大约可以增高4公分左右。aj3鞋底高度差不多五公分左右，但是实际穿上去顶多增高四公分，鞋底高度不代表实际增高。如果想要AJ3具有不错的增高效果，还可以在鞋子里面垫上鞋垫。鞋垫不仅具有增高作用，而且可以让脚感更加的舒适，此外AJ3是不偏码。
aj3增高效果是比较一般的，aj3总得来说是属于偏小的，所以对于脚比较宽和胖的人群，选购aj3的时候一定要选择大半码，不然可能穿进去会小。
AJ3如果鞋款不是很脏，可以使用干净的抹布沾点水擦拭，如果鞋子比较脏的话，建议使用专业的球鞋清洗剂清洗，如果有很难清洗的污渍，建议送到专业的鞋店清洗。
保养方法：
1、减少下蹲的次数，避免经常性折叠aj，导致aj鞋面受损，出现过多的折痕，影响鞋子的穿着美观，经常有折痕的出现，日积月累就会导致鞋面受损。
2、可以针对自己鞋子的材质买适合的鞋油和护理液，要给鞋子做定期的护理和保养。使用专门的清洁剂，在鞋子弄脏的时候，要及时的清洁鞋面，避免脏污渗透的更严重。
aj3增高多少厘米?
AJ3酷灰可以增高大概3厘米左右，如果想要不错的增高效果，还可以在在鞋子里面垫上鞋垫。鞋垫不仅具有增高作用，而且可以让脚感更加的舒适，此外AJ3酷灰不偏码，这款配色尺码刚好合适，大家在入手的时候可以按照自己平时的尺码购买。
如果鞋款不是很脏的话，可以使用干净的抹布沾点水擦拭，如果鞋子比较脏的话，小编建议使用专业的球鞋清洗剂清洗，如果有很难清洗的物资，建议大家最好送到专业的鞋店清洗。
鞋垫(内底)注意事项
1、基本上应尽量避免清洗鞋垫。如有异味，可把鞋垫取出及放置於空气流通处风干，甚或使用鞋类除臭济去除异味。
2、如情况恶劣，可将鞋垫於水龙头下冲洗及用软毛刷轻力拭擦，请勿使用任何清洁济，否则面层布料可能会脱落。
3、放置於空气流通处风干，请勿使用热风机或干发用吹风筒强行把鞋垫吹干，否则鞋垫可能会变型。
aj3增高多少厘米
大约可以增高4公分左右。aj3鞋底高度差不多五公分左右，但是实际穿上去顶多增高四公分，鞋底高度不代表实际增高。如果想要AJ3具有不错的增高效果，还可以在鞋子里面垫上鞋垫。鞋垫不仅具有增高作用，而且可以让脚感更加的舒适，此外AJ3是不偏码。
aj3增高效果是比较一般的，aj3总得来说是属于偏小的，所以对于脚比较宽和胖的人群，选购aj3的时候一定要选择大半码，不然可能穿进去会小。
AJ3如果鞋款不是很脏，可以使用干净的抹布沾点水擦拭，如果鞋子比较脏的话，建议使用专业的球鞋清洗剂清洗，如果有很难清洗的污渍，建议送到专业的鞋店清洗。
保养方法：
1、减少下蹲的次数，避免经常性折叠aj，导致aj鞋面受损，出现过多的折痕，影响鞋子的穿着美观，经常有折痕的出现，日积月累就会导致鞋面受损。
2、可以针对自己鞋子的材质买适合的鞋油和护理液，要给鞋子做定期的护理和保养。使用专门的清洁剂，在鞋子弄脏的时候，要及时的清洁鞋面，避免脏污渗透的更严重。
为什么有的aj3后跟高
可能是假鞋。
aj3本来的鞋底高度就不是很高，穿上去只能多增高3厘米。
如何辨别真假如一下几点作为参考：1、真鞋是全皮面的，假鞋的最外层的NIKE标志，前边部分都不是皮的；2、假鞋的鞋帮做的比较高，比例和正品有一定的偏差，后跟比较长，穿起来不是很包脚；3、真鞋配备两副鞋带；4、看假鞋颜色：白黑红、白兰（北卡兰）、全黑、全白、黑红、白蓝银、银灰、黑蓝、黑灰。
