睫毛生长液能涂发际线,睫毛生长液是专门用来涂抹睫毛的,它可以帮助睫毛生长,而且涂抹在睫毛上也确实有不错的增长睫毛效果。虽然它也可以涂抹在发际线上,但并不会起到任何效果。所以,睫毛生长液可以涂抹发际线,但并不会有生发的效果。
睫毛生长液可以激活休眠的睫毛毛囊,促使睫毛快速生长,让睫毛可以自然生长。
睫毛生长液很适合睫毛稀少、睫毛短、病后或产后脱睫毛的人使用,可以起到不错的促进睫毛自然生长效果。
将睫毛生长液直接涂抹在睫毛根部,透过表皮组织,可以直接为睫毛的毛囊细胞提供了丰富的营养元素,修复或激活受到抑制的毛囊细胞组织,从而达到使睫眉毛毛囊细胞组织正常生长的目的,唤醒睫毛生命力,促使睫毛二次完美发育。
请问一下睫毛增长液可以增长头发吗
睫毛增长液可以增长头发。睫毛增长液的作用丛知就是促进毛发的生长,因此涂在头发上也是可以起到这种作用的。但因为头发的面积比较大,所以用这种东西来增长成本实在是太高了。其实增长头发的方法有很多,并不是使用睫毛增长液这一种。
啤酒增长头发的功效也不错。洗完头发之后用毛巾把头发擦干,然后取一些啤酒轻轻的涂抹在头发上。头发上均匀的被擦满了啤酒之后,就可以用手来对头发进行按摩,使头发把这些啤酒中的营养物质吸收掉。10分钟之后再用清水把头发上的啤酒彻底的洗干净。这样做可以让头发变得非常顺滑,不再脱落甚至还会再生长。
黑芝麻也有很好的增长头发的作用。把黑芝麻磨成粉末每天都喝一些,切记在喝的时候千万不可以加糖,加糖功效就会大大受到影响。吃早禅兄餐的时候喝上一勺就是非常不错的选择。大约吃上一个月的黑芝麻,就会发现头发生长得很快,而且还会变得很黑。
另外还有一点要提醒大家,那就是睫毛增长液虽然增长睫毛的效果非常不错,但是却不能够长期使用,长期使用里贺郑袭面的一些物质就会对眼睛造成刺激,让眼睛不舒服。涂增长液的时候只涂在睫毛上,千万不可以弄到眼睛上面。
睫毛液应该怎么用
睫毛精华液应该怎么用
睫毛精华液应该怎么用?对于爱美的女性来说,相信很多人都知道睫毛精华液是什么东西,睫毛精华液顾名思义就是用来芦哗生长睫毛的,那么对于想要拥有好看的睫毛,就要知道睫毛精华液应该怎么用,一起来看下吧。
睫毛液应该怎么用1睫毛精华液怎么用
1、必须每天认真擦
每个人毛发生长的量跟周期不一样,但是想要生长得好,生长液就要认真擦!不是两天一次、两周一次的想到才擦就会有感;一般都会建议早晚各一次or一天一次,所以最好是不怠惰的「每天」保持这毅力,积极替睫毛保养才有效哦。
2、擦之前可先按摩
想吸收的更好?那就先按摩眼周吧!除了轻轻按摩上、下眼皮之外,睫毛的根处也可以一起顺带按压,这样能让后续的精华液更好吸收。
3、从「根部」开始擦
其实不管生长液的款是笔型、还是睫毛膏型,都必须从「根部」开始!睫毛生长的细胞在根部,如果是草草带过,没让根部吃到营养也只是枉然!另外涂抹的量也不需要太多哦~适量就好!
