很多人因为在阳光下暴晒了，就出现皮肤晒红甚至是变黑的情况，对于女生来说，白皙的皮肤是永远的追求，那晒红了怎么快速变白回来呢？
白醋盐加水美白法
把白醋和盐用水溶解，水、白醋、盐以9:3:1的比例来调配，然后用调好的混合液把毛巾润湿，擦在晒红的肌肤上，早晚各一次。坚持一段时间，皮肤就会慢慢变白，对于痘痘也有改善功效。
香蕉牛奶美白法
将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量的水，以2:5:1的比例调好，然后抹在晒红的部位，轻轻拍打一下，等待20分钟后洗掉即可。
蛋黄蜂蜜美白法
取一个蛋黄，加上一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗干净脸后，涂抹在脸上，等待10分钟左右，面膜完全干了之后，用温水清洗干净，然后再用化妆水、润肤护肤品。
酸奶加珍珠粉美白法
选择比较细的珍珠粉和酸奶混合调配均匀，涂抹在晒红部位，然后进行轻轻的按摩，能起到去死皮的作用，也能嫩肤美白。
蜂蜜芦荟美白法
用一勺芦荟汁和蜂蜜混合拌匀，然后均匀的涂抹在被晒红的部位，针对晒红肌肤，芦荟能抵抗皮肤炎症，而蜂蜜能补充晒后肌肤的水分，对于快速美白回来也是有帮助的。
丝瓜蜂蜜美白法
先将丝瓜榨成汁，然后将丝瓜水和蜂蜜混合调配均匀，并将其涂抹在晒红部位，坚持一段时间，是能起到美白去皱的效果的。
牛奶美白法
准备好一小杯鲜奶，先用蒸汽蒸脸，再用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上15分钟左右取下，然后用清水将脸上的牛奶洗干净，这种方法是能帮助晒红后的肌肤肤色白净均匀的。
黄瓜美白法
可以直接将黄瓜洗干净之后切成薄片贴在晒红的部位，或者是将鲜黄瓜榨成汁，加入适量的奶粉、蜂蜜，数滴风油精调匀之后涂在晒红地方，等待20-30分钟后洗干净，是具有润肺、美白、除皱等功效的。
草莓美白法
将草莓捣碎成泥，加入蛋清一起混合均匀，然后将晒红部位肌肤清洗干净，将草莓蛋清泥均匀的涂抹在晒红肌肤部位，保持15分钟左右清洗干净即可。
小贴士
在被太阳晒伤晒红之后，想要肌肤恢复回原来的样子，并不是通过敷几次面膜就可以达到目的，平时还要多喝水，注意多摄入维生素C、维生素E含量高的蔬菜、水果，避免再次的阳光暴晒，在出门之前要做好充分的防晒工作。
皮肤晒红了怎么办呢？皮肤晒红了快速美白方法有哪些呢？
晒伤是很常见的皮肤现象，怎么办？晒伤皮肤的快速美白方法。
皮肤晒伤了怎么办？
干净的皮肤
晒伤变红后，不宜立即清洁皮肤。在皮肤降至正常温度后，有必要彻底清洁皮肤。可以选择一些保湿的洗面奶或者含有蜂蜜、牛奶等的沐浴露。进行清洗，而且最好是用冷水或温水进行清洗，避免热水。
增加水分
如果只是轻微晒伤，可以在晒伤部位涂抹保湿护肤品，帮助补水保湿，缓解皮肤因晒伤而发红。
冷毛巾外敷
如果日晒后皮肤发红，但没有其他区别，就是比较轻度的晒伤。可以用冷水或冰箱冷藏过的布湿润晒伤的皮肤，也可以用冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤部位，可以减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。小心不要敷冰。如果直接冰敷，可能会加重皮肤疼痛。
皮肤调理
1.涂芦荟汁。
将芦荟汁涂在晒伤的皮肤上，可以减少皮肤发红，缓解发炎的皮肤。芦荟不仅可以帮助受伤的皮肤更快恢复，而且当皮肤因晒伤而感到灼痛时，可以立即降温。
2.洗牛奶浴
牛奶浴有助于减轻皮肤晒伤现象。将半打牛奶在温水中浸泡不超过10分钟。洗完5分钟就可以涂防晒和护肤品了。一般持续1周左右，皮肤晒伤即可改善。
