痘痘是困扰了众多男女的一个皮肤问题，长痘容易去痘难，祛完痘痘还有痘印要除，这痘痘是皮肤油脂分泌旺盛，毛孔堵塞所致，那正处在青春期会长痘痘吗？
青春期会不会长痘痘
青春期会长痘痘，但是也因人而异，有的人皮肤好，饮食，睡眠等各方面非常注意讲究，也有可能不长痘痘，一般来说，青春期长痘痘痘几乎是一个普遍现象，是青春期的常见皮肤病。
青春期长痘痘正常吗
正常，痘痘是进入青春期后，体内雄激素增加，引起皮脂腺过度发育及皮脂分泌过多而形成的，属于正常现象，通过饮食，心态等各方面的调节，让体内激素分泌平衡，注意清洁皮肤，即可有效改善。
青春期长痘痘的主要原因
1、在青春期，卵巢和肾上腺的功能活跃，体内的雄激素急剧增加，使皮脂腺过度发育，过度分泌，又浓又多的皮脂排出不畅，聚积在毛囊中再加上毛囊周围的上皮细胞脱落，混合堵塞于毛囊中，产生痘痘。
2、消化不良，便秘，生活作息不规律，过度的食用高脂肪，辛辣食物或者甜食，都易刺激机体内分泌，导致皮脂腺过度分泌，引起长痘。
3、青春期爱美，会逐渐接触化妆品，涂擦不适合自己皮肤，或者劣质的护肤品会刺激面部肌肤，引起长痘。
青春期长痘痘怎么调理
1、生活规律，早睡早起，晚上11点之前要进入梦乡，晚上11点之后到凌晨两点就是人体皮肤进行自我排毒，此时睡眠的保证可以加速皮肤的新陈代谢，排毒祛痘。
2、脸部清洁可以有效的抑制肌肤油脂的分泌，洗脸时可以用一些祛痘产品，温水洗脸，一定要清洗干净。
3、不挤痘痘，挤痘痘会破坏毛囊组织，引起痘印的产生，痘印的祛除也很困难，为了减少痘印的产生，一定不要挤痘痘。
4、饮食讲究，多吃水果蔬菜，补充足够水分，不宜多吃高热量高脂肪，辛辣食物。
为什么青春期会长青春痘
为什么青春期会长青春痘
为什么青春期会长青春痘，青春期是我们内分泌最旺盛的一个阶段，在这时期，很多青少年会有长痘的困扰，我们简称这种为青春痘。为什么青春期会长青春痘，青春痘会根据人体的内分泌不同，会有不同程度的痘痘，一不小心就会留下印子或痘坑，下面告诉你青春期为什么长痘，你也有这个困扰的话，赶紧往下看看吧。
为什么青春期会长青春痘1
为什么青春期会长青春痘？
一个人到了 10多岁，就逐渐进人了青春期。在此期间，许多人的脸上都会长出一个个小疙瘩，这就是所谓的青春痘。青春痘让许多少男少女十分烦恼。
实际上，青春痘是人进人青春期后正常的生理现象。从青春期发育开始，由于身体内的性激素增加，使皮脂腺的分泌明显增多，油脂的质地比较黏稠，不容易排出，逐渐地积聚在毛囊口而引起堵塞，这时，皮肤上就鼓起一个个小疙瘩，这就是青春痘。
一般来说，男孩比女孩更容易长青春痘，这是因为男性体内的雄性激素多，而女性体内的雌性激素分泌比较多，可对雄性激素起到平衡作用。千万不要因爱美心切，用压，这种做法可能会引趣肤感染化脓，甚至在皮肤上留下疤痕。
中学生怎样消除青春痘？
青春痘既然是正常的生理现象，通常情况下，随着一个人青春期发育的完成，会自行消退。大家不必过分在意，但是，如果满脸的青春痘，会影响形象，所以，消除青春痘也势在必行，首先，要注意要熬夜，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，还有要注意保持个人卫生，不能喝酒，不能吸烟。其次，平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意个人卫生。
为什么青春痘长在背上？
