一直以来早上用热水洗脸还是冷水洗脸都是有争议的话题，有的人认为早上用热水洗脸是比冷水洗要好，而有的人则认为冷水洗脸效果更好。那到底早上洗脸用热水好还是冷水好呢？
早上用热水洗脸好还是冷水好
早上用冷水洗脸相对来说比热水洗脸要好一些。但是其实早上不管是用热水洗脸还是冷水洗脸都是有好也有坏的，所以建议可以根据肤质或季节来选择热水还是冷水洗脸。
早上用热水洗脸的好处和坏处
热水对于油脂是有比较好的溶解效果，能够帮助打开毛孔，对脸部更深层的进行清理，但是过热的温度，还容易洗去对脸部起保护作用的皮脂膜，会使皮肤变得异常干燥，加速脸部水分的流失，说的还皮肤容易松弛、老化。
早上用冷水洗脸的好处和坏处
早上用冷水洗脸可以加速血液循环，增强皮肤弹性，而且在早上用冷水洗脸能够兴奋神经，使人精神焕发，特别是在冬天用冷水洗脸能够增强脸部皮肤的耐寒能力。
不过过冷的水会使得毛孔收缩，导致藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易清洗，容易形成面疱和青春痘。
油性肤质选择热水洗脸
本身是油性肤质的人不宜使用冷水，冷水可以使毛孔收缩，而油性肤质油脂分泌会更多，用冷水洗脸，无法将堆积于脸部的油脂、尘埃、化妆品等残留物清洗干净，容易使得毛孔堵塞，引发痤疮或加重痤疮问题；而洗热水则是能够帮助打开毛孔，更好的清洁皮肤。
混合肤质用温水洗脸
对于那些是混合肤质或非油性肤质的人，可以用温水和冷水交替使用的方法来洗脸。如先用30度左右的温水清洗脸部，使面部毛孔打开，然后用洗面奶清除面部污垢后，用温水先冲洗，最后再用冷水冲洗一遍，能使面部毛孔收缩，防止新的污垢进入毛孔。
夏天早上洗脸用热水好
夏天早上洗脸用热水能够帮助打开毛孔，有效的清洁脸上毛孔中深层的油脂污垢，更彻底的清洁皮肤；而夏季早上如果用冷水洗脸的话，容易收缩毛孔，使得油脂无法得到有效清洁，堆积在毛孔中容易长痘痘。
冬天早上选择冷水洗脸好
冬季早上用冷水洗脸不仅能帮助增强身体御寒能力，而且还用冷水洗脸还能刺激脸部皮肤，促进鼻腔内血管的收缩，增强皮肤活力。
早上洗脸要注意什么
1、洗脸时要注意力度，不要用力的摩擦皮肤，那样会刺激皮肤，导致多余的油脂分泌。一般是配合洁面产品，一边打圈一边轻轻按压。
2、洗脸时间注意不要过长，洗脸时间过长，容易造成过度的清洁，把脸部必要的皮脂给清洁掉；而且洗脸时间过长可能会把揉出来的污垢又揉进皮肤里去了。
早晨洗脸用冷水好还是热水好？
洗脸用冷水、热水都不好，一般建议用温水洗脸。
冷水洗脸可以收缩毛孔，但是不利于毛孔清洁，无法将面部的油脂、灰尘彻底清洗干净，也不能清洁残留的化妆品等。热水能使毛孔打开，利于深层清洁，但也会洗去对脸部起保护作用的皮脂膜，使皮肤干燥，若长期用较热的水洗脸，可能会对皮肤造成轻度损伤。
洗脸水的温度应稍低于体温，一般在32～35摄氏度之间，适宜的水温不仅能溶解清洗面部的油脂和污垢，以及残留的洗面奶，还有助于去除面部脱落的角质。所以建议日常使用温水洗脸，也可以根据个人肤质的不同适当调整水温。
更多日常健康问题可咨询专科医生，有不适及时就诊。
早晨洗脸的时候，是应该用温水还是用冷水？
洗脸无论早晚、冬夏，都要用接近体温的温水。太冷水会刺激皮肤血管收缩，太热水会刺激血管扩张。但是早上用热水还是冷水洗脸是好是坏，可以根据肤质或者季节选择用热水还是冷水洗脸。油性皮肤的人不要用冷水。冷水可以收缩毛孔，油性皮肤会分泌更多的油。冷水洗脸不能清洁脸上堆积的油脂、灰尘、化妆品等残留物，容易堵塞毛孔，引起痤疮或加重痤疮问题。
洗热水可以帮助打开毛孔，更好地清洁皮肤。混合性皮肤用温水洗脸。对于混合性皮肤或非油性皮肤的人，可以用温水和冷水交替洗脸。比如先用30左右的温水洗脸，打开面部毛孔，然后用洗面奶去除面部污垢，再用温水冲洗，再用冷水再次冲洗，可以收缩面部毛孔，防止新的污垢进入毛孔。冬天早上用冷水洗脸，不仅有助于增强身体御寒能力，还能刺激面部皮肤，促进鼻腔血管收缩，增强皮肤活力。通常早上用冷水，晚上用温水。
早上用冷水长时间洗脸可以预防感冒。一般情况下，水龙头流出的自来水基本上可以直接用来洗脸。因为冷水的刺激可以使面部血管反射性地收缩和扩张，不仅促进面部血液循环，改善面部组织的营养供应，而且增强面部血管和皮肤的弹性，所以不仅可以预防疾病，而且具有一定的美容效果。热水对油脂有很好的溶解作用。它可以帮助打开毛孔，清洁面部深层。但是过热的温度很容易洗掉保护脸部的皮脂膜，会让皮肤极度干燥，加速面部水分流失，说皮肤容易松弛老化。