3.敷冰镇菊花茶。
晒伤后，皮肤可能会变得红肿。这时候可以用适量的菊花泡茶，然后放入冰箱冰镇，几个小时后取出，涂抹在晒伤的皮肤上，可以有效消除红肿。
4.用丝瓜水
将丝瓜络去皮去瓤，放入榨汁机中，倒入适量水榨成汁，然后将丝瓜络水放入冰箱冷冻，数小时后取出。取出后涂抹在晒伤的皮肤上数次，可以帮助皮肤锁住水分，去除皮肤干裂，缓解皮肤晒伤。
5.黄瓜外敷
将黄皮或黄瓜汁涂在晒伤部位约10分钟，有助于缓解红肿和疼痛。黄瓜富含水分，其维生素C可以增强皮肤的再生能力，补充皮肤流失的水分，治疗脱皮。
6.涂维生素e。
切一颗维生素E丸，把里面的油性物质倒入一汤匙润肤膏中，搅拌均匀，然后涂在晒伤的皮肤上，有助于加速皮肤的恢复，防止疤痕的出现。
温馨提示:
1.注意皮肤发红后不要用力揉搓，以免加重皮肤的不适。
2.避免再次暴露。如果需要重新曝光，建议用衣服和遮阳伞作为防晒道具。防晒乳液更适合物理性质。
3.如果日晒后进一步脱皮，就让它自然脱落，不要撕掉。
晒伤皮肤快速美白方法
用醋、盐和水增白
将白醋和盐溶解在水中，将水、白醋和盐以9:3:1的比例混合，然后用混合溶液湿润毛巾，早晚各擦一次在晒伤的皮肤上。坚持一段时间，皮肤会慢慢变白，还能改善痘痘。
香蕉牛奶美白法
将香蕉打成糊状，然后倒入全脂牛奶，加入少量水，按2:5:1的比例调好，然后抹在晒伤的部位，轻轻拍打，等20分钟后洗掉。
蛋黄增白方法
取一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。温水洗完脸后，敷在脸上，等10分钟左右。面膜完全干透后，用温水洗净，然后用乳液和护肤品。
珍珠粉酸奶美白
选择精细的珍珠粉和酸奶，混合均匀，涂抹在晒黑的部位，然后轻轻按摩，可以去角质，美白肌肤。
芦荟美白法
将一勺芦荟汁与蜂蜜混合，然后均匀涂抹在晒伤部位。对于晒伤皮肤，芦荟可以抵抗皮肤炎症，而蜂蜜可以补充晒伤皮肤的水分，也有助于快速美白。
丝瓜蜂蜜美白法
先将丝瓜榨成汁，再将丝瓜水和蜂蜜混合均匀，涂抹在晒黑的部位，可以美白肌肤，去除皱纹一段时间。
牛奶增白方法
准备一小杯鲜奶，用蒸汽蒸脸，然后用化妆棉装满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，再用清水把脸上的奶洗掉。这种方法可以帮助你的皮肤变白，甚至在晒伤后。
黄瓜增白方法
可以直接将黄瓜清洗干净，切成薄片贴在晒黑的部位，也可以将新鲜黄瓜榨成汁，加入适量奶粉和蜂蜜，混合几滴风油精，涂在晒黑的部位，等20-30分钟再洗。具有润肺、美白、除皱的功效。
草莓增白方法
草莓捣成泥，加入蛋清，拌匀。然后，清洁晒伤部位的皮肤，将草莓蛋清泥均匀涂抹在晒伤部位的皮肤上，保持清洁15分钟左右。
皮肤晒伤了怎么快速修复变白
皮肤晒伤了怎么快速修复变白
皮肤晒伤了怎么快速修复变白，很多人对于温度高是相爱相杀的一种关系，出门在外，最害怕的就是肌肤被晒。虽然我们的防晒意识越来越高，但是也是抵不过强烈的紫外线。以下分享皮肤晒伤了怎么快速修复变白
皮肤晒伤了怎么快速修复变白11.白醋食盐湿敷美白法~
白醋，里面含有醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。
白醋是经过多重发酵和酿制而得来，色泽透亮，充分吸取了原材料中丰富的营养物质，可以说是各种原材料的浓缩精华，具有非常好的抗氧化性，能够高度还原肌肤中一些被氧化的细胞功能，也具有极强的嫩肤作用，长期坚持使用白醋护肤，美白效果显著，皮肤也会更细嫩漂亮。
