熬夜给身体带来的伤害不仅仅是导致人体免疫力降低，引来各种疾病的伤害，肌肤也会出现各种各样的问题，尤其是脸部问题，除了出现暗疮，痘痘，色斑等问题以外，眼部浮肿也是常见现象，那么熬夜眼睛肿了怎么办才能消除呢?
盐水敷眼消肿
在500毫升的温水中放入一茶匙食盐，搅拌均匀后，用纱布浸满盐水后叠成块，用来敷眼睛，这种方法主要是利用高渗透压来迫使残留在眼部的多余水分引流排走，从而起到消肿的作用。
冷热水交替敷眼消肿
将毛巾用温热的水打湿，以不感觉到烫为宜，用来敷眼睛，循环热敷几次后再用冷水打湿毛巾敷眼，这样是利用热胀冷缩的原理，来帮助消除眼部浮肿的现象。
水蒸气熏眼消肿
在洗脸盆中倒一定量的热水，闭上眼睛将脸部放在水上方，注意不要被烫到，利用水蒸气来熏眼睛，水蒸气可以促进眼部血液循环，带走皮肤中多余的水分，起到消肿的作用。
黑咖啡消肿
黑咖啡有助于排水利尿，对于消除眼睛浮肿有一定的效果，每天早饭后喝一杯黑咖啡，大约半个钟头后，就能感觉眼部浮肿的现象有明显改善，但要注意的是，黑咖啡不宜多喝，对身体不好。
做补水眼膜消肿
熬夜之后发现眼睛肿了，适当给眼部周围肌肤注入水分和营养，也可以提高肌肤循环和排毒的能力，在洗完脸后做个补水眼膜，对于消除眼部浮肿也有帮助，而且还能使眼部肌肤变得更加细腻。
按摩眼部消肿
发现眼睛肿的厉害，可以在洗脸后，按摩眼部，以促进眼部血液循环，减轻浮肿现象。
1.用眼部精华液按压浮肿的眼睑部位，并停留片刻，重复三次，在眼部精华液中促进循环的成分作用下，能够有效缓解眼部浮肿的现象。
2.将棉签棒水平贴在眼睑部位的肌肤上，沿着眼睑沟，从内侧开始，延“S”路线按摩，稍稍用力拉抹至太阳穴，可以排开眼睑处的多余水分，起到消肿的作用。也可以将棉签棒向上，从内眼角延睫毛根向外侧，便按压变拉抹，一直拉抹到太阳穴，可以帮助消除眼袋。
3.分别用中指，无名指，拉抹上眼睑内部，下眼睑内侧，一直向后拉到外眼角处并拢，再经太阳穴，拉抹至腮部，有助于消除眼部浮肿。
4.用棉签棒蘸稀释的盐水或冰牛奶，按摩眼皮十分钟，可以帮助缓解眼部洁肤水肿。
熬夜眼睛浮肿怎么办 不妨试一试这几种消肿方法
白天被忙碌的工作缠身，很多人没有属于自己的时间，晚上下班回到家里以后，很多人就开启了夜猫子的模式。长期存在熬夜的习惯，对身体 健康 损害是很多的。建议在平时适当的注意自己的作息时间，针对熬夜眼睛浮肿的现象，建议有针对性的采取一些消肿的方法消除肿胀。
熬夜眼睛浮肿怎么办？
1.补水眼膜消肿
熬夜对身体损害很大，眼睛浮肿其实常见的临床症状之一，需要注意适当的护理。关于晚睡形成的眼部浮肿，消肿的最佳方式是给眼周围的皮肤注入水分和营养，提高其本身的循环和排毒能力。在洗完脸后敷个补水眼膜是有效地，使皮肤特别紧致细腻。
2.精华液按摩
针对眼睛浮肿的情况，可以购买一些精华液，适当的按摩患处，效果是很不错的。早晨起床发现眼部浮肿，可在洗脸后，经过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，反复3次就能有效减缓眼部浮肿。
3.敷鸡蛋解除眼部浮肿
熬夜眼睛浮肿怎么办？如果什么也不想买的话，建议直接用煮熟的鸡蛋敷在眼部。鸡蛋才能让淤青散开并消肿，关于浮肿的眼睛也有这个结果。敷鸡蛋最好是热敷，结果会更好，平时的水煮鸡蛋就才能了，鸡蛋凉了，才能热一下再继续敷。
4.盐水敷眼去肿
除了鸡蛋的方法简单方便以外，还可以选择用一些食用盐水，效果也是比较不错的。盐水敷眼旧是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放在一茶匙的盐，将其搅拌均匀，然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的尺寸，敷在眼睛上就才能了。
5.喝黑咖啡