青春痘一般都长在脸上，尤其是脸部的皮脂带--额头、鼻子周围、嘴巴周围较多。但这种皮脂带不只脸部有，背部、胸部也有，所以有些人背上也会长青春痘。而背部的青春痘很多人不注意会抠破，容易引起感染，因此，背部青春痘看似不起眼，也不要用手去扣。
去除痘印的小妙招
其实，去除痘印的小妙招有很多，但是需要在专业人士的指导下完成，比如：酸奶涂脸、贴黄瓜片、贴土豆片、芦荟液涂脸、牛奶洗脸、番茄+杏仁粉敷脸等，还有的人说每天用牙膏洗脸也能去除痘印，这些方法我未考证，不能确切的说是否有效，在此提醒大家，最好不要乱涂抹，如果面部有被抓破的青春痘，更不能轻举妄动，避免感染或者过敏。
为什么青春期会长青春痘2太阳穴长痘痘的原因：
1、太阳穴长痘痘是因为体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
2、太阳穴长痘痘是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
3、除此之外，现代人由于由于工作繁忙，为了挤时间经常吃工作餐、盒饭、快餐等食品，而这些食物的油脂性都是极高的。长期食用会不仅会导致太阳穴长痘痘，还会影响人们的生活及健康。
额头长痘痘的原因：
1、额头有痘痘不一定都是皮肤的原因，休息不好，睡不够，额头上就会长痘痘，如果不是痘痘性质的皮肤，可能是到长青春痘的时间了。
2、体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
3、油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
4、可能是因为青春期，或者是因为女性的经期所产生的一些状况。
脖子长痘痘的原因：
根据专家的生理研究调查发现能够引起脖子长痘痘的原因是有很多的。
第一个就是皮脂腺含脂肪量过多还有就是含脂肪量和含水量的'比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘不过如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了，这个是脖子长痘痘的原因之一。第二个是皮肤抗病能力的强弱、四是内分泌系统的失调程度。长痘痘时都是火气比较旺盛时期。
第三脖子长痘痘的原因是通常情况下如果在周围的环境出现了变化皮肤无法调适的话也是造成脖子长痘痘的原因。例如天气突然变化季节的转变以及饮食不当像这种情况就应该当作皮肤过敏来治疗通常开瑞坦、扑尔敏、赛庚啶等药都可以，当然了如果严重的话可以进行。
眉毛长痘痘的原因：
眉毛长痘主要是由于生活作息不规律，经常上网睡眠不足，化妆品过敏和肝脏不好这几方面原因引起的。女性可能还会由于荷尔蒙不足和颈椎过度疲劳引起两眉毛里长痘痘。水土不服环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。
嘴角起痘痘的原因：
嘴角起痘痘的原因首先便秘导致体内毒素累积或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。嘴角起痘痘一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘
为什么青春期都会长痘?
一、主要是内分泌失调，尤其是青春期机体的激素分泌水平异常，雄激素水平增高导致身体的各项机能都处于不稳定状态，会导致油脂分泌过多、毛发生长旺盛，也是青春期的一个标志，过了青春期以后激素分泌水平趋于稳定，痘痘就会得到改善。
