做面膜的时候有的人可能会出现面部肌肤的不适，常见的就是皮肤发红，瘙痒或者是肿痛等，这多是因为使用面膜后肌肤出现了过敏的情况。那么做完面膜过敏怎么办呢？
清洗脸部
做完面膜后脸部过敏了，要将面膜残留彻底冲洗干净。注意不要使用洁面产品，以免其中含有的成分对已经过敏的肌肤造成刺激，使用清水多冲洗两遍即可。
冷敷肌肤
做完面膜后脸部过敏出现了皮肤瘙痒、肿痛的情况，可以使用冷敷的方法帮助缓解。冷敷过程中局部毛细血管收缩，肌肤局部充血情况缓解，从而帮助缓解疼痛、瘙痒等不适。
方法：将半干的毛巾放在冰箱冷藏室中1~2小时后取出敷在脸上即可。或者是直接将毛巾浸泡在凉水中取出后拧干敷脸。
盐水擦拭
做完面膜后脸部过敏出现了瘙痒等不适症状，可以通过使用盐水擦拭局部肌肤来缓解症状。注意不要使用碱性水，比如我们常见的肥皂水，以免造成皮肤干燥，加重不适。
方法：将适量的食盐溶解在温水中，完全溶解后即可使用。
涂抹蜂王浆
做完面膜后脸部过敏出现了瘙痒、肿痛等不适，可以通过使用蜂王浆来帮助缓解不适症状。蜂王浆具有消炎、抗菌、止痒的效果，可以用在皮肤过敏引起的肌肤不适。
方法：将脸部清洁干净之后，直接用棉签蘸取鲜蜂王浆擦拭过敏局部即可。
就医治疗
做完面膜脸部出现了严重的过敏症状，比如持续性的瘙痒、红疹、肿痛等一定要积极就医，在医生的指导下用药进行有效的治疗。切不可自行盲目使用抗过敏药物以免延误治疗时机，甚至加重病情。
用面膜过敏怎么办
用面膜过敏怎么办
用面膜过敏怎么办，敷面膜是我们日常生活常见的一种美容护理方式，面试美容护肤效果好，深受女性朋友的喜欢。那么皮肤对面膜过敏怎么办呢？下面我会给大家介绍用面膜过敏怎么办的相关办法。
用面膜过敏怎么办1
敷面膜过敏怎么办
停止使用面膜
如果是在敷面膜的时候发现脸部出现了不适，应该立即停止使用面膜，然后用清水将脸部冲洗干净，再观察皮肤的变化决定下一步怎么做。一般如果是轻微的，一次性的刺激则无需做太大的处理，会自行好转。
清洗脸部
做完面膜后脸部过敏了，要将面膜残留彻底冲洗干净。注意不要使用洁面产品，以免其中含有的成分对已经过敏的肌肤造成刺激，使用清水多冲洗两遍即可。
冷敷肌肤
做完面膜后脸部过敏出现了皮肤瘙痒、肿痛的情况，可以使用冷敷的方法帮助缓解。冷敷过程中局部毛细血管收缩，肌肤局部充血情况缓解，从而帮助缓解疼痛、瘙痒等不适。
方法：将半干的毛巾放在冰箱冷藏室中1~2小时后取出敷在脸上即可。或者是直接将毛巾浸泡在凉水中取出后拧干敷脸。
盐水擦拭
做完面膜后脸部过敏出现了瘙痒等不适症状，可以通过使用盐水擦拭局部肌肤来缓解症状。注意不要使用碱性水，比如我们常见的肥皂水，以免造成皮肤干燥，加重不适。
方法：将适量的食盐溶解在温水中，完全溶解后即可使用。
涂抹蜂王浆
做完面膜后脸部过敏出现了瘙痒、肿痛等不适，可以通过使用蜂王浆来帮助缓解不适症状。蜂王浆具有消炎、抗菌、止痒的效果，可以用在皮肤过敏引起的肌肤不适。
方法：将脸部清洁干净之后，直接用棉签蘸取鲜蜂王浆擦拭过敏局部即可。
用面膜过敏怎么办2敷面膜过敏怎么办
一、如果是自己面部皮肤过于敏感致使的皮肤过敏的症状，那么情况比较复杂。可能是皮肤太过干燥，角质层过于薄导致的，一般这类情况，您需要给肌肤补水，将身体状态调整好再使用面膜。补水的方法很多，比较有效的是多多喝水吃水果，一天饮用至少八杯水可以充分补充我们身体里面的`水分，皮肤状态就会看到比较水润，这样肌肤底子的状态就会变好。
二、如果是用面膜产品致使您的皮肤过敏了，首先您要停止使用这类面膜和这个品牌的面膜，面膜添加的物质可能不适合您的肌肤，使用后肌肤就会出现排斥的反应。其次，一段时间洗脸的时候使用温水，不要使用什么洗面奶，护肤品这类东西，这类产品在皮肤受到伤害时并不能够保护肌肤，反而会给肌肤造成一些负担。令皮肤休养一周看看情况再说。
敷面膜过敏怎么办 敷面膜过敏怎么处理
很多女性朋友在敷完面膜之后就会容易出现过敏的症状，尤其是敏感性肌肤的女性。敷面膜过敏就会影响肌肤的健康状态，那么敷面膜过敏怎么处理呢？下面让我们具体来看看吧！
敷面膜过敏怎么办 停止使用面膜如果是在敷面膜的时候发现脸部出现了不适，应该立即停止使用面膜，然后用清水将脸部冲洗干净，再观察皮肤的变化决定下一步怎么做。一般如果是轻微的，一次性的刺激则无需做太大的处理，会自行好转。
