头发细软怎么变粗-排行榜大全

很多人头发的数量够多，但头发的质量很差，又细又软，不仅仅会给人头发稀少的错觉，还容易塌，做头型什么的更是没得了考虑，下面看看头发细软怎么变粗？

营养补充

头发虽然不知痛痒，但却具有其独立的生命，也需要充足的营养补充才能保证其质量，头发的生长主要来源于蛋白质、维生素和微量元素，这也是我们需要从食物中补充的养分。经常吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物，对于头发的生长非常有益。

按摩头皮

头皮的血液循环不畅导致了头发变细变软，甚至脱发。这种类型的人可能常识进行头皮按摩，可以有效的促进头皮部分的血液循环，让生发更好的生长，从而变黑变粗。

注意护理

头发也能通过洗发水来补充营养，使用一些带有滋补功能的洗发水或者护发素，利用这些护理产品中所含有的维生素E、维他命等成分，从外部给毛囊带入一定的养分，促进头发生长变粗。

药物治疗

毛囊开始萎缩导致了头发变细变软，再发展下去就头发不断脱落，形成脱发。可以用外用的生发水来刺激毛囊，让头发变粗。

生姜水洗发

生姜能够帮助刺激头皮毛囊，改善头皮的血液循环而更容易使头发生长。另外生姜水在加快头皮血液循环的同时也能够帮助改善头皮的营养供给，促进头发获取更多的营养，改善头发细软少。

减少烫染

不少人都认为头发细软少，去理发店进行烫发能够让头发看上去更多更厚。这样做只会导致头发的水分、营养成分的流失，经常烫发还会导致头发角质蛋白发生变性，头发问题变得更加突出，因此，细软的头发一定要减少烫染，也能慢慢改善细软现象。

头发细软怎么改善变粗？

如果属于先天遗传性发质细软，通常很难改变。如果是其它原因，比如平时头发护理不当，经常烫、洗、染，用很强、有刺激性的洗发水或者吹风机等，损伤发质所引起发质细软，及时停止有刺激的操作，通常发质可以逐渐恢复。

可以使用刺激和促进头发生长的措施，比如饮食方面多吃优质蛋白、维生素、微量元素，保证充足睡眠和休息，避免熬夜、劳累，头皮多做按摩、叩击，刺激头部血液循环，都有助于头发健康生长，使其变得更粗、更硬。

注意事项

有很多细、短头发，或头顶区域头发变薄。这是雄激素性秃发（旧称脂溢性脱发）的特点。男性常表现为地中海型脱发、发际线后退，女性多表现为头顶的发缝越来越宽。不经治疗会越来越重，药物治疗后可好转。

出现秃发斑或脱发数量急剧增加，短时间内头发明显减少。常见的是斑秃，也可能是一些少见的脱发性皮肤病，如毛发扁平苔藓、盘状红斑狼疮、头癣、梅毒等，主要是免疫问题或感染引起的。若发现上述症状，应及早就诊，大部分可以得到改善和恢复。

以上内容参考人民网-头发少，更要好好养护

头发又细又软能变粗吗？天生的不行，但这些方法可以显得发量多

大家好呀。

你的发质怎么样？我有个朋友天生头发 又细又软 ，头发总是贴在头皮上。显得脸很大。她做梦都想要留一下别人那种头包脸的发型。

我这朋友的头发虽说又细又软，但好在发量多，所以她经常去弄头发，每次都做得有模有样，但坚持不了多久。为了美付出了不少时间和金钱呢。

相信很多朋友都有同样的烦恼吧。那头发细软怎么变粗呢？这个问题 不能一概而论 。如果你天生头发就比较粗，发量也多。后来头发变得又细又软，还大量脱发。这基本上是脂溢性脱发了。毛囊生病了，没法合成头发。如果是这种情况，那就要去看医生。经过治疗头发就 有可能 变得像从前一样又粗又浓密了。关于这种情况我们这里就不再讨论了。

还有一种情况是，天生头发又细又软的，那是由遗传因素决定的，是 没法改变 的。但你可以让头发看起来粗，发量显得比较多，方法如下：一是用 头发蓬松剂 ，洗好后在湿发的状态上喷上，再吹干，看起来头发会变粗一些。头发也就不会贴头皮了。二是用真发做的 假发片 ，垫在自己的头发里面，这样显得头发很多了。三是去 烫个头发 ，让头发立起来。这样头发之间的空隙大，也会显得头发多了。

下面我们就仔细来说一说这个问题。

首先还是要明确一下，天生头发细软，是没有办法通过后天的护理来让她变粗的。头发细软的人想让头发变粗的目的是什么呢？无非就是想让 发量看起来多 。容易造型，显得更好看一些。要达到这个目的还是有办法的。

比如，你可以用上头发蓬松剂。或者叫蓬蓬水，蓬蓬喷雾。洗好头发后擦干水分，然后把蓬蓬水均匀地喷在头发上。逆着头发的发向吹。这样你的头发看着就比原来的粗了，发量也显得多。

不过这个蓬蓬水的持久度不太高。如果是长发，那有效时间就更短了。所以头发细软的朋友最好留短发。

天生头发细软的朋友虽说没有办法让自己的头发变粗一些，但可以用假发让自己的发型变得更美一些。如果你只是头发细软，但是发量还不少。那可以用那种局部的假发片，比如在头顶两侧各垫一个假发片，用自己的头发盖住，再梳好。这样别人就看不出来你的头发是粗是细了。非常的方便。

而且假发片的好处还是很多的，你可以准备各种不同部位用的，这就能做到不管你换什么发型，披下来，扎起来或盘发，你都是个发量众多的女人。美女孟佳的头发就是又细又软的，她就经常用假发片。

使用假发片局部的比全头的更真实，更舒适，也会显得更自然。比用全头型的假发好看多了。

如果你觉得天天用蓬蓬水或假发片太麻烦，那就去烫头发。如果你想留直发，那就只烫个发根，这样头发的支撑度就高一些，因为烫过之后有弯曲度，头发也会显得粗一些。看着发量比较多。

烫发的确是解决头发细软的问题最简单有效的方法。这也是为什么很多中年女人烫发的原因。

我们来总结一下。头发细软怎么变粗？这分两种，天生头发又粗又浓密，后天因为脂溢性脱发造成的头发细软问题，通过治疗，头发有可能会变粗或粗得的原来一样。天生头发细软的人是 没有办法 让自己的头发变粗的。但做到以上这几点，就可以让发量看起来比较多。这和你想让头发变粗有异曲同工之妙。