1、身高测量，找一个平坦且开放的地方站立，然后在墙上做出标记，最后测量标记的高度即可。2、胸围测量，平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈测量即可。3、腰围测量，经肚脐部中心的水平围长，在呼气之末、吸气未开始时用软尺贴着皮肤测量即可。4、臀围测量，用软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈测量即可。5、大腿高度和小腿高度，大腿长是股骨长，小腿有两长骨，即胫骨和腓骨，找到相应的位置测量即可。
女性五围指的是身高、胸围、腰围、臀围、大腿高度和小腿高度。通过这些数据就能判断出患者的脂肪是否过多，也能够帮助患者看患者是上身肥胖还是下身肥胖。
1、身高测量
首先枕部、臀部、双足均直板，两足靠紧，足尖呈45度，稍收下巴颏，使耳朵上缘和眼眶下缘的线平行于地面，然后测量出高度即可。注意要找一个平坦且开放、可以背靠站立的地方，然后在墙上做出标记，最后再测量标记的高度即可。
2、胸围
上胸围/胸上围，平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈。
胸围Ⅲ/平静胸围，平静呼吸时经乳头点的胸部水平围长，用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂，测量时可把软尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影响测得的数值。
下胸围/胸下围，平静呼吸时经胸下点的胸部水平围长，用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。
3、腰围
经肚脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈进行测量。
4、臀围
臀部向后最突出部位的水平围长，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈，然后进行测量。
5、大腿高度和小腿高度
大腿长是股骨长，股骨是人体最粗最长的长骨。小腿有两长骨，即胫骨和腓骨，通常小腿长指胫骨长。找准相应的位置，然后测量即可。
五围怎么量的正确方法 五围如何测量
1、胸围测量方法
胸围分为上胸围和下胸围，不过大家常说的胸围默认指的是上胸围，它的量法是站直然后放松呼吸平静，皮尺放在平行于地面且穿过乳头的位置，绕一圈测出周长。至于下胸围则是在乳房凯老下方绕身体一圈。
2、腰围测量方法
腰围的测量是将皮尺放在腰线上，位置是串钩肚脐的地方，然后绕一圈后得到的长度就是腰围，这是比较标准的，但注意测量腰围不要故意收腹，否则的话测出来的结果就是假的。
3、臀围测量方法
臀围也就是臀部的尺寸，同样的要站直，敏昌然后将皮尺放在臀部最宽的位置，然后绕臀部一圈后，测出的尺寸即为臀围，绕的时候要注意不能斜着而应该平项羽地面，测量点一般在胯骨凸起的地方。
4、身高测量方法
身高也是五围之一，测量方法相信很多人就比较熟悉了，站立后，测量脚底到头顶的高度，就是身高了，不过一般来说成人的身高是基本固定的，但在早上和晚上会有一点点细微的变化。
5、大小腿高度测量方法
站直之后，找到大腿的股骨的位置，然后测量它的长度即可知道大腿的高度。然后在找到小腿的胫骨盯拿升和腓骨，测量它们的高度，它就是小腿的高度，不过大小腿的高度一般较少使用。
五围是指哪五围
胸围、链漏腰围、臀围、身高、大小腿高度。
五围的测迹唤返量方法各不相同，比如说胸围又分为上胸围和下胸围，前者是软尺在平行于地面从乳头位置绕身体一圈，下胸围是胸部下方绕身体一圈。
大腿高度是测量股骨的长度，小腿高度是测量胫骨和腓骨长度。臀围以及腰围的姿饥测量则相对简单，只需找到腰线和臀线测量其周长即可。
产妇身体五围的测量评估应在什么下进行避免引起不适
身体状况良好的情况下。
产妇五围测量是用软尺从孕妇的肚脐处环绕腹部一周进行测量，通常在身体状况良好的情况下测量。
产妇在怀孕后因为胎儿的逐渐生长橡型发育，产妇的五围也会逐渐增大，一般20周左右就要开始定期测量，根据腹围的大迹悔小和增大的速度可以梁州猜推断宫内胎儿的生长情况。
