冬天不洗澡我们换换衣服或许还能忍，但是头发油腻，黏在一起，呈一丝一丝的你能忍吗？我想很多油性发质的小伙伴或许有同感，一天不洗头就油光发亮，不仅感觉黏腻，而且看上去很脏。那么冬季油头发该怎么办呢？
每天梳头100下
梳头能按摩头皮，有助于脑部血液循环。不仅如此，梳头时，梳子能将头皮分泌的油脂带到发尾，可以改善头皮油，发质干枯的现象。
但是要选用牛角梳或者檀木梳，因为冬天静电较多。如果不选用好的梳子，在梳头的过程中会产生更多静电，而静电不仅会损伤发质，还会吸附更多的灰尘堵塞皮囊，使头发更脏、更油腻。
冬天头发油怎么洗头去油
洗发前先用温水洗
冬天很多人都是先洗头发再洗澡，建议先洗澡再洗头。这样在洗澡的时候，温水顺着头顶流下来，既可以让毛囊尽量张开，方便接下来彻底清洗，还可以冲走部分油脂。
洗头发时按摩20分钟
按摩头皮可以促进脑部血液循环，还能让洗发水更充分的溶解油脂，按摩时注意力度，避免让指甲划伤头皮。
生姜擦头皮
头发很油的时候，头皮容易发痒，这主要是毛囊中的细菌分解油脂引起的。头皮上细菌较多，会引起油脂分泌异常旺盛，使得头发更油腻。
生姜有杀菌止痒的效果，可以杀死细菌，防止这些分解物堵塞毛孔。每次洗头发后，可以用生姜汁擦拭头皮，之后再用清水冲洗，可以让头发保持清爽时间更长。
正确使用护发素
护发素只能用在发尾，忌直接抹在头皮。护发素过于营养，抹在头皮会导致皮脂出油量增加，引起头皮发痒，甚至掉发、脱发的现象。
头发油注意事项
洗完头发后要多用水冲洗几次，避免有洗发水或者护发素残留。
冬天头发油要少吃什么东西
油腻的食物会影响头皮的代谢，令头皮油脂分泌过多。此外，辛辣刺激的食物、甜食也不能多吃。比如辣椒、酸辣粉、麻辣烫、巧克力、甜甜圈等。平时可以多吃新鲜果蔬，多喝水，这样有利于改善头发出油的症状。
冬季头发发油怎么办
冬季头发发油怎么办
冬季头发发油怎么办，大多数人在冬天一般都是隔天洗一次头，昨天才洗的头发，今天就变得油腻腻的，这是很多长发女性的困扰，接下来我就跟大家一起去看看冬季头发发油怎么办。
冬季头发发油怎么办1头发油怎么办
1、用淘米水洗头
头发常出油的人，不妨试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。
调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。
2、更换洗发水
专家建议，头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
3、洗头按摩30秒
洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。
4、梳发根
随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。
5、倒着吹干
为了让头发更蓬松，吹干的`过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。
冬季头发发油怎么办2柠檬去头油
柠檬中富含维生素C、柠檬酸等酸性成分以及微量元素等等营养成分，柠檬具有很强的收缩性，能够帮助减少脂肪，并且能够帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减少油脂分泌，促进头发吸收营养，改善头发油的问题。
做法：将新鲜的柠檬洗净后切半，然后挤出柠檬汁。将柠檬汁和清水混合后，在常规洗头后用柠檬水冲洗头发，最后再清洗干净即可。
茶水洗头去头油
用茶水洗头能够帮助平衡头皮的水油，避免头皮水油失衡出现油腻等问题。
做法：将新泡的茶水备好，先将头发按照常规洗涤方式进行清洗，然后用茶水冲洗，搓洗15分钟左右后再用清水冲洗干净即可。
注意：茶水最好是用浓茶水且不宜用隔夜的茶水。
绿茶发膜去头油
绿茶中含有多种维生素喝矿物质能够帮助杀菌控油，有效去除头皮上的多余油脂，改善头发油腻状态。
做法：将绿茶粉和蛋黄按照1：1的比例混合均匀后，涂抹在洗净的头发上，大约5分钟后再用温水冲洗干净即可。
注意：绿茶发膜在头发上停留的时间不宜太长以免造成脱发等问题。
薄荷精油去头油
薄荷精油具有很好的深层清洁、抑制皮脂腺分泌过多油脂的功效，用薄荷精油护理头发能够帮助改善头皮出油，头发油腻的问题。
做法：将4滴薄荷精油第入10毫升左右的洗发水中，然后混合均匀后直接进行常规洗头即可。
头发油了我们除了可以及时进行清洗之外，其实还可以在洗头发或者是洗完头发后使用一些小方法帮助抑制头发出油，减少头发油腻。下面就教大家6个小妙招帮助清除头油。
收敛水去头油
收敛水能够帮助吸附头发上多余的油脂，并且有效帮助净化毛孔，保持头皮的清爽洁净。
做法：将收敛水用棉球蘸取，然后轻轻地将收敛水压在头皮位置，不需要用清水冲洗。
注意：在选择收敛水的时候可以选择含有金缕梅、洋甘菊等成分的收敛水。
冬季头发出油要怎么改善
冬季头发出油要怎么改善
冬天气候寒冷，洗头变成了一件很麻烦的事！很多女生实在懒得动，很久才洗一次头，这时候，头发油就找上门来了！那么，你知道冬季头发出油要怎么改善吗？想知道的朋友们快一起来看看吧！
冬季头发出油要怎么改善1
1、隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
2、生姜擦头皮
头发很油的时候，头皮容易发痒，这主要是毛囊中的细菌分解油脂引起的。头皮上细菌较多，会引起油脂分泌异常旺盛，使得头发更油腻。生姜有杀菌止痒的效果，可以杀死细菌，防止这些分解物堵塞毛孔。每次洗头发后，可以用生姜汁擦拭头皮，之后再用清水冲洗，可以让头发保持清爽时间更长。
