更年期是女性朋友人生中要经历的一个时间段，这时候女性月经慢慢消失，身体开始衰老，在我们印象中，痘痘只是年轻人的专利，而实际上，更年期女性也是非常容易长痘痘的。那么更年期长痘痘的原因有哪些呢？
身体内分泌失调
更年期女性是很容易出现身体内分泌失调的，从而引起长痘痘。这多是因为卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱。
生活习惯不合理
更年期长痘痘还可能是因为平时的生活习惯不合理引起。更年期女性年龄多是45岁上下，进入更年期后睡眠质量会因为体内激素水平的变化而变差，身体容易疲劳，而易引起痘痘。
油脂分泌较多
更年期女性因为体内激素水平的变化，雌激素的减少，很容易影响到油脂的正常分泌，油脂过多分泌导致毛孔堵塞就容易引起排油不畅长痘痘。
药物使用过多
更年期的女性朋友容易受到较多病症的袭击，比如妇科疾病、更年期综合征等，需要用药进行治疗的话很容易导致身体长痘痘。另外用药不规范，擅自吃药、停药、加重剂量等等都可能影响身体。
精神过度紧张
更年期的女性朋友因为身体的不适，很容易出现心慌、烦躁等不良情绪，这些情绪容易对皮肤造成不利影响，导致长痘痘等。
更年期脸上长痘痘什么原因？
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
请问为什么老年人也会有青春痘？
为什么有的人到了中年，还是会长青春痘呢？
青春痘因在青春期比较多发而得名，它是一个很烦人的皮肤病来的，容易反复的发作，而且还多发在人们的脸上，那样是很影响美观的，青春痘很多人可能觉得它只会发生在青春期，重视程度也不够，任由着青春痘发展下去了。其实青春痘可不止会发生在青春期的，不少人成年了还会出现长痘痘的，当然也有不少人过了青春期就少长了。而不少人也有疑惑：人到中年了还长“青春痘”到底是怎么回事？下面跟随小编一起来了解一下吧。
青春痘在青春期比较多发很多是因为雄性激素的增加导致的，而痘痘的诱发因素有很多的，其中像皮肤清洁没有做好也容易诱发痘痘，很多中年朋友可能会忽视了自己的肌肤清洁，尤其是很多油性皮肤的人群，毛孔堵塞了痘痘也是容易发生的。
另外很多的中老年朋友生活压力也是比较大的，为了工作或者为了生活，每天都承受着很大的压力，作息也不规律，睡眠严重不足的，这些因素都是容易导致中老年人长痘痘的因素，因为这些是容易导致人们内分泌失调的，那样痘痘就容易发生了。
脸上长痘痘了怎么办？
一、找出诱发痘痘的原因：很多人可能自己经常长痘痘，但是不知道自己是由于什么因素导致的，胡乱的进行治疗结果很多时候是不好的，可以做下相关的检查以及自己平时多留意一下。要想取得战“痘”的胜利，首先要对痘痘多加了解，如果自己是油性皮肤的，就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就容易会出现了。
二、注意个人卫生：很多人脸上长了痘痘还是不注意个人的卫生，如头发需要经常清洗，刘海不宜过长，手部的卫生也要注意，用手摸脸也要少进行的，经常用手摸痘痘是不要进行的，那样容易使得痘痘受到细菌的感染，同时还要注意好自己的作息时间。
三、注意化妆品的选取：很多的女性为了让自己更美丽都会使用一些化妆品，但在化妆品方面的选取要注意的，要选择适合自己肌肤的，还有浓妆要少化的，尤其在脸上长了痘痘之后，还化浓妆去掩盖它，痘痘也是容易加重了的。
对于青春痘一般采用局部治疗，外用维A酸类制剂。当然也要看具体病情使用具体的方法，一些严重的还需要口服一些药物或者采取另外的方法，在青春痘治疗的同时还要注意保持乐观的心态去面对，心情不好对于痘痘的影响也是很大的，为了自己的美丽容颜，在饮食方面也要注意好的，很多食物就不能任性地吃了。
对于青春痘这影响人们美观的皮肤病建议要及时重视起来的，任由它发展对于人们的影响也是蛮多的，可以多了解一下自己的青春痘是由于什么因素导致的，如有些人是由于经常性熬夜导致的，有些人是由于经常吃一些热气的食物，找到了自己痘痘诱发的因素就可以针对性地进行预防和相关的调理了，平时自己要多注意一下啦，脸上无痘痘，人也会更自信的。
内分泌失调引起痘痘
不管是男孩子还是女孩子都是非常的讨厌脸上长痘痘，脸上一旦长出痘痘也是会让颜值大大的降低，忍不住的将痘痘挤破，也是会留下痘印、痘坑的，脸上坑坑洼洼非常的不好看，脸上老是长痘怎么回事？很多人都以为只是自己内分泌失调了，其实除了内分泌失调，这3个原因也要重视，别不知。
第1个原因就是饮食，现在越来越多的年轻人都非常的喜欢吃一些比较辛辣的食物，其实这些食物都是属于刺激性的食物，长时间吃的话，也是非常容易引起上火的症状，尤其是在这干燥的冬季，天天火气太旺盛的话，脸上也是不断的长痘痘，所以在饮食上一定要清淡一些。
第2个原因是卸妆不彻底，女孩子们都是很爱美的，在出门之前也是会给自己换一个美美的妆，但是晚上回家之后，只是用洗面奶简单的清洗了一下脸部，然后就睡觉了，如果只是涂抹了水乳液的话，用洗面奶清洗一下就可以了，但是上了粉底液的一定要先用卸妆水，然后再用洁面乳清洗脸部，如果脸上的妆容卸不干净的话，很容易造成毛孔堵塞，这样也是会给我们的皮肤造成一定负担的，不仅容易长黑头，也很容易爆痘。
第3个原因是太重视脸部清洁，我们的皮肤也是分着不同的肤质，有的属于干性肤质，有的属于有性肤质，对于油性肤质的人群来说，因为脸部出油很多，所以也是会频繁地去洗脸，这样做是错误的，经常洗脸会破坏皮肤的皮脂膜，从而打破水油平衡，这样会让肌肤变得外干内油，毛孔越来越粗大，也是不断的长痘痘。
脸上没有长出痘痘的，在饮食、作息时间，脸部清洁这些方面一定要多加注意了，脸上长出痘痘的也不要太着急，修正祛痘凝胶祛痘效果非常的好，一直以来只要脸上长出痘痘我用的都是这款祛痘凝胶，它其中的成分都是来自于植物提取物，非常的温和不刺激皮肤的也会不会让我们变成激素脸，脸上长出痘痘，涂抹于痘痘上面，它可以让未成熟的痘痘快速成熟，然后慢慢的消失，最后就连痘印也是不见了。我们可以平时喝晶巢暖淑茶来调理，山药、栀子、枸杞子、甘草、肉桂、人参等，能很好的调理改善内分泌失调。
