1、多垫上一副鞋垫，把整个鞋与脚底的空间占满；2、用柔软的棉花，在脚趾头前方放些柔软的棉花，并用双面胶固定住；3、在脚后跟的部分垫上后跟贴，用半码鞋垫，半码鞋垫垫在脚掌部位；4、穿厚一点的袜子，运动鞋就不会很宽松了。
运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和皮鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。
运动鞋选购指南：
1、最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。
2、试鞋时自备干净的袜子，便于试鞋时的穿脱，避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。
3、大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。鞋子的款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。
鞋子大一个手指怎么办 鞋子大一个手指如何处理
1、换鞋。如果大个手指穿着明显不舒服，或者脚在里面前后移动很大，那么最好的办法是换鞋，换小半码的尺码一般就能解决这个问题，而这也我比较推荐的办法，因为其它办法都不能彻底解决该问题。
2、鞋垫。如果换不了鞋，可以在里面加一双鞋垫，大家知道鞋子从下向上是慢慢收窄的，加了鞋垫脚在里面就会被垫高，相当于穿在更上面一些得位置，鞋子就会变窄，那么长度就会适当地缩小。
3、厚袜子。如果鞋垫还不够，那么可以穿一双厚袜子，原理很简单，因为袜子可以增加脚的长度，越厚增加得越多，那么鞋子如果大了穿袜子就能解决，但注意运动鞋一般打球时穿要考虑透气性以及舒适性。
运动鞋大一个手指咋办
1、多垫上一副鞋垫，把整个鞋与脚底的空间占满；2、用柔软的棉花，在脚趾头前方放些柔软的棉花，并用双面胶固定住；3、在脚后跟的部分垫上后跟贴，用半码鞋垫，半码鞋垫垫在脚掌部位；4、穿厚一点的袜子，运动鞋就不会很宽松了。
运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和皮鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。
运动鞋选购指南：
1、最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。
2、试鞋时自备干净的袜子，便于试鞋时的穿脱，避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。
3、大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。鞋子的款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。
鞋子大了一个手指头怎么办
鞋子大了一个手指头怎么办
鞋子大了一个手指头怎么办，现如今是网络时代，大部分人购买商品直接是网络平台上购买，但这就有一个bug就是看不见商品买回来就容易发生不合适自己，那么鞋子大了一个手指头怎么办呢
鞋子大了一个手指头怎么办1鞋子长了一根手指的距离怎么办
鞋子长了一根手指可以在鞋子里垫个鞋垫、半码垫等。若是有鞋带，把鞋带绑在腿上，或将鞋带绑紧些。还可以用后跟贴，或前掌垫，更能稳固鞋子，不让鞋子太松。或者穿上厚袜子，这样鞋子也不容易掉跟。实在不行，就去换小一码的鞋子。