眼睛浮肿的患者，在个人的饮品上，可以适当得喝一点黑咖啡，也是具有消肿作用的。黑咖啡有排水利尿的作用，因而关于解除眼睛浮肿很有效。每日早饭后喝一杯黑咖啡，大约三十分钟后就能感觉眼睛浮肿的现象改善了。但切忌贪杯，喝过多咖啡对身体不好。
6.“S”形按摩上眼睑
消除眼睛浮肿还可以选择按摩的方法，但是要注意按摩的手法要正确。熬夜眼睛浮肿怎么办？棉棒头水平贴于上眼睑的皮肤上，沿眼睑沟，从内侧做起沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的有余水分排开。
眼霜是什么
对于眼部的护理，建议购买一些眼霜，每天适当的涂抹一些，效果比较明显。眼霜，护肤类化妆产品之一。熬夜眼睛浮肿怎么办？眼霜有滋养功能，除了才能减低黑眼圈、眼袋难题外，同期也具备改善皱纹、细纹的功能。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的作用。眼霜的种类不少，大致分为眼膜、眼胶、眼部啫喱、眼贴、眼霜等;从功能上分为滋养眼霜、紧实眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等等。
为什么要用眼霜
眼睛虽然是心灵的窗口，但是这个部位的肌肤特别的娇嫩，一定要注意合理的护理措施。眼睛周围的皮肤，出于皮脂释放少，水分的维持不易，加上皮肤厚度又薄，所含的胶原蛋白、弹力蛋白较少，所以表情丰富的眼部，在年岁增长的同期，方便比其它部位抢先产生干燥及皱纹。因而，在眼部衰老之前就应做好保护工作，保护眼部皮肤运用眼霜最合适。
在平时尽量减少熬夜等不良的习惯，以避免眼部 健康 问题加重。因为眼部皮肤是最薄的皮肤，同时又是活动最频繁的部位，而且仍是化妆中拉扯皮肤次数最多的位置，非常方便冒出皱纹，并且一旦冒出就很难解除。谁也不愿意自己动人的眼睛早早生出恼人的鱼尾，学会照顾眼睛就从用眼霜做起吧。
针对熬夜眼睛浮肿的情况，可以选择的消肿方法有很多，比如补水眼膜、精华液、盐水敷眼、敷鸡蛋等方法都是管用的。而且经常熬夜的人，在护理眼睛的时候，建议适当的使用一些眼霜，对眼部的 健康 是比较有利的，不仅可以防止眼睛浮肿，还具有抗眼部肌肤衰老的作用。
熬夜眼睛肿痛怎么办
一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿，喝酒、熬夜、被蚊子咬等情况也会导致眼睛肿痛。那么熬夜眼睛肿痛怎么办，如何快速消肿呢？
熬夜眼睛肿痛怎么办：饮食调理
1、维生素A
2、维生素B1
3、清肝明目
熬夜眼睛肿痛怎么办：消肿方法
1、按摩消肿
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。
2、冷热消肿
在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。
取两个勺子，放在冰箱里冻十几分钟，拿来罩眼，消肿效果同样明显。
可用冻牛奶冷敷消除眼睛浮肿，将牛奶放入冰箱冷冻过后，敷在眼睛上能就消除眼睛浮肿。
将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。
用热毛巾敷在眼睛上，再用指腹来回按摩眼框周围，亦可以消肿。
3、运动消肿
如果就是从事打字，速记，阅读或其它类似工作的女性，可以眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。
以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效。
不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。
不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板，把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。