清洗脸部做完面膜后脸部过敏了，要将面膜残留彻底冲洗干净。注意不要使用洁面产品，以免其中含有的成分对已经过敏的肌肤造成刺激，使用清水多冲洗两遍即可。
冷敷肌肤做完面膜后脸部过敏出现了皮肤瘙痒、肿痛的情况，可以使用冷敷的方法帮助缓解。冷敷过程中局部毛细血管收缩，肌肤局部充血情况缓解，从而帮助缓解疼痛、瘙痒等不适。
方法：将半干的毛巾放在冰箱冷藏室中1~2小时后取出敷在脸上即可。或者是直接将毛巾浸泡在凉水中取出后拧干敷脸。
盐水擦拭做完面膜后脸部过敏出现了瘙痒等不适症状，可以通过使用盐水擦拭局部肌肤来缓解症状。注意不要使用碱性水，比如我们常见的肥皂水，以免造成皮肤干燥，加重不适。
方法：将适量的食盐溶解在温水中，完全溶解后即可使用。
涂抹蜂王浆做完面膜后脸部过敏出现了瘙痒、肿痛等不适，可以通过使用蜂王浆来帮助缓解不适症状。蜂王浆具有消炎、抗菌、止痒的效果，可以用在皮肤过敏引起的肌肤不适。
方法：将脸部清洁干净之后，直接用棉签蘸取鲜蜂王浆擦拭过敏局部即可。
使用抗口敏药物敷面膜出现了过敏情况，可以在医生的指导下口服抗过敏的药物来帮助缓解不适。另外还要注意多喝白开水，饮食清淡，少吃辛辣刺激腥膻发物等等，这样能够较快的缓解过敏不适。
就医治疗做完面膜脸部出现了严重的过敏症状，比如持续性的瘙痒、红疹、肿痛等一定要积极就医，在医生的指导下用药进行有效的治疗。切不可自行盲目使用抗过敏药物以免延误治疗时机，甚至加重病情。
敷面膜过敏的症状 用完面膜之后、皮肤感觉——红痒有用过功效型或者是敏感性肌肤。皮肤泛红，是因为加速了皮肤的一个新陈代谢，均属正常。
解决方法：应停用所有产品，用冰镇水敷脸10-20分钟，1天3-4次，可以用纽扣贴加冰镇水使用、或者用干净的毛巾加冰镇水，再用保鲜膜包住放入冷藏室十分钟，敷于面部15分钟，一天四次！等皮肤恢复好，即可继续使用！
用完面膜之后，皮肤感觉——痛痛是因为面部皮肤极度缺水或者皮肤有伤口所引起的刺痛，应立即停用面膜，隔天再使用，因为我们皮肤已经有炎症了。
用完面膜之后、皮肤起——痘痘亲，痘痘分为两种，一种是皮下，一种是皮上，1，之前有用过功效性产品，2，彩妆之后清洁不到位，用了之后就会这样！当使用了面膜后，会加速代谢，一种是自我吸收了，一种是自我排泄了，这都是正常的，因为皮下的痘痘吸收了营养之后，就会加速痘痘成熟。
解决方法：用面膜之前用泡沫型洗面奶清洗，或者硫磺皂，（有痘痘的肌肤，5——7天使用一次），用了面膜，代谢加快，会让我们的痘痘更快成熟，这些都是好现象，用完面膜后一定要清洗。
用完面膜之后、皮肤起——疹子疹子分为皮上和皮下两种：
1、之前有用过功效型产品
2、经常化彩妆的亲、皮肤没有清洁干净，用了面膜就会有这种反应。
解决方法：应停用所有产品，用冰镇水敷脸10-20分钟，1天3-4次，可以用纽扣贴加冰镇水使用、或者用干净的毛巾加冰镇水，再用保鲜膜包住放入冷藏室十分钟，敷于面部15分钟，一天四次！等皮肤恢复好，即可继续使用！
怎么预防面膜过敏想要预防敷面膜出现过敏的情况，一定要选择符合自身肤质的，特别是皮肤敏感的人不可乱用面膜。另外使用面膜前可以先在耳后进行皮肤测试。另外一方面就是选择的面膜要正规，有正规的厂家生产，在保质期内等等。
敷面膜过敏了怎么办
敷面膜过敏了怎么办
敷面膜过敏了怎么办1当我们的脸部过敏的时候一定要及时就医。这样可以防止过敏的程度越变越严重，有些人的皮肤是非常敏感的。无论敷什么类型的面膜都会过敏，只要一用面膜脸部就会刺痛和发痒。当敷面膜过敏的时候，得马上把面膜掲下来。不能继续敷了并且还要用水把脸洗干净。
这时候建议马上从冰箱里拿出来一些冰块，放进水里。和自来水一起洗脸这样可以镇静我们的脸部。因为我们的脸过敏的话，会发痒也会有火辣辣的感觉。这时候用冰来洗脸，是再适合不过了。冰可以让我们的脸部过敏的情况缓解一下，没有那么严重。洗完脸之后就不要再擦任何护肤品，就算你擦了也起不了任何的作用。
这时候的你一定要树立一个观念，那就是不擦东西对皮肤是好的。洗完脸之后什么也不擦，直接睡觉。第二天醒来你会发现，脸部过敏的情况有所好转并且脸看上去也不是那么红了。这是好情况，然后早上洗脸的时候你也不要用洗面奶，仍然是用清水洗脸。
