黑眼圈也就是我们常说的“熊猫眼”,主要表现为眼睛周围皮肤组织颜色暗淡,影响美观。黑眼圈很重是什么原因造成的呢?

先天遗传

先天性遗传可能使眼眶周围出现蓝黑色眼晕,导致黑眼圈很重不易消退。

熬夜

当出现熬夜或失眠时,眼睛得不到休息,眼部一直处于疲劳状态,很容易出现眼部浮肿及肌肤瘀血,出现暗色的黑眼圈。

皮肤薄

皮肤薄的人群黑眼圈更明显,这是因为眼睛周围的微血管血液循环慢,导致瘀血,越薄的皮肤越明显,黑眼圈看起来就越严重。

色素沉积

当阳光照射或卸妆不彻底时,都可能导致色素沉积在眼部周围,长期积累颜色加深形成黑眼圈。

疾病

当身体出现肾虚、内分泌失调或肝脏疾病时,可能会表现为黑眼圈明显不易消退的情况;大病初愈或情绪低落也会影响黑眼圈的形成。

怎样预防黑眼圈

作息规律

熬夜或失眠是造成黑眼圈的重要原因。保持作息规律,提高睡眠质量,能更好的使眼睛及周围组织得到休息和修复;

使用护眼产品

使用眼霜、眼膜等保湿产品,必要时进行眼部按摩,促进眼部营养物质的吸收和缓解眼部疲劳,对消除黑眼圈有好处。

清洁防晒

眼部组织脆弱,化妆品对其有一定刺激,睡前必须彻底卸妆,防止色素沉积或减少对皮肤的影响;尽量减少阳光暴晒,防止眼睛周围黑色素沉积。

黑眼圈很重,有什么原因会造成黑眼圈?

黑眼圈很重,主要是由以下这4个原因造成的:

1、休息不好

长时间休息不好,总是熬夜的人就会导致黑眼圈,这是因为当你熬夜的时候,身体的解毒,代谢功能开始慢慢的下降,那么就会影响身体的器官运转,这样黑色素就容易堆积到眼睛周围,形成了黑眼圈。所以想要改善黑眼圈的问题,一定要注意休息,每天晚上11点之前就要入睡,保证八小时的充足睡眠,这样不仅黑眼圈会得到缓解,身体也会变得健康起来。

2、情绪差

如果一个人长时间处于情绪差的状态,其实对于身体的健康是非常不利的,这主要的原因是当你情绪差的时候,内分泌就会变失衡。并且情绪差,身体的各项功能也会减弱,并且在情绪波动很大的时候,血液流通的时间会增加,那么就会导致皮下出现充盈的状态,黑眼圈就会变得越来越明显。所以想要改善黑眼圈的问题,那么就一定要有一个良好的情绪,不要总是激动。

3、眼部过于疲劳

健康用眼是现在非常提倡的事情,因为很多人都使用电子产品,可是长时间使用电子产品对眼睛的刺激是很大的,有的时候会出现算账或者是疼痛、干涩、干痒等等。当用眼过度以后,眼部的血液循环就会变得很差,那么皮肤周围的黑色素就非常容易堆积,就形成了黑眼圈。所以如果想要减少黑眼圈,就一定要合理用眼,不能疲劳用眼。

4、身体在衰老

年纪越来越大了,身体就开始加入衰老的过程,当衰老比较明显的时候,就很容易出现黑眼圈,这是因为眼睛周围的血液流动变得非常的缓慢,甚至有停滞的问题,那么局部的血液循环变差了之后,就会将垃圾堆积。那么眼睛的周围就会产生很多的黑色素,形成了黑眼圈。所以对于上了年纪的人来说,想要预防黑眼圈,延缓衰老,平时要注意饮食,多运动,这样才能保持一个年轻的状态。

黑眼圈很重什么原因

随着生活节奏越来越快,人们的作息越来越不正常。有很多女性都出现了黑眼圈,那么,黑眼圈很重是什么原因呢?我带你去了解一下吧。

黑眼圈很重的原因

1、化妆品色素渗透:经常使用化妆品,卸妆不彻底,可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内,常见于喜欢化浓妆的女性。这类黑眼圈偏青黑色。

2、过度疲劳:当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。这种情况一般出现在成年后,多偏青紫色,常伴有眼睑水肿。