二、长期熬夜、学习压力过大，这个时期的青少年处于学习阶段，长期熬夜、睡眠饮食不规律都会导致内分泌失调也会出现痘痘。
三、饮食习惯不佳，经常吃辛辣、油腻、高热量的食物，如薯片、炸鸡、烧烤、麻辣串等会造成脂肪堆积，脸上长痘。
青春期为什么容易长痘痘
青春痘可以说是青春期的标志，大部分年轻人在青春期都会出现程度不等的长痘痘，人们都好奇是什么导致的。以下就是我给你做的青春期容易长痘痘的原因整理，希望对你有用。
青春期容易长痘的原因首先青春期精力旺盛，男孩女孩面板都爱出油，容易起痘。
内分泌功能失调，导致雄性激素分泌增加，会 *** 皮脂腺肥大增生，油脂分泌量也就大大增加，也就产生痘痘。
青春痘与饮食有很大关系，经常吃辛辣 *** 性食物易引发痘痘，另外经常熬夜睡眠质量不佳，喜好菸酒，药物要素、化装品等都可能引起痘痘产生。
青春期由于心理问题容易由感到烦闷紧张，造成体内的荷尔蒙大量分泌，肌肤的回圈机制也会被打乱，使得肌肤对细菌的抵御力降低。
青春期长痘吃的食物1、进食碱性的蔬果汁——碱性食物包括：多种蔬菜类、水果类、海藻类等食品。换言之，低热量的植物性食物几乎都是碱性食品。将碱性食物混合打汁后，能够以碱性来平衡酸性体质，减少皮肤发炎的情形，如：蕃茄、椰子汁、柠檬、无花果，都是高度碱性的蔬果。
2、多吃高纤维食品——青春痘患者在食用高纤维食品以后，面板大都有明显的改善。其功用除了改善便秘外，亦有清洁血液的功能。蔬果、麦麸、豆类食品、全谷类面包、馒头和米糠，还有如：豆荚类、扁豆、豌豆等，都是上选的高纤食品。
3、多吃含维他命B6的食物，如：糙米、全谷类、全麦面包;而未加工的核果类：葵瓜子、杏仁、核桃、腰果等;以香蕉、菠菜、青椒、甘蓝等绿色蔬菜。人本若缺乏锌，会增加皮脂腺和毛囊皮脂管发炎的情形，这也是引起青春痘的原因之一。常摄取富含锌的食物，如大豆、谷物、麦芽、南瓜子，可让青春痘不再又红又肿。
预防青春期长痘的方法1、科学清洁。如果父母有青春痘发病史，并且自己的面板比较油腻，那么科学洁面就非常重要了。每天洗2-3次脸，使用清洁力比较强的洁面乳彻底清洁绝对不可以不洗脸即就寝。
2、饮食均衡。少吃辛辣油腻食物、少吃西式快餐、少吃种种糕点、少吃零售;每天补充足够水分，多吃蔬菜水果。
3、少用化妆品。尽量少用各种化妆品，尤其是各种油性化妆品及定型胶，以免加重毛囊皮脂腺导管的堵塞。
4、养成良好的生活习惯。按时就餐、按时睡眠、按时排便，不吸菸饮酒，多参加各种户外运动，保持良好的心情。
青春期痘痘的问答问：为什么青春期容易长痘痘?是不是内分泌有紊乱?
青春期，性腺发育及性激素的分泌，使人无论在生理上、心理上，乃至在形体上均发生著深刻的变化。痤疮只是这一系列改变中最容易看到的，但它并不表示是内分泌的失调或异常。
问：青春期是什么年龄，到什么时候?
青春期是儿童发育到成人的过渡时期，是人的生命长河中一个热血沸腾的时段。始于青春发育时女孩10、11 岁，男孩要晚一些，一般止于20岁。青春期以性发育和生殖系统成熟为突出表现。应该十分珍爱青春期，常说“青春一去不复返”，痤疮是青春期的一个外在标志。
问：痤疮能够根治吗?
处于青春期的年青人大多都有长痤疮的经历，可以认为长痤疮是一个生理现象。过了青春期，一般到二十四、五岁痤疮可以自然消退。因此，对待痤疮，首先要有一个正确的心态，治疗只能使其缓解，而且今天治好了，明天还有可能复发。至于具体的治疗方法，有很多，要根据皮疹情况，根据面板的特点，根据医院的条件等而异。
问：我脸上出油很多，跟内分泌有关系么?
