看看自己的头发,是否是干枯发黄且暗淡无光,那你可得留心了,这不仅仅是个人形象那么简单,很有可能是你的身体内部除了问题,那么头发干枯发黄是怎么回事呢?

内脏功能不良

头发的干枯发黄和人体内脏的功能有着密不可分的关系。人体内脏功能失调,或是气血亏虚,都会影响到头发,导致其干枯。

营养不良

如果人体长期营养不良,缺乏维生素和蛋白质,头发自然就失去了乌黑润泽的光彩。另外,如果体内长期缺乏铜,也会导致头发发黄,这是因为在头发生成黑色素的过程中需要一种“络氨酸酶”,如果缺乏铜就会影响导致这种酶的活性进而可影响到头发的色泽。

外界伤害

如果经常染发、烫发和使用吹风机吹头发,头发也会干枯、发黄。另外,紫外线照射和电脑、雷达、X线等辐射也会对头发有损害,会导致其发黄。

功能性发黄

如果人体过度疲劳或是遭受到巨大的精神创伤、季节性分泌失调、受到化学物品等刺激,都可以影响机体内的黑色素细胞的生成,继而可造成头发干枯发黄。

头发干枯发黄是怎么回事?

头发不知什么时候变得干枯还发黄,是怎么回事呢?这是营养不良吗?其实干枯发黄是现在很多人会出现的头发问题,随着环境因素、不良生活习惯的加剧,我们的头发问题更是层出不穷,养护也越来越难。

首先,天生头发黄,不是病。头发的颜色与毛囊内的色素有关,是基因决定的,就像肤色一样。但如果原本的黑头发突然变黄(除却人为因素),就要找找原因了。

总的来说,头发变得干枯发黄,和身体的营养状况密不可分,除了平时注意营养,补充上面所说的食物,平时养护也很重要。

梳头别太用力,轻轻按摩头发、理顺毛发、彰显发型即可。正确使用吹风机,使用时距离、温度要适中,太近太热会伤头发,太远低温吹不干。注意水温,洗头时的水温建议选在40℃以下,以接近人的体温为宜。

头发枯黄怎么回事应该怎么办

头发枯黄怎么回事应该怎么办

头发枯黄怎么回事应该怎么办。一头乌黑的秀发可以为我们形象加分,但现实中,有不少人都存在头发枯黄的现象,这个是有很多原因导致的,下面让我们一起来看一下头发枯黄怎么回事应该怎么办。

头发枯黄怎么回事应该怎么办1

头发枯黄的原因

1、过度缺水造成头发干燥

我们应该知道,水对人体来说是非常重要的,不管是身体的哪个部分。头发中也存在着水分。如果我们的头发水分出现缺失,就会造成头发干枯,干燥,分叉,毛发脱落。所以在平时我们应该及时的给身体补充需要的水分。

2、过于频繁的洗头

频繁的洗头,虽然会让我们感到,非常的轻松,但是经常洗头发的话就会让头皮的毛囊容易脱落。头皮的毛织越来越少的话,头发也会变得,十分的干燥。

3、经常电烫染头发

现在的人都很在意自己的外貌,一些人会比较喜欢给自己的换新的发型,想换一下新形象。很多女性朋友就会到理发店去做造型。就是这样,经常电、烫、染自己的头发。会给我们的头发带来很大的伤害,从而头发就会变得黯淡无光,干燥毛躁,发丝就会受损。

4、营养不良

如果体内缺乏某种营养元素的话,也会让头发变得毛躁,缺乏蛋白质的话,就会影响头发的健康,而缺乏铁元素的话,就十分容易导致头发脱落。

5、工作压力过大

现在的生活节奏比较快,人们的压力也越来越大。很多人需要长时间的面对电脑,注意力高度集中,久而久之,电脑会一直处在一个比较紧绷的状态,从而影响了与毛发生长相关的内分泌系统,就会让我们的头发变得枯燥。

头发枯黄怎么办

1、吹风机注意少用。

长期使用吹风机的话,吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,自然也很容易导致头发干枯、发黄了,所以说吹风机尽量少用。如果实在要用的话,可以先用毛巾将头发包起来,再用吹风机吹下。

2、注意防晒。

特别是在夏季的时候,太阳照射比较大,所以要多加注意防晒,如果头发长期处于太阳照射的话,很容易导致头发出现干枯、发黄的发生。

3、注意营养物质的摄入。

头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素,所以要多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物,才能使头发变得柔顺、有光泽。

4、勤洗发。

洗发的话可以选择保湿度较高的洗发水的哦,如果长时间不洗头发的话,也会导致头发容易干枯、毛躁,所以要多加注意头发的清洗,可以选择使用淘米水来洗发,将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,能够对头发起到很好滋润的作用。