选择30度的温水对皮肤最健康，但低于体温。尽量用手感觉温暖，不要觉得热。延伸信息：用来洗脸的毛巾又软又厚。用这种毛巾可以洗去脸上的污垢，按摩，促进血液循环。当你用一条薄薄的旧毛巾洗脸时，有一种一边倒的不适感，就像有人说的：洗脸本身就应该是一种享受。洗脸的时候，手的移动方向和后面说的按摩基本一致。其要领是：自下而上，由内而外，沿着肌肉线，平衡力量。
早上洗脸的时候用热水洗好还是用温水跟凉水好？
洗脸肯定是生活当中必须的一件事情，因为洗脸可以让脸部更加的干净，而且还可以使用不同温度的水，使我们在生活当中保持清醒，有很多人在早上起床的时候，都会选择用温水或者是热水来洗一次脸，这样就可以将疲惫的状态一扫，而去这样也可以让自己在早上就能保持良好的精神状态，而且洗脸也可以说是一次对自己面部的一种重视。
可能生活当中有很多人由于时间比较紧张没有时间非常细致的进行洗脸，但是无论怎么样可能都会用水洗一次脸，因为这已经形成了用习惯。那么大家在洗脸的时候尤其是早上洗脸的时候，是用热水洗好还是温水好还是凉水好呢？其实用不同温度的水要根据每一个人的脸部特点来进行选择，而且也要综合外界环境以及季节来进行选择，一般情况之下比较油性的皮肤，最好是选择用热水洗脸，这样就可以将堆积的一些油脂尘埃或者说是化妆品的残留物清洗干净，如果用凉水的话，可能会导致毛孔收缩，对于这些物质可能就难以清除干净，所以说油性皮肤的人用热水洗脸会更好。如果说只是一般的温和皮肤的话，其实用温水洗脸就可以，温水可以使自己的毛孔打开，然后用洗面奶清除面部污垢之后，再用温水清洗就可以达到很好的精神状态。
那么选择这些温度水的时候要考虑到季节，一般情况下在夏季洗脸的时候一般要用热水洗效果会更好，冬季的话用凉水洗脸可能对于身体来说会用它健康，可以增强身体的御寒能力，还能够促进血管的收缩增加皮肤活力。但是不同温度的水洗脸还是存在一定的影响，如果早上用热水洗脸的话可能会加速脸部水分的流，失容易造成皮肤松弛老化，用凉水洗脸的话可能会导致一些污垢存留在皮肤当中，容易形成青春痘。那么早上洗脸的时候你要根据你的皮肤状态来进行选择。
洗脸是每天起床之后都会做的一件事情，那洗脸用热水好还是冷水好？
洗脸是每天起床之后都会做的一件事情，那洗脸用热水好还是冷水好？
早上用热水洗脸好还是冷水洗脸好？
早上用冷水洗脸相对比用热水洗脸好。但其实早上用热水洗脸还是冷水洗脸都有好有坏，所以建议根据肤质或者季节来选择用热水洗脸还是冷水洗脸。
根据肤质选择。
1.油性皮肤选择热水洗脸。
油性皮肤的人不要用冷水。冷水可以收缩毛孔，而油性皮肤会分泌更多的油脂。用冷水洗脸，无法清洁脸上堆积的油脂、灰尘、化妆品等残留物，容易堵塞毛孔，引发痘痘或加重痘痘问题；洗热水可以帮助打开毛孔，更好地清洁皮肤。
2.混合性皮肤用温水洗脸。
对于混合性皮肤或非油性皮肤，可以用温水和冷水交替洗脸。比如先用30度左右的温水洗脸，打开面部毛孔，然后用洗面奶去除面部污垢，再用温水冲洗，最后再用冷水冲洗，这样可以收缩面部毛孔，防止新的污垢进入毛孔。
根据季节选择。
1.夏天早上用热水洗脸。
夏天用热水洗脸，可以帮助打开毛孔，有效清洁脸上毛孔深处的油脂和污垢，更彻底地清洁皮肤；夏天的早上，如果用冷水洗脸，容易收缩毛孔，使油脂得不到有效的清洁，容易让痘痘在毛孔里堆积。
2.冬天早上选择冷水洗脸。
早上用冷水洗脸，不仅有助于增强身体的御寒能力，还能刺激面部皮肤，促进鼻腔血管收缩，增强皮肤活力。
早上洗脸要注意什么？
1.洗脸时要注意，不要用力揉搓皮肤，会刺激皮肤，导致油脂分泌过多。一般配合洁面产品使用，同时轻轻打圈按压。
2、注意不要洗脸太久，太久，容易造成过度清洁，清洁好脸上必要的皮脂；洗脸时间太长可能会将污垢再次摩擦到皮肤上。
早上用热水洗脸的利弊
热水油的溶解效果很好，可以帮助打开毛孔，更深层的清洁面部。但是过热的温度很容易冲走保护面部的皮脂膜，会让皮肤异常干燥，加速面部水分的流失。更何况皮肤容易松弛老化。
早上用冷水洗脸可以加快血液循环，增强皮肤弹性。早上用冷水洗脸可以兴奋神经，使人精神焕发，尤其是在冬天。但是太冷的水会让毛孔收缩，导致污垢和油脂藏在毛孔里不容易清洁，容易形成痘痘和粉刺。