睫毛精华液用法注意
1、尽量双手协助抹涂。可以一个手拉起上眼皮或下眼皮,另外一个手握住毛刷轻轻抹涂。
2、抹涂时,只需抹睫毛根部。一天2次以上,抹涂次数越多,效果越快出来。
3、避免抹涂到睫毛以外的部位,抹哪里,哪里就长毛哦。所以,这个产品还可以用于增长眉毛。
睫毛精华液的用途
具有修护效果,赋予睫毛滋润与弹性,使睫毛浓密、有光泽,延长睫毛的成长期,保持其浓密美丽的状态,防止睫毛断裂脱落。
睫毛膏对眼睛有害吗
睫毛膏经常用对眼睛是有伤害的,尤其是眼睛比较敏感,还有就是戴隐形眼睛的人,小心过敏和感染。
睫毛液应该怎么用2睫毛液怎么涂
1、涂睫毛液前,如果睫毛太直,可先用睫毛夹将睫毛卷曲。
2、涂上睫毛时,将下巴微微抬起,目光向下看,水平拿着睫毛刷,放在睫毛的根部左右轻轻的摆动,从根部到梢部小心涂抹。
3、涂下睫毛时,要将下巴向里收紧,垂直拿着睫毛刷,放在睫毛上,左右摆动睫毛刷的尖端仔细地涂抹。
镜子放在下面,视线向下,睫毛刷从上眼睑睫毛的根部向睫梢边按边涂。然后再把上眼睫毛向上挑着涂抹,睫毛刷要勤转动。这个部位用油不能过多;涂得要极薄,否则卷好的睫毛会恢复原状,容易粘上定妆粉,看上去像白毛。涂下眼睫毛时,镜子要放得高些,眼睛向上看,鼻子向下拉长,脸上的皮肤宴哗段就平了。这样油不会蹭到脸上。睫毛刷竖起,左右拨动睫梢,然后顺着睫毛涂抹。在睫毛油尚未干透以前,不要动眼皮,以免粘在皮肤上。如用油过多,睫毛已粘连,可用不带睫毛油的睫毛刷或改小了的眉刷梳理,直到染好每一根睫毛。
4、眼睛是非常脆弱的,最好用特定的卸睫晌誉毛液用来清除,以避免睫毛脱落。
睫毛增长液怎么涂
1、每天1-2次,早上起床或晚上临睡前均可(睡前使用效果最佳);使用前请先清洁并擦干脸部和眼部。
2、旋开睫毛增长液瓶盖,睫毛笔刷沾取适量精华液即可,精华液注意不要过多,否则容易流淌。
3、用睫毛笔刷沿上排睫毛根部抹上一层线状的,薄薄的滋养修复睫毛增长液,要从内到外眼角(犹如画眼线一样)。
4、使用后2-3分钟,方可使用其他化妆品,下睫毛适当使用,建议一周不超过2次,下睫毛增长过快反而影响美观。
5、孕妇及就医期间,请暂停使用。
睫毛增长液的用法技巧
1、涂睫毛根部
涂睫毛增长液的时候,最好涂根部哦,涂在整齐的线上哦(大概就是平时画眼线的部分吧)因为这个长睫毛的效果很好哦。涂的整齐,长的就整齐,涂乱了就会长乱了。别涂的太多,涂的多了就容易搞到眼睛里面的。
2、涂上睫毛
涂上睫毛根部的时候,建议眯起眼睛。从上面用刷头轻轻的在根部扫匀,这样不会弄到眼睛里面。来回2-3次即可,多了容易进眼睛哦!
3、涂下睫毛
注意用量适当,只需用刷头在下睫毛的根部轻轻的扫匀,别涂到眼睑上了。如果涂的过程中,弄到眼皮跟眼睑上,需用纸巾擦去。
睫毛液使用技巧
1、 先涂遮瑕膏才再涂睫毛液
这其实是名媛Kim Kardashian推介的小知识,用遮瑕膏当作睫毛底霜,先用一把小刷子沾上少许遮瑕膏,再涂在眼睫毛上,待干后再添上睫毛液,便有增长及增量的效果。
2、 先用正常睫毛液然后用防水睫毛液
去水上活动都要保持睫毛妆容的话,可以先涂上正常睫毛液,然后再用防水睫毛液。
虽然防水睫毛液更有效保持睫毛卷曲度,但却较难以完全卸走,反而先用正常睫毛液打底,可以方便彻底卸妆。
3、 垂直刷子涂睫毛液
如果想拥有浓密的睫毛,可将刷子保持在水平角度,然后来回摆动;如想拥有较自然和较长的睫毛造型,应垂直刷子涂睫毛液。
4、 夹睫毛时同时涂上睫毛液
如果你的眼睫毛变直,你可以试用睫毛夹夹着睫毛根部,再涂上第一层睫毛液。因为产品的湿气容易影响睫毛的卷曲程度,记得之后都要用睫毛夹加固,保持睫毛形状。
5、 用匙羹画睫毛
摆放匙羹在下睫毛位置(弯曲面向外),照平常习惯画眼睫毛,除了可以让睫毛更弯曲效果更持久之外,亦可防止睫毛液弄花眼妆。
另外,女生可以将匙羹放在上睫毛上方,然后沿着睫毛移动匙羹的边缘,用手指轻轻按压睫毛根部,又弯又长的'睫毛出现了!