鞋子长一个手指头几码
一根手指大概是一码半。因为每个码数之间相差大约0、7cm-1、1cm之间。女人的食指有可能只有1cm宽，男人的食指有可能1、5cm宽。打篮球的有可能2、5cm宽。所以，由此推算，一根手指大概是一码半。
鞋子比脚长大一个手指要换吗
不需要更换。一般来说试穿时鞋子比脚长1-2厘米（大约一个手指头的厚度）是刚好的，并不需要更换。如果是穿起来正好的鞋那么此时就会感觉到有一点紧迫了，而如果是大一个手指头的鞋那么此时就是正好的。建议在试鞋的时候，将脚趾伸到鞋子的最前端，将手指伸进脚后跟留有一指厚的距离为宜。
如何判断鞋子是否合脚
1、足趾空间： 鞋子在任何时候都不应该使脚趾感到紧绷。脚需要一点挪动空间来保持舒适，所以鞋子穿上后要给脚留一点空间。在买鞋的时候，注意最长的脚趾和鞋尖之间应该有大约1、3厘米的空间。在购买之前，最好穿着鞋子四处走走，测试它们是否合 脚。
2、紧度 ：紧度并不只关系到鞋的长度，鞋的宽度也很重要。购买新鞋时，在脚由于肿胀而趋于最大时试穿鞋子，以确保鞋子永远不会太紧。
3、水泡和其它阵痛 ：不合脚的鞋子会出现水泡和其它阵痛，如发红、疼痛和痉挛。
鞋子大了一个手指头怎么办2运动鞋大一个手指合适吗
如果按照鞋子选购技巧，大一个手指是刚好合适的，因为鞋子不要和自己的脚长刚好一样，如果将食指竖着放在鞋后跟上刚好大一个，这样鞋码是最合适的。但如果是大拇指可以放在里面，那么鞋子就显得有点偏大了。
运动鞋大一个手指咋办
1、换鞋
如果大个手指穿着明显不舒服，或者脚在里面前后移动很大，那么最好的办法是换鞋，换小半码的`尺码一般就能解决这个问题，而这也我比较推荐的办法，因为其它办法都不能彻底解决该问题。
2、鞋垫
如果换不了鞋，可以在里面加一双鞋垫，大家知道鞋子从下向上是慢慢收窄的，加了鞋垫脚在里面就会被垫高，相当于穿在更上面一些得位置，鞋子就会变窄，那么长度就会适当地缩小。
3、厚袜子
如果鞋垫还不够，那么可以穿一双厚袜子，原理很简单，因为袜子可以增加脚的长度，越厚增加得越多，那么鞋子如果大了穿袜子就能解决，但注意运动鞋一般打球时穿要考虑透气性以及舒适性。
运动鞋大点好还是小点好
运动鞋通常在跑动、跳跃的时候穿，最好是刚刚合脚会比较好，不应该选大的或者小的，最理想的情况是穿好系上鞋带，脚尖贴着鞋子顶端，食指的前后方向刚好放入鞋子中就是正常的。
鞋子大了一个手指头怎么办3一、皮鞋大了一个手指头是大了几码
一般是半码或一码，整码相差1cm，半码相差0、5cm，女鞋35、36、37、38、39、40，每个码之间的长度相差0、5cm，围度相差1、5厘米，普通鞋前有一定的余量，此量称为余量，通常至少为0、7cm，尖头皮鞋的余量较长，因为脚弓会收缩和变形，如果鞋子与脚一样长，则不能穿，走路时会压脚，鞋后跟的余量仅在脚跟紧贴鞋底的地方，余量一般为0、5cm，因为人体的脚后跟在中间呈弧形凸出，穿鞋而不掉鞋，依靠脚后跟的最凸点。
二、皮鞋大了一个手指头要不要换
这个得看你自己，一般就是相当于大半码或一码，如果不太适应的话可以换，如果在专柜买的，可以去试试小一码的鞋，看哪个穿着舒适，再决定要不要换。
三、皮鞋大了一个手指头怎么办
1、将棉花或纸巾放在鞋的脚趾上，以减少鞋中的缝隙，皮鞋将变得合脚。
2、将鞋垫放在皮鞋上，可以选择较厚的鞋垫，这样也可以使皮鞋合脚而不掉下来。
3、穿厚袜子，以免穿皮鞋时感到松弛，切记不要穿湿滑的袜子。
4、如果皮鞋在保修期内，您可以要求商家退回并更换它们，并将它们更改为较小的尺寸，以使皮鞋适合您的脚。
