膨胀纹是一种由于拉伤或者肌肉和骨骼生长过快导致皮肤的弹力纤维拉断而形成的一种皮肤表面的裂纹养纹痕，这种纹痕严重影响了人体的美观，那么这种纹痕该怎么去除呢？
运动去纹
运动是一种强身健体，预防和治疗疾病的最好的方式，同样运动也能帮助消除人体的膨胀纹，散步、慢走、小跑等温和的运动方式能很好的活血，促进血液在体内的循环流动，能改善皮肤的很多毛病，当然也包括膨胀纹的淡化甚至消除。
注意：温和的运动能淡化膨胀纹，但是剧烈、大幅度的运动往往很容易拉伤皮肤，导致出现新的膨胀纹。
精油按摩
在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油涂抹全身，在大腿纹集中的地方，轻轻的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分钟即可吸收，这样既有瘦腿的效果又可以去纹，建议坚持使用。
合理的饮食
合理的饮食对膨胀纹是很重要的，不当关系到膨胀纹的淡化消除，还关系到人的体重是否会上升，是否会出现新的膨胀纹，特别是脂肪和碳水化合物的量，这是导致人们肥胖的关键，合理的搭配饮食，控制脂肪和碳水化合物的量，适当的添加蛋白质及粗纤维的量，对我们减肥和消除膨胀纹都有帮助。
角质磨砂膏
去角质磨砂膏，现在市面上有很多这类的产品，主要是针对脸上的很多纹痕的产品，但是用在全身也可以，特别是对膨胀纹等这类纹痕也有效果。
去角质磨砂膏的制作：3小勺的白砂糖，（要细细的那种）+2小勺纯蜂蜜（纯的效果比较好）放入小碗里面，搅拌均匀，最后再加入半小勺甜杏仁基底油彻底搅拌在一起。
激光治疗
激光去除膨胀纹是通过刺激受损的胶原层，产生新的胶原质，从而填平因胶原减少而出现褶皱的皮肤;加热真皮组织层，利用人体自身修复机能刺激组织再生重建，使真皮层增厚，从而达到去膨胀纹的目的。
注意：激光治疗膨胀纹是属于小型的皮肤刺激，不会注射麻醉，所以会有灼热感和微痛，而且效果不是很明显，需要多次激光刺激才能彻底消除膨胀纹。
消除膨胀纹注意什么
减肥过程中不宜大量的剧烈运动，会促使脂肪转变为肌肉，太多的肌肉对女性来说同样影响美观。
膨胀纹的消除是一个长时间的治疗过程，需要的是坚持，同样还需要注意饮食，忌辛辣和色素类食物。
膨胀纹怎么消除
膨胀纹是指因肥胖等原因使皮肤弹力纤维断裂而形成条索状。
发生于任何年龄，多见于青少年时期，青年人体重增加过快及妇女。
这种症状不但女的有，男的也有，它是健康青少年发育时期的一种生理现象。
建议：每天可以用冷热水或者是比较凉的水清洗长纹的地方，这样可以增加皮肤的弹力；一般轻微的平时可以用点保湿的护肤品；严重的话就用舒玟堂舒纹霜，用上一段时间就好了。
不过还要注意的是要掌控好体重，一般长这种纹的一般就是因为长胖之后才有的。
怎么消除膨胀纹？可以完全去除吗？谢谢！
萎缩纹又叫膨胀纹、白线，因妊娠发生者成为妊娠纹。是皮肤出现原发性条纹状萎缩，初期颜色淡红，久后转为淡白色。无自觉症状。根据不同情况发生于不同部位，妊娠纹发生于腹部、大腿。青春期萎缩纹，常发生于股内侧，臀部及后腰部。由于服用皮质类固醇激素而发生的则见于股内侧等皱褶处。
治疗：乙醇酸合并维A酸乳酸软膏的治疗方案可增加膨胀纹中的弹性纤维含量，对改善膨胀纹的外观有一定作用。局部应用维A酸乳酸软膏显著改善了早期膨胀纹的外观（研究对象不包括孕妇和产妇），但是这种作用不能推广到陈旧的妊娠纹当中。激光疗法（585nm脉冲染料激光）治疗不同年龄层的膨胀纹，激光治疗的临床疗效可持续6个月甚至更长时间。
膨胀纹的治疗方法有哪些？
