军训不可以带防晒袖套。军训的时候都是要求统一着装，并且不允许佩戴任何东西，也不允许穿除了迷彩服之外的衣服，也不允许化妆的，连口红也不能抹，因为教官是根据唇色来判断我们是否中暑。但是允许使用防晒霜和防晒喷雾。
军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
据记载，在商代，由于诸侯间战争增多，统治者对军事训练日益重视，除了对正规军队进行训练外，还通过学校对各级贵族进行军事教育。
从西周开始，官学分“国学”与“乡学”，并有“小学”和“大学”两级。据《礼记》《周礼》等记载，西周的大学，以习武为主，教师一般由军官担任。
军训可以戴冰袖吗？
我们都知道，军训是每年大一新生都会参与的一个重要项目，也是新生开学必不可少的一个课程，几乎所有的新生都要军训。在军训的时候，太阳还是比较大的，需要注意防晒。那么军训可以戴冰袖吗？下面让我们具体来看看吧！
军训可以戴冰袖吗可以。
军训的时候有统一的着装，上身一般是迷彩短袖，凉快虽然凉快，但是很容易晒黑，冰袖是一种由冰丝制成的袖套，戴在身上的时候会觉得局部皮肤清爽冰凉 ，而且不仅容易晒黑，因此，军训的时候如果有需求的话是可以在手臂上面戴冰袖的。
小贴士：如果有些教官觉得冰袖不美观的话，也可以将冰袖取下来。
军训防晒的技巧1、防晒霜
在军事训练期间，防晒霜是必不可少的。 最好选择SPF为50+的防晒霜。 不要存钱，大约是一元硬币的大小，请在外出前半小时使用。
2、重新补涂防晒霜
如果您认为自己曾经涂过一次防晒霜，那么一切都会好起来的，那么您就是错的。 如果长时间在强紫外线下活动，则必须涂防晒霜。
3、喝水
如果要避免晒黑，补水也很重要。 在军事训练期间，休息时喝水。 喝水可以增强皮肤的新陈代谢。
4、樱桃番茄
多吃一些富含维生素C的水果，例如樱桃番茄，猕猴桃等。维生素C可以抑制黑色素的形成，美白并恢复肌肤活力。
军训怎么防止晒黑1、晒太阳后镇定皮肤
在军事训练期间，如果发现皮肤晒黑或变红，返回家后应加冰块以镇静皮肤。 这可以帮助您镇定皮肤并减慢黑色素的分泌。 芦荟凝胶具有镇定作用，可以跟进。 在不适处擦拭一些芦荟凝胶。
2、及时补充水
饮用水可以促进人体的新陈代谢并减缓体内黑色素的沉积。 此外，它可以帮助身体从内部补充水分，防止皮肤干燥。
3、足够的休息
建议不要在军事训练中熬夜。 11点是肝脏排毒的时间。 如果肝脏排毒不好，面部皮肤会显得很无光泽，甚至变黄，这会影响皮肤的整体肤色。睡眠充满血液，皮肤状况会更好。
2022高一军训能带冰袖吗
2022高一军训能带冰袖吗是很多人在购买这款单品的时候都有的疑问，毕竟夏天因为天气炎热，而军训又多处于这个阶段，所以该话题成了焦点，下面我就和大家一起看看吧。
2022高一军训能带冰袖吗高一军训能带冰袖，但是具体的得看学校。军训的时候有统一的着装。上身一般是迷彩短袖。凉快虽然凉快。但是很容易晒黑。冰袖是一种由冰丝制成的袖套。戴在身上的时候会觉得局部皮肤清爽冰凉 。而且不仅容易晒黑。因此。军训的时候如果有需求的话是可以在手臂上面戴冰袖的。
军训穿冰袖是不是很另类军训穿冰袖完全是个人喜好问题，这个怎么能算另类呢，还有就是晒黑可比戴冰袖的羞耻可怕多了，不过能不能带还得看你教官，要是教官比较严格，军训比较正规的话，这些肯定不让带。我们军训也是长袖，但是都会让我们挽起来还不能放下，要统一。