这时候你可以加一点点冰块或者不使用冰块也可以。如果脸还是比较红的话，同时还是有那么一点点痒的话，那么你是可以使用冰块的。如果没有这种症状那么就不要用冰块了。
皮肤过敏可以用湿敷的方法来解决，但是不要像平常那样。用美白的或者是祛除痘痘的水来湿敷，过敏的时候不适合用这些来湿敷。如果还用这些敷的话，皮肤过敏的情况会变得非常严重，因为相当于给皮肤加重负担。脸自然而然变得更加糟糕，这时你应该用纯净水来湿敷。
纯净水湿敷可以让脸部以更快的速度恢复，去超市或者是小卖部买一瓶纯净水。要看清楚瓶子上是不是写着纯净水，如果是写矿泉水就不要买。我们需要的是不添加任何东西的水来敷脸，甚至连矿物质都不能用在我们的脸上。用化妆棉浸湿之后贴在脸上或者是用压缩面膜纸来敷，五分钟就可以了。每天敷一次，直到过敏好了差不多就可以了。
敷的时间不用太长，因为湿敷的时间过长的话可能会出现闭口的问题。到时候皮肤的问题越来越多，我们就难以处理了。除此以外，过敏的时候不能随便擦药膏，很多人过敏擦的药膏都是一些止痒的，药膏是不能往脸上涂的。
涂的第一天可能有效果，但是第二天开始就没有效果了。还可能产生对药膏的依赖，所以不能用药膏，特别是那些擦脚或者是擦后背的药膏。只能擦那些能用来擦脸的药膏。
过敏一定要重视不然就会越来越严重。过敏的时候选择用芦荟胶，一定是要市场上的芦荟胶。不要用新鲜的芦荟。因为新鲜的芦荟含有很多刺激我们皮肤的因素，如果用了之后我们的皮肤可能会更加痒，再加上很有可能因为我们的使用不当。让我们的皮肤发炎的情况也变得更加严重。所以千万不要使用新鲜的芦荟，买一罐芦荟胶，让过敏的情况可以轻松解决。
过敏的时候及时把芦荟胶涂上脸，可以涂着睡觉也可以跟做面膜一样，时间一到就把芦荟胶洗掉。如果你觉得擦芦荟胶睡觉不舒服，怕弄脏枕头。那么你就在睡觉的时候把它洗掉就可以了。芦荟胶在早上的时候就不要涂了，因为它可能会让我们肤色变得更加黑。
敷面膜过敏了怎么办2敷面膜为什么会过敏？
如果敷面膜过敏的话可能是因为你很少使用护肤品，导致你的肌肤不能吸收，或者是这款面膜不适合你的皮肤，再者是因为你属于敏感肌肤，所以一敷面膜就会出现过敏的现象，其次是因为你使用面膜的时间过长，导致皮肤缺氧性过敏。刚开始敷面膜的人会有一个缓和期，会出现各种不适应，这是因为你的肌肤比较缺水，使用护肤品的次数较少，所以一时间你的皮肤不能吸收，如果你不经常敷面膜，建议你使用面膜之前先在耳后根涂抹检测下是否有不良反应，如果没有就可以使用，相反就不能够使用。对于敏感肌肤的人来说，不建议经常敷面膜，最好先给皮肤做个检测，然后选择适合自己的护肤品，尽量使用纯植物补水面膜，这样不会刺激皮肤，一般敷面膜时间约为15~20分钟，如果超过20分钟，那么就会导致你的皮肤过敏。面膜最好一周使用2~3次，不要天天敷面膜，频繁使用面膜会让你的嫉妒吸收不了，从而导致营养过剩，就会出现上述反应，隔一天敷一次面膜其目的就是让皮肤有休息的'时间，这样才能真正发挥面膜的功效。
敷面膜过敏怎么办
第一，快速把面膜取掉，然后用清水洗脸。
如果你敷完面膜以后脸过敏了，那么这个时候一定要尽快把脸清洗干净，让脸处于干爽的状态。皮肤过敏的时候，忌讳的就是脸上不干净，所以，如果你已经过敏了，就要尽快把脸上的面膜精华和脏东西都洗掉。这是第一步，也是非常关键的一步。所以每一个过敏了的人一定要先牢记这一点，别让导致你过敏的物质残留在脸上，否则时间长了的话情况会更严重。
第二，看一下你使用的面膜里面的成分。
如果说你用了面膜以后，脸上出现了过敏的情况，那么这可能是因为你不适合使用这款产品。这个面膜里面可能含有使你的皮肤过敏的物质，你要仔细观察它的成分表，如果外包装找不到的话，就上网查一下它的成分，看一下里面有没有让你过敏的物质。
如果有的话，以后买面膜一定要注意这一点，避开含有那个过敏物质的护肤品。只有适合自己皮肤的产品才能护肤，所以不要盲目购买别人推荐的东西。
第三，检查你的面膜是不是合格产品。
如果说你过敏不是因为用的产品不适合你的皮肤，而且你查到的成分里面也没有什么过敏的物质。那么你就要检查你买的那款面膜是不是正品，因为有可能是你面膜出现质量问题，或者根本就是假货，你就要尽快找到你买面膜的那个商家，向他反映，同时也要求他赔偿你的损失。