鞋子大一个手指怎么办
鞋子大了一个手指需要换。
对于孩子在10岁之前，身体发育很快。尤其是在3岁之前，宝宝的脚长的特别快，到两岁半的时分，就长到他们成人时的一半了。而且，孩子在3岁之前，脚部骨骼的可塑性很强，由于这时他们足部的骨骼约有70%都是软骨，那么，在这段时期，给孩子穿鞋稍有不小心，便会导致脚部变形。长时间穿不合脚的鞋子，对宝宝的脚部损害非常大。
会有如下危害：
1、导致木槌趾
宝宝平常穿的鞋子，假如前端空间过小，那么，宝宝脚趾的远程趾间关节就会会弯曲变形，从而导致木槌趾
2、发作姆趾外翻足
有的孩子的脚会呈现大脚趾外翻的状况，这是长时间穿不合脚的鞋子引起的。比方，一些孩子的大姆趾向外倾斜，乃至与第2个脚趾紧靠，就是由于穿了前头过尖的鞋子所致，后面太松。
3、导致小趾弯曲
宝宝平常穿的鞋子，假如过紧或前足空间过窄，后面过长，就会导致第四或第五脚趾向内弯曲，尤其是小趾往往会垫在其他脚趾之下。
4、发作及关节突起变形
假如孩子平常穿的鞋子脚掌处不够宽，使掌趾关节外侧不断磨擦，产生了红肿疼痛，长时间之下，就会发作趾囊肿滑囊炎，以及关节突起变形。
5、导致走路姿态不正确
假如宝宝常常穿过大的鞋子，就会引发不正确的走路姿态。由于走路时为了不掉鞋，孩子会有认识地用脚趾抓住鞋子的底部，身体不得不向倾，长时间下来就会构成这样的姿态。
因为脚是人的第二双眼睛，走夜路的时候，有的时候是靠脚趾跟地面沟通，才能刺激大脑。目前，孩子发育的评估包含这5大方面：大运动、、精细运动、语言、认知能力、适应性，如果孩子鞋穿得不合适的话，从学步开始，他可能就导致孩子大运动发育有影响。大运动发育落后，会影响孩子大脑的整体发育。
鞋大一个手指头正常吗
鞋大一个手指头正常。
试鞋时，脚尖处留出1-1.5厘米的空间，这是保证脚不疼的根本。如果鞋太小，空气在鞋内无法流动，还会导致脚冷。
选鞋技巧：
1、不要只认鞋码。不同厂商、设计的鞋，鞋码都会有所区别。试鞋时，如果常穿37号，那么36号、38号都应该试一下。另外，下午、晚上脚会比早上大一些，所以不要早上买鞋。
2、试鞋时多走走。站立和坐着时，鞋码是不一样的。不要光坐着感受鞋的大小，在店里多走几步为好。
3、女性喜爱的单鞋、高跟鞋是最容易磨脚的。挑这种鞋时，要选从侧面看鞋跟的曲线是倾斜的，而不是垂直于地面的；从上面看，鞋帮与跟腱接触的地方呈“V”字型，而不是圆形。这样的鞋型不磨后脚跟。
4、选运动鞋时，先将鞋垫拿出来，穿上一下脚心直接踩在鞋底曲线上是否舒适。
鞋子大一个手指需要换吗？
鞋子大一个手指并不一定得换。
主要还要看自己处于哪个阶段，如果是青少年时期，脚还会长，大一个手指也没关系，但如果已步入中年，那完全可以再挑小半码或者是一码的鞋子试一下，大小刚刚好的比较合适，不然鞋子越穿越大，容易掉的。
大多数人一只脚和另一只脚大小不同，选鞋时应按较大一只脚的号码选择。通过一天的行走，脚可能因为肿胀而变大，应按此时的尺寸选择合适的鞋。选鞋时，应站着试穿，使鞋的前部留有适当的空间，并行走几步，看是否合脚。
脚在合适的鞋内不应有前后或左右的滑动。理想走路鞋的鞋底应坚固，具有一个能够弯曲部位，弯曲点在前1/3处。因为足的后2/3为足底筋膜维持的足弓结构，鞋子后2/3如果过软，无法提供足够的支撑，在户外行走及运动时，使足部易于疲劳损伤。
选鞋时，要把鞋垫拿出来负重站好，鞋垫长度一定大于最长脚趾至后跟的长度(成人0.5-1.0cm)(儿童1.0-1.5cm仅限于高帮鞋子)，鞋垫前掌宽一定大于或等于第一跖趾关节至第五跖趾关节连线的宽度。(如下图所示)