多油与内分泌有关系，因为青春期性激素分泌增多，其中皮脂腺的发育、分泌受雄激素的影响最大。不管男女，体内均分泌雄激素，当然男性分泌的量要大大多于女性。所以，青春期的男性常常是油光满面。特别是面部、前胸及后背中部皮脂腺的密度最高，皮脂的分泌也最多，这也是痤疮的好发部位。但需要强调的是：内分泌并没有发生紊乱，女性在经前痤疮常加重，实际上反映了周期性激素水平的变化。所以轻度痤疮者主张仅外用药即可。
青春期容易长痘痘的部位1、前额：代表心火旺、血液回圈有问题，可能过于劳心伤神有关;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。
2、鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。
3、鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。
4、脸颊：可能是肺部功能失常。吸菸者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为面板含氧量不足之故。
5、胸前及背后：胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，因此有些人虽然运气好不长在脸上，但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。
青春痘是在我们的生活中常见的一种慢性面板病，很多的人都认为青春痘只是一个小病，带来不了多大的影响，其实不然，所以就耽误了治疗的好时机，使病情越发的严重，后期就更加难以治疗了。为了方便百姓就医，减少大家平时就医难的问题，医院特别开通了网路预约就诊通道，通过网路预约可以省去排队挂号的时间，在就诊时，专家会为您提供温馨的服务。
青春期容易长痘痘的原因
青春期长痘是什么原因
一般来说长青春痘是因为身体内激素水平过低，而且青春痘之所以叫青春痘是有原因的，就是因为青春时期容易长痘。但是不排除一些人青春时期一颗痘痘都没长但是过了青春期会长痘痘。
那么为什么有人过了青春期才长痘痘呢？我觉得主要原因就是压力过大吧，其实这种情况很常见，比如说这个人青春期在学校里边学习压力并不是很大，但是上班了工作压力大，心理承受能力太差，经常感觉气氛太紧张。长期这样下去，体内的激素水平一定会紊乱的，那么并发症就出现了，开始频繁长痘痘了。
其实这种情况大多出现在刚出学校在公司就业的应届毕业生，大多数有工作经验的职员是不会长痘痘的，毕竟她们已经有数年的工作经验，在职场的也是如鱼得水，淡定的不能再淡定。
还有一种情况就是熬夜真的是太容易长痘痘了，为什么中国人的作息都是晚上十一点到晚上七点，就是因为这段时间内身体内各种机能也需要休息了。毕竟白天身体各机能也运转一天了，所以晚上熬夜真的是太容易长痘痘了。
小姑当时要结婚的时候要请婚假，但是公司说请婚假可以，但是你请假之前必须要把你不在的这段时间工作量做好。插一句额外话，这公司真的太变态了。可是小姑没办法，只能加班加点的把工作任务提前完成，我没记错的话小姑应该大半个月都晚上加班到十一点多，然后下班回家洗漱都已经十二点多了。后来工作任务倒是完成了，但是脸上长了好多痘痘。
小姑当时还很生气，本来想着工作完成了能够美美的当新娘呢？可是脸上却长了那么多痘，真的是当初恨死经理了哈哈。所以嘛，熬夜伤身真的是不无道理的，有一个好的作息习惯很重要。
还有另外一个原因是针对女生方面了，为什么这么说呢？因为真的是身边太多这种例子了，就是很多女生来大姨妈期间会长痘痘，俗称姨妈痘，因为女生来姨妈期间，体内激素水平是极其不稳定的，所以就会长一些红肿摸起来硬硬的姨妈痘，不过一般姨妈期过后这些痘痘都会下去的。
但是作为一个青春期长过里面痘痘的人还是要讲一些怎么治青春痘的问题。我的方法是这样的，晚上洗面奶洗完脸之后，抹上水乳以后薄敷一层克林霉素。但是克林霉素用的时间长了会有抗药性。所以可以抹一段时间克林霉素再抹一段时间完美芦荟胶，我觉得芦荟胶里只有芦荟胶好一点。早上一般清水洗脸不用洗面奶，也是水乳抹完以后抹一层克林霉素，但是白天最好不要抹芦荟胶，因为太阳晒的话，肤色会变黑。
关于吃的方面也是至关重要的，要忌口的就是甜食和辣，很多人知道辣会容易长痘痘并不知道吃甜食也会长痘痘。但其实甜食也是长痘痘的元凶，包括酸奶也是，酸奶里面的糖分真的是太多了！
青春期为什么会有痘痘？
青春痘，又叫痤疮，是青春发育期常见的一种皮脂腺疾病，好发于青少年的颜面、上胸、肩、背等皮脂腺丰富的部位。皮疹为针尖或芝麻大小的毛囊炎性丘疹，周围红晕，丘疹顶端有黑色小点，故称“黑头粉刺”。如果用手挤压时，会有糊状黄白色物排出，可继发感染，形成脓疱性痤疮。炎症深时可发展成结节性或囊肿性痤疮，消退时可形成瘢痕疙瘩。除丘疹外，病者皮肤尚有皮脂溢出过多、毛孔扩大等改变。病程经过缓慢，青春期过后可逐渐自愈。