4、滴眼药水
严重熬夜后肿痛的话，最好滴点冰凉的眼药水，可缓解浮肿情况。
熬夜眼睛肿痛怎么办：中医偏方
1、清热解毒方
2、清肝泻火方
3、消炎复明汤
养生之道温馨提示：
如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重者可能使患者失明。
早上起床时，一双眼肿成另一双眼的3倍大，请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球（这表示可能患有甲状腺亢进疾病），请到医院诊治。
熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿
1 盐水敷眼消肿
在500毫升的温水中放入一茶匙食盐，搅拌均匀后，用纱布浸满盐水后叠成块，用来敷眼睛，这种方法主要是利用高渗透压来迫使残留在眼部的多余水分引流排走，从而起到消肿的作用。
2 冷热水交替敷眼消肿
将毛巾用温热的水打湿，以不感觉到烫为宜，用来敷眼睛，循环热敷几次后再用冷水打湿毛巾敷眼，这样是利用热胀冷缩的原理，来帮助消除眼部浮肿的现象。
3 水蒸气熏眼消肿
在洗脸盆中倒一定量的热水，闭上眼睛将脸部放在水上方，注意不要被烫到，利用水蒸气来熏眼睛，水蒸气可以促进眼部血液循环，带走皮肤中多余的水分，起到消肿的作用。
4 黑咖啡消肿
黑咖啡有助于排水利尿，对于消除眼睛浮肿有一定的效果，每天早饭后喝一杯黑咖啡，大约半个钟头后，就能感觉眼部浮肿的现象有明显改善，但要注意的是，黑咖啡不宜多喝，对身体不好。
熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿 这些消肿小妙招超管用
1 冷敷消肿
熬夜后眼睛肿了，可以在冰箱拿一些冰块，把干净的毛巾对折以后平铺在眼睛上面，之后把冰块取出放在毛巾之上，或者用冰垫或者用过的毛巾直接敷在眼睛上，可使眼睛周围的血管得到收缩作用，改善眼袋肿大的情况。
2 眼部按摩法
熬夜睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，可以舒缓眼部浮肿的问题。平时也可以多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，避免出现严重红肿的情况。具体方法如下：
1、拇指与食指分别放于两眼内侧处(即眼头位置)，稍用力，轻轻按摩约3分钟。
2、再用手指轻按太阳穴约3分钟。
3 盐水热敷
盐水热敷就是利用高渗压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。
在500ml的温水中加入一勺盐，等盐水溶好之后，把化妆棉浸在热盐水中，然后取出敷在眼睛上，冷了之后再浸泡热敷，重复几次，能够有效消除眼袋。
4 喝黑咖啡
黑咖啡有排水利尿的作用，因此对于消除熬夜眼睛浮肿很有效。每天早饭后喝一杯黑咖啡，大约30分钟后就能感觉眼睛浮肿的情况改善了，但切忌贪杯，喝太多咖啡对身体不好。
熬夜之后，眼睛肿了怎么消肿？
在眼部出现肿胀以后，不要用手去揉搓，不然更容易导致眼睑等肿胀加重。对于眼部有水肿的情况，可以采取局部的冷敷处理，一般可以一天冷敷2-3次，每次在15分钟左右。在冷敷的同时也可以用一些眼药水来防止感染，常用的有左氧氟沙星滴眼液和妥布霉素滴眼液。但是在平时也需要养成一个良好的用眼习惯，避免长时间的看手机玩电脑，避免熬夜，需要保证充足的睡眠。
由于晚上睡眠不足，睡觉枕头太低，睡前大量喝水或者睡前哭泣所影响颜面部血液回流而造成。这种水肿一般都能够自然消退，也可给予冰敷加速消肿。病理性眼睑水肿可以分为炎症性和非炎症性眼睑水肿，炎症性眼睑水肿常见于眼睑的急性炎症、外伤或者睑板腺炎，非炎症性眼睑水肿见于过敏性疾病、心脏病、慢性肾炎、甲状腺机能减低、特发性神经血管性眼睑水肿。以上疾病需要到医院进行就诊，以明确病因并给予治疗。
