临近年关,许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响,面部特别容易长痤疮。虽然对健康并无大碍,但影响了美观。

年底女神护肤日记

脸色不好看象征着身体有问题,其实每人的脸上或多或少都会有一些瑕疵,而些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着身体状况的不理想或者饮食出现问题。

眼睛周围

眼睛四周干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

脸色

脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。

前额

前额出现痘斑,是肝脏里含有过多毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,要避免用太多的酒精。

太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

脸颊

老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧的讯号。

脸颊两侧

这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物。

鼻子两侧

鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环,或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

嘴角

嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!

嘴唇

冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充。

下颚

每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以在月经前后过几天进行身体按摩或是淋巴引流改善。

眼睛下方

眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。

护肤日记小日常

记录一下最近的几件小事儿

1.最近突然发现自己的手部皮肤变得很细嫩,

虽然手的形状不好看,但是肤质变好了,

也顺眼了不少,这和我坚持在手上使用抗老、美白精华与防晒霜有关。

我基础情况特别差,不是谦虚,我就是那种皮相,骨相都特别不好的人。我敢肯定,如果我不护理手部皮肤,就是每天用肥皂洗洗手,擦点超市随便买的护手霜,那么现在皮肤情况不可能有这么巨大的改变。

2.因为有认真坚持合理护肤,这几年皮肤情况还是过得去的,但是偶尔会有些小问题和长痘,也就得过且过了。

自从开始减肥用中药祛痘以后,把甜食断了,碳水吃也不多,蛋糕、奶茶、饼干什么的都不吃,实在馋饮料了就喝一瓶无糖雪碧,意外收获居然是皮肤异常的稳定,到现在为止我已经快有很久没有长过一颗痘痘了,皮肤看着特别安静,就仿佛是天生皮肤就没什么问题的人,烂过脸的朋友一定懂我说的安静是什么意思。

身边几个胖友也有同样的感受,没想到我们这几个这么多年来胖罐子胖摔,整天喊着吃了再说的臭猪,居然都决定以后要坚持控制糖份了。

说真的以前觉得那些能克制自己的人,

都是仙风道骨,有着无比惊人的自制力。

可是当自己感受过控制饮食带来的好处之后,平时再去拒绝掉那些不必要的摄入时,反而不觉得很痛苦,因为潜意识里很明确,也切身感受过吃下去和不吃的利弊。emmmmm怎么说呢,只有感受过才懂。当我是个死胖子的时候,看得懂理论知识,但是就是做不到。

3.唇色淡了,这件事情很莫名其妙,从青春期开始,我的唇色就是猪肝色,所以为此还尝试了不少网络盛传的方法,到后来放弃自己。怎么现在唇色就淡了???我也不懂,可能是我唇部防晒做好了?可能是吃得少血糖降低?可能是坚持服用保健品的效果?不确定,也可能是综合的吧。

4.发际线上移了,从正常的额头变成m字额头。以前仗着自己头发浓密,家里的长辈也没有脱发问题,以为自己可以终身保险了。结果呢...我想的长辈们都不会像我这样吃过这么多垃圾食品还爱熬夜吧....发际线以非常缓慢的速度移动,让人难以察觉,某天突然惊觉,甚至怀疑自己是不是十年前就这样。

目前已经开始使用头皮护理产品,并把植发际线列入计划。

以上四点废话,其实想感叹的就是:护肤品真的很有效果!前提是用得对和坚持使用,(重点!)效果超出自己的想象,绝不是心理安慰而已。

还有就是坚持的重要性,中学的时候,班级里有几个男生都不敢靠近我,因为脸看着太吓人了,到现在皮肤几乎比绝大部分人要好一些。

基础这么差的情况都能够改善,

更何况天生情况比我好的人呢?