6、 配合爽身粉使用
半透明的爽身粉有足够抓地力,所以它可以粘在每层睫毛液之间的睫毛上,令你的睫毛看起来更丰盈。
7、 假眼睫毛应贴在上排睫毛底部
除了可以让妆感更自然之外,还可以避免假眼睫毛让眼睛有不舒服的情况出现!
8、 用棉花棒转走干掉的睫毛液
大家有试过使用睫毛液的时候,不小心画到眼的其他位置吗?每次用手指或纸巾抹走反面让情况更坏,不想变成「熊猫眼」的话,大家可以使用棉花棒,以来回转动的方式擦走睫毛液,不影响整体妆容之余,连干掉的睫毛液都可以擦走呢!
9、 用纸巾先擦走多余睫毛液
全新的睫毛液较易引起结块,所以大家在第一次涂层前,可先用纸巾去除刷子多余的睫毛液。
10、 可用热水溶解干掉睫毛液
一枝正常睫毛液的使用期限只有三个月,避免眼睛受感染,大家应该定期更换产品,如果你的睫毛液差不多到期、睫毛液又不幸干掉的话,可以先关好睫毛液瓶子,再放置它在约30至40度的水中(水温太热有机会让胶瓶溶化),便可以拯救你的睫毛液了!
11、 滴少许生理盐水溶解干掉睫毛液
如果在使用期间,睫毛液不幸干掉的话,或者可以滴少许生理盐水溶液使溶解干掉的睫毛液。
12、 睫毛液可用作画发际线&眉GEL
其实睫毛液还有很多意想不到的用途,大家如有需要可以用睫毛液遮盖发际线或当作眉gel使用,涂之前记得要先擦走多余的结块!
睫毛增长液哪个牌子好?
个人比较推荐careprost的睫毛增长液,用了之后睫毛真的会变长,特别神奇,还有dhc的睫毛增长液也挺好用的,下面介绍一下careprost的使用效果。
在小红书别人的推荐里看到这款睫毛增长液,这款睫毛增长液是俄罗斯化妆品专柜的柜姐推荐的,据说她们都在用这个,看见她们把睫毛增长的效果表达地淋漓尽致,一下子就吸引住了我本着死马当活马孝芹医的心理,我真的买了两支,准备看有没有说的效果那么好!毕竟我太需要了,也想自己变成睫毛精。
使用方法很简悉升单,早晚涂抹在睫毛根部就可以,而且还可以涂抹眉毛、头发,可以涂抹发际线哦,价格超便宜,一两百块的价格也就只够你接一回睫毛,而且接的睫毛个人感觉巧陆毕怎么都不舒服,自己的睫毛忽闪忽闪的那才带劲。
总的来说,这款睫毛增长液绝对是必败的,超级好用,谁用谁知道,不用再羡慕那些欧美女生的长睫毛了。
发际线的后移问题应该如何改善?
应该从饮食习惯,作息时间,和行为习惯三个方面进行改善。首先咱们先说饮食枝漏习惯,可以吃一些生发的食品,比如黑芝麻糊这样的。不管是男生陵早还是女生在你营养不均衡的时候,都会体现在你的头发上面。所以一日三餐一定不能少,除此之外是一些绿色健康的食品,远离垃圾零食。
现在的年轻人无论是学习还是工作猛汪烂,都会熬夜到很晚。通常十一点,十二点这样的,有的男生以及少部分的女生甚至会熬夜到一两点。所以睡眠不足作息时间不好就会导致发际线后移。所以养成一个良好的作息时间,真正的做到我们经常说的早睡早起身体好。该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候就睡觉,养成一个好习惯。
女生的话一般会把头发扎起来,所以在你日常生活中,扎头发的时候。一定要注意力度,绑头发的头绳不能够过紧,不然会勒坏头皮,破坏头发的自然生长。男生不要为了耍帅而过度的去往头发上喷发胶或者以其他的方式破坏头发的自然生长。其中无论是男生还是女生在梳头发,洗头发的时候一定要温柔。顺着头发生长的纹理进行,这样不仅可以促进头皮的血液循环,也可以缓解发际线后移的问题。
急(10分)睫毛生长液可用于头发吗(部分头发→额头右边头发较希,而且细软)
要看看你的发质了
要是郑者硬的 (和油不油没关系)
头发生长的会快 发质不变
像你的 那里软软的 要看喊数薯你别的头发是怎样毕乱的了
要是硬的 就用吧
但整体来说是软发质 就别用
会损害它
因为睫毛发根强
硬头发可以受一样的刺激 因为发根强
软的就不行了
会撑不住
导致掉发
睫毛增长液真的有效果吗?长期使用是否会对人体有危害?