5、注意不要使用尼龙梳子。

我们在选择梳子的时候,要注意啦,不要使用尼龙梳子,?尼龙梳子易产生静电,那会给头皮带来不良刺激,长期使用的话会导致头发干枯枯燥,好选用木梳梳理头发。

6、使用啤酒护发。

经常使用啤酒护发的话,可以使头发变得柔软、柔顺的哦,因为啤酒中含有五谷成分能够使头发变得柔顺、同时还能够促进头发的生长的哦。

7、注意养成良好的睡眠习惯。

每天少要保持八小时左右的睡眠,良好的睡眠习惯能够促进人体正常的新陈代谢,对于头发也是一样的,所以要注意睡眠习惯的.问题。

8、尽量减少烫发、染发、漂发等。

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用,会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态,会使内部的水分和营养成分流失,有害于头发、头皮和毛囊,会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性,使头发容易发黄、发脆,没有光泽、没有弹性。

9、护发素的牌子注意常更换。

对于不同品牌的护发素功能或者是效果会有所不同的,不同品牌因其成分不同,可以从多个方面补充头发营养,一般头发干枯都是从发梢处开始的,所以在使用护发素的时候,多加注意发梢的护理。

头发枯黄的原因上面已经为大家进行了介绍,为了头发的健康想,希望大家能在生活中注意这几点。同时健康专家还建议大家多吃一点有营养的食物,还要为我们的身体补充充足的水分,要注意休息。好了,今天就向大家介绍到这里,希望能给大家带去帮助。

头发枯黄怎么回事应该怎么办2

为什么头发发黄?

1、受到了射线的辐射

辐射会对身体带来很大的影响,导致头发发黄并且没有光泽、干枯分叉。对于长时间面对电脑或者在x射线机器工作的人群一定要做好防辐射工作,每次洗头的时候要使用护发素和发膜。另外长时间处于恐惧紧张及悲伤的情绪中,也会影响头发的健康,让其得不到充足营养的供应,从而导致头发发黄。

2、缺锌、铜、铁

锌在免疫系统以及生长发育中起着至关重要的作用,当缺锌时会影响食欲,容易感染,减慢了生长速度,头发得不到充足营养的供应而出现发黄,平时可以多吃锌比较丰富的瘦肉牡蛎蛋黄及猪肝等。当身体缺乏铜元素时会降低身体中酶的活性,头发不能生成黑色素,从而引起头发的枯萎以及发黄,多吃一些含铜丰富的菠菜油菜以及芝麻等。当身体缺乏铁元素时会出现缺铁性贫血,影响了身体的供血,导致头发枯萎无光泽、脸色发白以及头晕,多吃含铁丰富的蛋黄及动物肝脏。

头发发黄怎么办?

1、为身体补充b族维生素和维生素c、蛋白质

补充足够的维生素c能够活化微血管壁,让头发能顺利吸收血液里面的一些营养。b族维生素能够促进头发的生长,保持头发自然光泽,平时可以多吃新鲜的蔬菜水果以及麦芽等。蛋白质是生命的基础,当缺乏蛋白质时会引起头发发黄,平时可以多吃蛋类瘦肉类奶类以及豆类等。

2、防止头发受到暴晒

若是没有做好头发防晒工作的话,会加快头皮水分的流失,从而引起发质枯黄断裂。出门的时候尽量是戴上帽子来保护头发。另外睡觉前对头皮进行按摩,头皮上有很多的穴位,按摩能促进局部的血液循环,帮助滋养头皮和头发,改善了头发发黄的情况,同时也能够减少脱发问题,让头发变得更加强韧。

温馨提示

要掌握正确的洗头发方式,先把洗发水在手上搓出泡沫,然后涂抹在头皮和头发上,不能使用手指甲使劲的去抓挠头皮,以免引起毛囊受损。

头发枯黄怎么办?

1、平日洗头的频率

洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍,但是同样易带走头发中的油脂,面对干枯毛躁的干性发质,建议一个星期洗2-3次头即可,这样既能保证头发清爽,又能有效防止养分过度流失,保护头皮。

2、日常饮食的搭配

对于干性发质的爱美人士来说,日常建议都使用一些坚果类的食物,特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量,给发质提供更为丰富的营养,从饮食中给头发生长提供养分,增加头发光泽。

扩展资料:

头发枯燥发黄的原因:

1、营养不良

头发发黄枯燥主要是高度营养不良导致的,要注意调配饮食,改善机体的营养,多吃动物蛋白和植物蛋白的食物,如鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃等等。

2、缺铜性

头发发黄是缺乏含有铜的“酪氨酸酶”,体内铜缺乏影响酶的活性,从而导致头发发黄,多吃动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜等等富含铜元素的食物。

3、辐射性

长期的受到射线的辐射,也会导致头发发黄的,要及时补充富含维生素A和抗辐射的食物,如蛋黄,猪肝,紫菜和高蛋白等等。

参考资料来源:

人民网-头发干燥枯黄怎么办 8个头发护理小窍门

人民网-头发枯黄干燥的原因 如何有效护理头发