洗发水隔两个月交替一次。无论选择什么样的洗发水，都不要长期使用，因为连续使用一种洗发水后，发质和头皮都会发生改变，部分发质问题也会得到缓解，所以这个时候应该根据发质和头皮重新选择洗发水，这样才能让发质变得越来越好。
不同的发质存在不同的问题，所以选择的洗发水也会不同。有些人的头皮油脂分泌旺盛，通常半天的时间就会觉得很油。那这种发质的人就可以选择控油的洗发水，使用一段时间后再更换其他的洗发水。
对于有头皮屑、头痒的人来说，可以选择去屑止痒的洗发水，使用一段时间后头屑和头皮痒的问题就会有所改善，所以这个时候也需要更换洗发水，避免去屑止痒洗发水使用过度，出现其他的发质问题。
如果是干性发质，可以先选用滋养性的洗发水，待其发质恢复正常后，再选用清爽一些的洗发水使用。这样既不会过度滋养发丝，又能缓解发丝干燥问题。
洗发水多久换一次合适
洗发水2个月换一次合适。
洗发水是需要经常更换的，因为如果一直使用同一种洗发水的话，头皮和头发中都会残留洗发水的成分，长期这样会对这些地方造成伤害，对于发质的健康是不利的，时常更换洗发水可以避免这个问题，所以洗发水是不能一直用一种的，定期更换洗发水是科学的做法。
洗发水应该2个月更换一次是最好的，如果洗发水的容量比较大2个月内用不完，也应该准备至少两种洗发水，这样每2个月交替使用，就可以避免一种洗发水对头发产生的不利影响。不过准备的洗发水一定要注意保质期，正常情况洗发水保质期是2-3年，生产日期和保质期在包装上都可以查到。
选择洗发水并不是越贵越好，价格只是参考的因素之一，还有许多因素是决定哪些洗发水是适合我们自己的，比如洗发水的功效、适合的发质等等，千万不要盲目的认为价格贵的就一定是适合我们自己的，否则容易导致洗发水选错而影响发质。
洗发水
洗发水是指一种具有去头屑功能、焗油功能和染发等功能的护发产品。洗发水中含有多种成分，这些成份的综合作用能起到清洁头皮和头发的功能。
通常洗发露中最能起作用的成份是表面活性剂，表面活性剂起着清洁头发和头皮的作用，当洗发液与水混在一起时能产生泡沫，不过泡沫的多少并不能反映出清洁能力的强弱。
洗发水隔多久换一次
其实每个人都是不一样的，也要看每个人洗头的方法。
洗发水的选取很重要，最好用些天然不刺激的洗发水，这样就能常洗，但每次洗的时候不要抓头发、头皮，轻轻揉即可，也不要洗得过久。有一点要注意的，洗发前面把头发梳理通顺。
洗头发后要是能自己按摩头皮，就最好了，因为在洗头发的时候头皮是最受伤害的，按摩能促进血液循环，让受损的头皮恢复到原状，也能让头皮分泌些许的油脂来保护发根。
洗发水3、4个月换一次就成，不用太勤。要选用对自己不刺激的天然些的哦。
还有，就是要注意尽量不要烫发染发，要爱护自己的头发，让它自然是最好的，平时能不扎起来就不扎起来，常梳理，如果扎起来的也不要太紧，头发睡觉的时候一定要梳理通顺、散开才好。
多久换一个洗发水比较合适呢？
普通的日化洗发水两个月左右就换替换一次。而在毛发养固的过程中，仅仅更换洗发水是远远不够的，居家的脱发管理重点在于头皮护理，养发先养头皮。
毛发养固是一种由皮内（毛囊）+皮上（头皮）+皮外（毛发）三个维度共同作用的脱发管理体系。丝科慕的居家洗护套组可以很好地管理头皮和毛发两个方面。洗发水由多种有效的茶叶提取物复合物、欧洲七叶树籽提取物等成分制备成洗发水，核心成分很好被头皮吸收可起到很好的头发+头皮清洁、调节皮脂，洗头时把泡泡停留在头皮的时间3~5分钟即可，让有效成分充分和头皮接触，效果更好。
洗完头发之后，吹干头皮，即可喷洒丝免洗的科慕头皮护理液进行头皮护理，其有效成分容易被头皮所吸收，起到很好的修正毛囊生长周期、减少掉发控制皮脂、保湿头皮、促毛发生长作用。
毛发养固丝科慕-百度
