使用浴盐泡澡能够帮助清洁、润肤、美白，是很多人选择的泡澡方式。可是很多人并不知道用浴盐怎么样泡澡的效果最好。下面我们就来看看浴盐泡澡的正确使用方法。
正确选择泡澡浴盐
在进行浴盐泡澡之前，一定要根据自己的肤质选择合适的浴盐。一般说来，敏感肌浴盐颗粒要细小，中、油性肌肤可以选择含有柑橘、柠檬等成分的浴盐，而干性肌肤可以选择含有玫瑰精油的浴盐。另外想要收缩毛孔的可以选择天然深海浴盐等等。
浴盐泡澡的步骤
先将身体完全浸湿之后，取适量的浴盐按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序按摩全身，然后在将身体放入水中泡澡，最后清水冲洗干净即可。
泡澡时间半小时
浴盐泡澡的时间最好是不超过半小时，以15~30分钟为宜。这样能够将身体清洁干净还不会因为泡澡时间太长引起身体不适，出现头晕、脱水的情况。特别是本身高血压和心脏机能不好的人更要控制浴盐泡澡的时间。
晚上泡澡效果好
进行浴盐泡澡的时候，选择晚上效果更好。一方面能够帮助清除肌肤油脂污垢，让肌肤在夜间能有效进行自我修复，另一方面睡前泡澡能够帮助放松身心，改善睡眠质量。
泡澡后要保湿护肤
使用浴盐泡澡之后一定要及时进行保湿护肤。我们知道浴盐能够帮助清除多余的角质，如果是不进行后续的保湿护理的话，肌肤水分加快流失容易肌肤干燥。一般泡澡之后直接涂抹上身体乳即可。
浴盐的正确使用方法是什么
1、洗澡用。准备好一缸温水，然后倒入少量浴盐（大概30-50克），然后用手搅拌温水，直至浴盐完全融化后再进行泡澡，泡澡时间不要超过20分钟。
2、足浴。浴盐不仅可以简单的泡澡，还可以足浴哦。先把脚在温水中泡上10分钟左右，然后把浴盐揉搓在脚上，轻轻的揉搓。大概5分钟后再用清水清洗干净。
3、清洁面部。准备一盆清水，然后放入少量浴盐。然后直接清洗脸部就可以了，事后再用冷水洗脸，收缩毛孔。
4、蒸桑拿。在桑拿房呆一段时间，用小的袋子或者毛巾包住浴盐，用来擦拭身体。
5、淋浴。把浴盐包在毛巾里，然后直接绑在淋浴的花洒或者蓬头上面。然后就可以洗澡了。
6、减肥。不管是用浴盐洗澡泡澡还是桑拿，都是有减肥效果的。浴盐不是减肥药哦，只是在洗澡的时候在皮肤上能加快脂肪的燃烧。
注意不能天天使用尽管浴盐效果很好，很多人喜欢用浴盐，但是不建议天天使用，天天使用会是皮肤变薄。
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浴盐的正确使用方法 浴缸
1 用浴盐淋浴
将身体先打湿之后讲浴盐均匀涂抹全身，然后用双手轻轻地揉搓身体，直到浴盐完全融化，然后再用温水将身体冲洗干净即可。
这样做能够帮助清洁肌肤污垢，清理多余角质，柔嫩肌肤。

2 用浴盐泡脚
准备一盆热水，然后先用热水泡脚，五到十分钟后，就将浴盐涂抹在足部皮肤上，包括脚后跟和脚掌都要抹好，涂好后就开始轻柔的打圈按摩，五分钟后，再用清水清洗干净即可。
这样做能够清除双脚角质，并且起到杀菌消炎的作用。