睫毛增长液真的有效果吗?长期使用是否会对人体有危害?睫毛生长是很多人想要的,睫毛生长液是很多人都尝试过的一种睫毛生长产品,睫毛生长液的生长效皮梁果非常好,有人一直担心它不会有伤害。正常合格的睫毛增液,安全无副作用,它里面的唯烂主要成分是生物酶和氨基酸,使用后可制成毛细胞并形成组织,同时激活休眠的次生毛囊细菌组织,使头发进行生长。
这本身没有副作用,但也不排除在某些情况下会造成伤害。众所周知,睫毛生长液的主要作用是使头发生长,如果在使用过程中,不小心将睫毛生长液涂抹到皮肤上,也会使头发生长,而面部皮肤毛发生长过多,会非常影响外观,尤其是皮肤白皙,看起来脸部没有洗干净。睫毛生长液,不排除化学成分和激素成分,如果不小心进入眼睛,对眼睛肯定有一定的刺激,淡红色,严重的眼部肿胀、充血、疼痛等症状,严重的需要及时就医。
此外,当睫毛生长液意外进入眼睛时,应迅速用水冲洗干净眼睛,避免其成分继续刺激眼睛。正燃山运常合格的睫毛增液,一般是没有危害的,也不容易让人产生刺激反应,它里面的主要成分是生物酶和氨基酸,也有添加维生素E的成分。这种睫毛增强剂能温和滋养和促进睫毛生长,不会引起刺激。并能修复长期使用睫毛膏对睫毛的损伤,减少睫毛脱落。选择睫毛生长液时不要贪心,首先要看它的价格,太便宜不要买,俗话说便宜没有好货,睫毛生长液是用在眼睛周围的,眼睛很脆弱,所以使用时要格外小心,原则是宁可不使用也不要使用次品。
然后选择不含危险性成分的成分看睫毛生长液的成分,那些含有高风险成分的防腐剂,精华成分的生长液最好不要使用,有时真的可能会有一些效果,但长期使用也会产生刺激反应。建议选择一些熟悉品牌的睫毛生长液,有时效果可能会稍慢,但健康无害。
睫毛增长液真的有用吗?
睫毛增长液有用。睫毛增长液内含的生物酶“EPM”由10个氨基酸组成,是形成人体组织蛋白质的一部分,可制造毛发细胞并形成组织,同时激活休眠的继发性毛囊胚芽组织,使处于休止期的毛囊细胞恢复到发育期的分裂增值水平,促使睫毛快速生长。
使用前彻底清洁脸部/眼部,用笔刷将睫毛液轻轻涂抹到上睫毛的根部。涂抹完后,用笔刷往上刷一刷睫毛,使睫毛向上卷翘,也是为了防止滴入眼睛。
主要作用:促进睫眉毛正常生长,改善毛囊发育不痊症状,使睫毛变密,变长。当连续使用睫毛增长液20天左右时,会感觉睫毛已变密、变长;继续使用就会看到更长、更密、更翘。且生长出来的睫毛不会随新陈代谨灶谢的掉落而改变长度。
扩展资料
不要刷到其他不应当的部位,也可能会长出毛毛来祥闭扮的。比如眼睑或者眼角,涂的时候如果沾上了要用纸巾或棉签擦掉哦。
配戴隐形眼镜者应先卸下隐形眼镜再涂抹,待15分钟后再配戴,以免减低效果。若要有最佳的使用效果,每晚临睡前态圆必须使用,经过连续使用,睫毛将变得更长、更浓密,而且还会长出越来越多的睫毛。每晚卸除所有眼妆后,仔细在睫毛的根部到尖部,均匀的扫上睫毛增长液,用量要适当,别弄到眼睑上跟眼睛里面。
睫毛增长液使用方法
工具:睫毛增长首竖并液。
1、 首先,准备一种睫毛生长液,注意刷头充满蘸睫毛生长液,如图所示。
2、温柔地闭上眼睛,水平地刷睫毛头,如图所示。
3、睫毛生长刷在睫毛根部的位置,使睫毛能更好地吸收养分。
