏用。
u型枕能拿来睡觉吗
u型枕相信很多人都听说过，也都知道，在平时生活中也会经常的用到，尤其是经常出差的人群，在长途旅行的时候，都会带一个u型枕，而有的家庭的车上每个座位靠背上也会有u型枕出现，虽然很多人都会购买u型枕，但是对于它的用处和作用是不太了解的，那么u型枕能拿来睡觉吗?
u型枕能拿来睡觉吗可以非常明确的告诉大家，u型枕在晚上睡觉的时候森斗闭是不能使用的，如果长时间在夜晚进行使用的话，很有可能会给颈部血液循环带来严重影响 ，造成循环流通不畅，让相关部位的神经根受到压迫，从而诱发颈椎疾病以及全身功能的下降，出现头晕、头痛、身体乏力等问题。 所以对于u型枕的使用还是比较建议大家在午睡的时候使用，既可以促进睡眠质量，同时也能减少对双手的压迫;另外对于长时间处于驾驶状态的人来说，佩戴u型枕好处也是很多的，它能够将脊柱保持在合此裂理健康的角度，减少头部对脊柱压迫，帮助缓解疲劳，实现健康安全驾驶。
U型枕的功能：其独特的符合人体工程学的护颈枕，能有效防止颈部劳损，对颈椎起到良好的支撑作用和作用。其次，它采用了独特的空间记忆棉材料，具有良好的缓回弹特性和对温度敏感的记忆特性。它能感知人体温度，调节枕头的密度，达到紧贴颈椎的目的。对于长途旅行的朋友来说，可以大大缓解途中颈椎的疲劳，帮助我们在旅途中获得高质量的休息，减少和减轻长途旅行带来的颈部疼痛。
对于长途驾驶者来说，它可以将驾驶员头部的弯曲度调节15-20度，避免颈静脉受压，缓解疲劳，大大提高了行车安全性。五是适合日常办公休闲。无论是长时间使用电脑、在家看电视还是午休，都能有效预防颈椎的劳损。u型护颈枕不销中能一直戴着睡觉，在午睡的时如果是背靠椅子或者趴在桌子上确实可以用到它，但如果平时晚上睡觉的时候，不要一直戴着它，因为人平躺时，普通的枕头就会发挥支撑效果。
u型护颈枕的正确枕法是什么u型护颈枕的用法是：将开口的这端从后面穿过脖子，让u型枕的环形区域包裹着颈部，然后靠在椅背上即可。另外还有一种用法是趴着午睡时垫在下面，将它当做手臂来支撑脸部。其用途可以在出行乘坐火车、飞机;看电视或开车等等时候用，但注意它不能戴着睡觉，也不能太软或者太硬，枕的时候角度和包裹的位置要调整好，可根据椅背和自己的体型来灵活掌握。
首先大家可以观察一下u型护颈枕的结构，它有一个小小的开口，然后其它区域是环形的。它的用法分两种，一种是套在脖子上用，另外一种是垫在脸部使用。如果是靠在椅背上，那么用法是将u型护颈枕的开口处从脖子后方穿到前方，让环形区域包裹住颈部除喉咙之外的地方，然后调节一下它的角度，背靠在椅背上就可以了。如果是趴在桌子上睡觉，可以将u型护颈枕垫在下方人，然后脸靠在枕上，可以发挥它类似于手臂一样的支撑效果，也可以避免手臂在午睡的时候发麻，不过推荐不要经常这样睡觉。
u型护颈枕应该软硬适中，既不能太软也不能太硬，因为如果太软支撑力度不够导致效果不佳，而太硬枕着又会不太舒适，至于到底软硬在什么程度最好，这个没有固定标准，因为每个人的要求和感受不同，看自己的习惯来决定吧。
午睡怎么用u型枕
U型枕已经成为很多上班族和学生党午睡必备神器，午睡时趴着睡会导致血液流通不畅，对颈椎也会产生压迫，也会导致消化不良，而使用U型枕就很好的解决了这些问题。但很多人第一次使用并不了解其正确方法，那么，午睡怎么用U型枕呢?
午睡怎么用u型枕因为u型枕都是根据人体学来进行设计的，主要是就是为了帮助大家在乘车或者是办公室午休准备的，所以在睡觉的时候可以直接将u型枕放置在桌面上面，之后将脸部和u型枕贴合在一起就可以，你可以选择将头放在正中间的位置，让面部刚好野毕在u型空白位置，也可以侧面放置在u型枕上面，具体需要集合个人的喜欢来进行决定。颂厅芹
u型护颈枕晚上睡觉的时候是不能使用的，因为尝试将u型护颈枕当做枕头的话，就会给颈部、头部伏并的血液造成很大的压迫，从而造成脊柱、血液循环出现问题，造成头痛、头晕等问题的出现。差旅有需要的话也可以带上，不过收拾在行李中可能会觉得不小，比较方便的就是出发的时候，直接就套在颈部或者扣在行李上这样就不会太占地方啦。它家也有纯色的款，会相对比较平价一点，需要U型枕的小伙伴可以看看。
另外如果觉得趴着睡觉不是很舒服的话，也是可以直接将u型枕放在脖子上面，然后靠在椅子上面睡觉;或者是找到一个可以躺下的沙发，将u型枕当做枕头进行睡觉，这样午睡也是非常不错的，能够让身体在短时间内获得良好睡眠缓解疲劳。
新生儿可以睡米枕头吗新生儿不可以睡米枕头，而且新生的宝宝根本就不能睡枕头。这是因为孩子在出生时，脊柱是直的，并未形成生理弯曲。所以新生儿平躺时，后脑、背是处在同一水平，并不会出现肌肉紧绷、落枕的情况。此外，新生儿的头都比较大，差不多与肩同宽，所以无论是平卧、侧睡、仰卧都是非常自然的。
新生宝宝的颈部比较短，要是头部被垫高的话，不仅会很不舒服，而且还会形成头颈弯曲，进而对呼吸产生不良影响。要是父母想要避免新生宝宝吐奶，可以把孩子的上半身垫高1cm。
宝宝的头需要和身体保持在一个水平线。如果父母们发现宝宝使用的枕头导致宝宝的头部高于身体，那么就需要给宝宝调整一下枕头的高度了。大家睡觉的时候都会用枕头，这不但能够让睡眠更舒适，而且还对颈椎健康有利。但是枕头不合适的话，便会出现颈椎酸痛的现象，还很容易使人患上颈椎病。
