我们每天都需要洗脸，这是护肤基础也是重要的一步。可是你知道吗？如果是洗脸洗多了也会对肌肤产生不利影响的。下面我们就来看看洗脸洗多了对皮肤的坏处。
角质层受损
洗脸洗多了容易造成角质层受损。特别是使用的洁面产品带有磨砂性质的话，角质层受损，肌肤容易因为角质层受损出现干燥、粗糙、敏感等问题。
皮肤敏感
洗脸洗多了脸部的脂质膜被过度清洁破坏，脸部的保护层受到破坏，肌肤容易受到外界的刺激伤害。
皮肤干燥
洗脸洗多了容易造成皮肤的干燥。洗脸洗多了皮肤油脂被过度清洁，而且水分会蒸发带走肌肤中的水分，皮肤容易变得干燥。
导致痤疮
洗脸洗多了容易造成脸上痤疮。这是因为洗脸过多，可能引发皮脂腺过度反应。这时候如果保湿产品没有渗入皮肤内而在皮肤之上，就容易长痤疮。
一天洗几次脸为宜
洗脸早晚各洗一次即可。早上洗一次脸能够清洁肌肤，帮助肌肤吸收护肤产品；晚上洗一次脸能够清除脸部灰尘、细菌等。夏天油性肌肤可以在中午适时进行一次洗脸，或者是使用吸油面纸去油。
频繁洗脸的危害有什么 洗脸太频繁会怎么样
1、洗脸太频繁会破坏皮肤的平衡状态，破坏皮肤表层的保护膜，脸反而越洗越油，最严重的结果可能会得“摩擦性黑皮症”，皮肤会变得非常干燥，整个人像黑了一层似的。
2、洗脸是为了清除脸上的脏东西，为皮肤提供良好的生理条件。很多人不知道的是，人的脸上有一层肉眼看不见的脂肪膜，这层脂肪膜是专门保护皮肤的，能够抑制细菌的生长，还能隔绝皮肤和空气的直接接触，不让皮肤受刺激等等。
3、这层脂肪膜是好东西，如果洗脸太过频繁会破坏脂肪膜，皮肤失去这层保护，就像失去了一面防护盾牌，稍有不慎将引发各种皮肤问题。一般来说，早晚各洗一次脸就是最佳洗脸次数。
4、清洁的过程中洗面奶会洗掉粘在面部的灰尘，油脂等各类脏东西。洗脸除了具备清洁作用，还能有效促进面部血液循环，有的人会在洗脸的时候趁机做做面部按摩，这么做具有非常不错的提神和保养作用。
5、洗脸的时候要么选择温水，要么选择低于体温的水，即大众口中的冷水。温水洗脸可以打开毛孔，有效洗出隐藏在面部的脏东西。冷水洗脸则能使皮肤血管收缩，让毛孔闭合。
6、当下非常流行冷热水交替洗脸法，把温水和冷水洗脸的好处结合到了一起，这样洗脸有助于促进面部的血液循环，延缓皮肤的衰老。
过度清洁皮肤有哪些危害？
过度清洁对皮肤的影响
过度清洁会造成皮肤干燥、毛孔粗大以及肌肤过敏等问题。适当清洁能够保持皮肤的干净，预防皮肤疾病，但是人的皮肤是非常脆弱的，如果盲目的过度清洁、揉搓皮肤，极易伤害皮肤，继而会引起皮肤破损及一些不利于皮肤健康的问题，所以日常应注意适度清洁皮肤。
过度清洁皮肤的表现及危害
表现一：洗脸次数过多
有的人总感觉肌肤油腻不干净，所以每天都在用洗面奶不断的清洁脸上的油脂。其实每天清洁的次数过多，容易带着肌肤过多的水分和油分，让肌肤变得干燥。当清洁力度过大时，也会磨损肌肤，造成更多的肌肤问题。
表现二：深层清洁过于频繁
虽然深层清洁能够清除毛孔内的污垢，但过度的深层清洁容易增加肌肤的负担，造成肌肤敏感、毛孔粗大等问题，反而容易堆积更多的污垢。
表现三：经常去角质
去角质能够清洁干净肌肤老废死皮，让肌肤变得更光滑。但过度的清洁角质会增大肌肤的压力，让皮肤变得脆弱，如果经常去角质，肌肤角质层被清洁的过多，只会更加敏感。
经常洗脸对皮肤好吗？
经常洗脸对皮肤不好，每天洗脸二到三次对皮肤好，如果一天中过多的洗脸会破坏皮肤表面菌群的平衡，让一些细菌过度繁殖，也会让一些外来的有害细菌在皮肤表面定居，出现各种各样的皮肤问题，对皮肤健康不利。人类皮肤表面的油脂分泌会在皮肤表层形成保护膜，如果人们经常洗脸就会把皮肤表面的这层保护膜破坏，会让皮肤油脂分泌的平衡被打乱。
皮肤表面油脂分泌平衡被打乱以后，就会让皮肤表面的油脂增加，容易让毛孔堵塞会让皮肤表面出现痘痘和痤疮，肤质也会明显变差，除此以外经常洗脸还会让皮肤变得极为敏感，有时会出现过敏和干燥，会让多种皮肤类疾病高发，对皮肤健康不利。有些人经常洗脸还喜欢用热水，这样就会让皮肤表面的油脂流失，而且会让皮肤变得更干燥，会让皮肤中水分大量流失。
经常洗脸，特别是频繁洗脸，对皮肤不好，有一定的危害存在，所以平时洗脸的次数要适当，油性皮肤可以早中晚各洗脸一次，干性皮肤可以早晚各洗脸一次，这样既能保持脸上的皮肤干净，也不会对脸部皮肤造成破坏，更不会危害皮肤健康。不过大家平时洗脸时一定要注意方法和水的温度。
人们正常洗脸用冷水或者热水才皮肤都不太好，温水洗脸对皮肤最好，不会刺激皮肤也不会危害皮肤健康，而且洗脸的时候一定要先用温水把脸上的皮肤打湿，再涂抹性质温和的洗面奶，涂抹洗面奶以后，要用手轻柔的揉搓，让皮肤吸收洗面奶中的有效营养，并对皮肤进行深度的清洁，最后再用温水把脸上的洗面奶洗干净，用洗脸巾把脸擦干，涂抹爽肤水和乳液，进行基本的皮肤护理，这样洗脸对皮肤最好，能防止人们的的肤质变差，也能避免皮肤表面变得粗糙更能保持皮肤清爽。
脸洗多了有什么坏处
每天多洗脸有坏处。
洗脸只是将肌肤表层的油脂暂时清理掉，而肌肤内部依然在不同的分泌油脂，肌肤的油脂和水分达不到平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以洗脸次数多的话，不仅不会使脸部更干净，反而会分泌更多的油脂，失去了洗脸的初衷。
洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。
扩展资料
正常的一天只需要洗两次脸就可以了，就是用洗面奶早晚各洗一次就行了。切记不能用洗面奶洗太多次，会伤皮肤的。
洗面奶不能洗太多次，一天用一次，最多多两次，不然会破坏皮肤油脂的自我分秘，造成清洁过度，使皮肤敏感。一般洗面奶不宜在脸上停留40秒以上，所以要快速的冲洗干净。
