女性在“大姨妈”造访的这几天，不但身体会出现诸多不适，就连皮肤也会产生一些问题，然而经期又是护肤的黄金时间段，如果采用正确的护肤方式，皮肤问题是能的都很好的改善的，那么下面我们来看看经期做什么面膜好。
经期前一周做深层清洁/控油面膜
来月经之前，肌肤容易泛油，毛孔粗黑，容易滋生痘痘，并且这段时期肌肤容易吸附灰尘并滋生细菌，使用一些调节油脂分泌的面膜和深层清洁面膜可以起到预防作用。
月经期做保湿面膜
来月经的这几天，血液下行，身体中的水分大量流失，因此肌肤容易变得干燥粗糙，如果血液循环不畅，黑眼圈状况就会很严重，这个时候保湿功课尤为重要，所以来月经的这几天适合做保湿面膜。
经期后第二周做美白面膜
女性进入排卵期的时候，身体中的雌性激素分外活跃，利用这段时间坚持使用美白面膜与亮肤面膜来消灭沉积在肌肤中的黑色素是最适合不过的。
适合经期做的面膜DIY
桃花冬瓜仁面膜
材料：干桃花，冬瓜仁，蜂蜜适量。
做法：将干桃花和冬瓜仁晒干后研磨成细粉，与蜂蜜调和，每天洗脸后敷在脸上，5到10分钟后用温水洗净即可。
功效：桃花的美容作用，主要是源于其中含有山奈酚，香豆精，三叶豆甙和维生素A，维生素B，维生素C等营养物质，这些物质能扩张血管，疏通经络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和供给，使促进衰老的脂褐质素加快排出，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而有效预防黄褐斑，黑斑，雀斑等。
冬瓜土豆奶蜜面膜
材料：土豆1个，冬瓜50克，牛奶15毫升，蜂蜜3茶匙。
做法：将土豆和冬瓜分别洗干净，切成小块，放入搅拌机内搅拌成泥，加入蜂蜜和牛奶充分搅拌均匀即可。洁面后将面膜涂于脸部，25分钟后洗净即可。
功效：这款面膜具有良好的润泽性，适合经期时使用，能使皮肤变得光滑柔软，需要注意的是，敏感肌肤人群要慎用。
莲藕雪梨面膜
材料：雪梨1个，莲藕30克。
做法：莲藕洗干净切成块，雪梨洗净后削皮去芯，切成小块，两者一起放入搅拌机内搅拌成泥，将脸部洗净后敷20分钟，再用温水洗净即可。
功效：莲藕富含维生素C，能有小雨预防晒伤，有很好的美白作用，还能改善热性体质，预防痘痘滋生，适合各类肤质使用。
银耳甘油面膜
材料：银耳10克，鲜奶35克，稀甘油50毫升。
做法：将干银耳研磨成细粉，加入鲜奶，稀甘油拌匀。每天晚上睡觉前用来涂于脸部，30分钟后洗去。
功效：银耳含有多种微量元素及丰富的角质，具有润肤，美白的功效，能增强表皮细胞活力，提高肌肤自我保护能力，增强肌肤弹性，尤其有助于改善皮肤干燥问题，适合各类肤质使用。
来月经怎么做面膜好
来月经做面膜应该以保湿为主，兼顾温和清洁，针对皮肤干燥，毛孔粗大现象，交替使用补水舒缓类型的面膜，做面膜时在面膜上贴一层保鲜膜，然后用毛巾热敷，持续15到20分钟后用温水清洗干净面膜后，再对肌肤进行按摩，这样更有助于加速血液循环，使肌肤恢复正常状态。
来例假敷什么面膜最好
问题一：经期敷面膜效果好吗 答案当然是肯定的,而且反而生理期的时候肌肤更需要好好保养,因为例假时经血下行,会有大量的水分流失出体外,所以生理期肌肤更容易变干燥、变粗糙,加上如果体内血液循环不通常的话,还会引起长痘痘、肤色变暗等更多肌肤问题。
那么经期应该如何做保养、敷面膜呢?首先,我们来认识一下女性一生中的几个重要时期。
不同阶段
初潮前期
即女性第一次月经前,这段时期,女性皮肤娇嫩,并具有保护膜,对护肤品无需太多依赖,做好清洁和滋润即可。
经前期
经前一周,常常伴随痘痘的爆发,面部油脂旺盛。究其原因则是雌激素的持续减少,而黄体素分泌增加并占驻主导地位,导致的内分泌失调。
月经期
经期一周,是女性的低潮期,此时雌激素和黄体素分泌量锐减,肌肤新陈代谢缓慢。低潮期的肌肤易泛黄、脱水、过敏,一切化妆品当慎用。
经后期
经后一周,肌肤血液饱满吸收力旺盛,对护肤品的效果有明显的改善,此时应大量进补,久旱逢甘霖,让肌肤恢复巅峰状态。
排卵期