3、遗传因素:通常黑眼圈患者的眼轮匝肌先天性比较肥厚,或是眼皮的色素先天就比邻近部位的皮肤色素深得多。这类黑眼圈一般呈褐色。

4、外伤:眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,形成黑眼圈的外观。

眼睛周围的皮肤是身体最薄最脆弱的部位,其厚度约0.06mm-0.05mm,皮下组织少,缺乏汗腺及皮脂腺,且聚集于此的血管又多,因此,眼皮易呈现出血液颜色。而且,一天眼皮眨动一万次以上,眼皮内的胶原蛋白及弹性纤维会因此流失,老化皱纹及眼袋也会使眼部承受更大的压力造成黑眼圈更严重。

可以治疗黑眼圈的食物

1、鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。

2、芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

3、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4、海带

补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

5、绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮

日常遮盖黑眼圈的小妙招

1、遮瑕膏的效果最好

当女人看到自己有黑眼圈,就会错误地选择某款眼霜遮瑕,其实这样的遮瑕产品对于肌肤来说过于干燥,化妆师Tamah Krinsky建议使用一款质地轻薄、白色的遮瑕膏,涂于眼睛下方不会有裂纹,并能迅速填埋小细纹。

2、将粉底变成遮瑕膏

如果你没有准备遮瑕膏,你可以将粉底变成遮瑕膏,如果你使用的是液体非典,你可以挤出一丁点在你的手掌上,让粉底氧化一下,暴露在空气中的时间越长,遮瑕的效果就越好,然后你就能很轻易地将它作为遮瑕膏使用,如果你使用的是粉底霜,遮瑕效果就更好。

3、确定哪个部位需要涂遮瑕膏

遮盖黑眼圈时,大多数人将眼部周围都涂上遮瑕膏,这其实是错误的做法,化妆师Tamah Krinsky说:“遮瑕膏应该适用于有黑眼圈的地方,你只需要用手指或软刷轻轻地刷上遮瑕膏,然后再用手指或湿润的海绵再将眼部下方多余的遮瑕膏涂于眼 周的其他地方,在画完眼妆和粉底后,再使用遮瑕膏,为了完成自然的妆容,你可以在定妆后喷上化妆水或保湿喷雾。

4、使用黄色遮瑕膏

我们都知道粉底是需要根据肤色来选择,那如果是黑眼圈的遮瑕膏呢?当然,我们的造型师Tamah Krinsky说:“遮瑕膏要尽可能地选择黄色,这个颜色会比你的肤色要浅,可以遮盖蓝色或紫色调,甚至可以有提亮的效果。”

5、快速缓解眼部浮肿

黑眼圈很重是什么原因?

平时出现黑眼圈我们第一反应就是没睡好,实际上,黑眼圈出现的原因有很多种,除了因为熬夜之外,也是因为身体有疾病才会导致黑眼圈。

针对不同人群我们来做详细的划分,也可以看看产生黑眼圈的原因是什么。

幼儿黑眼圈不能忽视

很多宝宝的黑眼圈主要是出现在下眼睑,会有明显的发黑现象。出现这种情况就是因为血液循环不畅,可能是因为湿疹、过敏性鼻炎或者是其他过敏源所引起的,需要及时检查过敏源,及时治疗。

妇女出现黑眼圈跟月经不调有很大的关系

女性出现月经不调的时候就会出现黑眼圈,年轻的时候症状不明显,而在中老年之后就会表现的很明显。对于痛经或者是月经不调都需要及时的进行调理,而气血运行失常就是会导致黑眼圈严重,还有就是经血量过多,或者是因为卵巢疾病等引发的黑眼圈也比较常见,需要及时调理和治疗。

青老年人黑眼圈就有很多疾病种类

青老年人一旦出现黑眼圈就跟慢性肝病、胃病、肾脏疾病、心脏疾病以及眼部疾病有很大的关系。根据黑眼圈不同的颜色也可以判定为不同的疾病,比如,青色就是因为肝病所导致的,而要是黑眼圈加重可能就是胃炎要发作了。针对不同的疾病都需要重视,保障可以及时的治疗和调理。

黑眼圈很重确实是因为很多不同疾病引发的,平时想要避免黑眼圈还是应该在饮食上多注意,我们可以看看黑眼圈重吃什么比较好。

1、胡萝卜

胡萝卜中含有大量的维生素E,对人体的眼球和眼部肌肤都有很好的滋润作用。而维生素A也可以起到很好的护肤作用,让皮肤组织可以正常的生长,从而改善黑眼圈,起到明目的作用。

2、芝麻

芝麻具有消除黑眼圈的功效,芝麻中也是含有了大量的维生素E,可以让眼部肌肤更加健康,而眼球也有很好的滋养作用,并且还可以滋养头发,真正是一举两得。

预防黑眼圈的方式有很多种,除了饮食之外,平时也可以做眼部按摩和敷眼法,都是可以有效消除黑眼圈,也可以避免一些疾病的发生,更好的保持身体健康。