临床上的青春痘分类
1.寻常性痤疮主要发生在面部，也可见于胸背部，只有少数患者可侵犯四肢和臀部形成泛发性痤疮。寻常性痤疮的表现有：
（1）皮脂溢出：多数痤疮患者为油性皮肤，而且痤疮的严重程度与皮脂分泌量有一定相关性，但在痤疮消退以后，皮脂溢出仍可能持续存在。
（2）粉刺是毛囊漏斗过度角化形成的皮损，分开放性和闭合性两种。
2.特殊类型痤疮。
（1）聚合性痤疮：多见于男生，青春后期发病。
（2）暴发性痤疮：男性多见。特点是有轻度痤疮数月或数年的患者突然病情加重伴有发热、多关节痛，并出现体重下降，贫血、白细胞增多、血沉升高等。糖皮质激素和抗生素联合治疗有效。
（3）坏死性痤疮：又称痘疮样痤疮，皮损可波及颞部，发际前缘、鼻、耳甚至躯干四肢。其特点是额部的毛囊性丘疹、脓疱、坏死及凹陷性瘢痕，开始为粟粒大小的暗红色毛囊性脓疱，中心部分有毳毛贯穿，中心部分很快结痂坏死，形成盘状痂皮，最后脱痂遗留凹陷性瘢痕。
（4）婴儿痤疮：多于出生后3个月内发生，几乎只见于男婴。
（5）经前发病或加剧，皮损限于颏眉间或一侧颊部，数量少。
中医学上痤疮的分类
1.肺经蕴热怔：主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是枇粑清肺饮，主要药物有：枇粑叶，桑白皮，知母，黄芩，银花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。
2.脾胃湿热证：主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，拌口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数。治疗以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有：黄连，黄芩，白术，厚朴，蛇舌草，茵陈，六一散，生甘草等。
3.血瘀痰凝证：主要表现为痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少，痛经，经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩。型多见于长期的慢性痤疮患者。治疗以活血化痰，软坚散结为主，常用的方剂是大黄蛰虫散，主要的药物有：大黄，蛰虫，水蛭，蛇舌草，桃仁，红花，益母草，陈皮，白术，生甘草等。
出现青春痘的原因
1.内在因素：
（1）雄激素分泌过盛：是最主要的原因。正常情况下，皮脂腺产生的皮脂，通过排出管，毛漏斗部分泌到皮肤表面。但由于雄激素水平增高，使皮脂腺急速地发达起来。特别是在面部、背部和胸部的皮脂腺分泌机能旺盛，皮脂的产生量和皮脂排出能力的平衡被破坏。使排泄不能顺利进行，导致皮脂淤积，毛囊口堵塞，形成栓子，在皮肤上形成一颗颗米粒大的疙瘩，并可挤出细条状乳白色豆渣样物质，这就是粉刺之由来。
（2）与女性生理周期有关：女性在排卵后的一段时间内黄体激素的增加也刺激皮脂腺使皮脂分泌增加，因此女性在月经前常有痤疮发作。当用促皮质素或皮质类固醇激素治疗疾病时，也常引起痤疮性皮疹。
（3）毛囊孔的角质化亢进：毛囊的毛漏斗容易发生角质化亢进。同时使毛囊，皮脂腺导管角化过度，肥厚的角质层向毛囊内剥落也会阻塞毛漏斗，这也和粉刺的发生有关。角质层脱落的死细胞落到毛囊漏斗部，如果毛囊孔和皮脂腺的开口部被角质阻塞变窄后，正常的皮脂排出受到抑制，皮脂就会停滞在毛漏斗部。角质层脱落的的死细胞与皮脂结合，产生混合物。如果这些混合物不能自由地排出至皮肤表面，而淤积于毛囊内便形成脂栓。当这些异常角化细胞聚集，下部漏斗膨胀时就产生成熟的粉刺。
（4）免疫：近年来有人认为本病与免疫有关：其患者的体液免疫中，血清IgG水平增高，并随病情加重而增高。痤疮棒状杆菌在患者体内产生抗体，循环抗体到达局部参与了早期炎症的致病过程。
（5）遗传：遗传也是本病发生的一个重要因素。基因能够使痤疮在家族中遗传下去。
（6）身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。消化不良或便秘等胃肠障碍、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
2.外在因素：
（1）清洁不当，大气污染：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