排卵一周,是雌激素与黄体素勉强平手的较量,在这个关键时期,如果能够未雨绸缪给肌肤最合理的调理,将使美白变得事半功倍。
孕期
孕期皮肤易干燥、浮肿和色素沉着,需要保湿和保持肌肤弹性,还要预防妊娠斑。另外,孕期护肤需要保证绝对的安全性,以防伤害宝宝。
绝经期
绝经期指月经完全绝止后的时期,一般在更年期后,性腺功能衰退直至完全丧失。此时皮肤松弛加快,面色萎黄,气色精力大不如前,补充胶原蛋白和水分显得尤为重要。
所以,不同生理阶段,皮肤对应的问题也不相同,护肤应该对症下药,针对性解决肌肤难题。
问题二：经期适合做面膜吗? 可以啊 经期做面膜最好是舒缓、补水、保湿、营养类的，最好不要选择美白、除痘等 *** 较大的面膜。因为月经期间皮肤油浮分泌旺盛，肌肤比较敏感，这个时候做面膜以调理为主，其实最好的时间是月经后一周，这个时候皮肤状态是最好的，对保养品的吸收最全面，效果最显著。是调理肌肤的最佳时机。女生MM一起加油哦美女是需要付出努力的呢 经期后也要补充营养哦
问题三：来月经前敷面膜好还是经期间敷面膜好 月经前最好不要用面膜，那几天皮肤粗糙、油腻，用护肤品也没什么效果，注意清洁就可以了；月经快要结束那几天皮肤似乎一夜之间变得细腻，光滑，这几天倒是可以集中护理一下，所以还是月经快要结束的时候敷面膜比较好。
问题四：女人在经期做面膜好不好 经期的时功皮肤吸收不好，经期后的7天皮肤是最好的时候 也是吸收最好的时机，所以经期后做面膜比较好. 而且在月经期间吸收太多的水对身体不好，就算是做面膜也一样。
问题五：来例假敷面膜是不是效果最好的时候 例假第二三天，给皮肤做保养效果会比平常好3倍，敷面膜也会很好的吸收。
问题六：月经期敷面膜 如何? 生理期前
月经来潮的前一周，受到体内激素的影响，是肌肤状况最差的时期。此阶段为黄体素分泌的高峰期，皮脂与色素的活性增强，不论是皮肤或头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，肌肤失去透明感，皮肤会变得极为干燥，毛孔变得粗大，容易长粉刺、痘痘，且伴有脸色暗沉，浮肿的现象。这个时期最重要的是保养，令肌肤状况不再恶化。
保养原则：经前一周注重清洁、加强控油
由于皮脂分泌旺盛，及皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积，容易生成青春痘，加强皮肤的清洁，去除过多的油脂。 保湿是必不可少的，加强保湿，不但可软化角质，减少青春痘，也可以增加皮肤光泽，改善经前肤色暗沉的问题.。这段时间还要做好防晒工作，因为肌肤更容易受紫外线的影响，外出需涂上广效型(同时防止紫外线AB光的防晒品)高系数的防晒品，或不嫌麻烦的撑伞，带帽子等。
保养方法：
建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
月经前一周容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。而在血液的淤塞和色素沉着的影响下，便会形成黑眼圈。充足的睡眠及适当的眼部 *** ，冷热交替，都可以减缓黑眼圈的程度。
生理期中
生理期的肌肤护理，要从减少 *** 和降低营养两个方面着手，为了更好地保护肌肤免受伤害，尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。
保养原则：轻度去角质加保湿
保养方法：
1。以油洗油。为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的 *** ，最好选用油性较足的洗面奶。洗脸时，不要用力去搓干燥的两颊，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，以油洗油，再用清水冲洗，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。