而食盐，虽然美白效果没有白醋那么明显，但在美容养颜上所发挥的作用却是不容小觑的。不仅可以有效杀死寄生在皮肤表层的各种细菌、微生物，也能够给细胞提供充足的营养成分。只是，用白醋和食盐美白的时候，一定要注意配比比例的问题，大家一定要注意白醋和食盐的用量，千万不要太多，不然容易损伤到肌肤屏障。特别是敏感肤质用的时候，一定要把握好用量~
将水、白醋、盐按照10:5:2的比例调制好,每天湿敷皮肤，每次10-15分钟,有很好的消炎杀菌软化角质的功效,搭配起到美白肌肤的效果,一周2~3次即可。这个方法可以说是立杆见影，简单方便，只需坚持即可。
2.自制海藻牛奶美白面膜
牛奶的美白功效，我们大家都不陌生，无论是内服还是外敷对我们的皮肤都有很大的帮助作用。内服，牛奶的味道甘甜，容易入心、肺、胃，有助于补虚损，对于血气不足营养不良者有明显的效果。因此，经常喝纯牛奶之后脸色会有所改变，人的精气神提上来之后能够保持营养均衡，补充许多人体所需的营养元素。
整个人气色看起来自然会亮泽很多。外敷，纯牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质,具天然保湿效果,而且容易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥,并可修补干纹。牛奶还可以给肌肤补充充分的营养,帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤,特别是被太阳晒伤之后,牛奶具有很好护理效果。牛奶的嫩肤效果也非常明显,可以充分的改善皮肤暗沉，达到提亮肤色的效果。
而海藻颗粒，本身也是大自然生长的海藻颗粒籽植物，非常的天然，它对皮肤的主要功效是深度保湿补水，可以有效疏通毛孔，清洁毛孔垃圾，从而达到提亮肤色的效果。
选择用牛奶搭配海藻颗粒，还有一个非常重要的原因，这款自制的面膜，无论是敏感肤质，干性肌肤，油性肌肤或者混合性肌肤都可以使用。
我们在选择海藻颗粒的时候，尽量选择泰国进口的，比如小便用的这款耐驰奥小海藻颗粒面膜，它的主要成分是泰国天然的奥氏海藻，没有任何化学成分添加，加入牛奶以后可以快速促进海藻胶的释放，敷到脸上以后非常的贴合，补水美白效果非常明显。
调配的方法也很简单，用15克的海藻颗粒，搭配50毫升的温纯牛奶（尽量将纯牛奶热一下，30~50度左右的温度即可），温度高一点可以促进海藻胶的出胶率，补水效果会更好。
将海藻和纯牛奶混合搅拌均匀以后，等待3~5分钟，藻胶会充分的释放。然后将海藻团放到面膜盘上做成面膜的形状，敷点15分钟左右即可。
这款面膜非常的天然，而且制作方法也很简单，最重要的是敷完以后会感觉肤色立马被提亮，变得通透白净。这也是很多美容院给客户做的一款自制面膜，效果非常明显，也不用担心有任何化学成分对皮肤的刺激伤害，是一款植物型纯天然的自制美白面膜~赶紧动手试试做起来吧，这个夏天一定要让自己变白~
3.自制纯牛奶VE美白面膜
纯牛奶除了可以和海藻面膜搭配以外，同时也可以和维生素E搭配做面膜，同样可以对肌肤起到美白的效果。维E的确有这些功效，保湿减缓水分经皮丢失，美白，减少黑素生成并加速其代谢！
抗衰老，以抗氧化的方式清除皮肤内的自由基，延缓光老化！维生素E乳中含有比较丰富的养养成分，可以增强细胞的抗氧化作用，参与多种酶活动，可以让皮肤锁住水分，不让皮肤变得干燥，促使新陈代谢。做成面膜对皮肤可以起到很好的美白护理效果。
皮肤晒伤了怎么快速修复变白2晒伤后的错误做法
不把晒伤当回事，觉得过两天就好
很多人晒伤都是属于一级晒伤，一般在接受治疗后三天左右就会恢复，如果不治疗的话需要一个星期左右的时间才能修复过来，所以很多觉得晒伤后没有什么事情，它会自然恢复的。
其实晒伤的.朋友一定要知道如何急救晒伤，这样的话可以使得晒伤程度降到最低。在晒伤的当天用四到十度的盐水冷敷，并且把干净的纱布用盐水附在晒伤部位，一般每次使用十五分钟就可以使得皮肤恢复。
