薰衣草精油有什么作用-排行榜大全

薰衣草精油是被大家熟知的精油之一，具有或许细胞、平衡油脂、净化心灵、舒缓情绪等等作用。下面就为大家详细介绍一下薰衣草精油13种日常生活中实用的小妙方。

助眠

精油能够帮助安神助眠。睡觉时将1—2滴薰衣草精油滴于枕头上，能使人安然入梦。或者是将精油滴在手帕上，手帕放置在枕头边也行。

缓解咳嫩症状

精油能够帮助缓解咳嗽症状。将薰衣草精油5滴、薄荷精油2滴、荷荷芭油30毫升，混合均匀，轻揉胸前和背部。

预防流行性感冒

精油能帮助预防流行性感冒。薰衣草精油3滴、百里香精油2滴，以熏蒸法放在卧室内即可帮助减少室内细菌，预防流行性感冒，还能够清洁卧室内空气，去除异味。

缓解咽喉痛

精油能够帮助缓解咽喉疼痛。将薰衣草精油1滴、茶树精油2滴，调匀，滴入一碗热水(100毫升)中，吸入含有精油分子的蒸汽5—10分钟即可。

缓解头痛

精油能够帮助缓解头痛。薰衣草精油3滴、冷水100毫升，冷敷或轻按太阳穴至后脑部；或者薰衣草精油1滴、薄荷精油1滴、荷荷芭油5毫升，混合均匀后按摩太阳穴和额头。

促进伤口愈合

精油能够帮助促进身体皮肤伤口的愈合。薰衣草精油3滴、茶树精油3滴、蒸馏水90毫升，做成伤口洗涤剂，能促进擦伤或割伤等伤口的愈合。

缓解腰腿疼痛

精油能够帮助缓解腰腿疼痛。使用天竺葵精油10滴、迷迭香精油10滴、薰衣草精油5滴、荷荷芭油50毫升,，用按摩的方式帮助血液循环。

辅助治疗风湿性关节炎

精油能够帮助辅助治疗风湿性关节炎。使用薰衣草精油2滴、姜精油2滴、葡萄籽油15毫升，按摩关节或泡澡即可。

缓解肌肉酸痛

精油能够帮助缓解肌肉酸痛。使用熏衣草精油6滴、尤加利精油5滴、迷迭香精油4滴、荷荷芭油25毫升，制成按摩油，按摩疼痛部位即可。

辅助治疗唇疮

精油能够帮助促进皱裂的肌肤恢复，帮助治疗唇疮。只需要将薰衣草精油1滴，涂于唇上指腹进行按摩即可。

辅助治疗脚气

精油能够帮助杀菌消毒，辅助治疗脚气。薰衣草精油5滴、茶树精油5滴加入水中混合均匀后用足浴技泡脚即可。

预防晕车

精油气味芳香独特，能够帮助提神，对预防晕车也有一定效果。将薰衣草精油适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴，或滴于纸巾上，直接吸入。

辅助治疗阴道炎

精油还能够帮助辅助治疗阴道炎。将薰衣草精油6滴、茶树精油3滴或洋甘菊精油6滴、佛手柑精油2滴，混合均匀，取4—5滴滴人盆中坐浴约15分钟。注意最好能就医积极治疗阴道炎症。

薰衣草精油的功效

1、薰衣草精油的功效。薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，它的主要功效有清热解毒，清洁皮肤，祛斑，美白凝心安神的作用，因此可以广泛地用于美容保健以及治疗失眠。薰衣草精油可以通过按摩等对于面部的皮肤起到清洁的相关作用，对于像是青春痘，黑头等，有比较好的作用。

2、薰衣草精油的保湿方法。薰衣草精油的保湿膜能够有效地消除色斑、美白肌肤、滋润补水，促进细胞再生，帮助肌肤迅速吸收并锁住水分。建议你一星期最多只使用2次。由于精油的浓度过高，在使用前一定要充分稀释，太高的浓度不仅不能保证润颜效果，还可能带来身体不适。

薰衣草精油的作用

薰衣草精油的作用：1、安神帮助睡眠；2、除菌消炎；3、衣物防虫；4、调节血压；5、恢复皮肤创伤，加快伤口愈合。

薰衣草香味独特，制作出来的精油受到很多女性朋友的喜欢。一般薰衣草精油有哪些作用呢？下面我来给大家具体的介绍一下。

详细内容 01

安神帮助睡眠：薰衣草精油可以舒缓神经和平息情绪，而且效果非常突出，它能够有效放松人体神经，在睡眠的时候使用会让人进入深度睡眠的状态。

除菌消炎：很多人会把薰衣草精油制作成房间喷雾剂，可以保持室内环境的清新，防止衣服霉变。另外，在使用在皮肤或者作为护发精油的时候，可以很好的改善皮肤瘙痒等情况。

衣物防虫：把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

调节血压：薰衣草同样是调节高血压的良好强心剂，尤其是心率过速方面，它是安抚惊慌的最好选择。

恢复皮肤创伤，加快伤口愈合：这个在国外的使用比较普及，就是在日常生活中出现皮肤擦伤、割破皮肤伤口或者会开水烫伤的情况下，就薰衣草精油直接擦拭在伤口处，会加快愈合速度，而且没有疤痕。

薰衣草精油有什么作用的吗？

1.镇静和催眠。有研究机构做过测试。吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑感降低，脑电图α波形增加，脑电图出现明显的舒适感。第二，放松肌肉，缓解疲劳。除了作用于中枢神经系统，薰衣草精油还能松弛平滑肌，放松肌肉，舒张血管，缓解压力和疲劳。三、抗菌作用薰衣草，薰衣草中的钾溶液，具有极佳的抗菌和抗真菌作用。第四，减少疤痕。薰衣草精油对疤痕的作用机制尚不清楚。就实际应用效果而言，在皮肤愈合期使用薰衣草精油有助于减少疤痕组织，对于已经形成的疤痕也能起到非常有效的作用。薰衣草的护肤功效主要表现在薰衣草中的成分可以清除和抑制自由基，达到抗氧化的目的。

薰衣草精油有什么作用

助眠