2。补水保湿。将日常用的普通日霜，改为具有补水保湿作用的日霜。早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤，在生理期内，可连续两天，每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤**滋润，预防干燥。
补水保湿。月经期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的日霜。在月经期间，也可用保湿订膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。
对于月经期间由于失血过多引起的黑眼圈，在涂抹眼霜以后，可以用划圈的形式，加强眼部的 *** ，这样可以减少黑眼圈。
生理期后
经期结束后，此时荷尔蒙分泌量增多，肌肤胶质作用活化，皮肤变得有弹性，颇富光泽，气色好，皮肤状况稳定，这段时间不必有什么大的举动，日常护理和普通清洁就足够了。
保养原则：简单护理轻松美丽
适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤品，就可以帮助皮肤保持良好的状态。
保养方法：
在经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌景旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天给予肌肤更深层的滋润，大胆使用高品质的营养品，以增加肌肤的滋润与光滑。成熟肤质的皮肤细胞再生能力已减弱，更需要使用 *** 弹力纤维生成的特殊保养品来保养。可以使用低 *** 性的 *** 品，使肌肤形成自然的保护膜，预防肌肤干燥。油性肌肤的人，敷脸的重要性更胜于 *** ，这个时期应更慎选保养品，配合自己的肤质做适当的调整。
生理期后是敷面膜的好时机：美白面膜+活肤面膜
排卵期是肌肤表现最好的时期，身体中的雌激素在此时分外活跃，所以利用这时期来消除肌肤中的黑色素再好不过了，派出美白面膜大将，重重打击黑色素，让它退出你的身体。由于肌肤油脂分渐渐增加，活肤面膜使......>>
问题七：月经期间敷面膜好还是月经过后敷面膜好 我自己觉得月经期用的比较好，毕竟月经期又在排毒，这个时候如果大量进补的话，对身体挺挺不错的。
问题八：来月经可以敷面膜吗 生理期正确的敷面膜方式 可以，面膜都可以稍微加热， *** 性不大都是可以的哦，不影响的。但是尽量需要避免含精油类的。生理期身体的吸收能力有限，所以顶多补补水吧。
希望我的回答能帮助到您 谢谢
问题九：大姨妈来了可以敷面膜吗 大姨妈来其实不建议敷面膜啦，因为那个时候皮肤比较敏感，而且吸收能力较弱，其实根本吸收不了面膜当中的养分，只要做好补水就够了。而且大部分的面膜当中会添加香精、防腐剂等成分，如果在皮肤敏感时期用的话，可能会一起过敏等等。做足补水，多拍几次，做好清洁和防晒。别用太油腻太营养的保养品，比较容易长痘痘。等经期过了之后再做美白呀之类的面膜，事半功倍，吸收也比较好。
经期做什么面膜好
5 来月经怎么做面膜好
来月经做面膜应该以保湿为主，兼顾温和清洁，针对皮肤干燥，毛孔粗大现象，交替使用补水舒缓类型的面膜，做面膜时在面膜上贴一层保鲜膜，然后用毛巾热敷，持续15到20分钟后用温水清洗干净面膜后，再对肌肤进行按摩，这样更有助于加速血液循环，使肌肤恢复正常状态。
月经期间可以敷面膜吗？生理期用什么类型面膜？经期如何保养皮肤？
经期可以敷面膜吗？
首先，虽然月经期间身体抵抗力下降，体质也略有下降，但是做面膜并不会有什么影响。所以月经期可以做面膜。另外，经期做面膜其实也是很好的。可以说是护肤的“白金”时期。尤其是月经的最后几天，皮肤吸收能力相当强。冬天月经期间使用面膜。如果是纸膜，最好先用热水泡一下，这样温度太低会刺激身体。但是最好用你之前用过的同品牌面膜，不要用新的。因为月经期身体虚弱，皮肤敏感，选择之前用过的面膜不容易引起皮肤敏感。
经期用什么面膜？面霜