第四，你每次用面膜之前，要先做测试。
如果说你本身就是比较容易过敏的体质，同时你也是第一次用这款面膜。那么你就要先在耳朵后面的肌肤测试一下，你会不会对这款产品过敏。因为耳朵后面就是跟脸部肌肤比较相近的肤质，所以如果你耳背肌肤用了没事的话，通常脸上也不会过敏。这是一个很重要的步骤，如果你没有这个习惯，就很容易出现敷完面膜过敏，发红发肿的现象。
第五，快点去医院，找医生帮你治疗。
如果说你脸上的过敏已经是到了非常严重的程度，那你就要快点去医院找医生。说到底，即便有很多解决问题的方式，但是医生才是专业的，他们可以告诉你科学的方法。而且涉及到脸部的事情是非常严重的，不要让你的脸毁掉。
敷面膜皮肤过敏怎么解决
我们都知道敷面膜可以给肌肤补水，而且有的面膜还有美白的功效，但是有的人却一敷面膜就过敏，是什么原因导致了这种现状的发生呢，敷面膜皮肤过敏该怎么办呢？我收集了下面的几点内容来解释这个问题，希望可以帮助到大家，有需要的朋友可以来看一看。
1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。
2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。
3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
以上的内容就是对敷面膜皮肤过敏该怎么办这个问题的具体介绍了。建议皮肤敏感的女孩子们选择专门的敏感类皮肤使用的化妆品哦，如果一般不小心出现了过敏的现象而且又比较严重的话，一定要去医院根据医生的知道建议进行治疗，一定不可以自己私自乱吃药。
附：皮肤过敏怎么解决很多人都出现的过敏的现象，皮肤过敏对于女性来说真的很讨厌，让洁白的肌肤脏兮兮的。女性一旦过敏就会导致身体出现各种不适，影响正常的生活和工作。那么如何解决过敏问题呢?给大家介绍容易过敏应该怎么办。
1、工作生活放轻松
压力会影响身体荷尔蒙分泌，让免疫力变差，激发各类过敏反应，所以必须学会放轻松生活。即使生活再忙、再累，不要忘了利用一些方法减压，而睡眠充足、良性适度的人际互动，就是其中的方法。
2、训练适应冷热环境
适度的运动可以活化你的免疫细胞，提升免疫力。游泳是许多医生的建议。因为很多过敏病人，不见得是由尘螨引起，而与天气变化、早晚温差大有关。游泳可以训练你适应冷水、适应温度与湿度也可以改善你的肺活量，避免因肺功能不佳引起过敏性疾病。
3、喝进足够的'水，但不喝冰水
当你体内的水分不足时，呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞，并引起过敏反应。另外，过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏。
4、不让嘴再惹祸
尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。
确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏几率的下列营养素：omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原)、抗氧化物(水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色有色蔬菜中有β胡萝卜素)，成人一天可摄取400国际单位的维生素E。
5、准妈妈责任大
有过敏家族病史的准妈妈，应该避吃花生、松子等核果类，因为这些是常见的过敏原，小宝宝不成熟的免疫系统可能会对这些过敏原过度反应。宝宝出生后，建议母乳喂养。因为母乳里有丰富的抗体，可提升小婴儿的免疫能力。研究发现，父母有过敏疾病、未满1岁的婴儿，出生后吃母奶或低过敏奶粉，到5岁左右发生过敏的几率，是不吃母奶或低过敏奶粉的婴儿的三分之一。
6、利用蒸气
如果你的过敏问题会造成鼻塞，可以一天两次吸15至20分钟的水蒸气。水蒸气能缓解浓稠的鼻黏液以及干燥、易受刺激的鼻黏膜。你可以坐在浴室把热水水龙头打开，或买个蒸汽机，吸水蒸气。