一、适度按摩———像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用潘魅斯及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持用潘魅斯妊娠纹霜腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
附：潘魅斯除纹霜成分及功效
1PAL-GQPR胶原蛋白：医学界公认的皮肤焊接工，修复皮肤损伤的最有效成份，从壁虎中萃取合成，能有效链接断裂的氨基酸网结点。
2薰衣草：自然界中对消除疤痕最有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉淀有很显著的作用。
3芸香苷：被誉为皮肤自由基的清道夫，很好的皮肤抗氧化剂，对滋润皮肤，防止皮肤老化有极强的功效。植物提取，无任何毒作用，长期使用，能双向调节卵巢分泌，改善女性生理状况。
4荷叶精华：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，能有效起到减肥的效果。
5橄榄油：民间常用预防纹的精油，能舒缓皮肤，增强韧性，对纹有一定的预防作用，潘魅斯应用“四次萃取法”、“活性生物分子稳定术”，使纯度和活性保存时间大大增强，效果显著。
6雪莲：美国潘魅斯从雪莲中提取出30多种雪莲抑菌素、雪莲多糖、畄体类、还原性物质，对增强皮肤活性、加速皮肤吸收有极大帮助，同时通过独有的磁波给药方式，透皮吸收，还能褒养卵巢。
7水溶性辣椒精华：可口服的天然成份不油腻，不刺激，外用涂抹，可以迅速分解脂肪、燃烧脂肪，防止脂肪堆积是产后妇女瘦身最有效的天然物质。
产品活性更稳定。一般的化妆品由于是大分子形态，性能不稳定，不易穿透细胞壁，修腹效果大打折扣，而PAL-GQPR胶原蛋白吸收率为100%。疗效全面，不仅能够有效的祛除妊娠纹、肥胖纹、生长纹、膨胀纹，还能有效的消除腰部赘肉，起到瘦腰塑腹的作用，同时磁波给药方式，透皮吸收，有效调节分泌。通道识别技术，吸收更迅速。常规化妆品采用透皮吸收技术，作用缓慢，吸收过程中70%营养流失。PAL-GQPR胶原蛋白采用通道识别技术，更透更爽。纯天然草本植物提取合成，潘魅斯纳米萃取多种天然珍稀植物精华经科学重组，其活性成分多链蛋白，可以靶向链接和重组断裂的皮肤组织，达到完美祛纹收腹效果。
二、微晶磨皮———镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做全面的咨询了解工作。
生长纹怎么消除？
生长纹也被称为膨胀纹，体重增加和生长迅速对生长纹的产生有着至关重要的联系。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加超过皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断从而形成纹路。消除生长纹最佳方法是要注重日常护理，例如经常按摩。先要在沐浴后进行按摩，并同时涂抹适量针对生长纹的乳霜。此外要适当运动，减轻体重对生长纹有较好的去除效果，平时要注意多饮水。如果日常护理效果不佳，建议采用医学方法去除生长纹，可以采用照射红外线或者点阵激光治疗。其技术成熟、安全性高，对生长纹的去除具有较好的效果。
腿上长红色的条纹，怎么回事，怎么能去掉
腿上长红色条纹：红色条纹分为几种，如果你在怀孕期间，红色条纹则为妊娠纹，是女性在怀孕期间特有的纹路；如果是在青春期，则红色纹路为生长纹的可能性最大；如果是在其他时期，为肥胖纹的可能性较大。其实不管什么时期，红色纹路都属于膨胀纹的一种。
针对红色的膨胀纹，由于是局部皮肤被撑开以后导致的，有时会有瘙痒的症状，早期表现为红色、紫红色，后期会逐渐变成白色，应适当的应用橄榄油，必要时可以应用维生素e乳膏，想要更快速的告别红色纹路，甪些去纹~霜亦可。