晒伤了，就立刻敷面膜
很多人觉得晒伤不碍事，觉得晒伤敷面膜就可以恢复的很快。这个是错误的方法。
因为皮肤晒伤后就会很烫，如果立刻接触冷水的话，就会导致冷热交替对皮肤的刺激是非常大的，所以一般正确的方法就是把人体温度降下来，然后洗个温水澡，吹吹风然后再进行护肤。
晒黑了，就使用美白护肤品
很多人晒黑了，就想用美白护肤恢复。轻度晒伤，一般要过三天，才可以使用护肤品。如果晒得出现红肿、水泡了，基本上要等这些症状完全消失、脱皮后，才能用化妆品。
晒伤脱的皮，拔掉好得快
大部分人在晒伤后看到很多比较毛躁的死皮在皮肤上漂落，很多人都认为只要把这些死皮处理掉，他们就会自然的长出新皮，这样就等于晒伤恢复了。
科普可恶的紫外线
1、一年之中，UVB的辐射强度只在春夏季达到最高，一天中又以10:00~16:00为最高;而UVA则是一年四季、阴晴雨雪、从日出到日落，辐射强度基本都处于同等水平。因此，为了保护我们的肌肤与健康，一年四季都需要防晒，而夏天就更需要加强防晒工作。
2、紫外线对皮肤毫不留情。日光紫外线对皮肤造成的损害有很多种。首先是日晒老化，紫外线会破坏我们皮肤的表层以及胶原纤维和弹性纤维，可导致皮肤肥厚、松弛、粗糙和形成皱纹，使皮肤衰老。
3、不可忽视的晒后修复。今天脸上的皱纹绝对有可能是八年前的紫外线留下的!然而，晒伤带给我们的不仅是皱纹、老化，而且可能成为皮肤癌潜藏的导火索。
所以，千万不要轻视小小的晒伤，因为经过日复一日、年复一年的曝晒，晒伤在皮肤下遗留的痕迹，很有可能演变成皮肤下的黑色素瘤，造成不可逆转的伤害。
皮肤晒伤了怎么快速修复变白3晒伤如何恢复
第一、皮肤冰敷。
海边玩耍时皮肤被晒伤出现发红的情况下，首先需要对皮肤进行冰敷。皮肤晒伤变红主要是因为肌肤被高温晒伤所造成的，而冰敷的过程中则能够帮助皮肤快速降温，从而来起到舒缓肌肤的作用。
第二、补充水分。
皮肤被晒伤之后，往往会导致肌肤细胞出现严重缺水的现象，这种情况下就需要及时补充水分来缓解皮肤缺水的问题。除了及时给皮肤涂抹爽肤水以外，还需要适当多喝水，这样才能够给肌肤注入足够水分。
第三、涂抹芦荟胶。
出现皮肤晒伤发红的情况后，也可以选择对局部皮肤涂抹芦荟胶。由于芦荟胶比较冰凉，因此涂抹上去之后能够快速为肌肤降温，同时还能够帮助舒缓肌肤，防止出现皮肤炎症。
第四、温水淋浴。
如果有出现身体皮肤晒伤发红的现象，也可以选择使用温水淋浴的方式来进行改善。淋浴的过程中可以促进肌肤的血液循环，从而来帮助皮肤更快的恢复。洗完澡之后可以让皮肤上的水分自然风干，能够帮助带走身体多余的热量。
第五、涂抹药物。
海边皮肤晒伤发红很有可能是日光性皮炎的症状，如果晒伤情况比较严重，就需要及时外用相关药物来进行治疗，比如糠酸莫米松软膏、丁酸氢化可的松软膏等。
皮肤被太阳晒红了怎么办？去玩了一天，晒到的地方跟没晒到的地方色差很大，该怎么变回来？
首先，出门前一定要涂防晒霜，涂多一点，涂少了没用，然后注意防晒，雨伞、帽子、墨镜，能遮就遮！然后晒红之后，先用冷水洗一下脸，然后用芦荟或黄瓜一类的成分，缓解晒伤，镇静皮肤，使用可以补充水分的产品，比如面膜之类的，为皮肤降温。
脸晒的非常黑，变得黑红黑红的，怎么变白
1、晒后禁用热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。
2、补充维生素
补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
3、多喝水
其实美白有一个最简单也是最实惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人却认为喝水没有这么大的功效，那么喝水真的可以美白吗?