7、保持黏膜湿润
如果你有呼吸道过敏问题，你的黏膜大概很容易受刺激敏感。
8、使用天然鼻喷剂
天然鼻喷剂的做法是：拿一个有喷头的瓶子，倒入一杯不冷不热滤过的水，混合半茶匙的盐、少许烘烤用的苏打，做成喷剂。先按住你的右鼻孔，喷左鼻孔，再换边喷右鼻孔。
皮肤过敏后该怎么办呢
每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。
过敏症是一种文明病。医学上把过敏(变应性)分为4种不同的种类，并以罗马数字I至IV来命名。其中最常见的是I型和IV型。I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食物过敏的时间则在30分钟以内。与此相反，IV型过敏的反应则要慢得多，症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此，人们把其称为“迟发型变应性”。
对于皮肤过敏，临床多采用抗组织胺类药物治疗。其虽能抑制组织胺释放量，但作用也很有限，对许多过敏症状不起效用，而且还有副作用。有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。所以，过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。
对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平等，应注意：
1、不要涂在脸上，因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等，对面部皮肤会造成不可逆的损坏。
2、要在医生明确诊断后使用，因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效，把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ，是目前患者自主用药中一个很常见的误区。
专家提醒：皮肤过敏在治疗过程中，除了要按照专科医师的治疗方案进行治疗外，个人在生活、饮食方面的合理安排也十分重要：
1、要远离过敏原，因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下暴露，否则易使皮肤发痒、红肿。
2、禁止用手搔抓患处(如掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等)，否则更容易使皮肤受损伤，加重病情。
3、洗澡时不宜用热水烫洗，禁止使用有刺激性的沐浴露或香皂，更不宜搓澡，用温水洗即可。过敏发生在头部的宜睡较高的枕头，发生在下肢的要尽量减少步行，发生在躯干的最好穿宽松面料光滑的内衣，并避免化纤、皮毛制品的刺激。洗衣服的时候随身衣物要冲洗干净，因为残余在衣物毛巾中的洗衣粉会刺激到皮肤。
4、生活要有规律，保持乐观的心态，避免精神过度紧张、焦虑。长时间工作后一定要注意休息，劳逸结合，保持充足的睡眠，睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替的。适当的体育锻炼，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力和适应能力。
5、提倡清淡易消化饮食，少喝酒，少吃有刺激性的食物。尽量减少吸烟、不吃牛肉、羊肉、鱼虾蟹等海鲜，不吃辣椒、生葱、生姜等刺激性食物，不吃甜食、油腻的食物，忌食烧烤、煎炸食品，以防诱发或加重皮损。
多吃新鲜的水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鲜绿叶蔬菜、苦瓜等。根据营养学家的研究，洋葱、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物，有显著的抗过敏功效，可以适当多吃。过敏性体质者最好每天多吃豆腐、豆浆等豆制品。
温馨提示：皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。要选对合适的化妆品。