乳霜状，干性、混合肤质乳霜面膜一般含油量较高。对于干性皮肤来说，随着经期“干旱”的加重，如果能使用高含油量的保湿面膜，将更有利于皮肤保持水分。特别是一些面霜状的保湿面膜，可以在皮肤上过夜，效果会更理想。对于混合性皮肤，有针对性的补水会让皮肤更加水嫩。
纸型面膜
油性皮肤油性皮肤并不代表你的皮肤不会干渴，而纸面膜可以携带高浓度的保湿精华，让皮肤得到密集的保湿护理，并能快速增加皮肤的含水量。不过有一点需要注意的是，当你在15 ~ 20分钟后取下面膜时，要立即涂抹保湿霜，锁住皮肤中的水分。
生理期用什么类型的面膜？抗敏补水面膜
生理期(1~5天)生理期是女性雌激素分泌最低的时期。此时皮肤容易出现敏感干燥，油脂分泌不平衡，自然角质增多。这时候建议使用抗敏补水面膜。
美白保湿面膜
排卵期前的生理期后的第一周(6~12天)，此时的雌激素开始发力，是皮肤状态的最佳时期。水分和皮脂量进入理想状态，吸收营养的能力也最强，是黄金滋养美白期。这时候建议用深层修复，美白，保湿。
舒缓保湿面膜
排卵期(13~15天)是女性激素分泌旺盛期和类黄酮分泌旺盛期的交替期，皮肤状态逐渐变得不稳定。建议此时使用深层清洁、舒缓保湿的面膜。排卵后期(16~28天)，排卵后激素水变得紊乱，皮脂分泌过多，堆积在皮肤深层的黑色素随着新陈代谢慢慢向皮肤表层移动。这时候推荐使用去除黄亮皮肤，保湿锁水的面膜。
经期护肤月经前，有些女生喜欢吃辛辣或酸味的食物，对皮肤有刺激性。再加上激素水平的变化，容易出现痘痘。这个时候要吃点清淡的，做个水果黄瓜之类的补水面膜，再加一些芦荟之类的可以淡化痘印的化妆品。在经期探视期间，因为在这个时期，人体的代谢能力减弱，皮肤的天然保护膜减弱，所以在这个时期要及时清洁面部，然后用你的粉底或者BB霜来遮盖面部的蜡黄。饮食方面，多吃补血的东西，长期坚持，皮肤会逐渐红润。3个月后，因为月经期的生理失血，人体的体温会比较低，会导致面部皮肤松弛，看起来很累。这时候建议你选择一些补水之类的精华，然后轻轻按摩脸部，促进血液循环。
经期敷面膜吸收好吗 经期怎么敷面膜
1 经期敷面膜吸收好吗
经期来临的时候，是内分泌系统调节的最佳时期，经期过后第一周，血液中的雌激素和黄体素水平逐渐回升，新陈代谢变得旺盛，这个时期皮肤吸收能力最佳，敷面膜能吸收更多营养，效果更好。
2 经期敷面膜的好处
女性在来月经期间，血液下行，身体中的水分大量流失，肌肤容易变得干燥，黑眼圈也会变得很严重，这个时候选择一款适合的保湿面膜或美白面膜敷脸，能更好的呵护肌肤，减轻黑眼圈的干扰。
3 经期敷什么面膜好
经期来的这几天，女性雌激素分泌量降低，此时皮肤容易干燥敏感，油脂分泌变得不平衡，脸部角质增多，这个时期最好多用补水，抗过敏的面膜。经期后第一周，雌性激素开始分泌，皮肤进入状态最好的实际，吸收养分，水分的能力变强，是黄金滋养期。适合做深层修复，美白保湿类的面膜。
干性肌肤和混合性肌肤可以使用乳霜状的面膜。经期由于水分流失多，皮肤会变得更干燥，乳霜状的面膜中含油分高，使用这类面膜能更好的把水分留在肌肤中，补充足够的水分能使肌肤变得更加水嫩。
油性肌肤在经期使用纸质面膜更好，纸质面膜能承载高浓度保湿精华，能更好的保湿肌肤，提高肌肤含水量，油性肌肤在做面膜的时候要注意，揭下面膜之后要马上涂上保湿面霜，这样才能更好的锁水保湿。
4 经期怎么敷面膜效果好敷面膜前清洁皮肤
在敷面膜前应该彻底清除肌肤表层油污，皮脂和老化的角质，这样才能使基底层的细胞分裂变得活跃，肌肤才能更好的吸收营养。所以敷面膜前应该将脸部妆容彻底卸干净，再洗净脸部，必要时可以去一次角质，最后再敷面膜。
敷面膜前涂精华液
敷面膜之前可以根据自己的肤质和个人喜好涂一层精华液，这样再敷面膜的时候，皮肤和面膜会形成真空状态，面膜能更好的贴近皮肤，皮肤能加速吸收面膜中的营养成分。
洗完澡敷面膜最好
洗个热水澡后敷面膜是最好的，因为毛孔受热后会充分张开，肌肤可以更好的吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效能更好的发挥。