冰袖怎么用直接戴在手臂上就可以了，不过在挑选冰袖时，需要注意四个方面，第一个方面是注意冰袖的颜色，购买冰袖时，最好选择深颜色的冰袖，因为深颜色的冰袖一般不会吸收紫外线，所以防晒效果会更好一些。而且，深颜色的冰袖一般不会出现反射紫外线的情况，不会对皮肤造成伤害，所以尽量选择红色、藏青色等深颜色的冰袖。
如何让自己在军训的时候不被晒黑？
作为一个非常容易被晒黑的妹子，为了防晒和美白我也是历经千辛万苦。我小时候皮肤很黑，这就导致我表姐到现在见面还是叫我“黑蛋”。等到了高中总算知道美白了，开始使用各种各样的美白产品，同时也注重起了防晒，等到高中毕业我算是熬出了头，终于成了一个肤色中等偏白的女生。
到了大学入学军训，刚刚变白没多久的我瑟瑟发抖，这可是军训啊，人尽皆知的白皮杀手。于是我疯狂做功课，制定了详细的防晒计划。
首先是军训服的选择问题，我们有一个短袖加一件外套，还有长裤，于是我会能穿长的绝对不穿短的，如果是热的不行或者要求统一着装，只能穿短的，我会用到防晒霜和防晒喷雾。
然后就是两种防晒产品的选择。防晒霜的挑选很简单，SPF指数和PA/UVA指数，代表了其对紫外线的隔离能力，以及防晒时间的长短。既然是军训，长时间呆在户外，以防万一还是使用SPF50以及PA+++的防晒吧。我脸上用的是科颜氏家的防晒，据说它能隔离短波紫外线，我舍友也有用小金瓶的，但是因为我是敏感肌，感觉还是科颜氏的肤感好。
身体自然也不能晒着，脚踝、手臂、脖颈，暴露在外面也很危险，这时候防晒喷雾就派上用场了，我用的是老虎喷雾，而且现在我也一直在使用，防晒力够，而且可以晒后修复，防水防汗，价格也适合学生党，性价比很高。
再加上我每天晚上都会使用一些美白产品，感觉军训半个月下来，非但没有晒黑，肤色还有提亮，哈哈。
最重要的一点，如果用高倍防晒，半天补涂一次就好。而且不管什么防晒，一定要记得用卸妆水卸掉，别偷懒，要不然会越用越黑的。
军训如何防止变黑
军训防止被晒黑的方法
军训前准备：
这时候最大的任务就是养你的皮肤，增强你皮肤的抵抗力，通过补水、补充维他命以及充足的睡眠。军训前一周开始我就每晚敷一片保湿面膜，注意是保湿面膜而不是美白或者去角质这种。如果有条件的话就买口服Vc，养生堂、安利、swiss什么都可以，选择安全的，不要三五产品即可。晚上可以喝一点自制新鲜的柠檬蜂蜜水。
军训中：
1、早晨我都会先喝一大杯水，洗完脸敷一片自制的化妆水面膜，3分钟即可不易贪多，擦乳液和防晒，防晒霜我选用的是资生堂安耐晒金瓶，记得擦脖子和手。可能对学生族来说贵了一些，但是毕竟比起伤脸还是值得的。一瓶60ml，我整个军训用完了2瓶。军训出汗肯定特别多，所以防水抗汗一定要做到，不一定要选择跟我一样的，但是这点要保证的，选择清爽点的不要太油腻的防晒霜。
2、吃早饭的时候我都会吃一个鸡蛋还有一个番茄、奇异果，这时候一定要记得补充蛋白质和维生素，水果尽量选用能提高防晒能力的，比如番茄、西瓜、蓝莓这种还有Vc含量很高的柑橘类，避免芹菜、柠檬、白萝卜这种感光的蔬菜。
3、在去军训的途中我都是撑着大阳伞的，不要觉得反正晒黑就不撑了，晒黑是积累的，所以能少晒点就少晒点。
4、在军训途中，只要教官一喊休息，我马上会掏出防晒霜补擦，这时候就不要再考虑干净不干净、油腻不油腻的问题了，不晒黑才是王道，这一点非常非常重要!!!而且要坚持，不要前几天晒黑了之后就自暴自弃了，绝对要坚持!!再次重申一遍!!
