我们都知道运动对人体健康有着重要的意义，喜欢运动或者是每天都有运动习惯的人可能会想要知道如果是进行了植发手术之后还能不能每天运动呢？其实为了保证植发的效果，我们不建议植发后就运动。那么植发后多久可以运动？
植发后多久可以运动
植发之后一般4天之内是不能进行运动的，4天之后可以进行轻微的运动，10天以后可以慢慢加大运动量，如果需要进行较为剧烈的运动的话，最好等头发长出来之后再进行，一般需要间隔1~2个月。
植发后剧烈运动的坏处
植发后进行剧烈运动的话，很容易因为剧烈运动使头皮血液循环增加，可能引起移植区伤口出血，过早进行剧烈运动还可能影响到毛囊的成活，最终影响到植发的效果。所以想要运动，特别是剧烈运动一定要等到头发长出来。
植发后适合做什么运动
植发4天后如果是想要进行运动的话，可以进行轻微的运动，比如散步。一周一周，如果是想要运动的话，可以进行太极、慢跑这一类身体强度小，运动幅度比较小的运动项目。等到1~2个月之后，就可以进行平时正常的运动了。
植发后运动注意事项
植发后运动除了要注意运动的强度要慢慢逐步增加之外，还要注意运动不能过度，时间一般控制在10~20分钟即可。特别是植发后4天不能出汗，保持植发部位的干燥。植发后10天左右最好能够不要运动得满头大汗，因为这个时间清洁头发不能过度用力，满头大汗很容易造成清洁不尽，影响头发生长。
植发后多久能运动?
植发之后多长时间能运动：
1、植发是不受年龄限制的，只要是想植发的人身体比较健康，后枕的部位有能植发的资源就是可以的，这个手术也不受季节的影响的，头部的血运是比较丰富的，根本就不容易受到感染的，一年四季植发都是可以的，最好是秋季比较好的，手术三天之后就可以洗头发了，伤口比较小的，不能吃辛辣的食物和海鲜的，不能做剧烈的运动。
2、想要植发就一定要去正规的医院植发的，采用比较正规的技术，这样伤口更小的，不会留下什么伤疤。毛发的移植是一种微型的手术，一般三天就能愈合了，可是想要剧烈运动最少要一个月左右的时间吧。
3、植发的手术当天就可以回家的，但是这个时候是不能驾车的，手术之后不能从事高空的作业，四天之内是不能洗头发的，四天之后能用清水洗的，不能用力的揉，睡觉的时候一定要把枕头垫的高一些，这样有利于血液的循环。植发的一周内不能吃辛辣的刺激性的食物，不能吃海鲜的，植发之后不能用手抠的，这样发质会自然脱落的
植发是有很多注意的情况的，植发后另一个转折点大概在植发后半年左右，这个时候发质的脱落期就结束了，大部分的诱发已经进入了生长的时期了，头发长的比较快，植发一年后就能看到效果了，但是记住一定要去正规的医院植发的，植发后的一些禁忌情况都要记住的。
植发后多久可以运动
植发后通常三四天就可以做一些轻微的运动，切记不能剧烈运动。想做剧烈的锻炼运动最起码要等到一个月之后，锻炼时要注意穿合适的衣服和鞋，不要有过激的摩擦和撞击。因为在短期内剧烈运动会对皮肤的毛囊产生不必要的损伤等，进一步导致毛囊的不易存活等情况，所以建议在术后短期内尽量进行适量的轻微运动，以免产生术后毛囊不存活影响术后植发情况。建议求美者咨询正规的医美机构，确定手术方案，以保证良好的手术效果。【不剃发植发五折优惠领取入口】
植发可以分为两种：头皮条切取技术和毛囊单位提取技术。头皮条切取技术：从患者后枕部安全供区切适量大小的头皮条，然后把头皮条在高倍放大镜下分离为单个毛囊单位移植体，再移植到受区。
植发能保持的时间比较长，但是也需要巩固治疗。植发手术是将自体的部分毛发通过外科手术的方式，使其重新分布于头皮的脱发区或者身体其他毛发缺失的部位。移植的毛发仍能保持原有的生长特性，并在移植区继续生长。
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植发15天后可以运动吗，怕不怕碰撞？
头发种植后四天内，最好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。
植发后注意事项
一、植发后24小时内如有外出请看，请戴好专用纸质手术帽，72小时内穿开衫衣服。睡觉时将治疗巾铺于枕头上，并把两块专用纱布铺在治疗巾上，以免摩擦导致新植入的毛发脱落。
二、在植发后24小时后如遇到移植区域头皮发紧状况，可用喷壶喷拭加以缓解。
三、植发后4日内严禁洗头，第5日方可清洗头部。为便于植发者更好的恢复，建议使用专用洗发液洗护，切勿使用生姜类等功能性洗发液。
四、清洗后请用温热毛巾分次对头皮进行热敷处理。15天后即可恢复正常洗头方法。
五、清洗时，先将洗发液倒入掌心揉出丰富泡沫，用手指肚轻触头皮表面，切忌抠抓，再使用花洒及流动的温水进行冲洗。
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