灰尘在毛囊口处的沉积，油性化妆品的阻塞，重金属对毛孔的收敛作用均可导致毛孔阻塞。毛孔是人本肌肤吐垢纳新的“清洁专家”，它们的功能一旦丧失，细菌就容易滋生，引起毛囊红肿、发炎、继而形成青春痘。
（2）乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
（4）紫外线及某些化学物质等。
（5）精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
（6）不良习惯：如个人卫生：习惯不好，不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸等，皮肤清洁不当、不完全时，角质也同样会堵塞毛囊孔而诱发发疹。这是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
（7）过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
（8）应用劣质化妆品：化妆品会导致两种型式的青春痘。第一种形式主要是产生白头及黑头粉刺，通常是在某种化妆品使用数月后产生。这种产生粉刺的情形叫粉刺性反应。另一种情形包括发炎性的病灶（脓疱），这种情形通常发生的速度比较快，大约在使用一种新的化妆品后一至二周即会产生，这种反应称作致脓疱性反应。化妆品内若搀杂有某些特殊成份，尤其是油性霜剂化妆品，会有致粉刺性或（及）致脓疱性反应。一些爱美的青少年为了掩饰脸上的青春痘，想以化妆来掩饰，这是不正确的。因为化妆以后，皮肤就不清洁了，毛孔会积了许多粉底，再和空气中的灰尘、汗水混合在一起，就变成很脏的污垢阻塞毛孔，这样一来，青春痘不但无法掩A，反而更恶化，就连原来不长的青春痘亦长出来了。化妆和青春痘的关系可说是水火不相容的，所以长青春痘的人原则上是不能化妆的。有时误擦了油性面霜反而会进入毛孔A阻塞毛孔，因而引起青春痘或使青春痘更加恶化。
青春期的注意事项
青少年若想不再受到青春痘的困扰，应该在平时的生活中多加注意以下几点：
1.劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重，要认识到这是一种暂时的生理现象。
2.保持皮肤清洁，常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，避免用碱性大的肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。
3.洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。油性皮肤要经常清洗，但洗脸方法一定要正确。以20多度的温水将脸轻轻拍湿，将洗面乳或去痘皂在撑中搓揉面部，然后立即用冷水冲掉，不要让洗面乳等清洁产品。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。对于女孩来说，要尽量选用补水性比较好的柔肤水，最好不要用缩肤水或者紧肤水，因为少女时期皮肤都是比较娇嫩，不造宜用这些水。
4.平时多食富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。
5.不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效，但不宜常用。
青春痘是青少年生长发育中的最常见病之一，对于处在妙龄期的青少年来说，是每一个人都不愿意看到的。很多人认为“青春痘”就是青春期在脸上长的一些小痘痘，是一种青春期的自然生理现象，过了青春期就会自行痊愈，或者结婚以后就不会再有。所以，青春痘是没有必要去治疗的，其实这是一种错误的认识，因为青春痘也是一种病，需要及时治疗。
青春期为什么会长青春痘？
1.雄性激素分泌比较的活跃
青春期的人，因为正是身体发育旺盛的时期，各个身体器官都在不断的发育，影响身体发育的雄性激素分泌加快，导致激素失衡，所以引起了痘痘。
2.皮脂腺分泌过于旺盛
青春期的孩子好动，导致皮脂腺分泌过于旺盛，皮脂腺旺盛就会产生更多的油脂，油脂量过多的话会让毛孔及时排放不出去，堵塞了皮肤毛孔，最后引起了痘痘的生长。
3.生活不规律导致内分泌失调
现在的社会，电子产品到处是，这也导致一些年轻人生活开始不规律，比如说：熬夜打游戏、熬夜看小说等等，这长时间下去导致了内分泌紊乱失调，最终身体出现了痘痘。
4.小小年纪就开始化妆
现在的年轻人小小年纪就开始化妆打扮自己，本来嫩嫩的皮肤，因为长期的化妆，让一些化妆品渗透到皮肤里层，最后堵塞了皮肤毛孔，最终的导致了痘痘。
5.没有好好的洗脸
洗脸对每个人都重要，每天洗脸主要是清理皮肤里面的污垢和油污等，只有把脸洗好了，毛孔才不会因为污垢的存在而被堵塞了。