喝水美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。
4、使用保湿喷雾
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
5、敷面膜补水
被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。
6、老化角质要定期清理
很多人在晒黑之后就会感觉自己的皮肤好像变成了两层，一层肌肤是暗沉无光的，这到底是怎么一回事呢?
其实是因为日晒造成了黑色~素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。
晒了一天皮肤变红了如何恢复
晒了一天皮肤变红了如何恢复
晒了一天皮肤变红了如何恢复，炎炎夏日，大家的肌肤都逃不过太阳的攻击，有许多女性可能因此肌肤难免被晒红晒伤，最后导致皮肤变黑之类的。以下分享晒了一天皮肤变红了如何恢复？
晒了一天皮肤变红了如何恢复1皮肤晒伤发红，往往同时还会伴有一些烧灼感和刺疼的感觉。处理上可以考虑做冰敷，就是冰块或者冰袋用薄的毛巾包裹一下，敷在晒伤发红的部位去减少血管的扩张，让红斑能够快收缩、快修复消退。除冷敷以外，建议涂晒后修复，可以帮助皮肤抵抗紫外线对于皮肤的损害。
此外，我们还建议涂能够帮助皮肤修复的，或者减轻烧灼感、刺痛感症状的药物。常用的药物可以选择炉甘石，或者薄荷油也是可以的。
涂的方法是先做冷敷，冷敷10-15分钟以后把局部擦干可以考虑涂晒后修复，涂完晒后修复以后间隔0.5-1小时等晒后修复吸收得差不多了，后期可以考虑涂炉甘石，或者涂薄荷油都可以帮助晒伤的皮肤快速修复。当然还要注意尽量在短时间内不要再暴晒，如果晒得厉害可能会起水泡，这样不光增加感染的风险，而且修复起来需要的时间也非常长。
晒了一天皮肤变红了如何恢复2户外工作防晒的方法
1、涂抹冰镇的维生素C化妆水
我们的皮肤无论是否受损，美眉们在护理皮肤上总是会出现一些误区，就导致肌肤原本可以护理得非常健康，但却越护理越危及。夏季倘若肌肤被晒红、晒伤，美眉们需要找到为肌肤降温的好方法，来帮助皮肤降温，不妨来试试冰镇的化妆水，最好是富含维生素C的冰镇化妆水，可有效修复晒后受损晒红的皮肤。
使用方法也是非常简单方便，美眉们只需要将富含维生素C的化妆水，放入冰箱内一段时间，然后再取出，涂抹在面部肌肤上，并轻柔按摩，在皮肤被晒红的部位多多涂抹和按摩，进行对皮肤的保湿和修护。
2、冰镇保湿面膜修护
被晒伤晒红的皮肤，光是涂抹冰镇的化妆水怎么够，在涂抹冰镇的维生素C化妆水之后，美眉们还需要涂抹上面膜来做护理。将保湿面膜放入冰箱内冰镇，然后再取出，敷在面部肌肤上。
被晒红晒伤后的皮肤，需要立即补充水分，并锁住水分，光靠冰镇的'化妆水，只能单纯地为皮肤补一下水，不能很快地锁住水分，因此，需要立即敷上保湿的冰镇面膜，既可以帮助皮肤保湿锁水，又可以为肌肤解解渴，注入一些营养和水分。
3、涂抹冰镇的美白面霜
肌肤被晒之后，还有一个非常重要的护理概念，那就是去除黑色素，以免黑色素在皮肤表面沉积而形成晒斑。所以，美眉们在涂抹完冰镇的化妆水，并且做完面膜之后，还需要做一下美白祛斑、赶走黑色素的护理，涂抹美白面霜。
那么，美白面霜如何做，才能够起到为肌肤降温且祛斑的功效呢?那就是将美白面霜进行冰镇，冰镇过后，再涂抹在敷完面膜的皮肤上，并用手指指腹，轻柔地打圈按摩，完成肌肤击退晒后黑色素的护理工作。
防晒最基础的方法
1、谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在春游时，要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡，脸部可搽些防晒剂，少用或不用光敏物质较多的化妆品，如香料、不纯净的凡士林等。
2、有季节性皮炎病史的人，可适当用一些防晒剂，如二羧基丙酮、茶醌洗剂等，使皮肤免受各种波段的紫外线的可见光损伤。也可以选择含油性的护肤品，如有条件可每周做1次面膜。
3、洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸汽浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保湿。
4、饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺、无花果等，尽量少吃或不吃。
如何选择防晒霜
1、油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
晒了一天皮肤变红了如何恢复3身体晒后快速美白的方法
1、晒后避免热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。
2、敷化妆水镇定肌肤