但是那些天生情况比我好的人如果不在乎护肤或者错误护肤,现在皮肤的情况可能比我还要差。把有限的时间投入在更有价值的事情和人上,会有完全不同的结果,不止是护肤而已,是吧。

还有两个无关护肤的个人小事儿

1.收养宝儿一年了,她当时因为被遗弃了,当我带它回家后,她总是打架,只要一靠近就立马打起来,仿佛要狠狠咬死对方的那种气势,为劝架我还被咬伤过几次。

而且因为流浪过,从前总是吃不饱,刚来家里时特别护食,每次吃饭的时候我稍微靠近,她就开始低吼。

经过一年的时间,它完全不护食了,最近我发现煤球还会挑衅她,但是她一脸不在意,根本不想和煤球打架。可能是这个家给她足够的安全感了吧,慢慢的发现其实不用那么竖起满身刺的保护自己。

300多天的时间,改变了一只狗狗的性格,它完全不懂人类的语言,还是慢慢的根据自己收到的讯息在变化和成长。

当它流浪的时候,变得更加凶恶来保护自己,在她感受到关爱的时候,又一点点适应温顺,环境对个体的影响太大了。

我们不知道别人(或别狗、别喵)之前经历了什么,是什么事情推动她变成现在的样子,所以我没有资格去评价。但是我可以给身边的人和自己,多一点点时间,只要是值得的人和事,是会有所改变的。(渣男就算了)

2.前几天散步的时候,一不注意煤球跑丢了,我在公园里找了好几圈,也没见着狗影。好在当我正在找她的时候,她玩累了,自己先跑回家了....我和爸爸说到了这个事情,她让我不要揍煤球,免得煤球以后会害怕,万一下次又不小心跑出去了,反而会担心回家挨揍就不敢回家,其实我也这样想的。

可回想起小时候,爸爸经常为一些小事情揍我,甚至我走在路上摔跤也会骂我不长眼。

在亲戚朋友面前说错话,回到家也是一顿胖揍,所以我长大成人后,还会畏惧在众人面前畅所欲言,生怕说错什么,即使现在没有人会揍我了。

如果当时他的想法和现在一样,应该就不会怎么做了。但我并不埋怨,当时可能遇到了对他来说很不好的事情或者其他问题,所以控制不好情绪。

而且父母也不是到了年纪就能够知道如何做好家长,每个人的文化程度和三观都不同,父母也只是在不断成长的不完善的普通人。

他现在比以前更好了,我觉得很开心。

护肤日记|亲测好用,冻龄肌肤大揭秘

Hello又到精致女孩的护肤分享时间了~

在新的一波抗衰老热战中,我们听到了 “冻龄”这个新词。“冻龄”并不是表面的冻结年龄的意思,而是指冻结肌肤的年龄,将青春留在最佳状态,延长肌肤黄金周,巩固青春肌底。

最近在朋友推荐下入手了这款驹之润纳米马油修护系列的精华套装,使用了已经有好长一段时间了,现在给你们介绍一下里面套装的精华,给各位最近需要购买护肤品的亲们一点参考!

这款精华套装有三款 ——精华水、精华液、精华霜,我超爱它的精华霜,觉得这种不是液体的护肤品用起来很方便!

驹之润精华水,主要补水保湿,我们的脸部肌肤缺水的时候感觉干涩紧绷,这个时候用这个湿敷是再好不过了,上脸的吸收效果非常好, 24小时保湿no problem!

驹之润精华液一般在用完精华水之后用的,用来锁水和修护是最好的!特别是一些起皮干痒,精华液非常细腻,上脸后也是一下子就吸收了,滋润效果非常好!

最后就是我最爱的精华霜啦,像我这种经常熬夜,脸上容易有一些的色素沉积,用这款纳米级的马油精华霜是真的很好,冰激凌质地清爽好吸收,使用一段时间可以感觉气色变好,长期使用还可以淡化雀斑,抚平一些细纹,有一定的抗衰老作用!

当细胞更新速率随着年龄增长或情绪压力而减缓时,肌肤就会出现细纹、黑眼圈、暗沉等老化征兆,千万不要等到肌肤老化才拯救它,趁它还年轻,提早预防和保持才是王道!

跨入 26的姐妹们,

冻龄第一步,高端纳米马油护养一起做起来!