3、啤酒洗头
将啤酒到入盆中，用温水稀释，比例为1：2。用容器舀出浇在头发上，反复的，均匀的，要让每根头发享受到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上。反复2次即可。最后，倒掉啤酒，用你平常使用的.护发素。假如想费事的话，可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。
冬季头发出油要怎么改善21、使用绿茶发膜
去除多余油脂绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1：1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，停留5分钟后用温水洗净即可。
2、不要干洗头，少按摩刺激头皮
很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。
3、茶水洗头去油
你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约三分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后，头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。
冬天头发容易油怎么办
1、首先生活习惯要好，不要经常熬夜，不仅要有充足的睡眠，也要保证睡眠的质量，让大脑得到休息，会减少头发发油。
2、平时尽量吃得清淡点，不要整天吃得很油腻或者经常吃，减少油脂摄入。
3、洗头的时候，可以多多按摩头部穴位，使堵塞的毛孔疏通，也可以让油性物质排出。
4、像冬天这么冷的季节，泡热水脚是很正常的事，对于不爱泡脚又头发发油的亲们，这次一定要好好的泡脚了，经常泡脚可以减少油脂的排出哦。
5、不要太频繁洗头，头发太干，水分不足，反而容易发油。
6、如果是油性头发的亲们，建议洗发露不要买油性的哦，可以买较温和的。同时减少使用护发素，或者护发素只能涂抹在发尾处。
7、因为冬季人的新陈代谢变慢，所以平时除了饮食也要多注意运动调理，否则油脂容易累积起来，头发就容易变油。
8、爽肤水是脸部补水，其实也可以用来做头发补水用。头发容易油是因为水分缺失，所以在头皮上均匀地喷一层爽肤水,也可以在发根处稍微多喷一些,这样不仅能缓解头发出油状况,还能给头发补充适当的水分哦。
冬天头发经常出油怎么办？
头皮出油本是一种正常的生理现象，一定量的油脂对头皮有保护作用。但是如果油脂分泌过多，会让头发看起来很油，还会有一股味道，非常影响美观。1、切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，久而久之还会损害头皮。2、洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩，遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。3、由于热水的溶解力较强，许多人都喜欢用很热的水冲洗头发，却忽视了热水对头皮造成的伤害。若担心洗发水残留，不妨用温水多冲几次。4、油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发，应选择性质温和的洗发水。
秋冬季节头发油腻 ，怎么回事？
到了秋冬季节之后天气干燥，可能很多朋友都会有一个感觉，那就是皮肤非常的容易干燥，不仅是脸上还是身上，都是需要用护肤乳或者是面霜的，但是说到这个就不得不说这个头皮，即使是环境很干燥了，头皮也是非常容易出油的。
很多朋友头皮容易油，到了秋冬的季节还是要一天洗头一次才行，其实这种频繁的洗头对于头发头皮都是不好的，建议大家洗头的频率是每周清洗三次左右是最合适的，清洗太频繁的话，可能这个头皮会在出油的同时还会有头皮屑，今天就来和大家聊一聊，秋冬季节头皮出油多，应该如何解决呢？
第一：控油洗发水，对于出油多的头发，应该使用的就是控油比较好的洗发水，这种控油主要在于头皮的清洁更加干净，平时也可以起到减少出油，这样头皮出油清洁的干净，加上平时出油比较少，这样一来头皮出油就少了。
第二：温水洗头，有一些朋友在洗头的时候习惯于使用很热的水或者是那种比较凉的水，其实很热的水对于头皮和头发都是不太好的，温度太高，洗干净头发之后容易出现头皮屑，凉水洗头则容易洗不干净，建议大家选择比体温稍高一点，大约是38摄氏度左右的温水，这样的温度来洗头可以清洗的更加干净。
第三：减少护发素的使用，护发素的使用可以让头发更加柔软好梳开，但是也会让头发的出油更快，所以建议一些头发比较容易出油的朋友，尽量的少用一点护发素，主要涂抹一下发梢和头发的中部就可以了，不要涂抹发根的位置，这样在保持头发柔顺的同时，也能避免出油太快太多。
第四：换掉护发精油，对于一些头发很干燥的朋友，其实是建议用护发精油护理头发的，护发精油可以让头发更顺滑发亮。
当然了，护发精油本来就是一种油脂，涂抹在头发上会让头发看起来更加油，所以对于一些头发容易出油的朋友来说，尽量的选择那种不含油的护发营养水，避免让头发早早地变成油乎乎。
小花认为，当然也有一些短发的朋友和有刘海的朋友会看起来头发更容易出油，短发朋友可以一两天洗一次头，速度也很快，对于有刘海的朋友，也可以出门之前洗个刘海打理一下。这样都是解决的办法。