3 用浴盐洗脸
先打一盆热水，然后将适量的浴盐倒入盆中，等浴盐融化，就可以用来洗脸。
这样做不仅能够清洁面部的油脂污垢，还能够避免出现洗脸后干燥紧绷的情况。

4 用浴盐泡澡
接好一缸热水以后，倒取50g左右的浴盐撒入浴缸中，用手稍微搅拌一下让浴盐溶化，然后就可以进去泡澡了。泡澡时间应该控制在10-25分钟，避免泡太久出现脱水。
这样做能够放松身心，并且清洁全身肌肤，有效帮助柔嫩肌肤，美白祛斑。
如何用浴盐泡澡呢？浴盐泡澡怎么用呢？
平时很多人喜欢用浴盐洗澡。浴盐有很好的清洁护肤效果，很受女性朋友的欢迎。浴盐的美容用途很多，浴盐的种类也很多。那么如何用浴盐洗澡呢？盐浴怎么用？
如何用浴盐洗澡
先把浴缸的热水接上，然后倒入50g的浴盐，把手伸进去搅拌一下，然后洗澡。洗澡的时候，可以用还没有完全融化的浴盐按摩皮肤。洗澡的过程最多不能超过半小时，否则可能会出现头晕、脱水等不适症状。洗澡后，再次用淋浴喷头冲洗皮肤。
盐浴的护肤效果
干净的
它是清洁浴盐的基本功能，能溶解和清除皮肤上的油脂和污垢，保持皮肤清洁。而且因为浴盐是颗粒状的，所以浴盐的清洁效果比沐浴露好，还能清除毛孔内的污垢，保持皮肤清洁，保持毛孔通畅。
剥落
由于浴盐是颗粒状的，所以在洗澡时将浴盐涂抹在皮肤上后，适当的揉搓可以起到去角质的作用，可以去除皮肤上的老死皮，弱化较厚的角质层，防止毛孔因角质层过厚而堵塞。而且有些角质过多导致的毛囊角化也可以通过浴盐来改善。
镇静安神
一般在浴盐中加入各种香料，可以让我们在洗澡的时候沐浴在芬芳的香气中。这些香味可以舒缓紧张的情绪，缓解压力，还可以调节睡眠质量，对失眠的人有很大的帮助。
补充营养
浴盐营养丰富，有各种植物精华、矿物离子等。用浴盐洗澡可以为皮肤补充丰富的营养，改善皮肤的营养状态，使皮肤越来越有弹性。
缓解干燥
如果你是干性皮肤，建议使用保湿型浴盐。这种浴盐可以改善皮肤干燥和粗糙的状况。即使只是洗个澡，皮肤也不会变得干燥紧绷，反而感觉滋润，还能恢复皮肤的弹性。
杀菌消炎
浴盐还有杀菌消炎的重要作用，可以消灭皮肤上的细菌，抑制细菌的生长，保护皮肤的健康，防止外界细菌对皮肤的伤害。一些由细菌引起的皮肤病也可以通过浴盐来缓解。但需要注意的是，如果皮肤上有伤口，不要用浴盐消炎，因为这样会刺激伤口，造成色素沉着。
止痒
如果你有皮肤瘙痒的症状，那么使用浴盐可以止痒，杀死导致皮肤瘙痒的细菌。但即使皮肤发痒，使用浴盐时也不要用力过猛，避免划伤皮肤，刺激伤口，引起疼痛。
美白祛斑
浴盐含有钙、石膏、镁等微量元素。长期使用浴盐可以清除皮肤黑色素，提亮肤色，使皮肤越来越白，甚至淡化甚至去除皮肤上的斑点，使皮肤越来越白，越来越嫩。
减肥
大多数浴盐都有减肥的作用。使用浴盐时，同时按摩身体肌肉，每次坚持10-20分钟。长期坚持可以瘦下来，让皮肤更紧致。
浴盐的种类和功效
薰衣草浴盐
薰衣草浴盐可以解决皮肤干燥和瘙痒的问题，可以改善睡眠质量低下或失眠的状况。添加美白成分还可以加强色素细胞的新陈代谢。使用后，你可以感到神清气爽，精神放松。适合干性和中性皮肤。
玫瑰浴盐
这种浴盐可以滋养皮肤，特别适合秋冬干燥的皮肤。此外，玫瑰精油还能有效防止皮肤老化，舒缓皱纹。工作压力大、烦躁不安的人，不妨用玫瑰精油浴盐洗澡。
柠檬浴盐
这种浴盐可以促进血液循环，排除人体毒素，溶解多余脂肪。想减肥的女性可以试试这款浴盐。柠檬特有的香味可以提神醒脑，安神定志，特别适合中性皮肤和干性皮肤。
茶树消炎浴盐
茶浴盐具有消炎作用，能有效减少皮肤痘痘，去除老化角质，使皮肤光洁。油性皮肤的人非常适合用这种浴盐。
清凉薄荷浴盐
薄荷给人清凉的感觉。能起到深层保湿效果，平衡油脂分泌，促进细胞再生，让肌肤充满活力。这种浴盐适合任何皮肤类型的人。
浴盐能去角质吗？
浴盐可以去角质。
浴盐是一种颗粒状的清洁产品。浴盐涂在皮肤上后，你可以通过轻柔的按摩和打圈运动来去除皮肤上的老废角质，所以浴盐可以去角质。
浴盐的细小颗粒能有效软化角质层，使皮肤脱落，有利于皮肤清洁和自我更新。盐在沐浴中的渗透可以消除水肿，促进脂肪运动，对塑造身体曲线有意想不到的效果。只要使用浴盐和按摩，就可以局部或全身减肥。浴盐有很好的杀菌消炎作用，长期使用对狐臭、荨麻疹、皮肤皲裂、头皮屑等皮肤不适有很好的抑制作用。所以浴盐可以用来去角质，浴盐谁都可以用。
沐浴盐的正确使用方法
沐浴盐的正确使用方法如下：
一、工具／原料：
沐浴盐、水。
二、具体步骤：
1、首先，在洗浴的温水中放入30～50克沐浴盐。
2、之后用手将温水搅拌均匀。
3、最后正常沐浴即可，在洗浴时也可以用少量沐浴盐搓洗。
使用沐浴盐的注意事项：
（1）量的控制：使用沐浴盐时不宜过量，每次使用的量应该根据自己的体型和皮肤状况来定。一般来说，每次使用的沐浴盐量不宜超过3汤勺。
（2）不要过度摩擦：使用沐浴盐时，不要过度摩擦皮肤，可以在手掌中轻轻搓揉沐浴盐，再均匀地涂抹在身体上。
（3）温度控制：使用沐浴盐时，水温不宜过高，应该控制在36℃-40℃之间。
（4）洗净残留：使用沐浴盐后，一定要将身体充分冲洗干净。同时，使用后需要及时涂抹身体乳液或保湿霜。
以上内容参考：百度百科-浴盐