4、然后把眼睛往下看纤告。可以用手指轻轻地把眼睛周围的皮肤拉下来。
5、者迹最后,用刷头交叉睫毛生长刷在睫毛根部的位置,可以多刷两次即可完成。
睫毛增长液正确的涂抹方法
睫毛增长液正确的涂抹方法
睫毛增长液正确的涂抹方法,拥有浓密的睫毛是很多女生每天都在想的事情,那么睫毛增长液你就千万不能错过啦,那么下面就为大家分享一下睫毛增长液正确的涂抹方法。
睫毛增长液正确的涂抹方法1一、使用方法
1、涂睫毛增长液的时候,最好从睫毛前端三分之一处涂部,涂在整齐的线上(大概就是平时刷睫毛膏的部分)因为这个长睫毛的效果很好。涂的整齐,长的就整齐,涂乱了就会长乱了。别涂的太多,涂的多了就容易搞到眼睛里面的。2、涂上睫毛根部的时候,建议眯起眼睛。从上面用刷头轻轻的在睫毛前端扫匀,这样不会弄到眼睛里面。来回2-3次即可,多了容易进眼睛。
3、涂下睫毛注意用量适当,只需用刷头在下睫毛的前端轻轻的扫匀,别涂到眼睑上了。如果涂的过程中,弄到眼皮跟眼睑上,需用纸巾擦去。
3、睫毛增长液正常情况下一般需要1个月左右见效,但具体时间也因人而异。(注:种植睫毛、纹过眼线的效果会慢些)如果是使用营养成分为主的睫毛液最好不要超过1日2次不然睫毛根部过分营养,眼周容易生产脂肪粒。
4、睫毛增长液每天使用3次以上,次数越多氏哗,增长浓密越快,使用次数多晌拿,自然就增长和浓密得快。不需要涂的太频繁,太频繁可能会起反作用,也可能对眼部产生负担。
睫毛增长液富含VEGF,是临床内皮生长因子,可以促进毛乳头分裂;其中的KGF AFGF是独特基因生物提取毛囊再生修复因子;含有的富勒烯是诺贝尔化学奖,世界抗衰老之王,可以有效延长睫毛生长周期。睫毛增长液的适用人群有睫毛稀少、睫毛短、病后或产后脱睫毛者。
二、注意事项
涂抹睫毛增长液的时候很多女性都习惯直接抹在睫毛上,这虽然歼谨行是正确的做法,但效果却会大打折扣。专家提醒,在刷睫毛之前最好是在睫毛上上一层眼部保养品,比如像眼霜、眼凝露等,然后再刷上一层睫毛增长液。这样可以在油状的ad胶丸与皮肤间形成有效的保护膜,不但不会影响皮肤对营养的吸收,同时还可以促进睫毛生长。
在涂抹睫毛液之前之所以要先上一层眼部保养品,还有一个原因是为了防止油状品对眼部皮肤的伤害。因此正在使用睫毛液的女性必须要注意这一点,以此来保证眼部皮肤健康。
睫毛液的使用应该尽量避免在长时间用眼之前使用,也就说尽量避免在白天使用,因为上班、学习等都需要长时间用眼,而如果在这之前涂抹睫毛增长液,很有可能会让你的视线模糊。而且涂抹之后再工作,也会影响到你的工作效率。产品选择一定要选择大品牌的,就像Aderans爱德兰丝睫毛增长液。
睫毛增长液正确的涂抹方法2睫毛增长液怎么涂方便
1、第一步、准备工作。涂之前要认真的洁面,清理掉睫毛和脸上的灰尘和污垢,然后将脸和睫毛擦干,并准备好睫毛增长液。
2、第二步、涂睫毛增长液。打开瓶盖,用睫毛笔的刷头蘸取适量的增长液,注意每次不要蘸太多,不然容易流到其他地方而浪费。蘸好之后从睫毛前面的1/3处开始涂,一直涂到睫毛根部。涂的时候可以薄一点但一定要均匀,根部呈线状就可以了。
