头发毛孔堵塞：1、清洗头发的时候要用温水，其水温不可过冷，也不可太凉，因为冷水会让毛孔更堵塞，而热水会增进头皮皮脂的分泌。2、洗发的时候要选择去油脂或清爽型的洗发水，这样可以让头发达到水油平衡，去除过剩油脂，减少出油的情况。3、洗头的时候用手指按摩头皮，促进头部血液循环，改善头发毛孔堵塞问题。
头发毛孔堵塞是因为皮脂分泌过多、毛囊口角化过度形成栓塞，从而影响毛囊营养，使毛囊萎缩受损，毛孔封闭。也有可能是因为头屑过多、细菌感染，或者是因为日常生活中不注意清洁卫生，导致的头发毛孔堵塞。
头发毛孔堵塞怎么清理
1、清洁：头发毛孔堵塞，首先要做的就是清洁，要保持毛囊通畅，才能缓解毛孔堵塞问题。在清洗头发的时候，可以用温水，不可使用过冷或者过热的水清洗头发，因为冷水会让毛孔更堵塞，不易去除油脂，热水会增进头皮皮脂的分泌。
2、使用清爽的洗发水：选择洗发水的时候一定要注意，尽量选择去油脂或清爽型的洗发水，因为头发毛孔堵塞有很大原因就是因为油脂分泌过盛导致的，所以要先让头发达到水油平衡，去除过剩油脂，减少出油的情况，才能解决头发毛囊被堵塞的现象。
3、头部按摩：洗头的时候可以用手指指肚按摩头皮，这样就可以促进头部血液循环，防止脱发，头发毛孔堵塞。除此之外，还要注意休息，因为休息不好，就会扰乱人体的新陈代谢，加大头发的油脂，导致头发毛孔堵塞问题更加严重。
头发油性，毛孔堵塞有办法可以解决吗？最好能用日常用品解决。
毛孔堵塞的解决办法：
1、选择适合的护肤品
首先是选择一些适合自己肤质的化妆品，再就是洁面要彻底塌腔。选用温水进行洗脸，水温不能太热、太凉。最好是用一些泡沫的洁面乳，在洗脸的时候，最好是洗够分钟，这时候毛孔开放，有助于更好地清洁。
2、选择适合面膜
平时敷面膜可以选择敷清洁类面膜。清洁面膜具有清洁肌肤的作用，可以将皮肤上和毛孔中的污垢油脂吸附并清除，很适合毛孔堵塞的人用。在使用清洁面膜之前，先进行几分钟的热敷，帮助毛孔打开，再敷面膜可以让清洁的效果更好。
头发出油的解决办法：
1、洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。
2、现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，让人使用后头发触感很好，但是因为硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果你头发出油严重，一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。
3、在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只将其涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。
4、如果你的头发已经出油严重了，在调理到健康头发之前，要避免大量使用美发定型产品。如果一定要使用，要选择质地清爽些的喷雾，并且晚上睡觉前要彻底清洗头皮与发丝。
5、日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体健康也是有益的。
扩展资料
毛孔堵塞的症状：
1、毛孔堵塞会毛孔粗烂旦大。毛孔粗大是毛孔堵塞初期的症状，是因为一些皮肤上的油污进入毛孔以后，没有清理干净，逐渐累积将毛孔撑大导致的，这时毛孔还只是轻度的堵塞，只要及时发现，还是比较好恢复和清理的。
2、不完全毛孔堵塞会有黑头粉刺。毛孔堵塞也分为完全堵塞和不完全堵塞，不完全的堵塞的时候皮肤上会出现一些黑头粉刺，这个时候毛孔堵塞的情况还不是非常严重，还会有油脂分泌排泄出来，所以呈现出黑黑的症状。
3、完全毛孔堵塞会有白头粉刺。完全的毛孔堵塞使因为毛孔饥衫扰已经被完全的堵死了，所以毛孔里面的油脂会无法与外界的空气接触，毛孔中的脏污就不会变黑，反而会在皮肤的表面突出来一个白头，就是白头粉刺，如果皮肤上出现了白头粉刺，那么说明毛孔堵塞以及非常严重，这时还不及时处理，各种肌肤问题就会随之而来。
预防头发出油：
专家表示，虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建议油性皮肤的人，非必要的情况下，少梳头。
日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。
以于油性头发的朋友来说，养成一个规律的生活习惯是最重要的，科学的饮食搭配，还有不要乱用各种洗发水，要选择对症的。另外保持一个开朗愉悦的心情也特别重要。
参考资料：
人民网-毛孔堵塞的症状，发现这些就要赶紧行动啦
头发毛孔堵塞怎么清理有什么小妙招
1.可以使用药物进行治疗，头皮毛孔堵塞的原因有很多种，如果比较严重的话，可以到医院开一些缺州药物进行擦拭，毛孔堵塞会引起脱发，以及皮肤疼痛，所以最好是尽快治疗。
2.毛孔堵塞有可能是饮食不当造成的，经常性吃辛辣食品的话，也会引起毛孔问题的问题，特别是头皮毛孔堵塞，极有可能会败扮租发生了，所以最好饮食清淡，少察兆吃太辣的东西。
3.经常熬夜也会造成毛孔堵塞的，在治疗毛孔堵塞期间，还要养成早睡早起的好习惯，晚上早点睡觉，睡眠充足有助于身体健康，也能够防止毛孔堵塞了。
头皮毛孔堵了怎么清洁比较好？
1、清洗：空气中灰尘等物质与皮脂腺分泌的油脂混合后，会附着在头发上，造成毛孔堵塞，引发瘙痒，建议患者使用温和的洗发液，及时清洗头皮，适当按摩，一般建议2-3天清洗一次，清淡饮食，少吃高热量食物。
2、外凯镇用药物：如果毛孔堵塞严重，与脂溢性脱发有关，会使发质变软，头皮屑增多，患者可以外用曲咪新乳膏、酮洛芬凝胶等药物，抑制油脂的分泌，建议患者多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃等，规律作息。
3、激光治疗：若患者头皮瘙痒严重，局部出现凸起的疙瘩州孙袜，可以进行激光治疗，利用光热册激能量对头皮照射，使堵塞的分泌物排出，一般1-2周左右会见效，可以维持8-10个月左右，日常要适度按摩头皮，勤洗头，注意个人卫生。