当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，所以晒后的肌肤应快速舒缓和镇定，使用具有保湿滋润功效的化妆水，将它铺在脸上，这样可以降低晒后肌肤黑色素的分泌，使肌肤持续镇定，得到最好的改善。
3、肌肤每天清洁保持干爽
肌肤每天总要清洗，对于任何肌肤来说，清洁可以将皮肤上的油污、皮脂和老化角质带走，让肌肤真正的洁净，这样有助于打开毛孔，使得毛孔更佳顺畅，基底层的细胞分裂才会变得更活跃，更容易吸收营养成分，令肌肤看起来更加清爽，美白。
4、补水降温消红肿
这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。
5、去角质加快新陈代谢
晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。
晒伤皮肤后如何快速美白
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
晒黑后迅速变白的方法一：
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了
晒黑后迅速变白的方法二：
将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
晒黑后迅速变白的方法三：
多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
晒黑后迅速变白的方法四：
除面部色素斑:鲜西红柿汁、蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解,皮肤变白红润。
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皮肤晒红怎么处理才可以变白
晒后，想迅速白回来是不可能的。这要慢慢来，不能急。 晒黑了表示肌肤的黑色素已经跑出来了。 建议平时多做补水面膜，记住是补水面膜而不是美白面膜。 因为肌肤被阳光带走了水分，只有补充皮肤缺失的水分才能让肌肤开始恢复自动修复的能力。 补水面膜可以天天做的。 白天在室内多喷含矿物质的喷雾，推荐薇姿和雅漾的。因为晒后的皮肤是很敏感和脆弱的，所以用这两个会比较安全，而且也补水。 还有黄瓜和西瓜皮对晒后的皮肤有很棒的镇定作用，可以切片在晒黑的部位擦拭，或直接敷上去。
暴晒后如何让皮肤有效变白？
轻微晒红发烫：脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心，用棉片沾冰水敷脸。
冰冰的棉片敷在脸上可以镇静。敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度。然后就可以用温和的洁面乳来做清洁。
洗完脸后擦一些保湿口者喱补充水分就行了。
晒黑：晒黑是人体对紫外线正常的一种保护性反应。黄种人皮肤中黑色素细胞较多，所以较白种人而言相对容易晒黑。通常晒黑不是一种皮肤的不良表现，而是皮肤机能健康的一种表现。
晚上的时候，可以用一些富含维生素C的美白晚霜，淡化黑色素。
疼痛红肿：这时候皮肤已经真正晒伤了。先用冰水敷，镇静皮肤。还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上。芦荟有很好的镇静消炎的作用。
涂抹晒后修护品必不可少。在皮肤的红肿疼痛缓解后，先温和清洁，再涂上晒后修护霜。市面上也有一些晒后舒缓喷雾，直接喷在脸上，可以缓解皮肤疼痛，同时也避免了涂抹摩擦皮肤。
如果是敏感性肌肤，可以根据医生的嘱托吃一些防敏药。
起疹子：起了疹子说明皮肤已经晒过敏了。
单纯地在家护理已经不能解决问题。去医院看医生吧，他会根据你的过敏症状开一些抗过敏药物。这时候任何美容产品都难以奏效。用清水清洁皮肤，别的什么都别擦，然后静静等待疹子消除。
不过也不用特别担心。在这段时间里，避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害，疹子总会好的。
起水泡：更严重的晒伤会导致起水泡。
什么产品都不要用了。避免摩擦皮肤使水泡破裂。用冰水非常小心地拍拍脸，让皮肤凉快一下。
不能再让皮肤暴露在烈日下。皮肤需要足够的休养。晒伤的问题一天没有解决，就一天不要去美容院做什么按摩之类的保养了。
1.基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
2.多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3.防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4.多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5.作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