3、注意事项:涂完睫毛增长液后,要等2-3分钟,然后再使用其他化妆品,使用次数也要注意,不要用得太频繁,一般每个星期用1-2次就可以了,坚持4-5周就可以看到一些效果。
睫毛增长液的正确涂法
涂睫毛增长液的时候,最好从睫毛前端三分之一处涂。摇一摇睫毛增长液,均匀涂于睫毛根部毛囊。眼睛往下看5分钟左右,15分钟后可以正常护肤上妆;前七天一天一次,晚上使用即可;七天以后一天两次,早晚各一次。
睫毛增长液真的会有效果吗
是有效果的。很多人在使用睫毛增长液后都会看到睫毛明显比之前更长,但每个人用的方法不同,日常生活习惯和环境也不同,所以大家的效果就不一样,如果每次用得太多是可能导致黑眼圈的,所以它虽然有用,但一定不能瞎用。
睫毛增长液超火品牌推荐
一、Almea Xlash睫毛增长液
参考价格:398RMB
适合肤质:任何肤质
点评:Almea Xlash这款睫毛增长液的'配方很纯净,不含刺激性物质,对于敏感肌肤来说是很适合的,也不会出现长脂肪粒的情况;它的质地是很滋润的类型,涂在睫毛处会有一定的保湿效果。
二、GEMSHO睫毛增长液
参考价格:273RMB
适合肤质:任何肤质
参考报价:在睫毛增长液十大排行榜中,GEMSHO这款蕴含了丰富的活性物质,它将黄金多效肽作为与历,让营养全面的被睫毛根部吸收,以此来促进眼周的新陈代谢,让睫毛越来越浓密纤长。
三、AVANCE睫毛增长液
参考价格:125RMB
适合肤质:任何肤质
点评:AVANCE这款睫毛增长液的性价比非常高,效果也很好,特别推荐给大家,是一个值得购买的产品。它的配方特别温和,将人参、感光素和泛酸诱导体融合,能够很好的促进睫毛根部血液循环,让睫毛越来越自然纤长。
睫毛增长液正确的涂抹方法3睫毛增长液可以涂眉毛吗
睫毛增长液可以涂眉毛,但是可能见效没有涂睫毛那么快,睫毛增长液的主要功效就是促进毛发生长。没有什么不可以,只不过效果可能没有那么好,毕竟那是睫毛专用的。头部皮肤跟睫毛皮肤是不一样的,生发建议用生发产品。
如何让眉毛变粗变浓:
1、蓖麻油或橄榄油。夜晚,用蓖麻油或橄榄油涂擦,能促进睫毛生长,浓密。这是一古老方法,效果虽缓慢,但确实。此外,在小油瓶内加入柠檬皮碎片,每日涂擦,能使睫毛更华美。但是你要知持之以恒的进行,千万不能用几次就放弃了,这样根本达不到效果。
2、液体蛋白。液体蛋白是一种辅助食品,每日晚间涂抹,能增强睫毛的强度和长度。当这款液体蛋白涂上之后睫毛会长的非常快,但是也不能经常用,可能会对眼部肌肤造成一定的伤害性。
3、生姜。生活中的一种调味品,不仅可以加快头发的生长速度,还可以促使眉毛快速生长,让眉毛变得又粗又浓。如果平时觉得自己的眉毛过于稀疏或者是觉得眉毛不够浓密,那么建议大家可以将每天早晚坚持涂抹生姜,这样可以有效刺激毛发的生长。
不过需要提醒大家一点的是由于生姜具有一定的刺激性,所以在涂抹的时候切勿使用过多的生姜,否则很容易就会刺激到皮肤。
4、维生素。每天睡觉之前在眉毛的部位涂抹适量的维生素E,这样也可以让眉毛变得又粗又密。只需要坚持一个星期左右就可以看到明显的效果了,除了可以让眉毛变得又粗又密之外,维生素E也可以让睫毛变长。所以想要让眉毛变得浓密的朋友们不妨尝试一下这个方法。