5、充分利用衣服，尽量长袖长裤，如果可以，把领子也拉起来!不要嫌热了，这时候穿短袖，你就等着脱皮吧!我整个军训途中都是把领子竖起来的!这让我的脖子也没有晒黑，虽然显得挺鹤立鸡群的，但是为了不晒黑也就拼了。
6、喝水很重要，军训基本处于脱水状态，补充点盐水让体内电解质平衡也是很有必要的，缺水首先导致了皮肤抵抗力的下降。
7、午饭一点要丰盛，记得补充蛋白质和维生素。
8、这时回宿舍清洗下之后可以用雅漾做个舒缓的水膜，镇静下你晒红的皮肤。还有睡个午觉。
9、下午跟上午一样，记得补擦防晒!
10、等一天结束后，请用卸妆油、洗面奶仔细温柔地清洗你的皮肤，一天军训下来出汗啊什么皮肤肯定很脏了，尤其是防水抗汗的防晒霜一定要用卸妆产品清洗，充分乳化再用洗面奶。可以敷片晒后修复的面膜或者补水面膜，千万不要在这个时候用美白面膜，会让你的角质层变薄，易受伤。之后擦修护精华、乳液，吃Vc，好好睡个觉。睡眠很重要，这时候千万不要熬夜啦，10点到2点是皮肤代谢恢复的时期，需要在熟睡中进行。
军训后：
如果你严重按照我上面的执行，相信你应该不会晒黑多少，当别人都晒成一朵乌云的时候，这时你还是一朵棉花糖~不过就算如此，也切记不要掉以轻心。训后一段时候，皮肤应该还是处于比较敏感的时候，连续3天敷补水面膜，然后连着1到2周的时候，2天美白1天补水交替使用，然后就可以回到正常状态啦。
军训被晒黑后美白小妙招
补水面膜：
每个人的肤质都不一样，用面膜的感受也不同。我个人觉得平价点的补水面膜效果其实都差不多，市面上的选择有很多，大家可以根据自己的感受以及预算去选择，有条件的就敷价格高些的，一分价格一分货。由于学生时代的军训离我稍微有点久远了，当时我的选择是比较少了，现在很多的牌子当年都没有火起来。让我安利的，我基本都基于我用的感受私信你们了。
感光食物：
黑色素在体内形成的过程很复杂(大家有兴趣的话下次可以详细说下)。感光食物所富含的铜、铁、锌等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃会让皮肤容易受到紫外线的伤害而长斑、变黑。常见的感光食物有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆等。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。我个人觉得只是摄取一点点，不会有明显的伤害的，军训期间如果实在害怕变黑就尽量避免好了，才10来天的时间。
维生素C补充剂：
有MM提到Vc感光的事情，我个人没有听说过。维生素C是一种抗氧化剂以及辅酶，能使酪氨酸—酪氨酸酶反应受到干扰，从而影响了黑色素的合成。维生素C的推荐摄入量(RNI)是100mg/d，平均需要量(EAR)是85mg/d。基本上半个橙子就能达到这个需求量，对于大部分人而言都不是问题，尤其是女性吃水果比较普及化。只是军训期间特殊化，晒太阳吸收紫外线的几率很大，所以建议有条件的MM摄取，并且一定要选择有保障的品牌!!在平时我个人其实是不太建议摄取的，每天吃的水果蔬菜完全足够了，过多的摄取也是没有益处的，凡事不可过量。
